Гигиена. органы чувств. Очень важным моментом является гигиена глаз, так как внешние раздражители могут влиять через их оболочку на общее самочувствие человека. Формировать представление об органах чувств и их роли в жизни человека; учить детей наблюдательности, развивать воображение и делать выводы. 11. Гигиена зрения Используя рисунки сформулируйте правила гигиены зрения? 13. Расстояние до монитора 50-60 см, на уровне глаз или чуть ниже.
Гигиена органов чувств. Урок 15
Это одна из самых важных систем нашего организма, которая выходит из строя при малейшем негативном воздействии. Органы зрения позволяют нам воспринимать информацию из окружающего мира и ориентироваться в пространстве. Глаза — уникальный парный орган человека. Это отражение души, красота, индивидуальность, и, самое главное, именно благодаря глазам мы получаем наибольший объем информации об окружающем мире. Мы настолько привыкли видеть окружающий нас мир, что порой забываем о высокой уязвимости наших глаз. Однако мы можем позволить себе не думать об этом, лишь выработав правильные навыки поведения, охраняющие орган зрения от вредного воздействия внутренних и внешних повреждающих факторов.
Поэтому беречь глаза необходимо с раннего детства. Очень важным моментом является гигиена глаз, так как внешние раздражители могут влиять через их оболочку на общее самочувствие человека. Строение и функционирование глаза Глаза человека имеют сложное строение. Еще сложнее дело обстоит с процессами, обеспечивающими основную функцию глаза — зрение. Понятие "глаз человека" включает в себя не только глазное яблоко, но и зрительный нерв, а также вспомогательные структуры — ресницы, брови, мышцы.
Благодаря мышцам глазного яблока мы можем свободно двигать глазами, причем движения эти — самые быстрые в нашем организме. Ресницы и брови несут защитную функцию — они оберегают нежные оболочки глаза от попадания пыли, воды, грязи и даже несколько затеняют солнечный свет. Цветная часть глаза, которая бывает коричневой, почти черной, голубой, синей и даже зеленой, образуется радужной оболочкой и снаружи покрыта роговицей. Основная функция радужки — регулирование размера зрачка, для чего в ней имеются специальные мышцы. Остальная передняя часть глаза и внутренняя задняя поверхность век покрыта коньюнктивой.
Почти сразу за радужкой расположен хрусталик — особая эластичная линза, которая фокусирует картинку на сетчатке. Сетчатка — довольно большое поле, усеянное световоспринимающими клетками, которые обрабатывают полученное изображение и отправляют его по зрительному нерву в мозг. Пространство между сетчаткой и хрусталиком заполнено стекловидным телом — прозрачным веществом, по своей консистенции похожим на студень или гель. Глазное яблоко постоянно омывается слезой, для выработки которой трудятся слезные железы.
Для этого нужно правильно подобрать шрифт, учитывая, где и как будет происходить трансляция презентации, а также правильно подобрать сочетание фона и текста.
Важно провести репетицию Вашего доклада, продумать, как Вы поздороваетесь с аудиторией, что скажете первым, как закончите презентацию. Все приходит с опытом. Правильно подберите наряд, так как одежда докладчика также играет большую роль в восприятии его выступления. Старайтесь говорить уверенно, плавно и связно.
Эндокринный аппарат человека, его 1 особенности. Роль гормонов в обменных процессах. Нервно-гуморальная 1 регуляция, её нарушения. Нервная регуляция.
Строение и значение нервной системы Спинной мозг Строение и функции головного мозга Полушария большого мозга Кора больших полушарий. Анализаторы органы чувств , их строение и функции. Зрительный 1 анализатор. Анализаторы слуха и равновесия Кожно-мышечная чувствительность. Вкус Чувствительность анализаторов. Взаимодействие анализаторов, их взаимозаменяемость. Гигиена органов чувств. Опора и движение.
Аппарат опоры и движения, его функции. Скелет человека, его значение, строение скелета. Строение, свойства костей Типы соединения костей Первая помощь при растяжении связок, вывихах суставов, 1 переломах костей. Мышечная система. Основные группы мышц, их функции Работа мышц Значение физических упражнений для формирования аппарата 1 опоры и движения. Тема 7. Внутренняя среда организма. Внутренняя среда организма и её значение 1 2.
Плазма крови, ее состав. Форменные элементы крови эритроциты, тромбоциты, лейкоциты , 1 их строение и функции. Иммунитет Группы крови. Переливание крови. Транспорт веществ. Движение крови и лимфы в организме. Органы кровообращения Работа сердца Движение крови по сосудам Заболевания сердечно-сосудистой системы , их предупреждение. Тема 9.
Потребность организма человека в кислороде. Строение органов 1 дыхания. Строение лёгких Газообмен в лёгких и тканях Дыхательные движения. Жизненная ёмкость лёгких Заболевания органов дыхания, их предупреждение. Первая помощь 1 при нарушении дыхания и кровообращения. Тема 10. Пищевые продукты. Питательные вещества и их превращения в 1 организме.
Строение и функции пищеварительной системы. Пищеварение в 1 ротовой полости. Пищеварение в желудке Пищеварение в кишечнике. Всасывание питательных веществ Гигиена питания. Профилактика желудочно- кишечных заболеваний. Обмен веществ и энергии. Обмен веществ и энергии Витамины. Строение и работа почек Заболевания почек, их предупреждение.
Покровы тела. Строение и функции кожи. Гигиена кожи Роль кожи в терморегуляции организма Закаливание организма. Гигиена одежды и обуви. Размножение и развитие. Система органов размножения, строение и гигиена Оплодотворение. Внутриутробное развитие, роды Рост и развитие ребенка. Планирование семьи.
Высшая нервная деятельность. Поведение человека. Рефлекс - основа нервной деятельности, его виды, роль в 1 приспособлении к условиям жизни. Торможение, его виды и значение Биологические ритмы. Сон, его значение. Гигиена сна Особенности высшей нервной деятельности человека. Тема 16. Человек и его здоровье.
Соблюдение санитарно- гигиенических норм и правил здорового 1 образа жизни. Оказание первой доврачебной помощи при кровотечении, 1 отравлении угарным газом, спасении утопающего, травмах, ожогах, обморожении. Укрепление здоровья: двигательная активность, закаливание. Человек и окружающая среда. Правила поведения человека в 1 окружающей среде. Учебник: Биология. Сапин, Н. Москва, изд.
Программа основного общего образования по биологии. Авторы: Н.
Правильно подберите наряд, так как одежда докладчика также играет большую роль в восприятии его выступления. Старайтесь говорить уверенно, плавно и связно. Старайтесь получить удовольствие от выступления, тогда Вы сможете быть более непринужденным и будете меньше волноваться.
Информация о презентации Ваша оценка: Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов Дата добавления:18 декабря 2012.
Сколько органов чувств у человека и какова их роль в познании мира
Органы чувств. Каждое чувство очень важно для человека. Наше восприятие окружающего напрямую зависит от гармоничной работы, которую совершают органы чувств. Не забывайте о гигиене органов чувств, потому что они позволяют нам наслаждаться миром во всей его красоте и многообразии! Памятка «Гигиена органов чувств» 2 классе. Памятка «Гигиена органов чувств» 2 классе. Презентация на тему Органы чувств, их значение и гигиена.
Как беречь органы чувств? Памятка по сохранению здоровья
Мюллером, который сформулировал закон специфической энергии. Последняя, по мнению И. Мюллера, заложена и формируется в наших органах чувств и эту энергию мы же и воспринимаем в виде определенных ощущений. Но эта теория не верна, так как она базируется на действии неадекватного для данного анализатора раздражения. Интенсивность стимула характеризуется порогом ощущения восприятия. Абсолютный порог ощущения — это минимальная интенсивность стимула, которая создает соответствующее чувство. Дифференциальный порог — это минимальное различие интенсивностей, которое воспринимается субъектом. Это означает, что анализаторы способны дать количественную оценку прироста ощущения в сторону его увеличения или уменьшения. Так, человек может отличить яркий свет от менее яркого, дать оценку звуку по его высоте, тону и громкости. Периферическая часть анализатора представлена либо специальными рецепторами сосочки языка, обонятельные волосковые клетки , либо сложно устроенным органом глаз, ухо.
Зрительный анализатор обеспечивает восприятие и анализ световых раздражений, и формирование зрительных образов. Корковый отдел зрительного анализатора расположен в затылочных долях коры больших полушарий головного мозга. Зрительный анализатор участвует в осуществлении письменной речи.
Вторая поделка с мальчиком. А если у вас нет времени для таких поделок, нарисуйте человека, который правильно вытирает нос и не ковыряется пальцем в ноздрях! Как ухаживать за чистотой носа - плакат. Рисунок к правилам гигиены рта Самым оригинальным вариантом будет сделать условный знак в виде зуба, который сам себя чистит. Зуб проще изобразить, чем лицо человека с зубной щеткой в руках, потому ваш малыш справится, тем более, что у него есть картинки, которые можно перерисовать: Можете нарисовать трехмерный зуб. Либо такой вот улыбающийся двухмерный зуб.
А этот рисунок подойдет для девочек. С ушами сложностей быть не должно. Покажите на рисунке как нужно чистить уши.
Внимательно нужно относиться и к органу вкуса. Чтобы не обжечь язык, не следует употреблять слишком горячую пищу.
А также каждый день необходимо чистить зубы и полоскать рот. При насморке обоняние ухудшается, поэтому нужно тщательно следить за своим здоровьем. Чтобы в доме было меньше пыли, необходимо регулярно проводить уборку. Не следует стоять рядом с людьми, которые курят, чтобы не вдыхать вредный дым. Кожа тоже требует ухода.
Тело нужно мыть тёплой водой с мылом и мочалкой. А умываться и мыть руки необходимо несколько раз в день. Одежда, которую ты носишь, должна быть чистой. При сухости кожи можно использовать увлажняющий крем. Кроме этого, кожу нужно защищать от разных повреждений, ожогов и обморожения.
С помощью органов чувств мы ориентируемся в окружающем мире, поэтому очень важно сохранить их здоровыми на долгие годы. Теперь ты знаешь: Органы чувств — особые системы, каждая из которых способна воспринимать только определённые свойства объектов. С помощью органа зрения — глаз — мы получаем информацию об освещённости, цвете, форме и размере предметов, об их расположении и движении в пространстве. Органы слуха — уши — воспринимают разные звуки. Орган вкуса — язык — помогает различать вкус пищи.
Благодаря органу обоняния — носу — мы чувствуем разные запахи. А кожа орган осязания позволяет чувствовать прикосновения. Чтобы сохранить здоровье органов чувств, необходимо соблюдать их гигиену. Гигиена глаз: не прикасайся к глазам грязными руками, не играй в компьютер слишком долго, каждые 20 минут давай глазам отдохнуть.
Монитор компьютера желательно располагать еще дальше - до 50 см, а телевизор и того более - около 2 м. Давайте глазам отдыхать каждые 15-20 минут. Конечно, с ярким освещением и вредными микроорганизмами у зрительной системы есть и свои механизмы борьбы.
Но солнцезащитные очки в ясную погоду, специальные маски для работы на опасных производствах, правильная организация рабочего места, личная гигиена также необходимы. Еще один залог отличного зрения - наличие в пище витамина А, которыми очень богаты печень трески, черника, петрушка и зеленый лук. Как сохранить слух В силах человека и сохранить слух. Ведь самая распространенная причина его нарушения очень банальна - накопление серы в слуховом проходе. Избавляться от этого вещества нужно очень аккуратно, чтобы не повредить барабанную перепонку. Воспалительные процессы среднего уха могут быть следствием проникновения в среднее ухо болезнетворных микроорганизмов через носоглотку и осложнений после гриппа или ангины. Как беречь орган чувства, о котором идет речь , в повседневной жизни?
Не нужно часто слушать громкую музыку, особенно с помощью плеера. Это снижает эластичность барабанной перепонки. Только представьте: интенсивность звука обычного разговора составляет около 60 дБ, а дискотеки - 110. Для сравнения: этот же показатель для реактивного самолета совсем немногим меньше - 130 дБ. Особенно большой проблемой систематический бытовой и транспортный шум является в крупных мегаполисах. Как беречь органы чувств: обоняние и вкус Специфическое ощущение запаха формирует обонятельная система. Ее рецепторы расположены в носовой полости.
Они могут ослаблять свою работу во время простудных заболеваний, сопровождающихся насморком. При этом человек теряет способность различать любые виды запахов. Безвкусной становится и еда. Согласитесь, во время простуды самые любимые блюда уже не вызывают должного аппетита. Как беречь орган чувства, формирующий вкус? Очень важно следить за гигиеной полости рта, зубов и языка, на котором и расположены рецепторы. Никогда не пробуйте пищу и напитки как очень высокой, так и низкой температуры.
Значение осязания Является кожа, которая служит Она содержит самые разнообразные рецепторы. С ее помощью мы воспринимаем давление, растяжение, изменение температуры, боль, характер и форму окружающих предметов. Каждый человек должен соблюдать правила гигиены кожи, систематически принимать душ, следить за чистотой одежды. Следует остерегаться ожогов и обморожений, никогда не прикасаться к опасным предметам, незнакомым растениям и животным. Абсолютно на все органы чувств негативно влияют вредные привычки. Курение, употребление алкоголя и наркотических средств снижают порог чувствительности рецепторов и вызывают опасные заболевания. Осязание, обоняние, зрение, вкус и слух постоянно требуют соблюдения гигиенических правил.
Если их знать и выполнять, вести здоровый образ жизни и думать о своей безопасности, все органы чувств будут эффективно функционировать и дарить многообразие ощущений этого мира. Обонятельный, вкусовой, кожный и двигательный анализаторы. Цель: познакомить учащихся с обонятельным, вкусовым, кожным и двигательным анализаторами. А также изучить правила гигиены органов чувств и об их здоровье. Оборудование и материалы: фотографии, рисунки, плакаты, схемы. Базовые понятия и термины: обонятельный, вкусовой, кожный и двигательный анализаторы, волосковидные клетки, вкусовые сосочки, острота, близорукость и дальнозоркость, косоглазие, отит, тугоухость. Тип урока: изучение нового материала.
Структура урока I.
Памятка «Гигиена органов чувств» 2 классе
Садись от экрана телевизора не ближе, чем в 2—3 метрах. Не три глаза руками — так можно занести соринку или опасные бактерии. Пользуйся чистым носовым платком. Не стесняйся носить очки.
Правила ухода за носом 1. Надо беречься от простуды, закаляться. Вести здоровый образ жизни.
Не курить. Уши надо содержать в чистоте — мыть и чистить. Не ковырять в ушах разными острыми предметами.
В закрытых, плохо проветриваемых помещениях одновременно с повышением температуры воздуха резко ухудшаются его физико-химические свойства. Ухудшение физико-химических свойств воздуха, особенно в невысоких помещениях, также влечет за собой существенное ухудшение работоспособности. На функциональное состояние центральной нервной системы значительное влияние оказывает так называемый "школьный шум". Уровень интенсивности шума на уроках находится преимущественно в пределах от 50 до 80 дБ. Спектр в основном включает звуки частотой от 500 до 2000 Гц. Шум до 40 дБ не вызывает отрицательных изменений в функциональном состоянии центральной нервной системы. Изменения становятся выраженными при воздействии шума в 50 и 60 дБ. Внутренние ощущения школьника также важны.
Внутренняя среда организма. Внутренняя среда организма и её значение 1 2. Плазма крови, ее состав. Форменные элементы крови эритроциты, тромбоциты, лейкоциты , 1 их строение и функции. Иммунитет Группы крови.
Переливание крови. Транспорт веществ. Движение крови и лимфы в организме. Органы кровообращения Работа сердца Движение крови по сосудам Заболевания сердечно-сосудистой системы , их предупреждение. Тема 9.
Потребность организма человека в кислороде. Строение органов 1 дыхания. Строение лёгких Газообмен в лёгких и тканях Дыхательные движения. Жизненная ёмкость лёгких Заболевания органов дыхания, их предупреждение. Первая помощь 1 при нарушении дыхания и кровообращения.
Тема 10. Пищевые продукты. Питательные вещества и их превращения в 1 организме. Строение и функции пищеварительной системы. Пищеварение в 1 ротовой полости.
Пищеварение в желудке Пищеварение в кишечнике. Всасывание питательных веществ Гигиена питания. Профилактика желудочно- кишечных заболеваний. Обмен веществ и энергии. Обмен веществ и энергии Витамины.
Строение и работа почек Заболевания почек, их предупреждение. Покровы тела. Строение и функции кожи. Гигиена кожи Роль кожи в терморегуляции организма Закаливание организма. Гигиена одежды и обуви.
Размножение и развитие. Система органов размножения, строение и гигиена Оплодотворение. Внутриутробное развитие, роды Рост и развитие ребенка. Планирование семьи. Высшая нервная деятельность.
Поведение человека. Рефлекс - основа нервной деятельности, его виды, роль в 1 приспособлении к условиям жизни. Торможение, его виды и значение Биологические ритмы. Сон, его значение. Гигиена сна Особенности высшей нервной деятельности человека.
Тема 16. Человек и его здоровье. Соблюдение санитарно- гигиенических норм и правил здорового 1 образа жизни. Оказание первой доврачебной помощи при кровотечении, 1 отравлении угарным газом, спасении утопающего, травмах, ожогах, обморожении. Укрепление здоровья: двигательная активность, закаливание.
Человек и окружающая среда. Правила поведения человека в 1 окружающей среде. Учебник: Биология. Сапин, Н. Москва, изд.
Программа основного общего образования по биологии. Авторы: Н. Сонин, В. Захаров, Е. Захарова, изд.
Москва, «Дрофа» г. Тема 1. Место человека в системе органического мира. Человек как часть живой природы. Тема 2.
Происхождение человека. Эволюция человека. Расы человека. Тема 3. История развития знаний о строении и функциях организма человека.
Клеточное строение организма. Ткани и органы. Системы органов. Координация и регуляция. Нервно-гуморальная регуляция, ее нарушения.
Важно провести репетицию Вашего доклада, продумать, как Вы поздороваетесь с аудиторией, что скажете первым, как закончите презентацию. Все приходит с опытом. Правильно подберите наряд, так как одежда докладчика также играет большую роль в восприятии его выступления. Старайтесь говорить уверенно, плавно и связно.
Старайтесь получить удовольствие от выступления, тогда Вы сможете быть более непринужденным и будете меньше волноваться.
Правила гигиены зрения: что делать для здоровья глаз
Рекомендации по составлению памятки «Гигиена органов чувств». Разрабатывая информационное сообщение, необходимо учитывать следующее: Чего вы хотите добиться? Поэтому очень важно соблюдать простые правила гигиены органов чувств. Органы чувств Номер 3 Расскажи, какие правила гигиены органов чувств «зашифрованы» в этих рисунках. Покажи стрелками, к каким органам чувств они относятся. 11. Гигиена зрения Используя рисунки сформулируйте правила гигиены зрения? 13. Расстояние до монитора 50-60 см, на уровне глаз или чуть ниже.
Реферат: «Гигиена органов чувств», История
Цель проекта — обеспечение свободного доступа к видеоурокам лучших учителей страны, которые будут способствовать достижению высокого качества образования всех учащихся. Партнерами по внедрению второго этапа данного проекта являются Главное управление образования, молодежи и спорта муниципия Кишинэу, Центр информационных технологий и коммуникации в образовании, Clasa viitorului Класс будущего — Национальный центр цифровых инноваций в области образования, TEKWIL — Центр передового опыта в области информационных технологий, Технический университет Молдовы и Академия инноваций и изменений посредством образования.
Пусть добрым будет ум у вас, А сердце умным будет. Вам от души желаю я, Друзья, всего хорошего. А всё хорошее, друзья, Дается нам недешево! Способен воспринимать различную информацию из окружающей среды и анализировать ее. Это обеспечивает его полноценное существование.
Как надо беречь органы чувств, чтобы они эффективно выполняли свои функции на протяжении всей жизни человека? Давайте разбираться вместе. Что такое органы чувств Человек воспринимает этот мир через физиологические структуры, которые называются сенсорные системы. Всего их пять. Это зрительная, слуховая, обонятельная, осязательная и вкусовая. Каждая из них уникальна и имеет свои особенности строения.
Однако общим для всех сенсорных систем является наличие трех отделов. Периферический представлен рецепторами, проводниковый - нервными волокнами, а центральный - корой большого мозга. Как беречь орган чувства Отделы сенсорных систем работают согласованно. А нарушение функционирования любого из них влечет за собой сбой всей структуры. Часто виной этому становится неразумное поведение человека. Поэтому очень важно соблюдать простые органов чувств.
Это не так сложно. Во-первых, не давайте хрусталику уставать, ведь в результате он может потерять свою эластичность. Чтобы это предотвратить, не нужно читать в транспорте, ведь линзе приходится постоянно изменять свою кривизну для фокусирования. Не рекомендуется также читать при плохом освещении. Правильно, если свет падает слева, не образует тени, а расстояние до книги составляет не менее 30 см. Монитор компьютера желательно располагать еще дальше - до 50 см, а телевизор и того более - около 2 м.
Давайте глазам отдыхать каждые 15-20 минут. Конечно, с ярким освещением и вредными микроорганизмами у зрительной системы есть и свои механизмы борьбы. Но солнцезащитные очки в ясную погоду, специальные маски для работы на опасных производствах, правильная организация рабочего места, личная гигиена также необходимы. Еще один залог отличного зрения - наличие в пище витамина А, которыми очень богаты печень трески, черника, петрушка и зеленый лук. Как сохранить слух В силах человека и сохранить слух. Ведь самая распространенная причина его нарушения очень банальна - накопление серы в слуховом проходе.
Избавляться от этого вещества нужно очень аккуратно, чтобы не повредить барабанную перепонку. Воспалительные процессы среднего уха могут быть следствием проникновения в среднее ухо болезнетворных микроорганизмов через носоглотку и осложнений после гриппа или ангины. Как беречь орган чувства, о котором идет речь , в повседневной жизни? Не нужно часто слушать громкую музыку, особенно с помощью плеера. Это снижает эластичность барабанной перепонки. Только представьте: интенсивность звука обычного разговора составляет около 60 дБ, а дискотеки - 110.
Для сравнения: этот же показатель для реактивного самолета совсем немногим меньше - 130 дБ. Особенно большой проблемой систематический бытовой и транспортный шум является в крупных мегаполисах. Как беречь органы чувств: обоняние и вкус Специфическое ощущение запаха формирует обонятельная система. Ее рецепторы расположены в носовой полости.
Если почувствовал боль в ушах или попала соринка в ухо, или плохо ты стал слышать, обратись к врачу. Правила ухода за кожей 1. Не реже одного раза в неделю мой всё тело горячей водой с мылом. Ежедневно умывайся утром и вечером. Мой руки после всякого загрязнения.
После мытья вытирай кожу насухо. Разумно закаливай тело купанием, обливанием, обтиранием, прогулками. Если кожа сухая или потрескалась, то смажь её кремом или глицерином. Царапины или мелкие порезы смажь йодом или зелёнкой. Если появились зуд или гнойники, то их немедленно нужно показать взрослым и по мере необходимости обратиться к доктору.
Благодаря мышцам глазного яблока мы можем свободно двигать глазами, причем движения эти — самые быстрые в нашем организме. Ресницы и брови несут защитную функцию — они оберегают нежные оболочки глаза от попадания пыли, воды, грязи и даже несколько затеняют солнечный свет. Цветная часть глаза, которая бывает коричневой, почти черной, голубой, синей и даже зеленой, образуется радужной оболочкой и снаружи покрыта роговицей. Основная функция радужки — регулирование размера зрачка, для чего в ней имеются специальные мышцы.
Остальная передняя часть глаза и внутренняя задняя поверхность век покрыта коньюнктивой. Почти сразу за радужкой расположен хрусталик — особая эластичная линза, которая фокусирует картинку на сетчатке. Сетчатка — довольно большое поле, усеянное световоспринимающими клетками, которые обрабатывают полученное изображение и отправляют его по зрительному нерву в мозг. Пространство между сетчаткой и хрусталиком заполнено стекловидным телом — прозрачным веществом, по своей консистенции похожим на студень или гель. Глазное яблоко постоянно омывается слезой, для выработки которой трудятся слезные железы. Ток слезы поддерживает необходимую влажность, смывает попавшие микроорганизмы и способствует удалению мелких твердых частиц. Гигиена глаз — это комплексный подход, ряд мер, при помощи которых осуществляется подержание остроты зрения и профилактические меры во избежание многих заболеваний этого органа. Гигиена зрения включает в себя комплекс специальных мероприятий, поддерживающих зрительную функцию и предотвращающих появление глазных патологий. Бережное отношение к глазам гарантирует сохранение чёткого зрения до самой старости.
Гигиенические мероприятия важны для любого человека, независимо от возрастных показателей или жизнедеятельности, рода занятий или принципов жизни. Каждому человеку рекомендуется с детства придерживаться элементарной гигиены: утром и вечером умываться проточной водой, вовремя удалять засохшую слизь с глаз; пользоваться только личными предметами гигиены, избегать прикосновения к лицу и глазам грязными руками; не пользоваться декоративной косметикой сомнительного качества, снимать контактные линзы на ночь; предотвращать переутомление и перенапряжение глаз при длительной работе за компьютером; обеспечивать отдых глазам с помощью глазной гимнастики, пальцевого массажа пальминга ; использовать увлажняющие капли при сухости роговицы; периодически посещать офтальмолога. Глаза современного человека всё чаще подвергаются отрицательным воздействиям внешней среды. Плохая экология, продолжительная работа за компьютером, вредные привычки — всё это способно негативно влиять на глаза и отражаться на их функции. Чтобы защитить органы зрения, необходимо придерживаться простых правил: 1. При чтении, письме или работе с мелкими деталями обязательно обеспечьте себе хороший свет. Главные требования к свету: при работе за столом он должен падать с левой стороны для левшей — с правой ; при чтении с книгой в руках на диване, кресле лучшее расположение светильника — сверху, несколько сзади; свет должен быть достаточной интенсивности: вам должно быть хорошо видно и в то же время свет не должен "резать" глаз; прямой свет не должен попадать в глаза — для этого располагайте светильник так, чтобы абажур прикрывал лампу; если вы включаете дополнительное освещение настольную лампу, бра, торшер , оптимальным вариантом будет сочетание его с мягким основным светом.
Органы чувств уход за органами чувств
Все эти органы чувств передают нам информацию о богатстве окружающего мира, его звуках и красках, запахах и температуре, о форме. Органы чувств также называют сенсорами, они позволяют воспринимать окружающую информацию. Как беречь орган чувства, формирующий вкус?
Анализаторы. Гигиена органов зрения и слуха
Не стоит забывать правила гигиены органов чувств, это такие правила, как. Расскажите, какие правила гигиены органов чувств «зашифрованы» в рисунках. Покажите стрелками, к каким органам чувств они относятся. В этой статье мы рассмотрим правила гигиены органов чувств и рисунки, которые могут помочь нам лучше понять и запомнить эти правила. Помните, что соблюдение ежедневных процедур гигиены органов чувств является важным аспектом общей гигиены тела и помогает поддерживать здоровье и благополучие. Рекомендации по составлению памятки «Гигиена органов чувств». Разрабатывая информационное сообщение, необходимо учитывать следующее: Чего вы хотите добиться? Наше восприятие окружающего напрямую зависит от гармоничной работы, которую совершают органы чувств.
Правило гигиены органов чувств?
Очень много интересного Предстоит на нем узнать. Мы о нашем организме Будем знания получать. Слайд 3 Органы чувств — органы, которыми мы чувствуем окружающий мир Слайд 4 Слайд 5 Описание слайда: Берегите зрение! Поработали глаза напряженно 20-25 мин, посмотрите в окно, вверх на небо. Быстро поморгайте 20-30с.
Что такое органы чувств Человек воспринимает этот мир через физиологические структуры, которые называются сенсорные системы. Всего их пять. Это зрительная, слуховая, обонятельная, осязательная и вкусовая. Каждая из них уникальна и имеет свои особенности строения. Однако общим для всех сенсорных систем является наличие трех отделов.
Периферический представлен рецепторами, проводниковый - нервными волокнами, а центральный - корой большого мозга. Как беречь орган чувства Отделы сенсорных систем работают согласованно. А нарушение функционирования любого из них влечет за собой сбой всей структуры. Часто виной этому становится неразумное поведение человека. Поэтому очень важно соблюдать простые органов чувств. Это не так сложно. Во-первых, не давайте хрусталику уставать, ведь в результате он может потерять свою эластичность. Чтобы это предотвратить, не нужно читать в транспорте, ведь линзе приходится постоянно изменять свою кривизну для фокусирования. Не рекомендуется также читать при плохом освещении.
Правильно, если свет падает слева, не образует тени, а расстояние до книги составляет не менее 30 см. Монитор компьютера желательно располагать еще дальше - до 50 см, а телевизор и того более - около 2 м. Давайте глазам отдыхать каждые 15-20 минут. Конечно, с ярким освещением и вредными микроорганизмами у зрительной системы есть и свои механизмы борьбы. Но солнцезащитные очки в ясную погоду, специальные маски для работы на опасных производствах, правильная организация рабочего места, личная гигиена также необходимы. Еще один залог отличного зрения - наличие в пище витамина А, которыми очень богаты печень трески, черника, петрушка и зеленый лук. Как сохранить слух В силах человека и сохранить слух. Ведь самая распространенная причина его нарушения очень банальна - накопление серы в слуховом проходе. Избавляться от этого вещества нужно очень аккуратно, чтобы не повредить барабанную перепонку.
Воспалительные процессы среднего уха могут быть следствием проникновения в среднее ухо болезнетворных микроорганизмов через носоглотку и осложнений после гриппа или ангины. Как беречь орган чувства, о котором идет речь , в повседневной жизни? Не нужно часто слушать громкую музыку, особенно с помощью плеера. Это снижает эластичность барабанной перепонки. Только представьте: интенсивность звука обычного разговора составляет около 60 дБ, а дискотеки - 110. Для сравнения: этот же показатель для реактивного самолета совсем немногим меньше - 130 дБ. Особенно большой проблемой систематический бытовой и транспортный шум является в крупных мегаполисах. Как беречь органы чувств: обоняние и вкус Специфическое ощущение запаха формирует обонятельная система. Ее рецепторы расположены в носовой полости.
Они могут ослаблять свою работу во время простудных заболеваний, сопровождающихся насморком. При этом человек теряет способность различать любые виды запахов. Безвкусной становится и еда. Согласитесь, во время простуды самые любимые блюда уже не вызывают должного аппетита. Как беречь орган чувства, формирующий вкус? Очень важно следить за гигиеной полости рта, зубов и языка, на котором и расположены рецепторы. Никогда не пробуйте пищу и напитки как очень высокой, так и низкой температуры.
Поэтому в помещении, в котором вы живете, работаете или часто находитесь, нужно регулярно делать влажную уборку и хорошо проветривать; Курение и или вдыхание дыма от сигарет негативно отражается на органах обоняния; При чистке ротовой полости зубной пастой, не забывать хорошо очищать язык. Органы слуха Органом слуха являются уши, с помощью которых мы распознаем разные звуки и можем приблизительно определять их дальность, силу. Звуки распространяются при помощи волн. Существуют некие пределы. Если звук выходит за эти пределы, то его называют ультразвуком или инфразвуком. Органы слуха нужно беречь. Для этого есть простые правила: Нельзя слушать громко музыку, особенно в наушниках; Запрещается, чтобы кто-то громко орал в ухо; Чистить уши можно только ватными палочками, не стоит использовать острые предметы, иначе можно повредить барабанную перепонку; Нужно каждый день чистить и мыть уши; При разных болезнях или дискомфортных ощущениях сразу же обращаться к врачу. Осязание И последний орган — кожа, которая отвечает за тактильные восприятия. Она выполняет основную и одну из самых значимых функций — защищает организм от проявления внешних факторов, которые могут навредить. Благодаря коже человек ощущает боль, понимает, когда холодно, а когда жарко. Стоит взять во внимание несколько полезных советов, которые помогут уберечь органы осязания: Каждый день нужно принимать душ или ванну; Не наносить на кожу средства с подозрительным или незнакомым составом; Носить качественную одежду из натуральных материалов; Не допускать ожогов, перемерзания и сильных порезов; Не нужно трогать неизвестных насекомых, растений и уличных животных. Следуя простым правилам, человеку удастся сохранить свои органы чувств здоровыми. При любых ухудшениях, нужно сразу же обратиться к врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением. В нашем каталоге также продаются препараты для лечения геморроя. Вы будете приятно удивлены нашими ценами. Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта. Источник Как беречь органы чувств? Памятка школьникам и взрослым Система органов чувств человека — это часть нервной системы. Именно органы чувств или, как принято их называть, сенсоры способны воспринимать информацию, которая нас окружает. Они же с помощью нервных импульсов передают информацию в мозг, где происходит ее анализ. Зачем все это нужно? Органы чувств крайне необходимы живым существам, мы без них просто не могли выжить.
Снижение остроты зрения наблюдается в результате напряжения мышц глаза из-за плохого освещения, привычки читать на расстоянии менее 30 см, использования мобильного телефона для игры и работы с Интернетом, длительной работы за монитором компьютера, просмотра телевизионных программ в неосвещённой комнате. При неодинаковом преломлении света в левом и правом глазах возникает косоглазие. Чёткое и резкое изображение поступает только от одного глаза. В результате второй глаз отключается, его зрачок перемещается в сторону. Исправить косоглазие позволяют очки и специальные упражнения. Игры с острыми предметами могут привести к ушибу и травме глаз. В этом случае накладывается повязка и вызывается врач. Ожоги глаз - следствие небрежного обращения с оптическими линзами, огнём или химическими веществами кислотами, щелочами. В случае химического ожога важно промыть глаза большим количеством холодной проточной воды. Термические и химические ожоги, ушибы могут стать причиной помутнения роговицы и появления бельма, что ведёт к потере зрения. Попавшие в глаз мелкие соринки можно извлечь самостоятельно чистой салфеткой. В наружном слуховом проходе происходит выделение ушной серы. Её накопление может привести к закупорке слухового прохода, что ведёт к снижению слуха. Поэтому следует ежедневно мыть уши тёплой водой с помощью влажного тампона. Извлекать серу спичками, шпильками и другими острыми предметами не рекомендуется. В сырую холодную и ветреную погоду уши следует оберегать от переохлаждения. При попадании микроорганизмов в среднее ухо может возникнуть его воспаление - отит. Заболевание сопровождается сильной болью. Оно может привести к нарушению подвижности слуховых косточек и снижению остроты слуха. Также результатом этого заболевания может стать поражение слуховых рецепторов и нерва, что приводит к глухоте. Кратковременные, но чрезмерно сильные звуки или постоянное пребывание в шумной обстановке могут стать причиной тугоухости. Длительное пребывание на дискотеках, а также в других средах, «загрязнённых звуковыми шумами», ведёт к повышению давления крови, головным болям, раздражительности, ухудшению сна. Негромкая классическая музыка благоприятно действует на работу мозга и органов чувств, вызывает положительные эмоции , позитивно сказывается на настроении. Обобщение, систематизация и контроль знаний и умений учащихся Вопросы для повторения и обсуждения 1. Как устроен обонятельный анализатор? Как устроен вкусовой анализатор? Как устроен кожный анализатор? Какую роль играют мышечные рецепторы в процессе движения? Какие ощущения возникают при раздражении рецепторов кожи? Подведение итогов урока VI. Гигиена органов чувств. Обобщающий урок по предмету: здоровье и охрана безопасности жизнедеятельности. Цель: актуализировать и углубить знания учащихся по теме гигиена органов чувств. Задачи: Актуализировать знания учащихся о видах органов чувств; Формировать представление о правилах ухода за органами чувств глаза, кожа, уши, язык, нос Актуализировать знания детей о том, что такое гигиена. Коррекционно-развивающие: Продолжить развитие мыслительных операций анализ, синтез, сравнение, обобщение , через выполнение практических заданий в ходе урока; Развивать внимание, восприятие учащихся путём работы с презентационным материалом; Продолжить работу по развитию памяти учащихся кратковременной и долговременной, обогащению словарного запаса. Воспитательные: Прививать у учащихся аккуратность и бережное отношение в своему организму, к органам чувств в частности. Место проведения занятия : кабинет Продолжительность занятия: 40 минут Материально-техническое обеспечение занятия: ноутбук, проектор. Методическое и дидактическое обеспечение занятия: цветок с карточками-органы чувств, закрытые пластиковые стаканчики с кусочками лимона, чеснока и кофе, соль, сахар, лимонная кислота, одноразовые ложки, МР3 записи — морской прибой, звуки леса, шум города. Ход урока.
Технологическая карта урока окружающего мира «Органы чувств, их значение и гигиена».
| органы чувств | Азбука здоровья | Скачать бесплатно презентацию на тему "Бережное отношение и правила гигиены органа слуха." в (PowerPoint). |
| Гигиена органов чувств доклад 8 класс | один из самых важных органов чувств. |
| Тема 5. АНАЛИЗАТОРЫ. ГИГИЕНА ОРГАНОВ ЗРЕНИЯ И СЛУХА. Возрастная анатомия и физиология | Органы чувств также называют сенсорами, они позволяют воспринимать окружающую информацию. |