Смотрите BigPicture здоровье и медицина Легкие курильщика против легких здорового человека: медсестра показала на видео пугающую разницу. 11 частиц обнаружили в верхних частях легких, 7 — в средних, 21 — в нижних. 20-летнему спортсмену удалили половину легкого из-за пагубной привычки.
Судмедэксперт раскрыл правду о «легких курильщика»
В легких человека здоровые клетки могут заменить поврежденные, если бросить курить, пишет The Guardian. «По научным данным, если человек выкуривает 20 сигарет в день в течение 20 лет, то с вероятностью 99% у него разовьется хроническая обструктивная болезнь легких. MedAboutMe разбирался, почему растут риски заболеть раком легких для некурящих людей? Ищите и загружайте самые популярные фото Легкие курильщика на Freepik Бесплатное коммерческое использование Качественная графика Более 51 миллионов стоковых фото.
Вейп безопасен? 20-летнему спортсмену удалили половину легкого из-за пагубной привычки
Конечно, в первую очередь от курения страдают лёгкие человека. Курильщики подвержены развитию хронической обструктивной болезни лёгких и острых респираторных заболеваний. В некоторых случаях может играть роль наследственность, тогда рак легкого может развиться и у людей, которые никогда не курили, но это гораздо меньшей процент. вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. Лабораторные эксперименты показали, что микропластик может разрушать кластеры и изменять форму клеток лёгких человека, а также оказывать токсическое воздействие на клетки в целом. Через 10 лет после отказа от курения риск развития рака легких становится почти в два раза меньше, чем у курящего человека.
Почему некурящие стали чаще болеть раком легких?
Даже у того, кто перенес ковид легко, повреждение легких может быть серьезным. Вдобавок, еще одна важная вещь, касающаяся ковида и пандемии, — ни врачам, ни ученым до сих пор точно неизвестно, возможно ли полное восстановление после COVID-19. Читайте также:.
Баня и сауна Воздействие пара и горячего воздуха благотворно влияет как на дыхательную систему, так и на весь организм в целом. Интенсивное потоотделение, повышение частоты дыхательных движений, усиленная работа сердечно-сосудистой системы — все это не только способствует более быстрому выведению мокроты их бронхиальных путей, но и ускоряет выведение токсинов из кровотока.
Однако при этом не стоит забывать про ограничения, связанные с состоянием здоровья. Например, людям, страдающим гипертонической болезнью, посещение бани и сауны, особенно продолжительное и с высокими показателями температур, запрещено: это может обернуться такими серьезными и зачастую непоправимыми последствиями, как инфаркт или инсульт. Ингаляции В период интенсивного отделения мокроты полезными будут и ингаляции. Проведение таких процедур способствует расширению бронхов, а значит, более быстрому и эффективному их очищению. Можно проводить классические паровые ингаляции с применением специальных сборов, действие которых направлено на облегчение отхаркивания мокроты.
Если дома имеется ингалятор, то и он будет полезен: даже 1-2 процедуры в день с применением минеральной воды из аптеки обеспечат улучшение очищения дыхательной системы от слизи, а вместе с ней — от загрязнений и смол. Читайте также: Что выбрать рентген или МРТ при обследовании позвоночника Физическая активность Изменения, происходящие в дыхательной системе вчерашнего курильщика, не всегда позволяют ему сразу же начать активно заниматься спортом. Однако по истечению года после полного прекращения табакокурения физические нагрузки уже начнут работать во благо человека. Регулярная физическая активность, рассчитанная с учетом подготовленности и выносливости не перегружающая организм чрезмерно способствует укреплению дыхательной системы. Статистика курения в мире Несмотря на то, что от курения каждый год умирает несколько миллионов человек, эта пагубная привычка до сих пор остается очень распространенной и набирает популярность среди подростков и женщин детородного возраста.
Где курят больше всего? Больше всего курение распространено в Китае. В этой стране от никотиновой зависимости страдает более 315 млн. Считается, что треть выкуриваемых за год в мире сигарет приходится именно на китайцев. Смертность от курения Даже статистические данные о том, сколько живут курильщики, не действуют на распространенность этой пагубной привычки.
Ежегодно в мире от причин, связанных с курением, умирает около 7,5 млн человек, почти миллион из них — пассивные курильщики. Основные причины летального исхода — рак легких, инфаркт, инсульт. В какие деньги обходится курение? Стоит учитывать, что курение не только вредит здоровью, но и наносит урон семейному бюджету. В среднем пачка сигарет стоит около 100 рублей.
Если за день человек выкуривает примерно по 20 сигарет, то в год на их приобретение уходит около 36 500 рублей. Одной из стран, где люди живут дольше всего, считается Италия. Средняя продолжительность жизни итальянцев — 77 лет, итальянки проживают еще дольше — до 83 лет. Но, несмотря на то, что итальянцы считаются долгожителями, эта страна одна из самых курящих в Европе. Что касается других курильщиков-долгожителей, то самыми известными считаются: Джон Макморран — житель Америки со стажем курения более 75 лет, который скончался в 113 лет; Байрам Метич — этой знаменитости из Нови-Пазар недавно исполнилось 106 лет.
Стаж курения — около 85 лет; Эмилиано Меркадодель Торо — этот житель Пуэрто-Рико недавно отпраздновал 115 день рождения, при этом прокурил более 75 лет. Что касается знаменитостей, умерших от курения, то эта пагубная привычка забрала жизни многих людей, таких как Зигмунд Фрейд, Андрей Миронов, Андрей Тарковский, Филлип Моррис, Джордж Харрисон. Мифы о вреде курения Миф 1. Легкие курильщика просто приобретают более тёмный оттенок. На них не может быть смолы.
Разоблачение: у человека, который курит, на лёгких действительно образовывается смола в результате постоянного поступления копоти. Однако стоит помнить и о том, что такому вредному влиянию предрасположены люди, работающие на вредном производстве, водители дизельного транспорта и даже те, кто отапливает помещение с помощью печки. Конечно, в этих случаях пагубное влияние для организма менее ощутимо. Миф 2. Взаимосвязь между курением и раком лёгких официально не доказана.
Разоблачение: да, это действительно так, но перед тем, как перестать беспокоиться о собственном здоровье, стоит обратить внимание на статистику. Люди с длительным стажем курения умирают от отказа. Разоблачение: К сожалению, к летальному исходу приводят последствия вредного занятия, которое человек перенёс в течение многих лет более 30 лет стажа. Здесь кроется дополнительная мотивация для юных никотинозависимых: задумайтесь о последствиях, ведь при продолжительном курении они окажутся гораздо серьёзней, чем на первый взгляд. Органы в норме Для того чтобы понять, что происходит с легкими курильщика, необходимо рассмотреть строение и функции анатомических образований в норме.
На нем видно обширное поражение легких, которое в итоге стало причиной госпитализации. К чему приводит курение электронных сигарет и вайпинг? К появлению нового заболевания — EVALI — E-cigarette, or vaping, product use associated lung injury — повреждение легких вследствие курения E-сигарет.
Конечно, в этих случаях пагубное влияние для организма менее ощутимо. Миф 2. Взаимосвязь между курением и раком лёгких официально не доказана. Разоблачение: да, это действительно так, но перед тем, как перестать беспокоиться о собственном здоровье, стоит обратить внимание на статистику. Люди с длительным стажем курения умирают от отказа. Разоблачение: К сожалению, к летальному исходу приводят последствия вредного занятия, которое человек перенёс в течение многих лет более 30 лет стажа.
Здесь кроется дополнительная мотивация для юных никотинозависимых: задумайтесь о последствиях, ведь при продолжительном курении они окажутся гораздо серьёзней, чем на первый взгляд. Органы в норме Для того чтобы понять, что происходит с легкими курильщика, необходимо рассмотреть строение и функции анатомических образований в норме. Это парные органы, покрытые тонкой тканью, называемой плеврой. Во время вдоха кислород и другие газы в составе атмосферного воздуха проникают в легочную ткань через респираторный тракт. Конечный отдел воздухоносных путей — парные бронхи, транспортирующие газовую смесь к каждому органу отдельно. Разделенные на отделы, легкие содержат альвеолы, в которых и происходит газообмен. Кислород проникает в кровеносную систему, а углекислый газ выводится во время выдоха. Специальные одноклеточные железы продуцируют мокроту, увлажняющую респираторный тракт и выводящую различные загрязнители из организма. Со слизью во время кашля и чиханья дыхательная система выводит бактерии, вирусы, пыль и другие чужеродные вещества.
Реснитчатый эпителий способствует быстрому отхождению мокроты. Функциональная активность легких зависит от их емкости. В норме этот показатель достигает 5 литров. От емкости зависит работа организма в целом, поскольку каждой клетке требуется непрерывное поступление кислорода для выживания. Почему люди курят? Всем минусам курения противопоставляется всего 2 преимущества — расслабление и возможность завести общение. Организм постепенно привыкает к своеобразному ритуалу и ассоциирует его с небольшой передышкой, маленькой наградой за проделанную в течение дня работу. Вместе с тем, особенных веществ, гарантирующих расслабление, в сигаретах просто нет. К сожалению, успокоительный эффект — миф, который поддерживается нашей собственной иллюзией, привычкой и мнением других курильщиков.
По-другому быть не может, поскольку из-за привычки организм делает всё для того, чтобы пережить стресс, который может наступить в случае её преодоления. Восстановление легких курильщика Регенерирующие и адапционные возможности человеческого тела мощные, но не беспредельные. Если рак еще не затронул легкие курильщика, у человека есть высокий шанс вернуть дыхательную систему в здоровое состояние. На полное и окончательное восстановление потребуется много времени — реабилитация занимает долгие годы. Но первый эффект бывший курильщик замечает уже спустя 3-5 суток. За это время восстанавливается реснички легочной ткани, и дыхательная система начинает интенсивно очищаться. Шаги к здоровью Начало работы по восстановлению органов дыхания заключается в создании благотворного стабилизационного режима. Нормализация окружающей обстановки — важный шаг на пути к здоровым, чистым легким. Что нужно сделать: Навсегда забыть о сигаретах.
Это самое сложное, но необходимое. Ведь даже пассивное вдыхание сигаретного дыма способно свести «на нет» все усилия. Каждодневные прогулки. Даже в дождь, снег и ветер: подходящими станут скверы, парки, уютные зеленые участки вблизи речек. Даже в шумных мегаполисах обязательно отыщется тихий, зеленый дворик, где можно неспешно прогуляться. Регулярно и тщательно проветривать комнату. Свежий воздух оздоровительно воздействует на легкие. Будьте готовы к тому, что резко усилится кашель. Это нормальная физиологическая реакция, признак самоочищения легочных органов.
Легкие курильщика против легких здорового человека: медсестра показала на видео пугающую разницу
Поделиться Репостнуть Твитнуть Ученые впервые обнаружили микропластик в легких живых людей. Частицы присутствовали в 11 из 13 образцов тканей, взятых у пациентов во время операции. До этого микропластик находили в легких только при вскрытии трупов, пишет The Guardian.
Хирург сравнила легкие курильщика с легкими после COVID Pixabay Люди уделяют слишком много внимания выживанию людей, позабыв о долгосрочных последствиях Доцент Центра медицинских наук Техасского технического университета доктор Бриттани Бэнкхед-Кендалл поделилась рентгеновскими снимками легких курильщика и легких пациента с коронавирусом, передает zakon. Доктор вылечила тысячи пациентов от вируса за последний год. Она хочет предупредить людей о долгосрочной опасности заболевания и важности серьезного отношения к нему. По словам хирурга, легкие курильщика довольно пятнистые и "туманные". Пациент с Covid имеет полностью "белые" легкие. Это связано с интенсивным рубцеванием, вызванным коронавирусом и недостатком воздуха.
Если в амбулаторной карте или истории болезни написано «хроническая обструктивная болезнь легких», этот диагноз с большой вероятностью перенесут в справку о смерти. Это серьезно искажает статистику, потому что у курящего человека есть масса сопутствующих заболеваний. Большинство умирают от инфарктов, инсультов, рака легких, рака желудка, рака гортани и других заболеваний, которые вызывает курение.
Но если в больнице не установлена явная причина смерти, в диагнозе с большой вероятностью напишут ХОБЛ. Эта проблема касается не только России, но и всего мирового сообщества. Это связано с тем, что болезнь сложно выявить, или пациенты сами плохо идут на обследование?
Например, подросток или молодой человек заболевает бронхиальной астмой. Это настолько меняет всю его жизнь, что он тут же идет к врачу. А если человек напуган, он сразу идет поправлять здоровье.
В случае с ХОБЛ ситуация иная. Пациент идет к врачу только после того, как у него появились симптомы, которые нарушают его социальные связи. В первую очередь это тяжелая одышка: человек не может подняться по лестнице, сходить в магазин, зайти к соседу.
Но в большинстве случаев для развития таких серьезных нарушений нужны годы. А до этого человек работает на лакокрасочном предприятии или в пескоструйном цехе и курит, курит, курит… Он получает от этого удовольствие и совершенно не думает идти к врачу, хотя на определенных этапах у него уже снижается функция легких. Были даже попытки проводить массовые скрининги.
Пациентам, у которых находили отклонения, говорили: «У вас нарушена функция легких». Я же здоров». Даже такие мероприятия не приводили к успеху у бессимптомных пациентов.
В этом сложность ранней диагностики. В такой ситуации надо прикладывать больше усилий к пропаганде отказа от курения. Запись интервью с А.
Белевским Запись интервью с А. Каждый курящий человек имеет хронический бронхит курильщика, а его симптомы известны всем: это кашель и выделение мокроты. Нередко в разговорах с курящими людьми с хроническим кашлем я спрашиваю: «Вы не думали, что есть связь между курением и кашлем?
Да, все курильщики кашляют, и это значит, что у них развивается болезнь. Тяжелое течение ХОБЛ развивается примерно у половины курильщиков, и это вероятность того, что на четвертом или пятом десятке лет жизни человек получит тяжелую инвалидность. Продукты сгорания табака попадают не только в бронхи и легкие; оттуда вредные вещества попадают в кровь, поэтому у больных ХОБЛ часто наблюдаются ишемическая болезнь сердца, сосудистые патологии, патологии сосудов нижних конечностей, гастриты, язвы.
Однако курильщики и так каждый день читают на сигаретных пачках о вреде курения. А информация о раке легких уже просто воспринимается как шум. Зато мало кто из сегодняшних молодых людей знает, что от курения уменьшается размер детородного органа. Никотин сужает артерии, мешая нормальному кровотоку. В итоге — минус 2 сантиметра. Теперь задумаюсь. Ну а девушкам неплохо бы знать не только то, что от курения гниют зубы и появляются морщины, и растет риск заработать бесплодие, а еще и то, что никотин снижает выработку эстрогена. А это — главный женский гормон, стимулирующий мозг. Выходит, чем больше куришь, тем больше глупеешь. Но и это пугает отнюдь не каждую барышню.
Судмедэксперт раскрыл правду о «легких курильщика»
| Как на самом деле выглядят легкие курильщика: фото | Эти симптомы могут указывать на патологию в легких, в частности, на ХОБЛ. |
| Telegram: Contact @lungscancer | «Синдром белых легких» звучит серьезно и страшно, но люди научились справляться с этой болезнью, поэтому новая вспышка не станет таким серьезным ударом по человечеству. |
Когда лёгкие — тяжёлые
Читайте последние новости дня по теме легкие: Чем опасна ХОБЛ и почему бросать курить надо как можно раньше, объяснила врач, Сколько людей будет умирать от загрязнения. В некоторых случаях может играть роль наследственность, тогда рак легкого может развиться и у людей, которые никогда не курили, но это гораздо меньшей процент. Сравнение фото здоровых легких человека с легкими с запущенным случаем легочного заболевания. «По научным данным, если человек выкуривает 20 сигарет в день в течение 20 лет, то с вероятностью 99% у него разовьется хроническая обструктивная болезнь легких. В Башкирии во время бесплатных медицинских осмотров в отдаленных населенных пунктах у 12 пациентов заподозрили очень опасное заболевание, поражающее легкие.
В пермском Политехе смоделировали процесс попадания пыли в легкие человека
| Все равно не брошу. Только 50% людей с раком легкого перестают курить | легкие человека. Врач предупредил о появлении «дыр» в легких при Covid-19. |
| Исследование: микропластик обнаружен в легких человека | Ученые впервые обнаружили микропластик в легких человека НОВОСТИ Наука и Технологии. |
| Новости по теме: "легкие" | Ищите и загружайте самые популярные фото Легкие курильщика на Freepik Бесплатное коммерческое использование Качественная графика Более 51 миллионов стоковых фото. |
Вейп безопасен? 20-летнему спортсмену удалили половину легкого из-за пагубной привычки
Опубликован шокирующий снимок легких 20-летней девушки, которая увлекалась вейпом. Как выглядят легкие курильщика #общеедело #вредкурения #документальноекинополная версия фильма по ссылке ?si=YzezS1VDFLzIgITY. Ученые впервые обнаружили микропластик в легких человека НОВОСТИ Наука и Технологии.
Вместе с врачом-рентгенологом сравнили, как выглядят легкие некурящих и курильщиков со стажем
За редким исключением их невозможно вылечить ни терапевтическими, ни другими методами. Восстановить функцию легких, которая была у человека 20—30 лет назад, нельзя. Таким пациентам можно только облегчить жизнь: уменьшить одышку, в некоторой степени подавить воспаление или улучшить снабжение крови кислородом, но не более того. Это известный факт: отказ от курения на любой стадии болезни, лучше, конечно, на ранней, тормозит падение легочной функции.
В долгосрочной перспективе это самый эффективный для человека метод предотвращения ранней инвалидизации или смерти. Насколько занятия спортом помогают в области профилактики ХОБЛ? Давно известно, что у спортсменов объем легких гораздо выше, чем у людей, не занимающихся спортом.
При повышенной вентиляции легочной ткани улучшается кровоснабжение легких и они лучше переносят физическую нагрузку. Да, легкие можно натренировать. Что вы можете об этом сказать?
Для кого-то могут быть пагубными и две сигареты в день. Другому человеку разрушительный вред принесет курение в течение четырех месяцев. Считается, что если в течение десяти лет человек выкуривает по пачке ежедневно, у него уже есть высокий риск развития той или иной болезни.
На территории ГКБ им. Что касается ХОБЛ, то, как я уже говорил, перспективы лечения не очень радужные. Полного выздоровления и восстановления легочной функции быть не может.
Тем не менее существуют достаточно эффективные бронхорасширяющие препараты, которые улучшают состояние человека. Многое зависит от стадии и формы заболевания, но в определенных случаях такие лекарства заметно облегчают жизнь пациентов. Одышка — очень мучительное ощущение, сравнимое с болью, и пациенты всеми силами стараются его избежать.
Они уменьшают свою физическую активность, и у них развивается детренированность легких, мускулатуры, сердечной мышцы. Что касается других областей пульмонологии, то огромный прорыв произошел в лечении бронхиальной астмы. Казалось бы, там все ясно и известно, но это не совсем так.
У них настолько высока предрасположенность к аллергическому воспалению, что, раз запустившись, оно никогда не заканчивается и быстро приводит человека к инвалидности. Многие методы лечения не могут эффективно помочь этой группе пациентов: им приходится принимать гормональные препараты, что приводит к осложнениям, и в результате пациенты больше страдают от последствий приема этих лекарств, нежели от самой астмы. Грустная история… Чуть больше десяти лет назад произошел прорыв в лечении этих пациентов: появились моноклональные антитела против определенных факторов, участвующих в механизме развития тяжелой бронхиальной астмы, которые абсолютно поменяли течение болезни.
Если раньше такие пациенты задыхались каждый день, не могли ходить на работу и нормально спать, то теперь они становятся практически здоровыми людьми. Они отказываются от гормональных препаратов и снижают последствия их приема: падает вероятность переломов шейки бедра, катаракты, сахарного диабета, артериальной гипертонии.
Мне было очень грустно, и я подумал: «Черт возьми, я сделал это со своим собственным легким». Конечно, парень, мягко говоря, расстроен. Мало того, что теперь о карьере бойца ММА придется забыть, так еще и ему запрещены любые нагрузки. То есть любая физическая деятельность, в том числе занятия фитнесом. Помню, смотрел в Тик-Токе видео, где парень жаловался, что получил проблемы с легкими из-за вейпов и думал, ну нет, мне такое точно не грозит, я ведь занимаюсь спортом, а не бездельничаю!
Мы писали, что за последние 10 лет количество людей, особенно подростков, которые увлеченно курят вейпы и электронки, резко выросло. В 2011 году число вейперов во всем мире не превышало 5,5 миллионов человек. В 2022 году это число составило 82 миллиона … - На сегодняшний день именно подростки 13-17 лет — основные потребители никотиносодержащей продукции в виде вейпов и электронных сигарет. Рост их потребления среди детей — в пять раз выше, чем среди взрослых, — рассказала профессор Галина Сахарова, главный научный сотрудник отдела общественного здоровья и демографии ЦНИИОИЗ Минздрава России. А Марина Галицкая, кандидат медицинских наук, врач-педиатр НМИЦ здоровья детей Минздрава России привела данные исследований, в которых четко объяснено: при нагреве железных и пластиковых частей вейпов выделяются тяжелые металлы — свинец, никель, хром.
А борьба против курения приводит к снижению заболеваемости и смертности. Исследование с использованием данных по США о смертности от курения и рака легкого с 1960-х по начало 2010-х годов спрогнозировало снижение показателей более чем в два раза в период с 2015-го по 2065 год при сохранении тенденции к отказу от курения. Смертность от рака легкого действительно снижается в тех странах, где падает потребление табака.
Однако, по словам Ольги Лопушанской, чтобы это отразилось на статистике, должно пройти несколько поколений. Доля тех, кто курит, в нашей стране все еще довольно высока. По словам Игоря Лазарева, чтобы добиться активного снижения интереса к курению, должны работать четыре группы факторов: снижение производства продукции, ограничения в продаже, профилактика в медицинских учреждениях и система наркологической помощи. Кроме того, важным фактором является просвещение. Мало у кого есть понимание, что от никотина серьезная химическая зависимость. И самостоятельно бросить курить порой бывает очень сложно. А куда обращаться за помощью, многие не понимают. К наркологу не идут, потому что есть некоторая стигма, что "нарколог лечит алкашей и наркоманов"», — объясняет Лазарев.
А что насчет электронных сигарет — они тоже влияют на риск развития рака? На сегодняшний день недостаточно данных для того, чтобы с уверенностью говорить о вреде альтернативных способов курения. Но тут вопрос не только сбора данных: из-за лобби табачных компаний люди тоже долго не верили во вред сигарет, прошел не один десяток лет перед тем, как ученые смогли доказать и распространить информацию о вреде табака», — объясняет Ольга Лопушанская. Уже можно сказать, что риск развития рака легкого зависит от состава применяемых в девайсах жидкостей для курения. При высоких температурах содержащиеся в вейпах глицерин и пропиленгликоль распадаются до оксида пропилена, формальдегида и ацетальдегида, которые обладают высоким канцерогенным потенциалом. Но при любом виде альтернативного курения содержащийся в устройстве никотин вызывает зависимость и отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему и органы дыхания.
Мы можем замедлить этот процесс с помощью препаратов, но остановить его может только сочетание отказа от курения и эффективной терапии Заурбек Айсановдоктор медицинских наук, профессор кафедры пульмонологии РНИМУ им.
Пирогова Минздрава России Наша область медицины — пульмонология — отличается от других областей тем, что здесь особенно велика роль больного в процессе лечения. Пациент прежде всего должен избавиться от главного фактора риска — курения, что совсем не просто. А сам процесс лечения — это терапия с применением ингалятора — устройства, при использовании которого пациент должен научиться определенному дыхательному маневру, что тоже совсем не легко. Врач обязан научить пациента этому маневру, чтобы он получил полноценную дозу препарата. Более того, при каждом визите врач должен проверять, правильно ли пациент пользуется ингалятором, и, если есть какие-то ошибки, должен их скорректировать. В интернете есть информация, что добавление в рацион овощей, злаков, орехов и пищи, богатой омега-3 жирными кислотами, поможет снизить риск развития ХОБЛ и других легочных заболеваний за счет содержания в этих продуктах веществ, обладающих противовоспалительными свойствами. Насколько этот совет соответствует действительности?
Это абсолютно верно. Один из факторов развития ХОБЛ — плохое питание, плохие условия жизни. Сочетание указанных вами продуктов — это как раз та диета, которая может снизить вероятность развития ХОБЛ. Есть много научных данных, подтверждающих, что неполноценное питание, несбалансированный рацион повышает вероятность развития и тяжесть течения ХОБЛ. Поэтому в мире от ХОБЛ страдают наиболее бедные и малообразованные слои населения. На Западе даже существует популярный мем, что ХОБЛ — это болезнь бедных, а сердечно-сосудистые патологии — болезнь богатых. Какие еще продукты могут быть полезными?
И наоборот — какие могут навредить? ХОБЛ — распространенное заболевание, поэтому популяция больных очень разная: есть лица с повышенным и, наоборот, пониженным весом. Соответственно, требуются разные диетические рекомендации для каждого пациента, и давать их должен лечащий врач. Тем не менее следует соблюдать общие принципы здорового питания, и они хорошо известны. Необходимо избегать фастфуда, однообразного и скудного питания. Фото: Shutterstock Если говорить о питании как о профилактической мере, то полноценный рацион с достаточным количеством овощей и фруктов, орехов, растительных масел, морепродуктов ведет к тому, что вероятность ХОБЛ снижается. Топ-3 — это ХОБЛ, бронхиальная астма и пневмония.
ХОБЛ и астма — это хронические заболевания, а пневмония — острое. Их нельзя сравнивать, так как пневмонией человек может болеть несколько раз в год, а ХОБЛ и астмой болеют на протяжении всей жизни. По статистике, астма более распространена, но это только потому, что у многих больных ХОБЛ не диагностируется из-за того, что люди долго не обращаются к врачу. Поэтому многие пациенты с ХОБЛ живут без диагноза. Они уже болеют, но мы о них не знаем. Если у человека поражаются легкие — значит, страдает поступление кислорода. Естественно, нехватка кислорода вызывает дыхательную недостаточность.
А те воспалительные маркеры, которые вырабатываются при ХОБЛ, оказывают неблагоприятное влияние на другие системы организма, и если есть сопутствующие заболевания, это вызывает их обострение. Плохое насыщение организма кислородом в худшем случае может привести к смерти. Вы же видели, наверное, людей, которые носят с собой кислородные аппараты? Без них они не могут существовать. У таких пациентов любая респираторная инфекция, даже грипп, может привести к летальному исходу. Пневмония, которой они заболевают, или любая другая болезнь протекают особенно тяжело. Как часто нужно проходить флюорографическое исследование легких в профилактических целях?
В СССР была хорошая практика проходить флюорографию один раз в год, а в некоторых случаях, если профессия требовала частых медицинских осмотров, два раза в год. Это вполне разумный режим, так как нагрузка, которую испытывает человек во время флюорографии, минимальна и не представляет угрозы для организма. Особенно регулярно это нужно делать людям пожилого возраста и больным с ХОБЛ, так как при этом заболевании из-за фактора курения резко повышается риск развития рака легкого. Рак легкого, конечно, может развиться и у некурящего человека, но у курильщика и у больного ХОБЛ этот риск возрастает многократно. Как на здоровье легких влияют контрастный душ и русская баня? Закаливание и контрастный душ полезны для любого человека. Если ты закаляешься и твой организм это переносит — значит, у тебя меньший риск развития респираторных вирусных инфекций.
Что касается бани, здесь нужен баланс, поскольку температуры очень высокие, и они могут неблагоприятно повлиять на легочную систему. Сложно рекомендовать эти меры всем, все очень индивидуально. Можно ли лечить болезни легких — например, бронхит и пневмонию — такими народными средствами, как горчичники или банки? Есть ли какие-то скрытые опасности данных методов? В советское время, когда я учился, был такой хороший термин — «отвлекающая терапия». Эта терапия может повлиять на симптомы, но если у человека пневмония, ее не вылечить с помощью подобных методов. Для лечения пневмонии нужны антибактериальные препараты.
При остром бронхите такие средства, как банки или горчичники, как-то могут повлиять на субъективную симптоматику, но в случае с хроническими заболеваниями, к которым относится ХОБЛ, это никак не поможет. Такое воздействие может снизить тяжесть субъективных симптомов, но не вылечить саму болезнь Заурбек Айсановдоктор медицинских наук, профессор кафедры пульмонологии РНИМУ им. Пирогова Минздрава России Фото: Shutterstock У россиян есть два распространенных убеждения: первое — часто ходить в хлорированный бассейн вредно для легких, второе — посещение соляных пещер, наоборот, крайне полезно для их здоровья. Действительно ли это так, или это не более чем мифы? Концентрация хлора на поверхности воды в бассейне действительно высокая, и в определенных случаях он может очень сильно поражать легкие. Это особенно опасно для профессиональных пловцов. Их техника, связанная с ротовым дыханием непосредственно над поверхностью воды, где концентрация хлора наиболее высока, существенно увеличивает риск развития астмы.
Из-за интенсивных нагрузок, требующих высоких уровней легочной вентиляции, они прогоняют через свои легкие очень большой объем воздуха, содержащего большое количество хлора, что, несомненно, является патогенным фактором. Профессиональные пловцы болеют астмой чаще — это факт. То же самое можно сказать о лыжниках. Они иногда бегут 30-50 километров при температуре минус 20-30 градусов — представьте, какие объемы холодного сухого воздуха они через себя прокачивают, да еще и при такой серьезной физической нагрузке. Холодный воздух поражает эпителий бронхов, это тоже фактор риска развития астмы. Поэтому я бы не сказал, что большой спорт — это то, что делает человека здоровым. Соляные пещеры очень популярны, но нет доказательных научных данных, которые бы говорили, что они оказывают какое-то положительное влияние на дыхательную систему.