Новости запахи пота о чем говорят

Стоит помнить, что кислый запах пота чаще всего связан с нарушением обмена веществ, и это следует исключить в первую очередь. Нетипичный запах пота всегда говорит о болезни? Пот с запахом вареной капусты обычно указывает на нарушение функции печени, что связано с появлением в составе веществ, которые выделяет нездоровый организм. Если причиной изменения запаха или количества пота являются нарушения в организме, необходимо пройти обследование.

Запахи бывают разные. Всегда ли людей раздражал запах пота

Если выделяемый организмом пот изменил запах, это может говорить о серьезных недугах. Неприятный запах может давать повышенный уровень сахара, что является признаком преддиабета или диабета. В этом запахе может явно ощущаться ацетон.

Пейте больше воды, так как обезвоживание часто ведет к запорам. Исследования показали, что газированная вода несладкая может быть более эффективна в борьбе с запорами. Вам не хватает витаминов Мы часто недооцениваем роль витаминов и минералов для поддержания нашего здоровья. Недостаток цинка, магния и витаминов группы В часто ведет к появлению плохого запаха тела.

Так, например, магний играет важную роль в большинстве жизненно важных функций нашего организма, включая нашу память и энергичность. Ученые также обнаружили, что магний может избавить вас от неприятного запаха тела, вымывая токсины, вызывающие плохой запах и влияя на кишечную флору. Благодаря магнию продукты отходов теряют отталкивающий запах. Одной из основных функций цинка является расщепление углеводов и выведение продуктов отхода из клеток. При дефиците цинка, процесс нейтрализации вредных веществ идет не так эффективно, и мы имеем неприятный запах тела. Так как витамины группы В участвуют в процессе обмена веществ, они затрагивают и функцию выведения шлаков из организма.

Принимая достаточное количество этих витаминов, можно уменьшить неприятные выделения. Советы: Хорошим источником магния является темный шоколад, отруби, кориандр, сырые орехи миндаль и кешью , лен и семена кунжута. Рекомендованная дневная доза витаминов группы В составляет 50-150 мг в день. Источниками являются: цельные зерна, мясо, яйца, бобовые и семена. Цинком богаты такие продукты, как морепродукты, семечки, яйца и сыр. Вы редко стираете свое белье Многие из нас стирают бюстгальтер недостаточно часто.

При этом, по словам медика, некоторые специалисты способны сделать выводы, или хотя бы предположить по запаху пота о причинах проблем со здоровьем в пациента. Запахи могут быть разными и они могут говорить о разных заболеваниях, — рассказывает врач-оториноларинголог Ирина Кириченко. Если пахнет печеными яблоками, то происходит закисление среды.

Когда запах сладкий, то не исключено, что у человека может быть синегнойная палочка. У людей с сахарным диабетом тоже есть свой, определенный запах. Причин этого — множество.

От банальных последствий коронавируса до опухолей и хронических заболеваний, — рассказала медик. Обильный пот и жуткий запах — проблема метаболизма С проблемой «пахучих» людей сталкиваются не только лор-врачи, но и дерматологи. Это может быть и из-за грязной одежды, и из-за грязи, нечистоплотности.

За запах отвечают апокриновые железы, которые расположены в промежности, гениталиях, подмышечных, межъягодичных складках и вокруг соска молочной железы. Активизируются они в подростковом возрасте, не участвуют в терморегуляции, выделяя секрет при переживании боли, страха, при физической нагрузке, — рассказала медик. По словам Светланы Щавы, половые гормоны и их количество могут влиять на запах пота.

Запах может быть связан с метаболическими процессами и изменениями работы вегетативной нервной системы. Обычно обильное потоотделение бывает у вегетатиков — это люди с особенностями нервной системы, — рассказала Светлана Щава. При этом, если запах пота стал интенсивнее, вы стали как-то иначе пахнуть, то стоит обратить внимание и на кожу в подмышечных впадинах.

Чтобы сохранить свежесть и нейтральный запах кожи в области подмышек, важно ежедневно принимать гигиенический душ. Утром или вечером — вопрос индивидуальных предпочтений. В летний период и после активных физических тренировок коже может понадобиться дополнительная очищающая процедура. При этом не стоит использовать агрессивные очищающие средства: чтобы смыть пот, достаточно использовать мягкие гели, мыло или пенки, которые подходят для ежедневного применения. Один из наиболее эффективных способов справиться с резким и надоедливым запахом — минимизировать потоотделение.

С этой задачей отлично справляются специальные антиперспиранты: они способны снижать количество пота, выделяемого железами, превращая его в гель и обеспечивая длительную сухость. Средства с дезодорирующим компонентами дарят комплексный эффект: борются с потоотделением и оставляют длительный освежающий аромат. Сбалансированный рацион поможет привести потоотделение в норму и сделать резкий запах пота у женщин в зоне подмышек менее выраженным и заметным. Старайся ограничить употребление острых и пряных блюд, реже добавлять в пищу горький перец, чеснок и корень имбиря, которые активизируют кровообращение и могут повышать температуру тела. Старайся вести здоровый образ жизни, чтобы справиться с неприятным запахом.

Алкогольные напитки, большое количество кофеина, энергетики и сладкие газированные напитки также повышают потливость и усугубляют проблему. Чтобы избавиться от запаха пота, носи только чистую одежду из дышащих тканей. Натуральные материалы легко пропускают воздух и позволяют дольше сохранить ощущение свежести после душа. Одежда из синтетических тканей обладает обратным эффектом и может усугубить проблему потливости. Наши эксперты уменьшили размер активных частиц, чтобы они лучше проникали в поры и препятствовали появлению пота.

Он не требует повторного нанесения на протяжении дня и отлично подходит для регулярного использования. Энергичный аромат свежих фруктов с цветочными нотами и древесно-мускусными акцентами создает оригинальную композицию.

Глава минздрава Карелии рассказал, как по запаху пота выявить болезнь

Личная гигиена. Важно следить за собой, поскольку наличие волос на гениталиях, в области подмышек не дает полноценно испаряться поту и сохраняет неприятный запашок. Отсутствие спорта. Не занимаетесь спортом, имеете избыточный вес — организм не скажет вам спасибо. Минимальное физическое перенапряжение будет сопровождаться обильным выделением пота. Поскольку тело воспользуется возможностью изгнать из себя токсины, пока человек хоть что-то делает. Кинологи утверждают, что по запаху пота пес способен обнаружить болеет человек чем-то или нет. Почувствовав неблагоприятный аромат от пациента, собака садится и лает».

Болезни и симптомы провоцируют организм выделять токсины активнее для быстрейшего выздоровления. Нездоровый запах от людей указывает на гниение внутри организма. Поэтому не откладывайте лечение на потом, если аромат тела сильно изменился. Есть два вида потовых желез: Эккриновые Апокриновые Располагаются равномерно по всему телу. С самого рождения приступают к активной работе, регулируя внутреннюю температуру организма. Железы выделяют бесцветный секрет без запаха. Железы расположены на «стрессовых участках тела»: лоб, подмышки, гениталии.

Активация происходит в подростковом возрасте. Они не принимают участие в терморегуляции, а включаются в момент: страха, стресса, во время физической нагрузки. В состав секрета входят все продукты распада: белки, жиры, углеводы. Когда человек заболевает или уже болеет, обе железы начинают активную работу. Эккриновые борются за нормализацию температуры, а апокриновые сигнализируют о внутренних проблемах. Люди и врачи научились разделять неприятные запахи тела на «ароматы» разных веществ. Каждый запах указывает на ту или иную патологию и дает возможность врачу быстрее установить диагноз.

Первый сигнал о недостаточной выработке инсулина. Если своевременно не поднять инсулин до нормы, возможно приобрести сахарный диабет. Более того, пониженный инсулин сопровождается болями в спине, отеками по всему телу, болезненным мочеиспусканием. Запах плесени от человека. Необходимо проверить работу желудочно-кишечного тракта. Плесневелый дух предостерегает о появлении язвы желудка. Запах прелых яблок.

Не хотим никого пугать, но такой душок считается самым опасным. Есть вероятность, что начинает развиваться гипогликемическая кома, срочно нужна госпитализация. От тела пахнет кислым запахом. Симптом свидетельствует о недостатке витаминов группы В, или инфекционном заболевании. Сладкий запах от тела, причинами может быть развитие дифтерии.

Например, когда при встрече обнимаемся, целуемся или обмениваемся рукопожатиями. Человек способен распознавать и запоминать около 10 тысяч запахов.

Каждое вещество, отвечающее за аромат, соответствует определённому обонятельному рецептору в носу. Когда молекула запаха и рецептор соединяются, в мозг направляется электрический импульс. Каждый аромат имеет свой уникальный код, который помогает человеку безошибочно узнать его в следующий раз. Так, люди запоминают запахи друг друга, и впоследствии тот или иной аромат может вызвать у нас определённые воспоминания или чувства. Например, родители уже с рождения могут узнать своего ребёнка по запаху. Родственники помнят телесный запах друг друга даже после длительной разлуки. Часто аромат родного человека вызывает ностальгические чувства и действует успокаивающе.

Согласно исследованиям, женщины инстинктивно выбирают мужчин, запах которых наименее похож на их собственный. Так, мозг проводит естественный отбор: чем сильнее различаются гены, тем больше шансов родить здоровых детей. То, как пахнет наше тело, влияет не только на отношения в паре. Дружескую связь между людьми тоже можно определить по запаху. Например, команда учёных из израильского института доказала, что близкие друзья начинают пахнуть одинаково. Эмоции и настроение Наши чувства тоже пахнут. Когда человек испытывает негативные или позитивные эмоции, тело выделяет определённые вещества.

Опасные причины изменения запаха пота она назвала в беседе с изданием «Доктор Питер». Врач указала на то, что при многих заболеваниях нарушается равновесие между продуктами белкового и минерального обмена, изменяется кислотно-щелочной баланс пота, что вызывает неприятный запах. К примеру, продолжила Калмурзина, при проблемах с почками и патологиях мочевыделительной системы мочекаменная болезнь, почечная недостаточность, онкологические заболевания появляется неприятный запах, похожий на аммиак, а сами выделения начинают оставлять белые следы на одежде.

Неприятный гнилостный запах или сладковатые нотки, по словам Калмурзиной, пот может приобретать при патологиях кожи: наличии язвенных дефектов, фурункулов, гнойничковых поражений кожи, свидетельствующих о грибковых или бактериальных инфекциях.

Уксусный, кислый запах иногда сопровождает туберкулез или говорит о нехватке витамина Д. Запах вареного яичного белка или серы указывает на проблемы с желудком или кишечником. Запах хлора или свежей рыбы — возможны заболевания печени. Предупреждает вас этот запах Если запах вашего пота резко изменился и не пропадает даже после принятия душа и смены рациона питания, не тяните, обратитесь к врачу. Помните, дезодоранты способны замаскировать неприятный запах, но не устранить его причину! Ну как, вы уже принюхались к себе или своим близким?

Пресс-центр

О чем говорит запах пота. пот пахнет аммиаком («кошачий запах») — это может указывать на патологию почек или наличие бактерии хеликобактер пилори в желудке. Сегодня для этого есть более надежное оборудование, однако появившийся запах пота действительно может говорить о сбоях в работе организма.

Эндокринолог назвала новое осложнение после коронавируса

О чем еще говорит запах пота? Однако причины изменения запаха и количества пота могут быть физиологическими, успокаивает Злата Паручикова. О чем говорит запах пота. человек болен туберкулёзом.

Грязь, немытые подмышки и болячки: что делать с жутко пахнущим соседом или коллегой?

Вы через три часа чувствуете от себя сильный запах пота или вам кажется, что вы уже плохо пахнете? Они дают специфический запах, зависящий от состава пота, рН кожи, гормонального фона и других индивидуальных факторов. Запах тела в значительной мере зависит от пота, запах которого может многое сказать о состоянии организма. «Запах пота может говорить о проблемах в организме.

Врач рассказал, о каких болезнях говорит специфический запах пота

Как с возрастом уже запах в квартире остается. То есть, это связанно с окислительными процессами и так далее. Это есть, но по большому счету, запах пота если это не тяжелое заболевание, прям совсем тяжелое, там мы уже не по поту будем определять, там уже человек давно в больнице и лечится, скорее всего. А у самого пота запаха нет. Появление запаха - это бактериальная флора, которая разрушает ингредиенты, содержащиеся в поте.

Но так, ставить диагноз по измененному запаху пота, не стоит», — отмечает в комментарии для «Слово и Дело» врач. Появление неприятного запаха может случиться и у полных людей в связи с избыточной потливостью и усиленным обменом веществ. Однако у таких людей изменение запаха пота может развиться и на фоне диабета или расстройства работы щитовидной железы при дефиците йода, болезни почек, гипертензии или инфекции.

Они активны с самого рождения человека и выполняют несколько важных функций: отвечают за терморегуляцию в нашем организме благодаря производству пота; сохраняют баланс электролитов; способствуют увлажнению кожи для нормальной тактильной чувствительности, гибкости ладоней и ступней ног. В норме тело взрослого человека может вырабатывать около 0,5 л пота в час, а во время интенсивных занятий спортом или в жаркую погоду — до 3—4 л каждые 60 минут.

Апокриновые потовые железы можно найти в зонах подмышек, лобка и вокруг пупка, возле губ, глаз и ушей. Они не участвуют в процессах терморегуляции, но выделяют особую жидкость, которая нужна для химической коммуникации и обонятельного поведения человека. Именно апокриновые железы называют виновниками появления неприятного запаха пота. Подводя итог: эккриновые железы провоцируют влажность, в то время как апокриновые вырабатывают особые молекулы, которые становятся питательной средой для бактерий на поверхности кожи. В результате натуральный пот, который никак не пахнет, постепенно приобретает неприятный запах.

Причины резкого запаха пота у женщин Теперь тебя не удивит тот факт, что пахнет не сам пот, а побочные продукты жизнедеятельности бактерий, которые живут на коже каждого человека. Теплая и влажная среда в зоне подмышек становится идеальным местом для их быстрого размножения. Эти бактерии питаются белковыми соединениями и жирами, которые содержатся в поте, и расщепляют их до жирных кислот и аммиака. Эти продукты жизнедеятельности и обеспечивают резкий запах пота у женщин в зоне подмышек. Однако ученым известно, что состав пота у женщин и мужчин несколько отличается.

У женщин обнаружено больше соединений на основе серы. Именно поэтому подмышки чаще пахнут луком. У мужчин в составе пота присутствует больше жирных кислот, поэтому запах напоминает сырный. Причины резкого запаха пота у женщин: Не секрет, что возникновение характерного запаха очень тесно связано с гигиеной. Обычно у женщин он появляется через 2—3 часа после гигиенического душа.

Например, запах свежеощипанных перьев указывал на краснуху, а тёплого ржаного хлеба — на тиф. Но не всегда запах пота указывает на какую-то болезнь, он может ещё и зависеть от того, что человек ел и пил до этого. Брокколи, цветная капуста, чеснок, лук, приправы карри и тмин — запах серы. Свёкла, соя и шпинат — запах рыбы. Кофе и алкоголь тоже по-особенному пахнут. Как избавиться от запаха пота Если со здоровьем всё в порядке и есть просто повышенное потоотделение или если проблема всё-таки есть, но она в процессе решения, а запашок пока остаётся, то у дерматолога Наталии Жовтан есть несколько советов , как от него избавиться. Принимать душ дважды в день — можно без моющих средств, чтобы лишний раз не сушить кожу.

Связано это с образованием так называемых кетоновых тел, когда клетки организма не могут усваивать сахар, а начинают использовать для производства энергии жир. Еще один ароматный симптом может появляться при гипертиреозе. Этот диагноз в целом связан с повышенным потоотделением, потому и запах пота становится более явно выраженным.

О чем может говорить изменение запаха пота

Если же человек не очень чистоплотный, то он так и будет ходить, ничего вокруг себя не замечая. Когда люди потеют интенсивно? Во время активной физической нагрузки, во время стресса, во время жары. Жару я бы приравняла к стрессу. Уход за кожей и телом, конечно, здесь на первом месте.

И, безусловно, всё это, возможно, происходит из-за каких-то различных заболеваний. При этом, по словам медика, некоторые специалисты способны сделать выводы, или хотя бы предположить по запаху пота о причинах проблем со здоровьем в пациента. Запахи могут быть разными и они могут говорить о разных заболеваниях, — рассказывает врач-оториноларинголог Ирина Кириченко. Если пахнет печеными яблоками, то происходит закисление среды.

Когда запах сладкий, то не исключено, что у человека может быть синегнойная палочка. У людей с сахарным диабетом тоже есть свой, определенный запах. Причин этого — множество. От банальных последствий коронавируса до опухолей и хронических заболеваний, — рассказала медик.

Обильный пот и жуткий запах — проблема метаболизма С проблемой «пахучих» людей сталкиваются не только лор-врачи, но и дерматологи. Это может быть и из-за грязной одежды, и из-за грязи, нечистоплотности. За запах отвечают апокриновые железы, которые расположены в промежности, гениталиях, подмышечных, межъягодичных складках и вокруг соска молочной железы.

Если от человека отчетливо улавливается характерный запах мочевины, это можно воспринимать как сигнал о возникновении недостаточности функции почек, с проявлением уремии — накоплении в крови азотистых шлаков, которые вызывают запах мочевины от тела и при дыхании. Медовый аромат. Сладковатый, напоминающий мед, аромат тела — очень тревожный сигнал. Такие изменения могут указывать на присутствие в организме синегнойной палочки — одной из самых опасных инфекций. Она вызывает болезни дыхательных путей, отит, воспаление лицевых пазух, способствует абсцессам и гнойным процессам в ранах, а также может являться причиной менингита.

Но что самое опасное, некоторые штаммы синегнойной палочки устойчивы к действию антибиотиков. Поэтому медовый аромат пота требует немедленного обращения к врачу. Однако бывает, что от запаха невозможно избавиться, несмотря на тщательную чистку зубов или лечение антибиотиками. В таком случае важно обратить внимание на то, чем именно пахнет выдыхаемый воздух. Это признак, что пора обратиться к врачу и проверить уровень сахара в крови и кетоновых тел в моче. Сладко-ацетоновый запах, напоминающий ферментированные яблоки, часто является симптомом кетоацидоза, который может появляться при сахарном диабете. Иногда ацетоновый запах при дыхании также может появляться у людей, которые интенсивно худеют на низкоуглеводной диете. Выдыхаемый воздух имеет затхлый и сладковатый запах?

Это может быть признаком печеночной недостаточности. Если изо рта чувствуется аммиак, это симптом недостаточности функции почек. Если выдыхаемый воздух пахнет серой или гнилой капустой, это может указывать на наличие в желудке бактерии Helicobacter pylori, которая вызывает заболевания органов ЖКТ. Затхлый запах в сочетании с изжогой и неприятным привкусом во рту — самый распространенный симптом желудочных проблем. Это может быть проявлением гастроэзофагеального рефлюкса. Если неприятный запах сопровождает боль в животе, следует провериться на наличие язвы желудка или 12-перстной кишки. В частности, для женщин тревожным сигналом может быть запах испорченной рыбы. Причина этому не плохая гигиена, а бактериальная вагинальная инфекция, избавиться от которой можно только выполняя назначения лечащего врача-гинеколога.

Еще один опасный сигнал — запах дрожжей. В таком случае высок риск грибкового заболевания.

Также могут влиять пищевые предпочтения. Также причина может быть в употреблении лекарств, таких как антидепрессанты, антигистаминные, антибиотики, гипотензивные - они вызывают изменение запаха пота.

На все эти вопросы можно ответить, если внимательно прислушаться, а вернее, даже принюхаться, к окружающим. Например, неприятный запах поту могут придавать фасоль, брюссельская капуста, лук и чеснок.

К этому списку также можно добавить некоторые специи: хрен, горчицу, карри и острый перец. Еще одна распространенная причина неприятного запаха ношение одежды из синтетических материалов. Такая ткань блокирует естественное испарение пота и поступление воздуха. В результате возникает благоприятная среда для развития бактерий, а это, в свою очередь, вызывает неприятный аромат. Необычный запах пота также может указывать на прием лекарственных препаратов: антидепрессантов, антибиотиков, гипотензивных средств, антигистаминных препаратов. Ну и, конечно же, немаловажным фактором являются вредные привычки, например, чрезмерное употребление алкоголя. Из всего этого можно сделать следующий вывод.

Если вы не хотите неприятно пахнуть, нужно: следить за здоровьем и вовремя обращаться к врачу, избегать стрессов, исключить из жизни вредные привычки и контролировать питание.

Ржаной хлеб, груша и яичный белок: 10 странных запахов пота и что они означают

Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен Врач-эндокринолог Анастасия Калмурзина в беседе с « Доктором Питером » рассказала, какая опасность кроется за изменением запаха пота. По словам доктора, при многих заболеваниях меняется равновесие между продуктами белкового и минерального обмена, из-за чего возникает неприятный запах. Яркие примеры — проблемы с почками и патологии мочевыводительной системы. Запах пота становится походим на аммиак, а сами выделения начинают оставлять белые следы на одежде.

Испарение влаги помогает нам поддерживать терморегуляцию и выводить из организма избыток солей. Сам по себе пот не пахнет. Но есть факторы, которые наделяют его запахом. Во время полового созревания в теле человека активизируются апокриновые потовые железы. В основном они расположены на покрытых волосами частях тела: под мышками, на голове, в паховой области.

Кроме воды и солей в апокриновом поте содержатся летучие жирные кислоты, продукты белкового обмена и прочие соединения.

Средство должно работать на вас, а не против вас. К сожалению, в большинстве современных дезодорантов содержится хлорид алюминия. Этот активный компонент фактически блокирует ваши потовые железы и апокриновые, и эккриновые , предотвращая попадание влаги на кожу.

Если вы хотите управлять своим запахом, то лучшим выбором станет антиперспирант Drysol и другие продукты с пониженным содержанием хлорида алюминия. Наш эксперт доктор Маркус советует этот продукт тем людям, которые страдают от повышенного потоотделения. Определите, что именно доставляет вам неудобство: едкий запах или обилие влаги. Если вас беспокоит неприятный аромат, тогда выбирайте продукт «2 в 1» - антиперспирант, который является дезодорантом.

На сегодняшний день существуют одно лишь эффективное средство, которое способно бороться с неприятным запахом — это антиперспирант. Как избавиться от неприятного запаха пота? Конечно, нет таких лекарственных препаратов, которые способны раз и навсегда избавить человека от неприятного запаха пота. Однако можно самостоятельно поддерживать тело и организм в здоровом состоянии, что, несомненно, повлияет на количество образования пота и на его запах.

Итак, несколько советов: Необходимо ограничить употребление острых приправ, к примеру, чеснока, перца. Эти продукты могут вызвать перегрузку организма, в результате чего, вещества начнут выделяться с потом и создавать неприятный запах. Нужно отметить, что те бактерии, которые живут на поверхности тела, могут быть источниками очень слабого запаха. Но некоторые из них, измененные под воздействием антибиотиков, могут вызывать появление сильного неприятного запаха.

Также на образование сильного запаха влияет влажность и большое количество сахара в организме человека, то есть чем выше влажность в помещении, тем сильнее запах. Некоторые гормоны способствуют росту бактерий, которые в свою очередь, усиливают неприятный «аромат». Необходимо строго соблюдать правила гигиены, часто принимать душ и своевременно менять вещи. Соблюдение правил личной гигиены поможет избавиться от запаха пота Во время принятия водных процедур нужно использовать мыла и различные другие моющие средства для тела без лекарственных добавок.

Пронаблюдайте, не связано ли образование запаха с употреблением в пищу тех или иных продуктов, к примеру, чеснока, лука. Если у человека наблюдаются проблемы с кишечником, то в обязательном порядке нужно вылечить заболевание. Так как бактерии, которые обитают в кишечнике, вырабатывают токсины, которые впоследствии выделяются с потом. В качестве профилактики нужно натощак в пищу употреблять молочнокислые бактерии.

При выборе одежды отдавайте предпочтение вещам из натуральных тканей. Они, как правило, хорошо впитывают влагу. В течение суток нужно выпивать определенное количество воды, не менее 200 г на каждые 30 см роста. Народные средства против обильного потоотделения Существует множества способов, которые способны бороться с потоотделением: В том случае если ноги сильно потеют, то нужно их присыпать крахмалом.

Также можно ноги в местах чрезмерного потения присыпать смесью талька и крахмала. Для приготовления раствора для рук нужно взять 1 чайную ложку соли и один стакан горячей воды, все тщательно смешать и обмывать руки 2 раза в день. После приготовления раствора нужно дать ему настоятся в течение 20 минут, затем процедить. Принимать по 30 миллилитров 3 раза в день через час после еды.

Данный рецепт рекомендуется женщинам в период менопаузы. Для рук можно сделать настойку из 4 столовых ложек измельченного овса и 1 литра кипятка. Полученный раствор настоять в течение часа и делать ванночки.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий