И здесь очень важно, отмечают педагоги школы, чтобы дети не чувствовали себя брошенными на произвол судьбы. Как и выполнить задания на меткость, силу легких (нужно было сильно надуть воздушный шарик, чтобы он лопнул), показать физподготовку (сделать 20 прыжков через скакалку, пройти на лыжах). Радиостанция «Серебряный дождь» при поддержке Спортивного Клуба "КАНТ" запустила новый социальный проект «БРОСАЙ КУРИТЬ – ВСТАВАЙ НА ЛЫЖИ!».
Лыжи вместо сигарет: ямальцам, бросившим курить, вручили полезный подарок
Завершился региональный профилактический проект «Бросай курить, вставай на лыжи!», благодаря которому порядка 400 ямальцев бросили курить. Во время общения с врачами рассказал, что курил с 1972 по 2017 год, а потом самостоятельно бросил, и мне предложили поучаствовать во флешмобе. Участник регионального профилактического проекта «Бросай курить, вставай на лыжи!» приехал на соревнования из ярсалинской тундры и объявил о своей маленькой победе. По словам специалиста, бросившие курить пациенты довольно скоро замечают улучшения в самочувствии: у них нормализуются давление и сон, улучшается цвет лица. В результате, как подсчитали эксперты, более 15 тысяч петербургских школьников не начали курить.
Бросай курить, вставай на лыжи !
Иван Петрачук из Мужей стал одним из тех ямальцев, кто присоединился к окружной акции «Бросай курить, вставай на лыжи!», объявленной ещё в начале 2021 года ГБУЗ ЯНАО «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики». Свежие новости Магнитогорска из рубрики Социум от 07.12.2023г. Свежие новости Магнитогорска из рубрики Социум от 07.12.2023г. При этом треть (32%) опрошенных в СЗФО заявили, что их всё устраивает и отказываться от вредных привычек они в 2023 году пока не собираются. 11 января специалисты Коммунаровского Дома культуры посетили студентов агротехнологического колледжа п. Коммунар с акцией против курения «Бросай курить, вставай на лыжи!».
Акция «Бросай курить, вставай на лыжи!
Заболевания суставов, чаще крупных, коленных, к сожалению, очень распространены. Причины их очень разные. Одни проявляются с возрастом, другие тянутся с рождения, третьи возникают в детском и подростковом возрасте. В Хабаровском крае появились, к счастью, детские врачи-ревматологи высокого профессионального уровня. Курение против лекарств «Портрет пациента» - этот термин врачи-ревматологи часто применяют, выявляя круг заболеваний, особенности течения болезни, за которыми скрываются тонкие иммунологические механизмы. Мы выясняем, какие вещества превалируют, и, соответственно, на них воздействуем. Предлагая пациентам эффективное лечение, врачи предупреждают о необходимости избавления от вредных привычек. Прежде всего - от курения. Даже дорогостоящие лекарства, которые выписываются больным, в таких случаях могут не действовать.
Осложняется лечение и при злоупотреблении спиртным, лишнем весе. В то же время врачи подчеркивают, что при усиленной работе мышц в организме выделяются миокины - вещества, которые положительно воздействуют на мышечную систему. Регулярные упражнения полезны даже при боли в суставах. Стоит ли говорить, что фитнес, гимнастика, плавание, скандинавская ходьба, где работают все группы мышц, полезны в любом возрасте.
Ежегодно 31 мая во многих странах мира отмечается Всемирный день без табака. Целью акции, проведенной библиотекарями, было информирование населения о пагубном воздействии табака на здоровье и пропаганда здорового образа жизни. Библиотекари в костюмах сигарет вышли на улицы села и проводили ФОТОопрос — курите ли вы? Всех желающих приглашали на фотосессию, им предлагалось держать в руках табличку на выбор: «Я не курю и мне это нравится», или «Я хочу бросить курить».
Более 20 тысяч ребят по всему округу услышали о вреде никотина «из первых уст», а свое неприятие табака они могли выразить в творчестве. Все желающие могли принять участие в конкурсах детских рисунков и стихов и получить полезные для здоровья призы. Отдельным важным направлением работы стал флешмоб «Я свободен, я больше не курю! Ямальцы, отказавшиеся от сигарет, рассказали свои мотивирующие и далеко не всегда легкие истории борьбы с пагубной привычкой. Медики уверены, что их опыт поможет другим вдохновиться, взять себя в руки и тоже отказаться от табака. Оно воздействует на все органы и системы — у курильщиков чаще выявляются заболевания сердца и сосудов, бронхолегочной системы, онкология. А кроме того, многочисленные научные исследования показали, что у тех, кто курит, коронавирусная инфекция протекает тяжелее, риск смерти повышается почти вдвое — ведь и вирус, и никотин бьют по одной цели — по легким. Как отметила Наталья Сергеевна, лыжи в качестве подарка были выбраны неслучайно.
Конечно, для этого нужна будет помощь специалистов. Кроме того, что мы будем проводить акции на лыжах, будем проводить акции в социальных сетях, мы также открываем прием специалиста, консультативный прием. Поэтому просим всех, приглашаем всех присоединиться к нашему проекту». Хотелось бы отметить, что все желающие жители нашего города могут обратиться через колл-центр и записаться на консультацию к врачу, медицинскому психологу, также консультация есть и у нарколога. Будут вестись школы по отказу от курения, где будет оказана профессиональная помощь». Уже сейчас школа по отказу от курения приглашает на прием всех желающих распрощаться с вредной привычкой. И пусть зачастую это кажется крайне сложным, ведь сигареты становятся частью всех повседневных ритуалов, они так органично встраиваются в жизнь, что ассоциируются с отдыхом, расслаблением, особенно в моменты нервного напряжения.
Акция «Бросай курить, вставай на лыжи» в Карсовайской сельской библиотеке
Читайте также: «Бросай курить, вставай на лыжи»: ямальцам предлагают избавиться от вредной привычки с двойной выгодой. и вместо рака будет грыжа! 15 февраля на лыжне Щелоковского хутора состоялись соревнования 19 Спартакиады ГУФСИН России по Нижегородской области по лыжным гонкам, в котором приняли участие 96 сотрудников в составе 26 команд со всех подразделений области. Участник регионального профилактического проекта «Бросай курить, вставай на лыжи!» приехал на соревнования из ярсалинской тундры и объявил о своей маленькой победе. Новости. Медиа. Грантовый конкурс. Спортивного инвентаря хватит всем: на 13 лыжных базах, 8 из которых будут работать в вечернее и ночное время, организуют прокат более 1,5 тысячи пар лыж.
Оленевод из Ямальского района получил лыжи за отказ от курения
Испытания силы воли и характера организовали Ямальский центр общественного здоровья и медицинской профилактики вместе с региональной общественной организацией «Общество специалистов профилактической медицины». Специалисты предлагают участникам бесплатное обследование — они подберут индивидуальную программу избавления от курения, расскажут, чем опасна привычка. Решивших отказаться от пагубной страсти к никотину, будут поддерживать профессиональные психологи. Мы готовы поддержать тех, кто решится расстаться с этой вредной привычкой навсегда, — рассказала «Красному Северу» заместитель главного врача Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Половодова.
В качестве извозчиков себя попробовали даже депутаты областной думы. Лыжные гонки были посвящены грядущему 30-летнему юбилею КПРФ. Победителям вручили грамоты и памятные призы. Ну а в самом конце мероприятия всех ждала традиционная гречневая каша и горячий чай.
За это Константин Худи и получил полезный подарок. Самые важные и оперативные новости — в нашем Telegram-канале «Ямал-Медиа».
Курящим будет предложено обменять сигарету на конфету. Поломав сигарету и бросив ее в коробку, участники акции взамен получат конфету или встанут на лыжи, а также одновременно получат листовку: «От тебя воняет. Брось сигарету!
Частоты вещания
- Еще новости
- Бросай курить (Михаил Птухин) / Стихи.ру
- Бросай курить – вставай на лыжи!
- Бросай курить, вставай на лыжи
- Навигация по записям
«Бросай курить, вставай на лыжи»: ямальский центр общественного здоровья запустил конкурс
Особую благодарность организаторы выражают работнику бассейна «Альбатрос» Виктору Андреевичу Кальва, принявшему активное участие в подготовительных работах для проведения акции. Источник - Маркульт.
Прогулки на свежем воздухе, простая ходьба по 20-30 минут в день, занятия спортом — все это позволяет продлить молодость и укрепить здоровье. При сидячей работе перерывы нужно устраивать каждый час: «Размяться, походить по лестницам, вдоль коридора, выполнить несколько упражнений для глаз. Это своеобразная профилактика застойных явлений», — говорит врач.
Больше других строят планы на то, чтобы отказаться от курения, алкоголя и т. И наконец чаще других заявляли, что их устраивает их образ жизни и они пока не планируют отказываться от пагубных привычек работники бухгалтерской сферы и административный персонал. А вот такой метод как сократить время пребывания в соцсетях и отказ от курения набрали меньше всего голосов у опрошенных.
Наоборот, в эти дни обязательно надо есть, другое дело, что есть следует только низкокалорийные продукты в ограниченном количестве.
Рассказывает врач-терапевт Ямальского центра медицинской профилактики Мария Горбулёва. Например, кефирный: до двух литров нежирного кефира можно дополнить зеленью и свежим огурцом, измельченными в миксере. Гречка — один из немногих продуктов, у которых нет противопоказаний стакан гречки высыпается с вечера в термос и заливается кипятком, наутро каша готова, кушается небольшими порциями, может запиваться кефиром. Йогуртовый восемь-десять баночек нежирного натурального биойогурта без добавок и сахара съедаются через час или чуть больше.
Сообщить новость
- Акция "Бросай курить, вставай на лыжи"
- «Бросай курить, вставай на лыжи!»
- Бросай курить – вставай на лыжи
- Минздрав может добиться повышения цен на сигареты к 2020 году в семь раз.
- «Бросай курить, вставай на лыжи!». На Ямале избавляются от вредной привычки
Бросай курить, вставай на лыжи !
Бросить курить в силах каждого, было бы желание. Бросай курить, вставай на лыжи Иначе вас может распознать специальная система, которая будет отслеживать курильщиков-нарушителей. Как и выполнить задания на меткость, силу легких (нужно было сильно надуть воздушный шарик, чтобы он лопнул), показать физподготовку (сделать 20 прыжков через скакалку, пройти на лыжах). 495. Вообще-то по принятым нормативам на 50 тысяч взрослых людей долж. Напомним, проект «Бросай курить — вставай на лыжи!» профилактологи Ямала запустили год назад, пообещав выдать лыжи победителям — тем, кто откажется от сигарет. Ямальцы массово бросают курить и встают на лыжи! Только за 2021 год от вредной привычки отказались около 400 северян.
Последние обновление
- Бросай курить, вставай на лыжи: в ЮУГМУ назвали простые принципы долголетия
- Бросай курить, вставай на лыжи: как перевоспитали исландских подростков — Учёба.ру
- Правила комментирования
- Четыре российские школьницы стали победительницами Европейской математической олимпиады
- Обсуждение материала
- «Бросай курить, вставай на лыжи!»
Акция "Бросай курить, вставай на лыжи!"
Но ни один курящий не пожелал этого сделать, мотивируя тем, что сигареты стоят денег. Хотя каждый табакозависимый человек ежедневно тратит деньги на отравляющий организм ядовитый табачный дым и не задумывается о том, сколько потом придется потратить на восстановление здоровья. Все пассивные участники акции получили информационные листовки о вреде табакокурения, прохожие брали их не только для себя, но и чтобы подарить курящим родственникам.
Годом ранее, на предыдущем празднике, отец шестерых детей, тундровик Константин Худи прошел «Школу здоровья» и пообещал медикам навсегда бросить пагубную привычку. Как рассказали сотрудники Центра общественного здоровья и медпрофилактики ЯНАО, мужчина курил со школы. На главном празднике тундровиков в Надыме родные коренного ямальца подтвердили, что за год он ни разу не притронулся к сигаретам и стал активным пропагандистом здорового образа жизни.
При этом каждый учащийся подписывает персональное обязательство воздержаться от вредной привычки. И не только в стенах школы, но и дома, в выходные и на каникулах. Поддерживает дух соревновательности куратор — классный руководитель, психолог или социальный педагог. На протяжении всего срока программы ребят занимают групповыми тренингами, конкурсами, играми, спортивными состязаниями между классами и школами, некурящими дискотеками для друзей.
В Санкт-Петербурге в 2002-2003 учебном году в соревновании участвовали 655 классов, из которых до финала дошли 522.
Больше других строят планы на то, чтобы отказаться от курения, алкоголя и т. И наконец чаще других заявляли, что их устраивает их образ жизни и они пока не планируют отказываться от пагубных привычек работники бухгалтерской сферы и административный персонал. А вот такой метод как сократить время пребывания в соцсетях и отказ от курения набрали меньше всего голосов у опрошенных.