Урчание в животе не должно пугать, если оно возникает после длительного ночного сна.
Почему в животе часто урчит и что с этим делать
Что делать, если часто урчит живот? Пересматривать свой рацион. Чтобы живот работал как часы, откажись от строгих диет и включи в рацион достаточное количество белка и клетчатки. Если у тебя сильно урчит в животе, сократи потребление кофеиносодержащих напитков, фастфуда, рафинированного сахара, фруктовых соков. Уменьшить вздутие помогут травяные чаи с мятой, имбирём и фенхелем.
Ешь медленно. Очень часто причиной урчания в животе является попавший в пищевод воздух. Если ты будешь кушать вдумчиво и не спеша, шансов наглотаться воздуха и заработать неприятную проблему будет намного меньше. Научись расслабляться.
Неочевидный, но крайне важный совет! Стресс является частой причиной нарушений работы ЖКТ и переедания. Если ты встревожена, попробуй техники глубокого дыхания , сделай несколько физических упражнений , прими ванну или прогуляйся. В общем, если очень урчит живот, старайся делать то, что помогает в борьбе с нервным напряжением.
Откажись от курения. Курение нарушает работу пищеварительной системы, вызывая диспепсию и метеоризм.
Такая боль усиливается после еды. Фото: istockphoto.
Эти показатели резко изменяются при нарушениях работы поджелудочной железы. Непроходимость кишечника Синдром может быть вызван инфекцией, хирургическим вмешательством, травмами, отсутствием необходимых ферментов. Непроходимость кишечника способствует размножению бактерий, которые производят большое количество газов. Этот процесс обычно проявляется метеоризмом, болями в животе, урчанием.
Но только врач сможет определить наличие проблемы и её причину. Синдром раздражённого кишечника Это не самостоятельное заболевание, а целый комплекс симптомов, которые бывают по совершенно различным причинам, от психосоматики до физиологических нарушений. Без консультации врача не обойтись.
По её словам, от неприятного состояния также можно избавиться, если не есть кое-какие продукты. В его стенках вырабатываются импульсы и провоцируют волну сокращений, объяснила врач радио Sputnik. При переедании звуки в животе появляются по другой причине. Сокращаются стенки кишечника, и еда или жидкость «с грохотом» переходят по ЖКТ. В обоих случаях быстро избавиться от урчания хотя бы на время помогает определённый тип дыхания. Как объяснила гастроэнтеролог, нужно сделать вдох, а потом медленный выдох.
Многие не обращают внимание на этот симптом, а зря. Сегодня мы расскажем, почему может урчать живот и что делать с этим. Почему урчит в животе: причины Вы все чаще замечаете, что в вашем животе происходит странное урчание. Оно не доставляет вам дискомфорт, и вы не обращаете на него внимание. Очень часто этот симптом сопровождается болью и вздутием, в данном случае это может говорить о наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта. Самые распространенные причины урчания: Дисбактериоз — заболевание, природу которого врачи не могут точно установить. При дисбактериозе в желудке и кишечника нарушает баланс бактерий и микроорганизмов, что приводит не только к урчанию, но и к боли, дискомфорту. Пустой желудок. А ну-ка припомните, когда вы в последний раз ели? Если это было несколько часов назад, вам нужно срочно чем-нибудь перекусить! Длительный голод может стать причиной гастрита , язвы желудка , слабости и ухудшения иммунитета. А может вы наоборот, слишком много съели? При употреблении большого объема пищи вполне возможно, что ваш живот начал урчать. После приема пищи старайтесь не есть в течение 3-4 часов, на протяжении всего дня старайтесь употреблять легкую пищу. Стрессы, нервные расстройства. Если вы заметили, что урчание чаще всего проявляется на работе или на учебе, вполне возможно, что причина именно в том, что ваш организм таким образом реагирует на непредвиденные ситуации и стрессы. Постарайтесь нервничать как можно реже.
Пошумим? Гастроэнтеролог пояснила, какие продукты вызывают урчание в животе
Урчание в животе может говорить и о болезнях желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря и поджелудочной железы: хронического гастрита, гастродуоденита, холецистита, панкреатита, перечислил врач. Во время осмотра врач проведет пальпацию живота – аккуратно прощупает желудок, тонкий кишечник, печень, толстый кишечник, а также зоны проекции поджелудочной железы и желчного пузыря. Урчание в животе в норме сопровождает процесс пищеварения и связано с сокращением мышц кишечника при прохождении по нему пищи и газов. Кроме того, урчание в вместе с запором, болью в животе, диареей или вздутием, скорее всего, указывает на аллергию, кишечную инфекцию, кишечную непроходимость либо синдром раздражённого кишечника.
Почему урчит в животе: помощь пищеварению
- Дисбактериоз
- Как решить проблему?
- 28 причин урчания в животе, основные методы лечения и профилактики неприятного симптома
- Урчание в животе – отчего это происходит?
Бурлит кишечник. Опасно ли это?
Иногда она может возникнуть если человек не голоден, но вдруг учуял запах вкусной или любимой еды — желудок в предвкушении начинает вырабатывать сок. Большое количество сока, чая, кофе, воды особенно газированной тоже может вызвать недовольное урчание в животе — жидкости перерабатываются довольно быстро, а сытости не дают. Алкоголь особенно пиво , а если к тому же в неумеренных количествах, способен вызвать бурлящую реакцию организма. Переедание, особенно жирной пищей, заставляет весь организм напрячься и с урчанием взяться за ее переработку. Слишком интенсивное урчание в кишечнике может готовить организм к диарее.
Запор наоборот, формируется в тишине. Некоторые лекарственные средства могут приводить к усиленной работе кишечника, поэтому стоит внимательно читать инструкции, в частности раздел о побочных реакциях. Иногда урчание в животе может быть спровоцировано стрессовой ситуацией.
Помимо урчания, большое количество газов провоцирует вздутие живота, боли и дискомфорт1.
Можно с уверенностью сказать, что урчание в животе — вполне нормальный и обычный физиологический процесс. Уровень громкости зависит от разных причин6, но, если в животе пусто, вероятность отчётливого и громкого звучания существенно выше. Если урчание заметно сильнее обычного, сопровождается болью в животе или проявляется чаще положенного, то, вероятно, организм сообщает о возможном наличии заболеваний ЖКТ. О чем пытается сказать «поющий» живот?
По громкости и частоте звука можно определить, чего именно не хватает кишечнику2: Сильно урчит и бурлит — требуются дополнительные вещества для правильного и стабильного переваривания пищи, развивается ферментная недостаточность. Помимо звуков присутствует вздутие и высокое газообразование — однозначно есть метеоризм, вероятно, развивается панкреатит или заболевания кишечника. Постоянное урчание — нарушение всасывающих функций ЖКТ. Урчание и боль — развиваются воспалительные процессы в желудке или кишечнике.
Серия звуков и бульканье указывает на переизбыток жидкости в желудке и нарушение всасывающих функций. Помимо этого, урчание может сигнализировать о конкретных заболеваниях в зависимости от времени суток, положения тела и места локализации звука2: Урчание с утра, во время завтрака — возможные нарушения в работе желчного пузыря2. Урчание ночью — ослабленная моторика ЖКТ3. Лёжа на спине — нарушена работа кишечника3.
Лёжа на правом боку — заболевания желчевыводящих путей2. Лёжа на левом боку — проблемы с поджелудочной железой или сигмовидной кишкой2. Урчание в левой стороне живота — недостаток ферментов2. Урчание с правой стороны живота — заболевания желчевыводящих путей2.
Урчание в нижней части живота — сбой в работе толстого кишечника2. Само урчание угрозы в себе не несёт. Избавление от причин поможет уменьшить «громкость» урчания. Также урчание может быть первым опознанным сигналом к тому, что в организме не всё в порядке.
Сначала выявляется причина урчания. Если есть запор или диарея, метеоризм, то вероятно, это связано с дисбактериозом. Устранить его помогают пробиотики. В аптеках есть много препаратов, включающих полезные бактерии. Данные средства требуются при переедании и отравлении, когда поджелудочная железа временно не производит ферменты, которые нужны для усвоения пищи. Используются «Мезим», «Панкреатин», «Фестал». Препараты от метеоризма. Это симптоматические средства, устраняющие пузырьки газа в кишечнике.
Помогает «Эспумизан». Если при урчании появляются колики или острая боль, нужны данные средства. Это «Но-шпа», «Спазмол», «Биошпа». Эти лекарства впитывают токсины, шлаки, продукты распада алкоголя, патогенные бактерии во время отравления. К ним относятся активированный уголь, «Полисорб», «Фильтрум», «Смекта». Лечебная физкультура Если постоянно громко урчит в животе, устранить проблему позволяют специальные упражнения: Требуется укрепление передней брюшной стенки для оздоровления кишечника. Благодаря хорошим мышцам живота, активным движениям обеспечивается нормальное брюшное давление. Это положительно действует на моторику конечных отделов ЖКТ.
Одну ладонь кладут на верхнюю половину живота, другую — на нижнюю, которая будет неподвижной. При контроле ладонью передней брюшной стенки следует втягивать ее вверх. Потом надо выдохнуть. Благодаря вращению тазом укрепляется брюшная стенка. Надо присесть, раздвинув колени. В этом положении надо находиться 3-5 минут. В лежачем положении на полу сводят ступни, прижимая их к полу. Ладони на животе надо прижать друг к другу и направить вниз.
Сложенными ладонями 5-10 минут давят на брюшную стенку. Это улучшает деятельность кишечника. Питание Если постоянно урчит в животе, дискомфорт и газы появляются, необходимо нормализовать питание. Оно должно быть здоровым. Утро следует начинать со стакана чистой воды допускается добавление нескольких капель лимонного сока или сока лайма. Это активирует колебательные и волнообразные движения кишечника и удаляет токсины. Когда постоянно очень громко урчит в животе, не следует садиться и ложиться сразу после приема пищи, поскольку из-за гиподинамии наблюдается застой содержимого кишечника, появляется запор. Не стоит питаться фастфудом, есть в ресторанах быстрого питания.
Во время лечения особенно важно употреблять домашнюю пищу. Еще необходимо уменьшить потребление кофеина. Крепкий черный и зеленый чай содержит больше кофеина, чем кружка заварного кофе. Необходимо завтракать. Для этого подходят каши, творог и прочие блюда для легкого перекуса. На обед нужна жидкая пища — супы и бульоны. Не стоит допускать долгих перерывов в приеме еды. Не следует переедать на ночь.
Если приходится ложиться спасть после полуночи, то не нужно завершать прием пищи после 18 часов. От повышенного отделения желудочного сока появляется сильное газообразование. При приеме пищи надо думать о еде, качественно пережевывать каждый кусок. Питаться надо в спокойном эмоциональном состоянии. Народные средства Когда в животе постоянно урчит и булькает, используют средства народной медицины. Для этого рекомендуется использовать разные отвары и настои полезных трав: Ромашка лекарственная. При повышенном газообразовании рекомендуется употреблять ромашковый чай. Чтобы его приготовить, потребуется 1 ч.
Настаивание выполняется 30 минут. Пить чай надо за полчаса до еды раз в сутки. Напиток нормализует состояние микрофлоры кишечника. Травяной сбор. Он включает зверобой, высушенный подорожник, шалфей — взять их надо по 2 ст. К ним добавляют кору дуба — 1 ст. Другой травяной сбор. Чтобы его приготовить, потребуется кора крушины, листья крапивы и перечная мята 3:3:2.
Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, нужно подтвердить диагноз, и только потом применять препараты по назначению врача. Для налаживания работы желудка в домашних условиях, убрать урчание поможет стакан кефира на ночь. Об отравлении, холецистите или панкреатите говорит урчание справа. Когда звуки сопровождаются диареей и рвотой, срочно сделайте промывание желудка и вызовите скорую помощь. Боль, сконцентрированная в левом боку, сопровождающаяся урчанием, свидетельствует о гастроэнтерите инфекционного типа, нехватке ферментов, пищевой аллергии, отравлении алкоголем.
Беременность, звуки в желудке у младенцев Многие будущие мамы замечают странное урчание, которое доносится из кишечника. Оно усиливается по мере возрастания срока. Причина — изменение баланса прогестерона, который заставляет расслабляться мускулатуру внутри организма. При росте плода кишечник сдавливается маткой, и он не может полноценно справляться со своей работой или делает это, издавая звуки. Такие характеристики весьма индивидуальны, поскольку ребенок формируется и развивается у женщин по-разному.
Не стоит переживать из-за урчания в желудке или ниже во время беременности. Если что-то беспокоит, лучше расскажите об этом своему доктору. Лишний раз обследовать органы не помешает. Тем более, причина может крыться в развитии и росте ребенка.
Гастроэнтеролог Садыков объяснил, что не так со здоровьем, когда урчит в животе
Если постоянно урчит в животе, в чем причина еще может быть? Еще специалисты связывают это с голодом: Ощущение голода наблюдается при нехватке в крови питательных компонентов. Оповещение об этом поступает в специальный отдел мозга, регулирующий деятельность ЖКТ. Мозговым центром голода активизируется работа ЖКТ, из-за чего выделяется желудочный сок. При этом процессе наблюдаются характерные звуки. Нужно просто поесть, чтобы устранить неприятные звуки.
Раздраженный кишечник Если постоянно очень громко урчит в животе, это связывают с синдромом раздраженного кишечника: Часто данное явление появляется у молодых женщин. По мнению специалистов, это происходит по причине нарушения связей между мозгом и кишечником. Наблюдается это тогда, когда человек долго подвергается хроническому стрессу. От типа нервной системы зависит работа кишечника. Если она парасимпатическая, то будет усиленная моторика кишечника, высокая гиперсекреция кишечных и желудочных желез от стресса, волнения.
Они появляются от излишней активности парасимпатической нервной системы. Желудок способен реагировать на пищу, которая была съедена накануне. У некоторых продуктов есть желчегонное действие. Происходит выработка желчи для переработки питательных компонентов. Если нужная пища не поступает, желчь действует на стенки 12-перстной кишки.
Данный пищеварительный сок обычно забрасывается обратно или приводит к жидкому стулу. Происходит нарушение моторики кишечника. Пища способна застаиваться или проходить быстро. После минования тонкого кишечника она поступает в толстую кишку в не полностью переваренном виде. Бактерии, находящиеся в толстом кишечнике, переваривают еду.
Наблюдается вздутие кишечника, начинается урчание. У людей с данным синдромом в кишечнике появляются спазмы, в животе наблюдаются характерные звуки. При движении газа и жидкости в кишечнике его размер будет таким же, но в некоторых местах образуются сужения. По причине неправильного питания, стрессов развивается синдром раздраженного кишечника. Требуется обращение к психотерапевту и гастроэнтерологу.
Дисбактериоз, метеоризм Данные недуги тоже приводят к тому, что в животе постоянно булькает и урчит: При этих заболеваниях происходит нарушение равновесия микрофлоры кишечника. Изменяется соотношение патогенных и полезных микроорганизмов. По причине активного размножения вредных микробов появляется сильное газообразование в кишечнике и желудке. Возникают боли, урчание, вздутие живота. У беременных Часто данный дискомфорт появляется во время вынашивания ребенка.
Опасно ли это? Причина шумов кроется в гормональной нестабильности при формировании плода. Содержание прогестерона увеличивается, что расслабляет гладкую мускулатуру внутри организма, в том числе кишечник. Со 2-го триместра появляются расстройства физиологической локализации кишечника из-за роста плода. Орган сдавливается и может быть смещен маткой, поскольку рост ребенка индивидуальный.
Все это может повлиять на газообразование. Еще нарушается процесс дефекации, понижается перистальтика. Чтобы симптомы не беспокоили, надо убрать из рациона раздражающую продукцию. Определить ее можно самостоятельно, контролируя реакцию кишечника после съеденной пищи. До изменения рациона надо посоветоваться с врачом.
Иногда бурление происходит не по безопасной причине, что может привести к опасным патологиям. У грудничков У детей тоже может быть такая симптоматика. Связано это с тем, что организм не способен пока переварить определенную пищу. Получается, что меню ребенка надо изменить. Помимо молока матери дается прикорм, следует узнать его состав.
Есть риск, что в нем есть компоненты, которые не воспринимаются организмом ребенка. Часто наблюдается непереносимость лактозы. В данном случае грудное молоко будет раздражителем. Нужно срочно проконсультироваться с врачом. Перед месячными В организме женщин перед менструальным циклом наблюдается изменение гормонального баланса.
Из-за повышения гормонов снижается работа органов пищеварения, поэтому нарушается их работа. При данных изменениях появляется вздутие живота, наблюдается расстройство кишечника и бурление. Обычно симптомы проходят сами через несколько дней. Но у некоторых они сохраняются на протяжении всей менструации. Возникновение урчания не должно беспокоить, поскольку это нормальный физиологический процесс.
При этом возникает такой неприятный и нескрываемый симптом, как бульканье урчание. Урчание в животе и появление газов Сочетание этих двух симптомов говорит о метеоризме. На сегодня это самая распространённая проблема среди людей, которые не заботятся о собственном питании. Употребляя много жирных, жареных, сладких, мучных, с химическими добавками блюд, повышается риск кишечных нарушений и урчания в животе. Метеоризм означает, что в вашем кишечнике скапливаются газы. Кишечник, который на постоянной основе буквально перегружен нездоровой, углеводистой, крахмально-жирной едой, в которой нет достаточного количества грубой растительной клетчатки и достаточного количества воды а сладкая, жирная и мучная пища — она всегда обезвожена не может функционировать нормально. Кишечник «забит» недопереваренными отходами, которые не извергаются наружу в нужное время, и провоцируют образование газов. Урчание в животе ночью Причины в таких случаях могут быть разными. Самая частая и основная — еда незадолго до сна.
Но причина может быть и в заболевании. А, скорее всего, заболевания — это уже следствие того, что человек любит покушать поздно вечером. Любителей поздних трапез ожидает в скором времени гастрит, панкреатит, колит, дисбактериоз и т. Желудку сложно справится с пищей, которая была съедена незадолго до отхода ко сну. Поэтому, после поздних ужинов, мы. Если урчит в животе справа Иногда урчание локализуется в правом боку. Если симптом сочетается с кисловатой отрыжкой, это говорит о наличии холецистита или панкреатита. Часто возникает понос, тошнота, возможно — рвота, головная боль, озноб, и повышение температуры тела. Если вы заподозрили у себя отравление , особенно, если повышена температура тела и понос, срочно вызывайте «неотложку»!
Урчит в животе слева Если урчание слышится с левого бока, это значит, что перистальтика желудка или толстого кишечника значительно усилена. Пища двигается быстрыми темпами, быстрее, чем нужно. При этом процессы химической обработки пищеварительными ферментами еды нарушаются, и еда хуже переваривается. В таких случаях может отмечаться также диарея. Такие симптомы могут также говорить об инфекционном гастроэнтерите. Другая вероятная причина — это химическое раздражение, которое бывает при попадании в организм токсинов употреблении алкоголя, отравление едой, недостаточная гигиена рук. Пищевая аллергия непереносимость некоторых продуктов может быть еще одной причиной, из-за которой урчит в животе слева. Урчит в животе у грудного ребёнка У грудничков также отмечается такой симптом, как урчание в животе. Связано это, в большинстве случаев с тем, что организм ребенка ещё не способен нормально переваривать те или другие продукты, либо материнское молоко.
Со временем это может пройти само по себе. Но может быть и так, что у вашего ребёнка непереносимость лактозы, либо какие-то заболевания внутренних органов. В любом случае, сообщите об этом вашему педиатру — осмотр и диагностика в данном случае лишними не будут. Доктор вам даст квалифицированные советы, как избежать подобного дискомфорта у вашего малыша. Что делать, если урчит живот: к какому врачу обращаться? Вам следует обязательно посетить терапевта и гастроэнтеролога. Для детей — осмотр педиатра. Что делать, если урчит живот: 1 — Посетите врача. Чтобы определиться с подходящим лечением, нужно найти истинную причину урчания в животе.
Далее всё становится предельно понятным. Поэтому, первое, что нужно сделать — это посетить врача. Он проведёт необходимые исследования, установит диагноз, назначит лечение, либо же просто даст вам нужные рекомендации, если патологий не обнаружится. Если у вас есть любые заболевания, даже прямо не касающиеся ЖКТ, лечите их! Чем скорее вы избавитесь от заболеваний, тем легче будет организму в целом, и он будет радовать вас лёгкостью и отсутствием дискомфорта. Редко у кого сейчас рацион питания идеален. Нарушение в составе пищи, нарушения в режиме принятия пищи…Поэтому стоит его тщательно пересмотреть. Если рацион питания далёк от здорового, то вряд ли можно избежать проблем с пищеварением, и урчанием в животе, в том числе.
Чаще всего это неприятное явление появляется после еды и свидетельствует о том, что пища была плохо пережевана или допущено переедание.
Если же урчание в животе сопровождается болями в животе , отрыжкой, метеоризмом и расстройством стула, то это уже требует специального обследования у врача, так как может свидетельствовать о наличии желудучоно-кишечных расстройств. Отметим, что урчание в животе считается нормой, если оно спровоцировано только с затруднением переваривания пищи из-за наличия большого количества твердых не перевариваемых частиц в кишечнике, продвижения пищевого комка большой плотности, чрезмерного образования кишечных газов или усиленной перистальтикой. Урчать в животе может и по вполне естественным причинам, если человек долго не ел или сильно переволновался. Например, урчание живота чаще всего наблюдается у школьников и студентов на голодный желудок перед экзаменом, выступлением перед публикой или во время свидания, что становится причиной испытания неловкости и даже насмешек. У людей старшего возраста урчание в животе чаще всего является симптомом нарушения процесса пищеварения из-за чрезмерного газообразования в кишечнике. Причины образования большого количества газов в кишечнике могут быть самые разные, от употребления продуктов, усиливающих этот процесс, например, гороха, фасоли, черного хлеба и капусты до дисбактериоза кишечника. Кроме урчания в животе симптомом повышенного газообразования могут быть вздутие живота и метеоризм. Усиленная перистальтика кишечника также способствует возникновению неприятных шумов в животе. Вызывается она затруднением процесса переваривания пищи из-за слишком быстрого продвижения пищевых комков по желудочно-кишечному тракту.
В этом случае пища не успевает пройти полную химическую обработку пищеварительными ферментами, что и приводит к образованию газов и урчанию. Если урчание в животе сопровождается диареей, то это может быть связано с приемом некачественной пищи, инфекционным гастроэнтеритом, пищевой аллергией или другими психосоматическими заболеваниями.
Якушева в беседе с « Аргументами и фактами » пояснила, что содержащиеся в бобовых олигосахариды полностью не перевариваются и становятся пищей для бактерий в кишечнике, провоцируя различные газы. Молочные продукты вызывают урчание в животе в связи с перемещением по кишечнику молока, вытягивающего воду. Специалист также рассказала, в каких случаях надо обращаться за помощью из-за такой проблемы.
Почему урчит в животе: причины
- Постоянно очень громко урчит в животе: причины, способы решения проблемы и рекомендации врачей
- Урчание в животе что делать? - Вопрос гастроэнтерологу - 03 Онлайн
- Почему урчит в животе у человека - оснвоные причины
- Почему может урчать в животе?
Урчание в животе после еды: причины и как избежать
Громкое урчание живота, чувство тяжести, метеоризм, мягко говоря, доставляют дискомфорт. Почему урчит в животе и когда это может быть опасно. Чтобы понять, что нужно сделать для того, чтобы живот не урчал, нужно определить причину этого симптома. С урчанием в животе точно сталкивались все хотя бы раз. Обычно такая проблема появляется, если организм нуждается в еде. Но бывает, что урчать начинает и по той причине, что человек ел на ходу или у него появилось вздутие после некоторых продуктов.
Девять способов победить урчание в животе: проверено на себе
Почему постоянно урчит в животе, возможные заболевания, как избавиться от урчания в животе, препараты для нормализации работы кишечника, рекомендации по питанию. Если же урчание в животе сопровождается болями в животе, отрыжкой, метеоризмом и расстройством стула, то это уже требует специального обследования у врача, так как может свидетельствовать о наличии желудучоно-кишечных расстройств. Почему урчит в животе после еды? Урчание в животе – это явление физиологическое, свидетельствующее об активности пищеварительной системы. Что можно, а что нельзя есть при урчании в животе? Причины утреннего бурления в животе. Урчание в кишечнике по утрам натощак может быть вызвано голодом. Легкое урчание в животе натощак – признак нормы. Если урчит в животе и возникла необходимость избавиться от этого, существуют специализированные препараты, снижающие уровень газообразования, когда причина звуков кроется во вздутии.
Поделиться публикацией
Гастроэнтеролог Садыков предупредил, что урчание в животе может быть симптомом болезни Иногда звуки из живота доносятся не из-за голода Фото: freepik. Организм реагирует на глютен Гастроэнтеролог Рустем Садыков назвал продукты, из-за которых может возникать урчание в животе. Когда пища не поступает на протяжении многих часов, желудок продолжает активную работу, чтобы доставить в кишечник сохранившиеся остатки еды. Такие сокращения и вызывают звуки, которые мы называем урчанием. Но иногда звуки из живота доносятся не из-за голода, возможно в пищу употребляются некоторые продукты, которые не принимает ваш организм.
Повышение прогестерона способствует расслаблению мышц внутренних органов, а развитие плода приводит к смене положения и сжатию внутренних органов. Беременность оказывает влияние и на обменные процессы. Все это способствует накоплению газов и затрудняет их выведение. Уважаемые пациенты!
Продукты из зерновых могут вызывать урчание в животе у людей, которые не переносят глютен. Глютен — это белок, который содержится в зерновых культурах, таких как пшеница, ячмень и рожь. Кофе стимулирует работу желудка и кишечника, что приводит к урчанию. Кроме того, в некоторых случаях вызывать урчание могут рефлюкс, синдром избыточного бактериального и грибкового роста, кандидоз и другие патологии», — добавил врач.
Энзимопатия может возникнуть, например, вследствие бесконтрольного приема антибиотиков или быть генетически детерминированной, то есть врожденной. Это так называемая непереносимость лактозы. За переваривание бобовых и крестоцветных капусты отвечает альфа-галактозидаза, целлюлаза расщепляет клетчатку содержится в овощах и фруктах , амилаза — углеводы крупы , глюкомилаза — длинноцепочечные углеводы, инвертаза — сахарозу и мальтозу и так далее. Чаще всего организму не хватает одного или нескольких ферментов. Поэтому навсегда исключать из рациона все провоцирующие газообразование продукты — неправильная стратегия. Что делать, если в животе часто урчит В первую очередь, стоит запомнить, выписать и повесить на видное место весь список продуктов-провокаторов: мед;.
Дисбактериоз
- Постоянно урчит живот: я заболел?
- Что делать, если урчит живот: девять способов, проверенных на себе — статья на ТЧК
- Гастроэнтеролог перечислила продукты, из-за которых урчит в животе
- Урчание в животе. Симптомы и причины дискомфорта