Учителя из Москвы, преподаватели международных студий йоги из разных стран объединятся с целью помочь участникам почувствовать это внутреннее объединение двух миров. Лучшие йога-студии Москвы.
15 лучших мест для йоги в Москве
В группах не более 12 человек, поэтому преподаватель уделит вам максимальное внимание: поможет освоить дыхание, отстроить асаны, даст индивидуальные рекомендации. За 10 лет мы углубили специализацию в йоге гамаках и сейчас доступны 16 направлений по йоге в гамаках от самых щадящих до интенсивных практик.
По словам Анны Лунеговой, за время самоизоляции уровень физической подготовки посетителей студии заметно вырос. Благодаря регулярным онлайн-занятиям, люди получили возможность тренироваться дома, не изменяя привычный ритм работы над своим телом и духом. Это также стало стимулом сохранить оба формата. Во многих аспектах они продвинулись даже дальше, чем когда были в студии». Преподаватели стали больше времени посвящать подготовке, чаще работать в тандеме, тестировать аппаратуру для прямых эфиров. Также потребовалось больше включенности и внимания, чтобы отслеживать, насколько корректно занимаются посетители классов. Первые месяцы пандемии заставили коллектив мобилизовать ресурсы и трудиться практически круглосуточно. До пандемии преподаватели проводили свой класс и по желанию могли посещать занятия коллег. Теперь ответственными за класс стали два человека — один демонстрирует, другой ведет класс.
Это потребовало большей включенности и сил». Сотрудникам, выполняющим административные функции, пришлось перестраивать внутренние бизнес-процессы. С одной стороны, было важно отслеживать все технические аспекты: работу онлайн-платформы, сайта, камер, микрофонов. С другой — нужно было больше уделять внимания общению с учениками, организации записи на классы, сбору обратной связи. И Zoom оказался не готов к такому взрыву популярности. Все эти технические моменты требовали постоянного присутствия, контроля, внимания. Запись на классы была построена иначе, чем в студии, поэтому административному блоку пришлось резко перестраиваться, учиться работать по-другому. Вообще мы многому учились в процессе реализации. Нам это стоило огромных усилий, а практикующие могли ничего и не заметить». До пандемии студия «Материал» часто сотрудничала с коллегами из других стран, устраивая совместные семинары, и проводила занятия в коллаборации с крупными компаниями.
С закрытием границ приглашать зарубежных преподавателей стало невозможно. Но с внедрением и развитием онлайн-формата студия смогла провести несколько таких мероприятий в Zoom. Во время режима самоизоляции мы тоже сотрудничали с коллегами из других стран и городов. Например, с преподавателем из Барселоны мы вели совместный класс для русскоговорящих. А классы для Европы мы вели на английском языке, что было для нас расширением навыков». Анна Лунегова наблюдает усиление тенденции развития внутренних ресурсов и в своей студии в частности, и в йога-сообществе в России в целом. Тенденция заключается в том, чтобы максимально развивать профессиональные навыки своих преподавателей и организовывать новые проекты своими силами.
У нас проходят Ом-чантинг, игра Лила, гвоздестояние, гонг сессии, показ фильмов, чаепития и др.
На протяжении 18 лет в студию приезжают лучшие преподаватели со всего мира, проводя мастер-классы, тренинги, занятия. С нами занимаются онлайн практикующие с других городов России, Европы и Америки. Студия участвует в Международных конференциях, проектах вместе с Московским метрополитеном, и првительством Москвы.
Чаще всего, во всех центрах представлена Хатха-йога, а, например, Инь-йога или Кундалини — более узкие направления, которых может не быть в расписании понравившейся студии. Люди и атмосфера. Важно, чтобы в центре были не только профессиональные инструкторы, но и добродушный персонал — например, на ресепшне.
Согласитесь, приятнее, когда тебя встречают и провожают с улыбкой. Если для вас важно, чтобы в студии проводились дополнительные действа — гвоздестояние, арт-терапия, массаж и другое — стоит обратить внимание, представлены ли они.
йога – последние новости
Не просто йога, на одной из самых старых улиц Москвы Студия Athma Yoga на , 10 (2 этаж). йога – последние новости. Программы занятий йогой, курсы и семинары для всех уровней подготовки. Елизавета Борисова преподаватель студии йога108 3х4.
Уважайте себя и окружение
- Топ-5 лучших студий йоги в Москве
- НАПРАВЛЕНИЯ ЙОГИ
- Авторизация
- Йога онлайн
- Мы в соцсетях
- Студия при Институте йоги критического выравнивания Херта ван Льюэна
Студия йоги в Москве
Отдельное, очень большое, спасибо студии за возможность заниматься по записи. Мы знаем огромные возможности и глубину метода йоги Гуруджи БКС Айенгара, и наша миссия — продолжать изучать этот метод в его чистом виде у семьи Айенгар и лучших учеников Гуруджи, практиковать его и передавать вам. Руководитель студии Ольга Ильинская и все наши преподаватели — не просто профессионалы, а увлеченные практики йоги.
Сообщается, что во время игры можно увидеть собственную судьбу или почувствовать себя если не богом Шивой, то как минимум махараджей. Адрес Тверская, 12, стр.
На занятиях, впрочем, все равны — и студентки, и глянцевые редакторы; здесь особенно комфортно начинающим. Кроме того, отдельного внимания заслуживает кафе. В Yoga Dom есть отличные и недорогие вегетарианские ланчи. Более того, панир, дал и морковную халву можно заказать и домой.
Виды йоги STI-йога метод Аны Шейн , йога для женщин, хатха-йога, аштанга-виньяса, йога в обед, пранаяма. Кроме йоги Медитации, семинары, путешествия, товары для йоги, роспись хной, очистительные практики, танец мандала, ведическая астрология, консультации психолога, диагностика ауры и чакр, курсы рисования, кафе, йога в офисе, бесплатные занятия для новичков.
В терапии используются листья и корни разных трав, но в основном — дикая полынь. Лечение происходит за счет прогревания биологически активных зон, меридианов и акупунктурных точек тлеющей полынной сигарой.
Таким образом активизируются акупунктурные точки, нормализуется кровообращение, прогреваются ткани, увеличивается прилив сил и энергии. Полынь имеет хороший седативный успокаивающий, расслабляющий эффект. Наш терапевт работает в методе Чжень-цзю — сочетание работы иглами «чжень» и моксатерапии «цзю» — прогревание. Инструмент широкого спектра действия, работающий с нервными системами — центральной и переферической.
Через регулировку ЦНС и ПНС можно влиять практически на любой процесс в теле в зависимости от запроса — от общего состояния здоровья до конкретных заболеваний. Благодаря улучшению проводимости нервной системы восстанавливается ток энергии в теле и связь мозга с органами и частями тела восстановление ошибок и блоков работы нейронных связей.
Развивают внимание и способность к концентрации. Формируют правильную осанку. Позволяют направить энергию ребёнка на созидание и развивают позитивное мышление. Гонг медитация и кундалини Гонг-медитация — релаксация после занятия кундалини йогой под звук гонга. Когда звучит гонг, его звук наполняет все пространство и проходя через тело снимает блоки, зажимы и напряжение.
Таким образом, его резонирующее звучание мягко трансформирует тело и сознание.
йога – последние новости
Mobifitness — комплексная система автоматизации для фитнес-клубов и спортивных студий. У нас несколько их продуктов — учётная система, мобильное приложение и онлайн-расписание на сайте. С Zoom нам пришлось познакомиться впервые именно сейчас. На Mobifitness мы работаем уже несколько лет: используем систему для учёта абонементов, аналитики по продажам, контроля расписания. Клиенты записываются на занятия, оплачивают их и получают новости от студии через мобильное приложение. В первые два дня мы принимали записи на тренировки вручную. Сейчас у Mobifitness и Zoom есть интеграция — и теперь процесс записи и посещения онлайн-тренировки для нашего клиента максимально похож на тот, что был при занятиях офлайн. Для начала, клиент заходит в наше приложение и видит актуальное расписание. Выбирает нужное и нажимает «записаться».
Если у человека уже есть оплаченный абонемент, то занятие просто списывается с его карты. Если нет, то человек в приложении связывается с администратором и покупает тренировку или абонемент. После чего ему на почту и в SMS-сообщении приходит ссылка на трансляцию. В первые дни перехода на онлайн большая нагрузка легла на плечи администратора. Человек отправлял скриншот оплаты, администратор отправлял ссылку на трансляцию — и всё это вручную. Это не только отнимало много времени и сил, но и увеличивало вероятность ошибки. Сейчас эта работа автоматизирована: через админпанель расписания мы создаём тренировку, ставим галочку, что это онлайн-занятие — и всё остальное происходит в приложении автоматически.
Аштанга виньяса йога Динамический стиль йоги. Это серия асан, связанных между собой динамическими движениями — виньясами, выполняемые в ритме определённого дыхания. С сохранением энергетических замков — бандх и концентрацией внимания на определённых точках — дришти. Она наполняет тело жаром, происходит обильное потоотделение, очищение тела от шлаков, омоложение мускулов и внутренних органов. Тело становится сильным и выносливым. Йога-Табата Хотите сбросить лишние килограммы к весне?
Помимо традиционных занятий в студии ходят играть в игру Лила, на трансформации и нейрографику. На этом список интересных практик не заканчивается. Одна из создателей известного на весь мир проекта о путешествиях FollowMeTo Наталья Осман сама занимается духовной практике более 15 лет. Девушка практикует различные виды йоги, медитации, играет на поющих тибетских чашах. Yoga Class Уютная студия в центре города, с просторными залами и чайной комнатой. Здесь вы сможете познакомиться с такими направлениями как хатха, виньяса-flow, практика телесной осознанности, йога критического выравнивание и многое другое. Я узнала об этом пространстве о классах с oh. О нем много ходят восторженных отзывов, но мне кажется, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Однако поймать его в Москве достаточно сложно, так как он часто путешествует по миру. Retunsky Yoga Studio Студия на Цветном бульваре с прекрасным видом из окон. Во время занятий тебе кажется, что ты где-то за городом среди деревьев и тишины. В пространстве можно познакомиться с разными видами практик: хатха-йога, виньяса-flow, дживамукти, раджа, йога нидра и звуковые медитации. Я люблю это пространство за ранние утренние классы йоги и тут речь не только об аштанге. Кристина Семина редактор BeautyHack. И это была любовь с первого занятия. Правда, иногда, особенно зимой, делаю перерывы, но потом снова тянет расстелить коврик и выполнять асаны. За все время практик я пробовала разные направления, но остановилась на хатха-йоге, с которой и начинала знакомство с йогой. С недавнего времени мне стало комфортно заниматься дома - самостоятельно или по любимым YouTube-каналам. Но иногда хочется практиковать именно в студии, где царит особая атмосфера. Я побывала во многих, но нашла те, в которые возвращаюсь снова и снова. И именно с нее началось мое знакомство с йогой еще в 2007 году.
Заполняя данную форму вы соглашаетесь с политикой студии в отношении обработки персональных данных Записаться на открытый класс Аштанга йога Отправить Заполняя данную форму вы соглашаетесь с политикой студии в отношении обработки персональных данных Записаться на семинар по Аштанга йоге «Виньяса — движение в пространстве дыхания» Отправить Заполняя данную форму вы соглашаетесь с политикой студии в отношении обработки персональных данных Записаться на пробный урок Оставьте свои контактные данные, мы свяжемся с вами в ближайшее время Отправить Заполняя данную форму вы соглашаетесь с политикой студии в отношении обработки персональных данных Записаться на семинар по Аштанга йоге Отправить Заполняя данную форму вы соглашаетесь с политикой студии в отношении обработки персональных данных Москва, м. Спартаковский переулок, дом 2, строение 1.
НОВОСТИ СТУДИИ NYM
- 2 йога студии в районе метро Пушкинская | Первое занятие
- Студия Элемента
- Аренда зала для йоги
- Авторизация
Спорт как стиль жизни: где в Москве бесплатно заняться йогой, пилатесом и фитбоксингом
В нашей московской студии представлены различные направления и школы йоги, а занятия проводят опытные преподаватели. Эту йога-студию основала ведущий преподаватель дживамукти-йоги в России Анна Лунегова, с которой занимаются Ольга Карпуть, Паулина Андреева и Ксения Собчак. Создатель первой студии йоги в Москве с мастерами из Индии на Золотой Миле еще тогда собрала для вас специалистов из разных частей Индии. Материал, студия йоги: адреса со входами на карте, отзывы, фото, номера телефонов, время работы и как доехать. Учителя из Москвы, преподаватели международных студий йоги из разных стран объединятся с целью помочь участникам почувствовать это внутреннее объединение двух миров.
Мероприятия и семинары
Количество студий йоги в российских мегаполисах выросло на 21%, в лидерах – Москва, Казань и Новосибирск. Студия Верхние Лихоборы Москва, Дмитровское шоссе, 73с5 +7 995 900 51 08. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения. Любимая йога студия в Москве! йога, которая подходит каждому. Подписка на новости.
Йога-студия МАТЕРИАЛ
Метро: Тургеневская 430 м, Чистые пруды 460 м, Сретенский бульвар 550 м. Сайт: chakrasadhana. Проводят занятия по целостной практике, при которой упражнения хатха-йоги научать чувствовать тело, менять его состояние в сторону укрепления здоровья. Инструкторы обеспечивают индивидуальный подход к каждому занимающемуся. На занятиях выполняют асаны, отрабатывают дыхательные упражнения и медитативные практики.
Рассказывают о векторах силы и геометрической отстройке асан. Специализированные занятия ведут для беременных. Женщинам будут интересны занятия по танцам мандала, которые помогут обрести уверенность в себе. Адрес: Москва, Петровский пер.
Метро: Пушкинская 340 м, Чеховская 380 м, Тверская 520 м. Сайт: yogadom. Студия представляет собой лофт с высокими потолками и панорамными окнами, деревянные полы сделаны из массива лиственницы. Для занятий йоги оформлено 4 зала — 2 больших и 2 камерных.
В раздевалках есть душевые кабины. Есть кабинет массажа, тренажерная комната, чайная зона и творческая мастерская. Предложено много направлений йоги, медитации, занятия боевыми искусствами. Проводят воздушные практики с тренажером на 4 подвесах с элементами фитнеса и пилатеса.
Адрес: Москва, Спартаковский переулок дом 2, строение 1, 6-й подъезд, 3-й этаж. Метро: Красносельская 660 м, Бауманская 890 м, Комсомольская 1,3 км. Сайт: yogaplatforma. Студия считается признанным лидером по обучению йогой Айенгара.
Это направление йоги подходит для людей любого уровня физической подготовки и возраста. Выполнение асан приводит к нормализации работы всех систем организма. Уровень мастерства преподавателей подчёркивает тот факт, что на обучение к ним приходят инструкторы других студий йоги. Занимающихся разделяют на классы — начальный уровень, общий, продвинутый, интенсивный.
Отдельно набирают группы беременных женщин, людей старшего возраста, детей. Проводят мастер-классы и лекции. Адрес: Москва, улица Селезневская, дом 34, корпус 1. Метро: Достоевская 93 м, Новослободская 830 м, Менделеевская 1,1 км.
Сайт: msk-yoga. В центре оборудовано два комплекса — спортивный и оздоровительный. В рамках занятий по йоге можно выбрать одно из четыре направлений — акрой-йога, йога-нидра, йога-садхана, хатха-йога. Для занятий оборудовано 5 спортивных залов.
В комнатах для переодевания оборудованы душевые кабины. Предоставляется бесплатный Wi-Fi. С клиентами работает команда высококлассных специалистов, имеющих собственные методики проведения тренингов и семинаров. Работают массажисты, нумерологи, психологи, астрологи.
Адрес: Москва, пер. Метро: Красные Ворота 410 м, Тургеневская 760 м, Чистые пруды 760 м. Сайт: vershina-moscow. Это современно оформленное пространство с использованием в отделке натуральных материалов, удобной мебелью в общей зоне, комфортными раздевалками и душевыми комнатами.
С клиентами работает команда профессионалов, которая не только проводит занятия по йоге и медитации, но и дает советы по питанию, помогает раскрыть истинную природу и обрести благополучие. Направления занятий — хатха-йога, виньяса-йога, йога-терапия, направленная на здоровье спины, аштанга-йога, дживамукти-йога, медитация, йога для беременных. Малая Ордынка, дом 19. Метро: Третьяковская 510 м, Полянка 550 м.
Сайт: holiyoga. Для групповых занятий оформлено три зала — Большой, Малый и Средний, площадью от 32 м2 до 48 м2. Есть небольшой зал для индивидуальных занятий, кабинет массажа, зона общего лаунджа. Представлены разные направления йоги — для новичков и продвинутых практиков.
Можно посетить занятия по аштанга-йога, хатха-йоге, йогалатесу, йога-нидра, йогатерапии, кундалини-йоге. В обеденный перерыв можно посетить йога-ланч. Проходят мантра-вечера с живой музыкой, где можно восстановить эмоциональное состояние и пополнить энергетический запас. Метро: Трубная 450 м, Кузнецкий Мост 790 м, Цветной бульвар 810 м.
Сайт: abrau-yoga. Современная студия оборудована с максимальным комфортом. Для индивидуальных и групповых занятий оформлены светлые и просторные залы. Обрести здоровое тело и наполниться энергией можно на занятиях по йоге, цигун и тайцзи.
Направления занятий — хатха-йога, йога23, кундалини-йога, йога критического выравнивания, виньяса-йога.
Кроме йоги Танец мандала, обучение игре на флейте, чайный клуб, семинары например, «Очищение от предыдущих сексуальных контактов» , массаж, товары для йоги в том числе тренажер баланса и чай , диагностика ауры, серферские и йога-путешествия на Шри-Ланку и Мальдивы. Каждую субботу в 20. Сообщается, что во время игры можно увидеть собственную судьбу или почувствовать себя если не богом Шивой, то как минимум махараджей. Адрес Тверская, 12, стр. На занятиях, впрочем, все равны — и студентки, и глянцевые редакторы; здесь особенно комфортно начинающим. Кроме того, отдельного внимания заслуживает кафе.
В Yoga Dom есть отличные и недорогие вегетарианские ланчи. Более того, панир, дал и морковную халву можно заказать и домой.
Ashram Пространство достаточно новое по сравнению с другими, но уже популярно среди осознанных жителей столицы.
Ashram трудно назвать просто студией йоги — здесь есть комната аурасомы, кабинет для массажных ритуалов, где делают нереальный по-другому его не назвать массаж лица, и концепт-стор, где представлены продукция со всего мира. Помимо традиционных занятий в студии ходят играть в игру Лила, на трансформации и нейрографику. На этом список интересных практик не заканчивается.
Одна из создателей известного на весь мир проекта о путешествиях FollowMeTo Наталья Осман сама занимается духовной практике более 15 лет. Девушка практикует различные виды йоги, медитации, играет на поющих тибетских чашах. Yoga Class Уютная студия в центре города, с просторными залами и чайной комнатой.
Здесь вы сможете познакомиться с такими направлениями как хатха, виньяса-flow, практика телесной осознанности, йога критического выравнивание и многое другое. Я узнала об этом пространстве о классах с oh. О нем много ходят восторженных отзывов, но мне кажется, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.
Однако поймать его в Москве достаточно сложно, так как он часто путешествует по миру. Retunsky Yoga Studio Студия на Цветном бульваре с прекрасным видом из окон. Во время занятий тебе кажется, что ты где-то за городом среди деревьев и тишины.
В пространстве можно познакомиться с разными видами практик: хатха-йога, виньяса-flow, дживамукти, раджа, йога нидра и звуковые медитации. Я люблю это пространство за ранние утренние классы йоги и тут речь не только об аштанге. Кристина Семина редактор BeautyHack.
И это была любовь с первого занятия. Правда, иногда, особенно зимой, делаю перерывы, но потом снова тянет расстелить коврик и выполнять асаны. За все время практик я пробовала разные направления, но остановилась на хатха-йоге, с которой и начинала знакомство с йогой.
С недавнего времени мне стало комфортно заниматься дома - самостоятельно или по любимым YouTube-каналам. Но иногда хочется практиковать именно в студии, где царит особая атмосфера.
От мощной Аштанги до медитативной Йога-нидры. Обрети контроль над своим телом Открой для себя индийскую практику Мы поделимся целым комплексом древних знаний и современными разработками в области оздоровления организма. Опыт говорит, что практика йоги раскрывает наши возможности, словно цветок лотоса раскрывает свои лепестки навстречу солнечному свету. Научись дышать заново Дыхание - основа функционирования всего организма. Правильное дыхание - накопление энергии и снятие ментальных блоков.
Уважайте себя и окружение
- Студии йоги Москвы, в которых можно позаниматься онлайн
- Йога онлайн
- Студии йоги Москвы, в которых можно позаниматься онлайн
- Йога-студия МАТЕРИАЛ | Йога Журнал
- 12 лучших студий йоги в Москве - Рейтинг 2024
- Лучшие студии йоги в Москве. Центры йоги для начинающих и продолжающих в подборке от Академии Йоги