Примерный рацион с таким бюджетом: каша на завтрак, на обед – суп, ужинать можно крупами или картофелем с тушенкой, курицей, консервами, овощами. ЖКХ. Придется много экономить на свете, воде и газе, чтобы уложиться в отведенную сумму. Чтобы этих денег хватило до конца жизни, выводить из капитала можно около 4% ежегодно. Тогда сумма ₽3,3 млн даст прибавку около ₽11 тыс. в месяц, а ₽6,6 млн — ₽22 тыс., или примерно вдвое больше, чем инвестор вкладывал в ценные бумаги на этапе накопления.
Как прожить на пенсию в России
Прожить на пенсию в 10 000 рублей реально. При этом не голодая и не испытывая сильного дискомфорта, составив заранее список расходов. При удачном стечении обстоятельств можно успеть создать подушку безопасности, откладывая в нее деньги. Ее средний размер по стране составил 17 533 рубля, такую сумму назвал председатель правления Пенсионного фонда России (ПФР) Андрей Кигим. Хотя за год до этого вице-премьер Татьяна Голикова говорила, что средняя пенсия в стране в 2022 году вырастет до 18 500. Минфин предлагал отменить пенсии тем, у кого годовой доход превышает 500 тыс. руб., Минтруд — 1 млн руб. Как пенсионеру правильно распределить расходы и сэкономить? Как правило, люди старшего поколения умеют планировать и думать наперед, а также всегда стараются откладывать средства. Однако у них не всегда получается экономить, даже когда они отказывают себе в.
Как пенсионеру сэкономить на продуктах: советы эксперта
НСУ включает в себя медицинскую, санаторно-курортную и транспортную составляющие. Кроме того, гражданин, имеющий право на НСУ может выбрать получать его в натуральной форме, или же в денежном эквиваленте, который на сегодня составляет 881,63 рубля. Адресная материальная помощь Следует сразу отметить, что такая помощь оказывается в случае таких чрезвычайных обстоятельств, как стихийное бедствие наводнение, землетрясение, оползень , пожар, затопление квартиры, кража имущества, смерть близких родственников и др. Адресную помощь можно получить как в виде денег, так и в виде продуктов питания, средств санитарии и гигиены, одежды, обуви и др. Закон предусматривает также предоставление топлива, специальных транспортных средств, технических средств реабилитации инвалидов и лиц, нуждающихся в постороннем уходе.
Бесплатное обучение или повышение квалификации в службе занятости. Граждане, достигшие пенсионного возраста, могут бесплатно пройти повышение квалификации в своей сфере, а также освоить новую профессию. С начала года в Бурятии более 30 пенсионеров получили профессии бухгалтера, маникюриста, оператора ЭВМ, охранника, парикмахера, повара, воспитателя детского сада и др. Метрика», IP-адрес; версия ОС; версия веб-браузера; сведения об устройстве тип, производитель, модель ; разрешение экрана и количество цветов экрана; наличие программного обеспечения для блокирования рекламы; наличие Cookies; наличие JavaScript; язык ОС и Браузера; время, проведенное на сайте; глубина просмотра; действия пользователя на сайте; географические данные в целях определения посещаемости сайта.
Отказаться от обработки пользовательских данных и использования «cookie» можно, выбрав соответствующие настройки в браузере.
Это и по оплате ЖКХ, и по авиабилетам, и всему остальному», — сказал Кривелевич. Финансист подчеркнул, что нужно быть в этом информационном поле, внимательно смотреть, что покупаешь. Самый эффективный способ сохранения денег «Самое главное для сохранения денег — физическое и психическое здоровье. Потому что по нынешним временам болеть — это не просто дорого, это слишком дорого. Очень мало кто может позволить себе болеть. Нужно делать все для того, чтобы максимально долго держаться в полном здравии — и физическом, психическом», — сказал эксперт. Финансист посоветовал отказывать себе в какой-то нездоровой еде, курении, употреблении алкоголя.
Другие варианты экономного проживания Очень часто для стариков остро стоит вопрос не о том, где лучше жить на пенсии, а с кем. Не секрет, что выживать сообща намного легче, чем в одиночку. Следовательно, многие приходят к выводу о необходимости создания рентабельного союза на полукоммерческой основе. Люди в преклонном возрасте часто находят родственные души и принимают решение жить вместе. Это позволяет объединить пенсии и получать выручку при сдаче в аренду освободившейся квартиры. Жить в городе на пенсию сложно из-за высоких цен на продовольствие. То ли дело в деревне: в сельских условиях можно покупать продукты за сравнительно низкую стоимость или заниматься выращиванием овощей и фруктов самостоятельно. Не стоит пренебрегать возможностью отправиться на лето жить в деревню. На пенсии можно чаще уделять внимание дачному огороду, а по осени собирать урожай.
Скромный рацион пенсионера Большинство стариков видят для себя единственный выход — экономить на пропитании. Российским пенсионерам чуждо расточительство. Однако ограниченный рацион — это не только способ сохранить бюджет, но и один из секретов бережного отношения к своему здоровью в пожилом возрасте. При формировании повседневной продуктовой корзины важно учитывать потребности организма. Пенсионерам желательно не перебарщивать со сладостями, употреблением жирных, копченых продуктов, майонеза и т. Чтобы дольше прожить и меньше болеть, упор лучше делать на натуральную, здоровую и легкую пищу. Пример меню Понять, как пенсионеры живут на пенсию и при этом ведут здоровый образ жизни, поможет один из вариантов повседневного меню: Завтрак. Рисовая или овсяная каша на воде, заправленная ложкой сливочного масла. За неимением последнего вполне подойдет растительное.
Чай черный, зеленый или травяной. Рассыпной обходится дешевле, но перед использованием его всегда нужно обдавать кипятком. Второй завтрак. Можно съесть банан или выпить стакан нежирного кефира. От мучных изделий лучше полностью отказаться, но если сильно уж хочется сладостей, лучше съесть кусочек черного шоколада. Хороший кофе, к сожалению, могут себе позволить далеко не все, однако существуют неплохие бюджетные сорта этого напитка. Простой и недорогой суп из куриных субпродуктов мышечных желудков, сердечек, печени, шеек. Чтобы получился наваристый бульон, мясные ингредиенты можно использовать по отдельности или все вместе. Сначала потрошки кипятят, после чего воду сливают и варят бульон заново.
Перед тем как добавлять картофель, субпродукты нужно хорошенько измельчить или пропустить через мясорубку. Затем доварить суп, как обычно, добавив рис, капусту, другие овощи, заправку. В качестве гарнира подойдет картофель, фасоль или горох, чечевица, рисовая или гречневая каша, макароны из твердых сортов пшеницы. С гарниром отлично сочетаются любые овощи, а также запеченные или тушеные мясо, рыба. Однако сочетать бобовые с мясными блюдами не стоит — переизбыток белков не самым лучшим образом сказывается на состоянии здоровья пожилых людей. Как и где покупать продукты дешево Отличный способ постоянно экономить на продуктах питания — периодически мониторить цены, следить за проводимыми в супермаркетах акциях, которые сопровождаются выгодными предложениями на определенные категории товаров. Большинство сетевых магазинов постоянно предлагают скидки. Многие оценили выгоду от оптовых покупок. Не у каждого есть возможность сразу потратить на продукты внушительную сумму.
Однако такие покупки с лихвой себя оправдывают. В больших городах продуктовые базы и оптовые магазины находятся в шаговой доступности. Если приобретать товары в таких местах, их стоимость оказывается на порядок дешевле. Например, в розничном магазине пачка чая будет стоить 50 руб. Столько же и в оптовом, но если покупатель возьмет сразу 3 пачки, он заплатит за них 120 руб. Таким образом, одна пачка чая по оптовой цене будет стоить уже не 50 руб. К тому же качество продуктов на оптовых базах ничем не уступает рознице. Со временем люди приспосабливаются к такому виду покупок, выбирают для себя наиболее подходящие товарные позиции, отдают предпочтение маркам отдельных производителей. Единственный недостаток оптовых закупок с целью экономии заключается в том, что в гипермаркете тяжело не поддаться соблазну и не накупить лишнего.
Многие пенсионеры советуют делать покупки на рынке. Чтобы каждая копейка была на счету, следует записывать каждую свою трату. Даже покупка копеечного лука или свеклы должна идти под запись — это позволит отследить все пробелы в расходах.
Не покупайте все необходимые вещи в одном магазине. В одном дешевле стоит куриная грудка, а в другом молоко продается со скидкой. Проводите комбинированный шоппинг в разных торговых точках. Не ведитесь на самые большие скидки. Такие акции обычно распространяются на уже порченый товар, что может повлечь проблемы со здоровьем, а это лишние траты на лекарства.
В каждой торговой сети есть продукция собственного производства, которая стоит дешевле, чем аналогичный брендированный товар. Покупайте эти продукты, и экономия составит приличную сумму. Обязательно заведите себе в каждом магазине карту лояльности, на которую будут копиться бонусы, которые позволят ими расплатиться в будущем, что опять сэкономит деньги в вашем кошельке.
«Ни на чем не экономим». Пенсионеры, которые довольны своей пенсией, рассказали, как они живут
Вы его купили, потратили на это часть своей пенсии, но когда начали его принимать, выяснилось, что вам его просто нельзя пить! К своему почтенному возрасту, вы уже знаете все свои болячки и проблемные места. И знаете, что некоторые лекарства у вас могут вызвать, например, сильную аллергию, или некоторые лекарства противопоказаны для лиц, со слабыми почками, или с болезнями сердечно — сосудистой системы. Так вот, прежде чем идти в аптеку, поинтересуйтесь у своего врача, нет ли у препарата, который она прописывает, каких либо противопоказаний. Либо сами, прежде чем выкупить это лекарство, прямо в аптеке прочитайте аннотацию к нему. И вполне возможно, что вам оно не подходит, и тратить деньги на него совсем не нужно! Также, если врач выписывает вам импортное лекарство, не стесняйтесь ее попросить выписать вам более дешевый, отечественный аналог. Как правило, такие лекарства существуют, за редким исключением. Выясните, какие льготы вам полагаются То, что вы уже получаете пенсию от государства, это, конечно хорошо. Но, тем не менее, существует еще и большое количество социальных льгот, о которых знают далеко не все. Не стесняйтесь спрашивать и выяснять, какие льготы вам полагаются.
Куда можно обращаться за информацией о льготах: пенсионный фонд доплаты, надбавки и разного рода компенсации к пенсии ; управляющая компания, которая обслуживает ваш дом льготы по оплате коммунальных услуг, льготы по оплате капитального ремонта, льготы по оплате газа, электричества и т. Вполне возможно, что в вашем населенном пункте есть отделение социальной защиты, где можно узнать о возможности санаторно — курортного лечения, что явно не помешает. Даже небольшая возможность платить чуть меньше за квартиру, за лекарство, или за некоторые виды лечения, позволяет существенно снизить нагрузку на вашу и так небольшую пенсию. Изучите систему скидок во всех магазинах вашего района Многие магазины, особенно это касается крупных сетевых магазинов, периодически устраивают дни и недели распродаж. То есть они продают некоторые продукты питания, или сопутствующие товары, с большой скидкой. Это не значит, что товар просроченный. Возможно, у него близок к окончанию срок годности, или его слишком много закупили, и не могут продать. Если этот товар вам нужен, - это отличная возможность купить его дешевле. С большой скидкой можно покупать не только продукты питания. К примеру, тот же стиральный порошок, который всегда нужен в быту, или разного рода средства для уборки дома, - их тоже вполне можно покупать со скидкой.
Нужно просто ждать, когда такие скидки будут и сходить в этот день в магазин за товаром. Не стесняйтесь спрашивать продавцов, когда ожидается очередные скидки. Как правило, они об это знают заранее.
Рассказываем, какие ещё есть преимущества у пенсионной СберКарты и как получить от неё максимальную выгоду. Не платите за обслуживание Для тех, кто уже получает пенсию или социальные выплаты в СберБанке, обслуживание карты будет всегда бесплатным, для этого не нужно соблюдать никаких дополнительных условий. Пенсионный фонд рассмотрит заявление в течение трёх дней.
Пенсия начнёт поступать на счёт по графику выплаты вашего ПФР. Получайте проценты на остаток Не торопитесь снимать всю пенсию сразу.
Еще законодательством предусмотрены путевки в оздоровительные пансионаты. Не стоить пренебрегать использованием социальной карты ЕГКС. Распределение бюджета Итак, у нас есть немногим меньше 10 000 рублей в месяц, которые нужно грамотно распределить для комфортного проживания. Как это сделать?
К основным постоянным тратам пенсионеры относят продукты питания, оплату услуг ЖКХ, предметы бытовой химии и средств личной гигиены, лекарства, которые принимаются ежедневно. К дополнительным расходам можно отнести организацию досуга поход в театр, приобретение книги, путешествия и т. Рассчитайте, какая сумма необходима вам для обязательных трат.
Если их больше, чем необходимо вашей семье, излишки можно продать.
Сдайте в аренду жилье большей площади, перебравшись в квартиру или дом с меньшим метражом. Этот шаг поможет сократить расходы на оплату услуг жилищно-коммунального хозяйства далее — ЖКХ , получить дополнительный пассивный доход. В крайнем случае можно прибегнуть к обмену прежнего жилья на новое с более скромным метражом. Воспользуйтесь субсидиями и льготами, которые полагаются пенсионерам: налоговыми преференциями; безвозмездным медицинским обслуживанием в бюджетных государственных клиниках; набором социальных услуг: бесплатными лекарствами, ежегодным курортно-санаторным оздоровлением, правом бесплатного проезда в общественном транспорте.
Оформите причитающиеся доплаты — например, так называемую северную надбавку и т. Если пенсии совсем не хватает на жизнь Умением эффективно использовать пенсию делятся наши соотечественники, пенсионеры, ушедшие на заслуженный отдых. Как прожить на пенсию в размере 10 000 рублей Например: измените свои жилищные условия, попробуйте обменять квартиру на более скромную, за которую оплата будет несколько меньше; можно также снимать квартиру поменьше, а ту, которая находится в вашей собственности, сдавать. Однако, помните, что после сдачи жилья возможны траты на ремонт некоторых помещений, а это уже является дополнительными расходами, которые могут поглотить все вырученные таким путем деньги; если же у вас нет желания перемещаться на новое место, попробуйте сдавать одну из комнат.
Но для многих людей присутствие чужого человека в квартире приносит моральный дискомфорт, поэтому заранее подумайте, готовы ли вы пойти на это; многие пенсионеры предпочитают экономить не в одиночестве, а с кем-нибудь.
Эксперт назвал шесть вещей, на которых пенсионер может сэкономить до 50%
Нужно использовать любую возможность, чтобы сэкономить деньги. Каждый рубль, который вы сберегаете, может иметь значение для вашей финансовой безопасности. Используйте эти советы, чтобы начать экономить деньги уже сейчас. Отдельно выскажусь по поводу экономии. Большинство пенсионеров экономят воду, газ, электричество, как только могут. Одна знакомая женщина ставит возле унитаза ведро с водой и ковшиком и так смывает, чтобы не выливался целый бачок.
Одежда, обувь и другие вещи
- 1. Приобретение продуктов питания и бытовой химии
- В сети набирает популярность статья как выжить неработающему пенсионеру
- Курсы валюты:
- Как сэкономить деньги на питании: где и когда покупать продукты дешевле - 5 мая - ru
- Когда начинать копить деньги?
- «Трудиться буду до деревянного макинтоша»
1. Приобретение продуктов питания и бытовой химии
- 2. Оплата услуг ЖКХ, стационарной и мобильной телефонии, интернета
- Как прожить пенсионеру без поддержки? Советы по экономии средств.
- Эксперт назвал шесть вещей, на которых пенсионер может сэкономить до 50%
- Жизнь среди остатков роскоши
Как прожить пенсионеру без поддержки? Советы по экономии средств.
Ту ситуацию, в которую попадают россияне с наступлением нетрудоспособного возраста, завидной не назовешь. И вроде бы размер социальных пособий для пенсионеров повышается ежегодно, но ведь вместе с ней растет и инфляция, которая буквально съедает все прибавки. Почему же на закате своих дней люди вынуждены бороться за существование и выживать, имея десятки лет трудового стажа? Как жить на пенсии, если ее едва ли хватает на пропитание? Немало людей старшего возраста после выхода на заслуженный отдых оказываются практически за чертой бедности. В более выигрышном положении находятся те старики, которым финансово помогают дети. Но что делать одиноким пенсионерам с минимальным размером выплаты, как жить дальше? Пенсия в нашей стране Размер минимальных выплат по старости в регионах России составляет чуть более 8700 руб. В Москве этот показатель несколько выше и достигает почти 12 тыс.
За счет выслуги лет и трудового стажа многие получают сумму, превышающую, так называемую минималку. Их ежемесячная пенсия может достигать 10-15 тыс. Но как бы там ни было, для большинства людей страшным кошмаром кажется выход на пенсию. Как жить, чтобы этих денег хватало до следующей выплаты? Нынешнее поколение пенсионеров значительно отличается от людей, закаленных советским коммунизмом. И хотя даже сегодня можно услышать причитания о том, как же в СССР хорошо жилось, ни для кого не секрет, что в тогдашних условиях с выходом на заслуженный отдых также приходилось обучаться азам выживания. Современные российские пенсионеры имеют советские корни, а это значит лишь то, что выросли они не в «тепличных» условиях, вели активный образ жизни. Благодаря постоянному труду, стремлениям и упорству они приобрели способность к выживанию не в самых благоприятных условиях.
Жизнелюбию, которое проявляют представители того поколения, может позавидовать сегодняшняя молодежь. Итак, как жить на пенсию, если она находится в пределах прожиточного минимума? На эту сумму достаточно сложно удовлетворить даже самые необходимые, жизненно важные запросы любого человека. Из-за нищеты некоторые начинают чаще прикладываться к спиртному, чаще болеют, что только усугубляет и без того нелегкое положение. Да и к тому же существует такой тип людей, которым сколько бы ни платили, им все равно не будет хватать. Денег, как известно, много не бывает. Поэтому в первую очередь нужно взять себя в руки и сделать все, чтобы не сломаться психологически. Специалисты призывают давать себе позитивные установки, чтобы постараться изменить к лучшему возникнувшие обстоятельства или адаптироваться к ним.
Другого выхода нет. Льготы и субсидии Вместо того чтобы охать и ахать, бесконечно задавая себе самому вопрос о том, как жить на маленькую пенсию, придется набраться оптимизма и проявить активность. В конце концов, психологи всегда советуют радоваться стакану, наполненному лишь наполовину, чем взирать на него же с унынием и тоской, считая его полупустым. Из всего нужно извлекать плюсы и не опускать руки. Местные власти стремятся реализоваться региональные проекты, конечной целью которых является повышение уровня жизни лиц нетрудоспособного возраста. Если средств, которыми обеспечивает государство, едва хватает на существование, пенсионеру необходимо: отыскать на сайтах местной администрации адреса и контакты служб соцзащиты населения; разузнать о действующих и планируемых социальных программах, предоставлении гуманитарной помощи, проведении акций, оформлении единовременных выплат, как правило, приуроченных к государственным праздникам; получить полную информацию об условиях оформления субсидии на оплату коммунальных услуг; убедиться в том, что все заслуги и награды, дающие право на получение льгот, учтены. Так, право на оформление удостоверения «Ветеран труда», которое дает неплохие привилегии пенсионерам, возникает у граждан, имеющих определенный трудовой стаж, а также тем, кто начал трудовую деятельность в несовершеннолетнем возрасте в период ВОВ. Некоторые пенсионеры продолжают работать, чтобы добрать недостающие годы профессионального стажа, необходимого для получения льготного звания.
Здесь нужно проявлять настойчивость и любопытство: сами по себе награды и доплаты не появятся. Помимо муниципальных органов, поддержкой стариков занимается благотворительная организация «Красный крест». Работники этого общества знают, как живут люди на пенсии. Людям, оказавшимся в бедственном положении, «Красный крест» помогает не только морально, но и оказывает содействие нуждающимся в получении дорогостоящей медицинской помощи, медикаментов, предметов первой необходимости, продуктовых наборов. Выгодная смена жилплощади Поскольку самой значительной статьей расходов нынешних пенсионеров является оплата счетов по ЖКУ, возможно, стоит задуматься об изменении места жительства. Немало людей решают свои материальные проблемы именно таким образом. Существует несколько вариантов, и каждый из них возможен в конкретной ситуации. Самый простой способ — продать свое жилье и приобрести жилплощадь меньшей квадратуры, а остаток положить в банк на депозит.
Это позволит ежемесячно получать двойную выгоду: с одной стороны, у пенсионера прибавится доход за счет процентов с банковского вклада, а с другой — сократятся расходы на оплату коммунальных услуг. Так, однокомнатная квартира является куда более экономичной в плане содержания, чем двух- или трехкомнатная. Второе решение — переехать из собственной квартиры или частного дома в арендованную квартиру с меньшей площадью. При этом свою недвижимость придется также сдавать квартирантам. Прибыль очевидна, но стоит учитывать всевозможные риски. Не исключено, что после съемщиков придется сделать ремонт. В этом случае все вырученные средства будут потрачены на восстановление комфортной обстановки.
Она хорошо изучила город и знает, в каких местах и когда закупаться. Расстояние ее не пугает, и пенсионерка может съездить в большой супермаркет, даже если он находится далеко. Также в некоторых магазинах есть отдельная витрина, куда складывают продукты с истекающим сроком годности. Акции бывают разные: два товара берешь — плюс один в подарок. Главное — при покупке продуктов не закупаться в одном месте, так у вас будет шанс сравнить цены и сэкономить, — отметила Анна Иосифовна. RU Как отметила пенсионерка, не стоит бояться спрашивать у консультантов о действующих скидках в магазине. Также, по мнению горожанки, не стоит покупать фрукты и овощи в сетевых супермаркетах, а лучше это делать в овощных лавках. Это такие же свежие фрукты и овощи, но с небольшим браком — с вмятиной, к примеру, — отметила сибирячка. По словам Анны Иосифовны, при желании можно покупать продукты достаточно дешево, просто надо знать места, где делать покупку. На вопрос о том, сколько у нее пенсия, бабушка застенчиво отмечает, что мало. Она одна из тех, кто точно знает, где и в каком магазине будет скидка на тот или иной товар.
Да, это помогает сэкономить лишние киловатты, но телевизор после отключения от сети, а потом нового включения, долго ищет сигнал, а инфоканал, при этом долго треплет нервы рекламой. А ещё меня беспокоит состояние моих розеток, которые при выдёргивании вилок нужно придерживать, чтобы не вырвать их с корнем. Можно ещё не ставить мобильник на ночь на зарядку, так как заряжается он где-то за три часа, а потом зарядное устройство накручивает лишние киловатты. Но, к сожалению, я привыкла заряжать телефон ночью. Делая всё выше перечисленное, мы сэкономим 100 рублей в месяц. Это подсчитала, конечно, не я, а один заинтересованный в экономии пенсионер. Да, разбогатеть не разбогатеешь, но и 100 рублей лишними не бывают у пенсионера. Совсем ничего не делаю, чтобы экономить? Конечно, я стараюсь. Источник: moydom. Вот тут реальная экономия не на одну сотню рублей. Мой холодильник размораживается, к счастью, самостоятельно - у него есть эта система. В электрочайнике регулярно очищаю накипь кипячу воду с лимонной кислотой , и тогда вода закипает быстрее.
При наличии значительных накопленных средств можно открыть вклад в банке и получать дополнительные процентные отчисления. Продукты Хорошо питаться на 1 000 рублей в неделю совсем непросто. При таком скромном бюджете покупать продукты лучше на оптовых складах или ярмарках выходного дня, искать скидки и акции в магазинах. Примерный рацион с таким бюджетом: каша на завтрак, на обед — суп, ужинать можно крупами или картофелем с тушенкой, курицей, консервами, овощами. ЖКХ Придется много экономить на свете, воде и газе, чтобы уложиться в отведенную сумму. Пенсионерам с пенсией ниже прожиточного минимума положены субсидии на оплату коммунальных услуг, которые позволяют не думать об этом вопросе. Советы остальным: платить вовремя и пользоваться электроприборами преимущественно в ночное время, если установлен двухзонный тариф.
Как прожить на наши смешные пенсии и не задолжать – советы простой российской пенсионерки
Работники этого общества знают, как живут люди на пенсии. Людям, оказавшимся в бедственном положении, «Красный крест» помогает не только морально, но и оказывает содействие нуждающимся в получении дорогостоящей медицинской помощи, медикаментов, предметов первой необходимости, продуктовых наборов. Выгодная смена жилплощади Поскольку самой значительной статьей расходов нынешних пенсионеров является оплата счетов по ЖКУ, возможно, стоит задуматься об изменении места жительства. Немало людей решают свои материальные проблемы именно таким образом. Существует несколько вариантов, и каждый из них возможен в конкретной ситуации. Самый простой способ — продать свое жилье и приобрести жилплощадь меньшей квадратуры, а остаток положить в банк на депозит. Это позволит ежемесячно получать двойную выгоду: с одной стороны, у пенсионера прибавится доход за счет процентов с банковского вклада, а с другой — сократятся расходы на оплату коммунальных услуг. Так, однокомнатная квартира является куда более экономичной в плане содержания, чем двух- или трехкомнатная.
Второе решение — переехать из собственной квартиры или частного дома в арендованную квартиру с меньшей площадью. При этом свою недвижимость придется также сдавать квартирантам. Прибыль очевидна, но стоит учитывать всевозможные риски. Не исключено, что после съемщиков придется сделать ремонт. В этом случае все вырученные средства будут потрачены на восстановление комфортной обстановки. Арендатор может обезопасить себя и сдавать жилье с требованием соблюдения сохранности и целостности имущества путем заключения договора и получения залоговой суммы. Если состояние жилища по окончании найма окажется в неудовлетворительном состоянии, залог не возвращается квартирантам.
Кроме того, решаясь на сдачу собственной квартиры в аренду, нужно как можно больше разузнать о потенциальном съемщике. И именно так думает большинство пожилых людей, поскольку вырвавшись из замкнутого круга «дом-работа», они, наконец-то, получают возможность уделять больше времени семье, внукам, домашним делам. Единственное, что омрачает идиллию — недостаток финансов. На что жить, выйдя на пенсию? Этот вопрос подталкивает пенсионеров к решению сдавать одну из комнат в своем жилище. Такой вариант подходит тем, кто не имеет особого желания обживать новое место. Однако и в этом случае есть свои весомые минусы: Моральный дискомфорт.
Многим людям пожилого возраста тяжело мириться с присутствием посторонних в собственной квартире, поэтому заранее следует подумать, готовы ли вы на такой шаг. Никаких гарантий в порядочности квартиранта. Данный вопрос требует тщательной проработки: пускать к себе в дом первого встречного — затея не из лучших. Идеально, если квартирант окажется хорошим знакомым. Если постоянное сожительство с чужим человеком не по силам, можно попробовать сдавать комнату посуточно например, для людей в командировке. Многие пенсионеры нашли этот способ получения дохода подходящим для себя. Другие варианты экономного проживания Очень часто для стариков остро стоит вопрос не о том, где лучше жить на пенсии, а с кем.
Не секрет, что выживать сообща намного легче, чем в одиночку. Следовательно, многие приходят к выводу о необходимости создания рентабельного союза на полукоммерческой основе. Люди в преклонном возрасте часто находят родственные души и принимают решение жить вместе. Это позволяет объединить пенсии и получать выручку при сдаче в аренду освободившейся квартиры. Жить в городе на пенсию сложно из-за высоких цен на продовольствие. То ли дело в деревне: в сельских условиях можно покупать продукты за сравнительно низкую стоимость или заниматься выращиванием овощей и фруктов самостоятельно. Не стоит пренебрегать возможностью отправиться на лето жить в деревню.
На пенсии можно чаще уделять внимание дачному огороду, а по осени собирать урожай. Скромный рацион пенсионера Большинство стариков видят для себя единственный выход — экономить на пропитании. Российским пенсионерам чуждо расточительство. Однако ограниченный рацион — это не только способ сохранить бюджет, но и один из секретов бережного отношения к своему здоровью в пожилом возрасте. При формировании повседневной продуктовой корзины важно учитывать потребности организма. Пенсионерам желательно не перебарщивать со сладостями, употреблением жирных, копченых продуктов, майонеза и т. Чтобы дольше прожить и меньше болеть, упор лучше делать на натуральную, здоровую и легкую пищу.
Пример меню Понять, как пенсионеры живут на пенсию и при этом ведут здоровый образ жизни, поможет один из вариантов повседневного меню: Завтрак. Рисовая или овсяная каша на воде, заправленная ложкой сливочного масла. За неимением последнего вполне подойдет растительное. Чай черный, зеленый или травяной. Рассыпной обходится дешевле, но перед использованием его всегда нужно обдавать кипятком.
И доставляла разные грузы — еду, уголь — на протяжении долгих лет. Выходишь на Обскую губу, а там на лодках к тебе подъезжают. И предлагают взять огромного осетра, а в нем — три литра черной икры. Рыбы наелись. Прекрасная работа была! Мне очень нравились эти костры, уха на берегу, звезды, северное сияние, обалденная романтика! По ее словам, она почти тридцать лет отдала флоту. Не смогла выйти на пенсию с первого раза, начальство попросило немного задержаться и выйти на пенсию чуть позже. Но вот на пенсию, видимо, не заработали, — рассказывает Надежда Валентиновна. На заслуженный отдых женщина вышла в 2012 году, и ей сразу назначили такую низкую пенсию. Все ее походы в органы власти, чтобы добиться нормального соцпособия, успехом не увенчались. Несколько раз, по ее словам, и вовсе выходила комичная ситуация. Собрала, как и положено матери двоих детей, документы, пошла в МФЦ, написала заявление. Потом мне из фонда пришло письмо, что мне такая выплата не положена. Больше того, если начнут пересчитывать, то пенсия получится еще меньше. Причину не назвали, — с улыбкой вспоминает женщина. И это еще не всё. По ее словам, деньги, которые приходят на карточку, всегда меньше, чем по бумагам. Обычно это 200—300 рублей, но причину, по которой так происходит, ей не назвали. Но в декабре 2022 года пенсионерка недосчиталась тысячи рублей. Начала возмущаться, пришла в фонд, попросила мне дать документы, почему у меня удержали тысячу рублей. В ответ: «А кто вам сказал, что у вас что-то удержали? У меня даже соседка обалдела от такой суммы, — говорит Надежда Валентиновна. Сейчас пенсионерка подала в суд.
Таковы результаты исследования сервисов YouDo и hh. В 2023 году средний размер страховых пенсий составляет 20 754 рубля — на 951 рубль больше, чем в 2022-м. Пенсионеры, которые уволились в октябре прошлого года и позже, застали очередную индексацию 1 февраля. В среднем выплаты увеличились до 21 864 рублей. Однако в реальности средний размер выплат от государства в стране не дотягивает даже до 20 тысяч рублей. Этих денег едва хватает на основные нужды. Сколько получают российские пенсионеры на самом деле и как приноравливаются выживать на эти суммы? Всю свою жизнь посвятила работе и воспитанию трех дочерей. С ранних лет не покладая рук трудилась в колхозе, а затем работала воспитателем в детском саду. Моя пенсия после недавней индексации составила 15 500 рублей. Несколько лет назад дети помогли мне перебраться к ним поближе в город. До этого более 40 лет жила в деревне. Отапливать пустой деревянный дом зимой было нереально — за один только месяц приходилось платить по 6, а то и 7 тысяч рублей. Притом что это было в 2015 году. Тогда свою последнюю зиму в деревне я пережила, ночуя на печке. Сейчас живу в однокомнатной квартире. За коммуналку в месяц я отдаю 5 тысяч рублей. Но зимой все равно выходит немного больше, да и почти все лето были повышенные платежки. Остальное я трачу на еду. С лекарствами помогают дети. У моих соседей пенсия еще меньше — получают всего по 10-12 тысяч. Купить себе что-то, кроме еды и недорогих средств для дома, я не могу. Одежду беру редко, мне сейчас много и не надо.
Мнения людей, врачей по проблеме Правда, согласных с моим сегодняшним распорядком жизни маловато. Строгий учет расходов и приходов бюджета и неукоснительное соблюдение запланированного людям кажется почти неприличным: вроде проявления скупости. Но ведь в развитых капиталистических странах люди так живут уже давно. Медицина давно убеждает нас в том, что большинство людей болеют из-за неправильного питания: непомерное употребление высококалорийной белковой, жирной, сладкой, соленой и копченой пищи плохо отражается на здоровье. Употребление углеводов и растительной пищи, наоборот, укрепляют здоровье. Как прожить на пенсию в России: способы выживания, советы Итак, мои советы пенсионерам: Составить план бюджета и строго его придерживаться. Изменить свой рацион питания. Не расходовать деньги на дорогие подарки, а лучше самой сшить, связать или сделать сувенирчик детям или внукам. Выгодно использовать возможности: огород, сад, сбор ягод, грибов и трав. Воспользоваться субсидиями и льготами, которые предлагает государство. Если позволяет здоровье, продолжать трудиться на легкой работе.
10 советов пенсионерам, которые помогут выжить даже на минимальную пенсию
Понимание того, как сэкономить деньги, вдохновит вас найти больше способов экономии и быстрее достичь своих целей. Мы приготовили для вас полезные советы, которые помогут вам экономить и обезопасят от ненужных трат. Точно так же, как только ваши деньги будут инвестированы в какой-либо пенсионный план или инвестиционную схему, вам придется пройти через некоторые правила и, возможно, также некоторые штрафы, прежде чем вы сможете получить эти деньги. Как жить на пенсию с такими ценами? Поэтому северяне либо продолжают работать по достижении предельного возраста, либо уезжают в регионы Центральной России. Там на их пенсию можно довольно безбедно жить, практически ни в чем себе не отказывая. Копить можно при любом доходе. Белорусские пенсии – порядка 40% среднего заработка, но среди пенсионеров людей со сбережениями можно довольно много. Главная потеря денег – спонтанные траты.
Личный опыт: Как прожить на пенсию
Суть в том, что вы выбираете, куда ПФР будет передавать ваши отчисления: в какую-то управляющую компанию или в НПФ — негосударственный пенсионный фонд. А уже те инвестируют деньги в ценные бумаги на свой выбор, чтобы на пенсии вы получали доход. «Например, если человеку в год необходима сумма 1,2 миллиона рублей или в среднем 100 тысяч рублей в месяц, то это – 8%. Чтобы на пенсии ежегодно тратить эти деньги, необходимо сформировать портфель на 15 миллионов рублей», – отметил он. Умением эффективно использовать пенсию делятся наши соотечественники, пенсионеры, ушедшие на заслуженный отдых. Как прожить на пенсию в размере 10 000 рублей.
Виды выплат
- Можно ли прожить на пенсию 12 рублей? | InvestFuture
- Как правильно экономить и копить деньги пенсионеру?
- Лица Города
- Не покупай всё в одном месте
Как прожить пенсионеру без поддержки? Советы по экономии средств.
Да что говорить об этом, сами видите цены. Депутатам такую зарплату надо, тогда законы правильные принимать будут. Друзья, что вы думаете по этому поводу? Ему 60,работу естественно не может найти,я получаю пенсию -15 т р,7 500 отдаем за малогабаритку, у меня куча заболеваний ,на таблетки и мази уходит где-то 2 тр и остается 5 500 на двоих-хош ешь, хош смотри. На такую сумму прожить месяц. Городской человек проживает в квартире за которую оплачивает не менее 5-8 тыр. Остается в среднем 6 тыр. Делим на 30 дней, получается 200р на сутки.
Если тратить эту сумму на еду, значит надо ходить голым, если купить одежду ,значит быть голодным. Пожилым людям необходимо лекарство, где барыги наживаются не смотря ни на что и кого. У меня пенсия 12800р. Живу один. Есть кредит, с пенсии выплачиваю 4550р. Макаронами не питаюсь, в сетевые магазины хожу редко, беру продукты в основном на рынке. Творог продают пакет по100р-хватает на 2 раза сделать сырники.
Вчера купил морского окуня по 270р за кило, вышло на 262р- хватит на 4 порции. Хлеб пеку сам в мультиварке и только ржаной с мукой 1 сорта. Редко но иногда покупаю фарш, предпочитаю мясу морскую рыбу. Пенсию заработал работая с 17 лет вошли годы учебы , 2 высших и 1 музыкальное образование — вот такие были оклады у инженера на заводах в советские времена , да и после тоже. Но у меня еще по- божески. У моих знакомых пенсия 9200р, приехала с Киргизии работала там врачём Вот это уже проблема. Я не живу, а доживаю.
На шею дочери садится не хочу, они молодые им самим жить как-то надо… «Спасибо» Путину и его рыночной экономике… Чтоб он попробовал выжить на такую пенсию! Загнали людей ниже плинтуса… Ненавижу эту страну и его правительство. Моя бабушка в советские времена получала пенсию 132 рубля. Она помогала дочери и сыну, с курортов и турпоездок не вылезала…Вот это была достойная пенсия и достойная жизнь на старости лет. Остаётся мизер. Жить то можно, но как? Кто- то по помойкам промышляет, кто-то что- то продаёт, кто- то подрабатывает.
У меня как муж умер, осталась я с пенсией в 13 тыс. Так живут миллионы одиноких пенсионеров. Кстати, у нас в Подмосковье дорогая квартплата, я плачу 7 тыс. Надо посадить на эту пенсию тех кто ее сделал такой и посмотреть как они будут выживать. Должности занимал командные,он у меня судоводитель, а пенсия ещё меньше, чем у вашей мамы, с 15 января 2021 года получает 12 700 руб. Живём в Владивостоке. По всей стране так люди живут, что тут думать!
О покупке каких то вещей уже давно забыли, донашивают и ремонтируют приобретённое ещё до пенсии.
Максим Кривелевич посоветовал не совершать бездумные покупки. Например, пакет чипсов, по его словам, стоимостью сто рублей и весом сто грамм может стоить в расчете на килограмм дороже, чем приличное говяжье филе. Это позволит немножечко что-то скопить», — сказал финансист. Кроме фактора денег есть еще фактор времени, отметил Кривелевич. Так, один человек на поездку в санаторий накопит за два дня, а другой — за два года. На что обратить внимание при экономии Финансист напомнил, что в настоящее время действует много программ, связанных с субсидированием.
Есть возврат за отдых в дальневосточных здравницах и пансионатах», — подчеркнул эксперт.
На это уходит 5 тысяч рублей. Старается экономить на электроэнергии и воде. Если один месяц просрочить платеж, то в следующем месяце придется платить за два. А на это уйдет вся пенсия, - предостерегает Александра Витальевна. Вторая часть предназначена для покупки продуктов длительного хранения и санитарно-гигиенических средств. С каждой пенсии пополняет запас круп, сахара, консервов, растительных масел, чистящих и моющих средств.
Минус полторы тысячи рублей из бюджета. Четыре тысячи рублей она оставляет на свои текущие расходы: покупку мясных, молочных продуктов, фруктов, овощей, сухофруктов к чаю. Все, что остается, с ее слов, - деньги на радость себе. Обновки и развлечения. Правда, чтобы побаловать себя новой блузкой или платьем, деньги приходится откладывать несколько месяцев. Билеты в театр покупает по акциям, по 300-400 рублей. А в музеи ходит за 100 рублей, благо плата для такой категории посетителей там чисто символическая.
Наверное, трудно представить, как можно обойтись четырьмя тысячами на текущие расходы в месяц, но моя соседка умудряется уложиться в эту часть своего бюджета. Благодаря маленьким хитростям.
Так, где-нибудь в Воркуте только отопление будет приближаться к десяти тысячам в зимний сезон, тогда как в средней полосе и на Урале расходы могут составить около 3000 рублей. Здесь мы также ориентируемся на социальные нормы города Москва. Новые правила предоставления коммунальных услуг Нетрудно посчитать, что в самом лучшем случае расходы будут в районе 2500 рублей ежемесячно. И это если не считать оплату за телевизор, телефон, интернет. Есть и положительная сторона — если коммунальные услуги составляют четверть и более от ежемесячного дохода пенсионера, то государство вернет часть расходов в виде субсидии. Сэкономить можно и при оплате коммуналки. Для этого нужно знать следующие вещи: Электричество после 11 вечера дешевле.
Это связано с тем, что остановить или серьезно замедлить работу электростанции невозможно, поэтому государству выгодно поощрять ночное потребление, сглаживая потери. Если ваш счетчик поддерживает несколько тарифов — запускайте стиральную машинку и кухонный комбайн либо поздно вечером, либо рано утром. Электрочайник потребляет значительно больше электричества и быстрее портится, если его заливать до конца. Наливайте чуть больше воды, чем вы собираетесь использовать прямо сейчас. Отключите ненужные услуги и внимательно оцените тарифы, по которым вы платите. Стационарный телефон в 2019 году практически бесполезен, как и стационарная радиоточка. Триста телевизионных каналов вместо пятидесяти тоже будут ненужным излишеством. Чем раньше вы это поймете, тем проще будет сжиться с новым режимом трат. Как жить после выхода на пенсию Список предметов рассчитанных на семью Итак, следует сразу же определиться — для достойной жизни в России 8 тысяч рублей ежемесячно не хватит.
Есть варианты в сельской местности, если самому выращивать большую часть продуктов на подсобном хозяйстве, но даже для таких фермеров этих денег будет немного. Для тех, кто до пенсии работал и получал хотя бы 15-20 тысяч в месяц, переход на 10-тысячное пособие станет шоком. Средств не хватает буквально на все, а любой форс-мажор, вроде болезни или поломки бытовой техники, съедает любые накопления «на черный день». Пенсионные советы Чтобы прожить в первые месяцы, следуйте этим простым советам: Распределите расходы заранее. Каждый поход в магазин должен быть максимально целевым и без лишних трат. Ни в коем случае не попадайте в долг службам ЖКХ. Оплата за два месяца с дополнительной пенёй станет при ваших доходах неподъемной. Пользуйтесь картами скидок и следите за акциями. Крупные торговые сети часто выбрасывают на полки залежалый товар за полцены.
Учитесь готовить.
Как накопить, имея маленькую пенсию
Как вы думаете, пенсия 12000 рублей — это вообще деньги в наше время? Я знаю людей, у кого пенсия 8000 рублей в месяц. Предположим, что человек проводит на пенсии 20 лет. Это 10 млн. руб. Такие деньги можно накопить, откладывая по 20 тыс. руб. каждый месяц в течение 40 лет. Но не забываем, что есть инфляция. Поэтому с каждым годом эта сумма должна быть выше. Копить можно при любом доходе. Белорусские пенсии – порядка 40% среднего заработка, но среди пенсионеров людей со сбережениями можно довольно много. Главная потеря денег – спонтанные траты. С другой стороны, — это довольно таки ощутимая финансовая ограниченность, особенно, если ваша стабильная заработная плата во время работы была на порядок выше той пенсии, которую вам начислили, и которую вы будете получать долгое время. Мы собрали самые эффективные способы сэкономить деньги и перестать жить в «режиме ожидания» до следующей пенсии. Способы сэкономить деньги: Первое и самое главное – это планирование.