«Пока, бока!» – 3-дневная онлайн-игра Галины Турецкой. 3 дня обучения о том, как похудеть без тренажеров и диет, выполняя простые инструкции, и обрести стройную фигуру.
Пока бока дзен
По его словам, в нескольких населённых пунктах Харьковской области отмечается прибытие украинских военизированных радикальных движений, которые начали оборудовать пункты постоянной дислокации и расквартировываются небольшими группами в разных местах, в большей степени в домах и квартирах мирных граждан. Марочко добавил, что, исходя из крупных населённых пунктов, занятых радикалами Дергачи, Люботин, Чугуев, Змиев и Изюм , можно предположить, что так вокруг Харькова создаётся буферная зона безопасности от пророссийски настроенных граждан.
В нашей же группе боролась за 1 место практически я одна. У меня была большая уверенность в себе, что я одна смогу побороть целую группу соперников. На самом деле это была очень сильная гордыня — я хотела любой ценой быть лучше других людей и победить их. Так и получилось. Наша группа победила и заняла 1 место.
В личном зачете я тоже была первая — притащила 350 кг чертежей. А вот группа конкурентов очень обиделась из-за проигрыша. Там была одна мама, у нее младший ребенок ходил в группу конкурентов, а старший — в нашу. Она была самая активная и настраивала свою группу конкурентов на победу. Но я обошла ее, и в тайне упивалась своей победой. Позже эта мама собрала деньги на памятник Андрюше.
Мы с ней вместе ездили в ритуальный салон, где заказали памятник. Там и я попросила у нее прощения за эту дурацкую гонку в сборе макулатуры. Бока 15 января 2023 За 1 место на нашу группу дали настольный хоккей, а другой группе за 2 место — кукольный домик. Я очень радовалась, что Андрюша будет играть в этот хоккей. Он давно у меня такой просил. Но домой я его не покупала, потому что знала, что он быстро надоест и будет потом валяться без дела.
Я показывала Андрюше фотографию с награждения, где я стою с коробкой хоккея. И спрашивала, играют ли они в этот хоккей. Но Андрюша удивлялся каждый раз и говорил, что никакого хоккея им не давали. Мне было немного обидно, что я так старалась победить, а детям даже не дали поиграть в мой заработанный приз. Уж не знаю, куда они его дели… Скоро я и думать уже забыла про этот конкурс. Прошло, наверное, 3 месяца.
И, в середине февраля, за месяц до трагедии, наша воспитательница скидывает мне информацию, что нас ждут на награждение. Оно проходило в актовом зале одного из институтов. Потом, когда мы на 8 марта проезжали мимо, Андрюша говорил: «Мы сюда ходили». А как же мне потом больно было ездить мимо этого института и вспоминать это… Андрюшу наградили. Он очень этим гордился. Ему дали 2 грамоты, одна из них была от главы города.
Эти грамоты я поставила на видное место дома. Там они и сгорели. Пришлось их выбросить. А еще Андрюше подарили деревянный конструктор. Это был рыцарский замок и 12 фигурок рыцарей. Мы с Андрюшей попробовали собрать этот замок.
Но маленький Виталя не давал нам этого сделать. Ему тоже было интересно, он лез к нам и разбрасывал вокруг все детали. Я попробовала собирать замок в сончас, когда маленький Виталя спал. Но за 2 часа не успела собрать и половину замка. Пришлось опять сложить все в коробку и убрать. Мы положили эту коробку повыше, на шкаф.
И больше ее не трогали. Я опять отложила эту сборку на «потом». Потом, когда-нибудь, соберем… Я считаю, что именно этот конструктор стал причиной трагедии. О, как же я винила себя в первое время. Я ненавидела себя, свою гордость. Зачем я вообще участвовала в сборе макулатуры?
Почему я так рьяно желала победить? Из-за своей гордости я заняла 1 место. Если бы я тогда уступила другой группе, ничего бы не было. Не было бы пожара и трагедии. Ну ладно, допустим, я победила. Но зачем нас через 3 месяца пригласили на городское награждение?
Почему это не ограничилось только садиком? Зачем я согласилась туда пойти? Зачем нам подарили этот конструктор? Жили же мы и без него как-то… Теперь я дала себе слово, что больше никогда в жизни не буду собирать макулатуру. Вот статья про наше награждение за сбор макулатуры: Пока! Бока 19 февраля 2023 Есть много воспоминаний.
Но они не имеют прямого отношения к делу. Просто воспоминания. Например, 2 марта — последний утренник в детском саду. Или 8 марта - среда. Ровно неделя до трагедии. В этот день я должна была ненадолго заехать на работу.
Но с самого утра поднялся сильный ветер, просто ураган. Было штормовое предупреждение. Никто не работал. Башенные краны были отпущены с тормозов, и крутились от ветра, как сумасшедшие. Поэтому, на работе делать было нечего, и мы поехали к бабушке. Заехали в магазин, купили цветы.
Возможно, шампанское и конфеты, я уже не помню. Несколько часов посидели в гостях, попили чай с пирожными. Муж с бабушкой пили шампанское. Дети бегали по комнатам, играли. Когда Андрюша пил с нами чай, бабушка ему задала какой-то вопрос я точно не помню. Например, «хорошая у тебя мама?
Но я хорошо помню, как Андрюша ответил: «Да, мама добрый». Мне было очень приятно это слышать. В гостях у бабушки был еще один ее внук — это сын Виталиного брата, которому 13 лет. И, так как мои дети еще не совсем оправились после ротовируса, то мы того мальчика тоже заразили, через несколько дней и он слег с болезнью. От бабушки мы вернулись домой, и это был самый обычный вечер. Я уже третий месяц сидела на диете, не пила алкоголь и не ела сладости, поэтому мы тот вечер и не отмечали.
Утром я повезла детей в садик. Сначала завезла Андрюшу. Когда отъезжали от садика, маленького Виталю вырвало прямо в машине. И мы поехали домой. Или к бабушке. Я уже не помню.
Наверное, все-таки к бабушке. Потому что для меня было настоящей катастрофой пропустить свою работу. Я была яростным противником больничных. Мне надо было ходить на работу любой ценой. Это сейчас мне стало все равно. Больничный, так больничный.
Вечером 9 марта я с Андрюшей ездила на тренировку в цирковую школу. Это было последнее его занятие. Это была пятница. Андрюша точно был в садике. Это был последний день в садике. Мы забрали альбом с заданиями на выходные.
Так у меня этот альбом и остался на память. А вот про маленького Виталю не помню. То ли я отвезла его в садик, то ли к бабушке. Я тоже не помню этот день. Скорее всего, мы с детьми были дома. И это был обычный субботний день.
По субботам Виталя всегда работал. А я сидела дома с детьми. В сончас мы занимались с Андрюшей его альбомом, чтобы маленький Виталя нам не мешал. Иногда по субботам мы ходили гулять. Но что именно было в тот день, я совсем не помню. Этот день я тоже помню очень смутно.
Я поехала на работу. Я всегда по воскресеньям на несколько часов уезжала на работу, а детей оставляла с Виталей. Иногда Андрюшу брала с собой. Он всегда со мной просился, не хотел оставаться с Виталей. Но в то воскресенье я точно его с собой не взяла. После работы я поехала по одному адресу, по объявлению, чтобы купить Андрюше весенние ботинки.
Ботинки выбрала очень качественные, хорошие, почти новые, на небольшой «вырост» - 38 размера. И удивилась, что его нога почти уже догнала мою по размеру. На улице уже таял снег, появились лужи. А Андрюша все еще ходил в валенках. Осенне-весеннюю обувь я по осени выбросила. Вот и купила ему хорошие новые ботинки.
Они ему очень понравились. Но одел он их всего 1 раз, в тот самый день — 15 марта. А тогда, 12 марта, я вернулась домой и увидела, что Андрюша спит на диване. Для меня это было странным. Ведь Виталя никогда не пускал его на диван. У Андрюши поднялась температура.
Я постелила ему на кресле и уложила спать. На ночь температура у него увеличивалась, Андрюша начинал бредить и плакать во сне. Я его будила и давала «Нурофен». Ночью, то ли с воскресенья на понедельник, то ли с понедельника на вторник, я проснулась от того, что Андрюша опять бредил. Он поднялся с кресла, побежал к туалету, как будто прятаться, и плакал со словами «я больше так не буду, я больше так не буду». Я уложила его обратно спать.
Маленького Виталю я отвезла в садик. Андрюшу оставила дома. Написала в чат садика, чтобы с питания не снимали, мы побудем пока дома. А сама я поехала на работу. Этот день тоже не так четко отпечатался в моей памяти. Помню лишь, что в обед, как обычно, я приехала домой.
Там была с 12 до 13 часов. Андрюша во что-то играл, смотрел телевизор. Днем у него температура была не очень большая, а может, ее и совсем не было. Но пластом он точно не лежал. Активно двигался, что-то делал. Обедать со мной, вроде бы, отказался.
Я вообще не помню, чтобы мы с ним обедали вместе в эти последние дни. Он целый день таскал какие-то перекусы — печеньки, булочки и т. Я помню, что у нас было из еды в холодильнике в эти дни. Потому что все это мы потом выбрасывали в унитаз. В воскресенье Виталя сам себе сварил большую кастрюлю рассольника со свининой. Кроме него, этот суп никто больше не ел.
У меня же была гречка и капустный салат с консервированной кукурузой. Из всего этого Андрюша ел только гречку по вечерам, когда мы все приходили домой. Вечером я забирала маленького Виталю из садика. Группа работала до 17 часов, потому что дети были очень маленькие. Обычно я с работы выезжала в 16. К этому времени я всегда была уже в садике.
Домой мы приезжали примерно в 17. А в промежутке с 18 до 19 часов приходил и Виталя. В тот понедельник все так и было. Мы приехали домой, Андрюша во что-то играл и смотрел телевизор. Температура к вечеру у Андрюши опять увеличилась. Добавился небольшой кашель.
Я приняла решение, что во вторник он еще день посидит дома.
Допавте чат между пользователями, ну типо подписался и можеш с пользователем общаться 4 можно свой канал добавить у меня канал Cybersport. Net подпишитесь, реально крутой! Ответ разработчика , Рады, что вам нравится в Дзене : Удачи с развитием канала! Яндекс Реклама» Здравствуйте, вас встречает яндекс дз... Яндекс Реклама!
Вот, что вас ждет при попытке прочитать любую статью в яндекс Дзен. Каждый абзац - реклама посуды.
Если же на этот день у вас намечены важные решения или переговоры, лучше отложите их на потом. Иначе все может пойти совсем не так, как вы рассчитывали. Следующий транзит в созвездие Рыб планеты Луна произойдет 3 Мая 2024.
Пока, бока! Как не попасть в 95% людей, которые не смогу похудеть!
Мне 35 лет. Я худею с веса 88 кг после вторых родов. Живу в общаге с двумя детьми, мужем и собакой. У меня долг 3,5 миллиона по ипотеке. Пытаюсь накопить хотя бы 300 тысяч на черновую отделку в купленной квартире. Экономлю на всем.
Поэтому участницы сильно худеют независимо от возраста, болезней и образа жизни. Курс «Пока Бока» — это инновационный метод похудения, разработанный автором Галиной Турецкой. Он основан на принципах работы с подсознанием и предлагает эффективное решение проблемы излишнего веса без необходимости следовать строгим диетам или проводить интенсивные физические тренировки. Основной идеей метода «Пока Бока» является изменение мышления и отношения к пище на уровне подсознания. Галина Турецкая утверждает, что большинство случаев лишнего веса связаны с эмоциональным перееданием и неправильными пищевыми привычками, которые заложены в подсознании. Об авторе: Галина Турецкая — кандидат психологических наук, психолог, член профессиональной психотерапевтической лиги, нутрициолог, специалист по нарушениям пищевого поведения, сертифицированные коуч, в психологии похудения с 2002 года. Что предлагает курс: Курс «Пока Бока» предлагает специально разработанные аудиозаписи.
Заметим, в списке угроз и причин "для нейтрализации" ядерным оружием упомянуто "развертывание государствами, которые рассматривают Российскую Федерацию в качестве потенциального противника, высокоточного неядерного оружия, ударных беспилотных летательных аппаратов". В Белом доме питают иллюзии, будто бы ракеты ATACMS дальностью до 300 километров дадут Киеву "новый импульс в войне, вынудят Россию отодвинуть дальше от линии фронта критически важные узлы управления и ударную авиацию". Это невозможно". Стратегия и удары России становятся жестче. Интенсивнее горят логистические центры и базы хранения западных вооружений украинской армии. Стоимость запуска ATACMS устаревшей кассетной версии block I дальностью до 160 километров — 1,5 миллиона долларов, такие ракеты Киев получил осенью 2023 года. Модификация с "единой" боевой частью до 300 километров — дороже. Суть не в количестве денег. Из 61-миллиардного "пакета" непосредственно ВСУ получат в 2024 году оружия на 13,8 миллиарда долларов.
Дзен», сами кушайте не поперхнитесь. И да, не может у столь отвратительного сервиса быть 5 звезд. Очень разочарован в Apple, что после 2014-го на модерацию забили и мы видим такие унылые, проплаченные рекламодателями статьи от авторов-самоучек. Конфиденциальность приложения Разработчик Dzen. Platforma указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Дневники трат
Хотите получить советы и рецепты для здорового похудения? Тогда вы попали в нужное место! Здесь мы собрали для вас много полезной информации о том, как сбросить лишний вес без вреда для здоровья. Наши диетологи и тренеры подготовили для вас самые. Бока (выживаю и худею), вы можете читать бесплатно, на нашем сайте переходя на страницу дзен канала. Частные объявления о продаже Ниссан б/у и новых в России. Узнать стоимость Nissan и купить с пробегом на
Бокс и MMA
Знакомьтесь и развлекайтесь в социальной сети Фотострана. Нас уже 60 миллионов! Зарегистрируйтесь прямо сейчас! Скачайте сейчас Дзен на телефон или планшет Андроид бесплатно. После смерти Алексея Градова, владельца крупного строительного холдинга, его наследники вступают в борьбу за миллиардное состояние с бывшим чиновником и бизнес-партнером покойного. Со стороны семьи войну возглавляет Градов-старший — патриарх семьи. Скачайте сейчас Дзен на телефон или планшет Андроид бесплатно.
Hot Coubs - The Biggest Video Meme Platform
Основной идеей метода «Пока Бока» является изменение мышления и отношения к пище на уровне подсознания. Бока» в Дзене: Сегодня я решила вам рассказать про свою новую работу. Пока бока дзен. Что такое дзен простыми словами. Дзен это состояние в двух словах. «Пока мои счета в роли свиньи‑ копилки»: как лучше распоряжаться небольшими накоплениями. Бока (выживаю и худею), вы можете читать бесплатно, на нашем сайте переходя на страницу дзен канала. Метод похудения без диет и физических нагрузок, основанный на использовании силы подсознания.
Марочко: радикалы создают вокруг Харькова буферную зону от пророссийских жителей
| Яндекс Картинки: поиск изображений в интернете, поиск по изображению | Новости. Путешествие. |
| Тюменское музейно-просветительское объединение | Discover videos related to пока пока бая бая on TikTok. |
| Пока, бока! Как не попасть в 95% людей, которые не смогу похудеть! | Те самые Записки Нищего с Яндекс Дзена! Дневник пишется много лет и пишется каждый день. |
| ВЗГЛЯД / «Дзен» запустил поиск по новостям :: Новости дня | Бока» в Дзене: Скажу сразу – я не хочу писать эту статью. |
Lenta.Ru в соцсетях
Здесь сотни тысяч авторов делятся постами, статьями, видео и короткими роликами. А умные алгоритмы подстраивают ленту под ваши интересы. Музыка, гастрономия, путешествия, юмор, искусство, лайфхаки, отношения, наука и кулинария — в Дзене есть всё. Создавайте свою собственную ленту, основанную именно на ваших интересах: смотрите, читайте, комментируйте, получайте рекомендации новых авторов и подписывайтесь.
Она пересохла. Швы пришлось чистить наждачной бумагой, а с краев плитки счищать шпателем. Это очень трудоемкое занятие — на всю ванную у меня уйдет, наверное, дня 3.
С коричневым цветом я уже такой оплошности не допустила. Утром нанесла расшивку и до 3 часов дня ее всю замыла. Из покупок для ремонта у меня появилась только ванна, купленная по акции за 25 тысяч. Смеситель к ней за 14 тысяч. Кроме этого я заплатила еще 500 руб за доставку ванны и 1500 рублей за высверливание отверстий на краю ванны под смеситель. Купила ванну и смеситель Купила ванну и смеситель Купила шторы за 11 тысяч.
Взяла точно такие же, как были у меня в общаге до пожара. Сначала я искала подешевле по объявлениям, но 4 штуки, одинаковых, мне не попалось окно у меня 5,5 метров в длину. Пришлось заказывать новые в магазине. Шторы Шторы Шторы Посадила комнатные цветы в горшки. Брала отростками по объявлениям — за все отдала 1600 руб. У меня теперь растут женское и мужское счастье, амазонская лилия, хлорофитум, замиокулькас и аихризон.
Женское счастье у меня постояло неделю дома и зацвело. Может, постучится ко мне в дверь мое счастье? Также попробую прорастить финиковую пальму из косточек. На работе меня угощали финиками, я принесла домой 2 косточки, замочила их на 2 дня в воде, а потом завернула в мокрую туалетную бумагу и положила в пакет. Теперь буду ждать, что из этого получится.
Такая погода продлится до конца дня. Столбики термометра поднимутся до 28 градусов с плюсом. Солнце не спрячется за облаками после обеда и будет светить до самого вечера. Осадки в этот день не ожидается.
Музыка, гастрономия, путешествия, юмор, искусство, лайфхаки, отношения, наука и кулинария — в Дзене есть всё. Создавайте свою собственную ленту, основанную именно на ваших интересах: смотрите, читайте, комментируйте, получайте рекомендации новых авторов и подписывайтесь. А ещё — создавайте контент сами. Так вы всегда найдёте то, что вам подходит.
Россия начала на Украине операцию «Рельсовая война»
С самого утра будет солнечно. Такая погода продлится до конца дня. Столбики термометра поднимутся до 28 градусов с плюсом. Солнце не спрячется за облаками после обеда и будет светить до самого вечера.
Слушайте сигналы голода и сытости вашего организма. Гидратация: Пейте достаточное количество воды в течение дня. Вода играет важную роль в обмене веществ, увлажнении кожи и общем физическом благополучии.
А вот утром на следующий день ей помочь было уже нечем. Она пересохла. Швы пришлось чистить наждачной бумагой, а с краев плитки счищать шпателем.
Это очень трудоемкое занятие — на всю ванную у меня уйдет, наверное, дня 3. С коричневым цветом я уже такой оплошности не допустила. Утром нанесла расшивку и до 3 часов дня ее всю замыла. Из покупок для ремонта у меня появилась только ванна, купленная по акции за 25 тысяч. Смеситель к ней за 14 тысяч. Кроме этого я заплатила еще 500 руб за доставку ванны и 1500 рублей за высверливание отверстий на краю ванны под смеситель. Купила ванну и смеситель Купила ванну и смеситель Купила шторы за 11 тысяч. Взяла точно такие же, как были у меня в общаге до пожара. Сначала я искала подешевле по объявлениям, но 4 штуки, одинаковых, мне не попалось окно у меня 5,5 метров в длину.
Пришлось заказывать новые в магазине. Шторы Шторы Шторы Посадила комнатные цветы в горшки. Брала отростками по объявлениям — за все отдала 1600 руб. У меня теперь растут женское и мужское счастье, амазонская лилия, хлорофитум, замиокулькас и аихризон. Женское счастье у меня постояло неделю дома и зацвело. Может, постучится ко мне в дверь мое счастье? Также попробую прорастить финиковую пальму из косточек. На работе меня угощали финиками, я принесла домой 2 косточки, замочила их на 2 дня в воде, а потом завернула в мокрую туалетную бумагу и положила в пакет.
Из расследования РБК 2014 года следует, что московские власти смогли манипулировать выдачей «Новостей» за счёт подключения к сервису большого числа районных газет, которые позитивно освещали деятельность мэра Москвы Сергея Собянина [11]. Аудитория править Согласно собственным данным «Яндекса», на июль 2019 года аудитория «Яндекс.
Новостей» составляла 34 млн посетителей при 116 млн посетителей главной страницы [12]. По информации SimilarWeb, в трафике десяти крупнейших российских интернет-изданий на «Яндекс. По данным сервиса «Яндекс. Радар», дневная аудитория «Яндекс. Новостей» в марте 2022 года составила 14 миллионов уникальных пользователей против 8,9 миллиона в январе [13].