Безответная любовь менее интенсивна во всех своих положительных аспектах, чем взаимная, но включает в себя больше эмоциональных потрясений. Когда любовь взаимна – нам хочется быть лучше, выше, чище благодаря этому чувству, но как быть, если ответа и взаимности нет? Во-первых, вероятно, ты просто не веришь во взаимную любовь. Что делать, если чувства не взаимны и это причиняет боль?
Брак без взаимности: что делать, если не чувствуешь любви?
Правы отчасти те критики, которые указывают на наличие в браке темной стороны: узости, конформизма, обывательской корысти, искажения правды в угоду «своим». Рука руку моет! Горькая правда: брак не всегда делает человека лучше. Разве мы не встречались с тем, как жена оправдывает своего мужа, совершившего какой-нибудь неблаговидный поступок? К примеру, не выполнившего обещания или удержавшего у других некоторую сумму денег. Из ложного чувства семейной пользы и солидарности она убеждает его сосредоточиться на собственных нуждах, на скудости средств и велит винить во всем происшедшем товарищей. А разве не распространенное явление, когда муж заступается за свою половину: грозится, произносит обидные слова в адрес мнимых обидчиков — в то время, когда по справедливости должен строго выговорить ей за несообразное поведение, ставшее причиной конфликта? Вопрос об отношениях личностей требует уточнения: чем заняты они и какую роль играют один для другого. Эгоизм двоих ничем не лучше эгоизма одиночки.
Семейная жизнь несет в себе не только большие возможности, но и соблазны. Семья может стать школой самосовершенствования, но для людей без должной самодисциплины, нетвердых в намерениях она зачастую — питательная среда для расслабленности и самооправданий. Откройте Ветхий Завет на псалмах царя Давида, и Вы найдете в псалмах 145-м и 115-м строки: не надейтеся на князи, на сыны человеческия и всяк человек ложь. Они касаются каждого без исключения. Неправда и ограниченность преследует взаимоотношения, в том числе брачные. Близкое узнавание другого наводит на грустные размышления. Многое препятствует взаимности. Сильна разница в ритмах мужчины и женщины, в пиках и спадах активности.
В иные моменты слабости и вовсе полезнее — отвлечься и обратить взор на третьи предметы за пределами «ты» и «я». Попечение о доме и детях в таком случае — это прекрасный шанс, можно сказать, спасение для супружеских отношений. В другие, более продолжительные периоды эмоциональной засухи, какую, вполне вероятно, переживаете Вы с Вашим мужем, остается надежда на какие-нибудь общие перемены обстоятельств в будущем. В каком-то смысле само представление о полной гармонии в семье способно навредить. Человек приходит в состояние неудовлетворения, беспокойной требовательности. Однако надежды на брак без изъянов, разрешение всех без исключения проблем отношений наивны, несбыточны! Необходимо помнить, что многие повторяющиеся конфликты и непонимание в семьях составляют предопределённость, своего рода врождённые недостатки конкретной пары. Это напоминает то, как в каждом из нас наблюдаются свои определённые особенности и недостатки, сильные и слабые стороны от момента появления на свет и до конца наших дней.
Подлинно личное в нас раскрывается по мере освобождения от греха. Этому учит христианский опыт. Пока же душа увлечена страстями, острые углы и заусенцы ранят при тесном соприкосновении. Разумный баланс между осторожностью и открытостью, известное святоотеческое «люби и беги» оказывается более насущным и действенным в сравнении с безоглядным максимализмом. На честном слове и на одном крыле Rolands Lakis Но что, если не максимализм, отвечает христианскому взгляду на брак, скажете Вы. Разве не самые лучшие эпитеты прилагают к союзу двоих в церковной проповеди?
Избавиться от зависимости: прожить ее самостоятельно или проработать с психологом.
Давайте рассмотрим оба варианта. Проживать зависимость самостоятельно непросто, это большая внутренняя работа. Чтобы идти в нее, нужна зрелость, внимание к своим чувствам и готовность встретиться с болью. Если все есть — вперед! Садимся в удобное место, погружаемся с ситуацию: осознаем, что мы любим, а нас нет, и проживаем боль. Находимся в контакте с переживанием, наблюдаем его, чувствуем, плачем, грустим, воем… И больше ничего не делаем! Можно включить грустную музыку, обнять плюшевого мишку, что угодно, но обязательно быть тотально во внутреннем процессе.
От этой работы вы устанете невероятно, в какой-то момент вам покажется, что сил больше нет. Ложитесь спать. Если зависимость прожита полностью, новый день начнется с ощущения счастья и свободы. Если нет, нужно повторить. Даже самая сильная любовная зависимость проживается за 8 часов тотального присутствия в переживании. Обычно мы так не умеем, поэтому страдаем по чуть-чуть, иногда прикасаясь к своему переживанию на протяжении нескольких месяцев или нескольких лет. Как повезет.
Жалеем себя, корим судьбу или выбиваем клин клином. Ждем, пока само пройдет — время лечит… Прожив зависимость, вы будете чувствовать только любовь, радость и свободу. Вы больше не станете страдать от того, что вас не любят. Если же у вас есть детские травмы на фоне отношений с мамой, от самостоятельной работы будет мало толку, лучше сразу обратиться к специалисту. С чем идем: мама не проявляла свою любовь и была эмоционально холодной: не обнимала, не жалела, не говорила, что любит; не поддерживала и не защищала в сложных ситуациях; сравнивала, оценивала, обесценивала и критиковала; игнорировала, отвергала, манипулировала; оставила вас в раннем детстве до 3-х лет на воспитание бабушкам и дедушкам; препятствовала вашему общению с отцом или близкими родственниками до 7 лет ; проявляла чрезмерную любовь и контролировала все ваши действия.
Чтобы повысить самомнение, достаточно больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься собой, следить за состоянием фигуры, стилем одежды, опрятности. Непрерывное самообучение — один из действенных способов поднятия самооценки. Так, обязательно найдутся сферы, в которых будет возможность реализоваться как профессионалу, а значит, заслужить признание и уважение окружающих.
Чрезмерная тревожность или боязнь риска. Такие люди предпочитают переживать отношения с противоположным полом в мыслях, боясь сделать первый шаг или вступить в реальные связи — вдруг не повезёт. Чтобы избавиться от страха, достаточно регулярно заниматься медитацией, соблюдать режим сна, практиковать аффирмации , дыхательные методики, аутотренинг. К вопросу о том, почему любовь бывает невзаимной, стоит отметить и отсутствие модели счастливой семьи. Те, кому родители не смогли продемонстрировать личный пример близких и доверительных отношений, не могут представить, что взаимность — это нормально. Переключить внимание можно на друзей или других знакомых, в конце концов, на сюжет любимого фильма. Гармоничная семья — это нормальное, и вполне реалистичное явление. Не до конца пройденная социализация , неумение выстраивать отношения и налаживать контакты, находить оптимальные способы разрешения конфликтных ситуаций.
Обычно у таких людей мало друзей, они не умеют находить общий язык с окружающими, работать в команде, элементарно знакомиться. Для таких подойдут клубы по интересам, секции, дополнительные занятия, в рамках которых участников объединяет одно общее дело. К переживанию неразделённых чувств склонны и те, кого пугают перемены. Они готовы пойти на всё, чтобы не рушить привычный уклад жизни. Для них одностороннее чувство — один из способов сохранить устойчивый баланс. Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо всего лишь вспомнить ситуации из личного опыта, которые изменили жизнь, но доставили исключительно положительные эмоции. Визуализация воспоминаний поможет наглядно осознать, что перемены могут быть к лучшему, их невозможно избегать всю жизнь. Нарушенное самосознание, когда человек не может выстроить систему жизненных ценностей, определиться с мечтами и планами.
Не зная себя, невозможно выбрать подходящего партнёра. Достаточно задать себе несколько вопросов. В какой профессиональной области хочется развиваться, что нравится? Где хочется жить, каким должен быть идеальный дом? Что во внешности хочется и можно изменить, какие изъяны доставляют дискомфорт? Если ответить на эти вопросы не получается сразу, можно начать с более простых: какие качества в людях ценны и важны, любимый цвет, фильм, книга, воспоминание, животное. Начало самоидентификации положено? Успех не за горами.
На то, чтобы влюбиться и испытывать годами безответное чувство, влияют определённые факторы. Притом, не врождённые. Человек неосознанно, но самостоятельно создаёт психотравмирующие обстоятельства ввиду особенностей воспитания и процесса социализации. В том числе любовь появляется не потому, что объект обожания особенный, а из-за нехватки увлечений. Читайте в нашей статье, как влюбить в себя девушку , если она тебя не любит? И стоит ли её завоёвывать? К чему приводит безответная любовь?
Если он постоянно любит тех, кто не отвечает ему тем же, то это не любовь, а горе какое-то. Человеку важно в первую очередь разобраться, почему так происходит, кто виноват и что делать в этой ситуации, ведь любить хочется взаимно, нужно иметь отношения, а не вздыхать по ночам и мечтать о любви до глубокой старости. Перестал выбирать «не тех» людей Обычно человек не задумывается, что он сам сознательно выбирает тех, кто недоступен, например, это люди, которые ему никак не подходят, или же это какая-то знаменитость, которая априори далеко, ее не достать. Не пытаться обезопаситься от разочарований Так человек себя хочет обезопасить от разочарований и ошибок, потому что, когда в ответ не любят, это обидно, конечно, но не критично, как если бы он вступил в реальные отношения, а его бросили, предали, не оправдали ожиданий. Вот это настоящая боль для человека, и он не хочет ее, ведь думает, что любовь не бывает трагичной и несчастной.
Почему некоторые люди постоянно влюбляются безответно
Не взаимная любовь Говорят любить хорошо. И все-таки глупо считать, что любовь — это то, что делают исключительно «для тебя», предпринимаемое же «ради детей» отношения к любви не имеет. Любовь — не одни чувства, брызги шампанского и цветы. Если супруг сохраняет верность и оставил флирт с противоположным полом, он любит; если он терпелив к недостаткам и упущениям половины, он любит; если он ответственен в вопросах финансов, он любит, если. Взаимная любовь возникает лишь тогда, когда мужчина увидел в женщине то, что он хочет видеть в своей любимой, а эта женщина увидела в своем мужчине те стороны, которые привлекательны ей.
Почему некоторые люди постоянно влюбляются безответно
Пресекайте любые рассказы знакомых о человеке, которого вы пытаетесь забыть. Если какая-то музыка вызывает у вас болезненные ассоциации, связанные с безответным чувством, удалите ее и не слушайте. Избегайте мест, способных навеять на вас воспоминания и горькие мысли, связанные с этой ситуацией. Любовь невзаимная быстро уйдет на второй план, если вы ответственно отнесетесь к этим советам и оградите себя от всего, что может вам напоминать о случившемся. Балуйте себя Человек, который избавляется от разочарования, связанного с неразделенной любовью, нуждается в ярких, позитивных эмоциях.
Не бойтесь баловать себя, дарите себе то, что нравится, что способно вызвать на вашем лице улыбку, подарить радость. Уделите себе время. Посетите салон красоты, сделайте модный маникюр, новую прическу. Можно в домашних условиях ограничиться пенистой ванной и маской для лица.
Главное - получать удовольствие от процесса, становиться лучше и уверенней в себе. Пройдитесь по магазинам и сделайте себе подарок, купите то, о чем давно мечтали. Такие действия значительно повышают самооценку. Если вы хотите, чтобы вас любили — полюбите для начала себя.
Относитесь к себе, как к самому дорогому и любимому человеку. Такой подход творит чудеса: излучая радость и уверенность в себе, вы привлечете в свою жизнь много позитивных эмоций. Клин клином вышибают Помните: любовь невзаимная — временная неприятность. Присмотритесь - вас окружает много людей, желающих общаться с вами.
Впускайте в свою жизнь новых людей, проявляйте к ним интерес, ведь кто знает, может быть, именно среди них находится ваша судьба. Старайтесь избегать попадания в психологическую зависимость от безответной любви.
Не стесняйся и не жадничай в эмоциях. Подарил цветы, обрадуйся и поблагодари. Понаблюдай, что будет происходить с ним. Ему понравятся ощущения, которые дарит твоя благодарность, а значит, он захочет их повторить. Но не забывай, какой подарок, такая благодарность. Не нужно кидаться на шею с поцелуями, за ромашку.
Будет достаточно скромного «спасибо» и поцелуя в щечку. Но обязательно подкрепляй это эмоциями. Ну а за шикарный подарок — соответствующая благодарность. Включай фантазию! Если он подарил тебе машину, можно отблагодарить ночью в стиле Шахерезады, например. Кстати, иногда действует и обратная схема, когда мужчина хочет отблагодарить свою женщину, одарив ее чем-нибудь дорогим. Проси помощи Выключай в себе функцию «Я сама». Будь слабой, позволь ему быть сильным.
Доставь удовольствие своему мужчине совершать для тебя поступки, пускай самые пустячные для начала, например, замена лампочки или доставка машины на ТО. Проси его об этом. Мужчинам нравится помогать женщинам. И не забывай про пятый пункт: благодари. Это его награда! Позволяй ему быть рыцарем и совершать для тебя подвиги. Тогда ты станешь для него принцессой. Проводи с ним время, ходи на свидания Людей объединяет пережитый совместный опыт.
Создавай его чаще, причем, в позитивном ключе. Планируй совместные путешествия, походы в кино, в театр, создавай семейные традиции, например, выход всей семьей в свет. Добавь в вашу жизнь новые впечатления, забронировав столик в ресторане на 63-м этаже. Купи сертификат на воздушный полет. Не забывай и про романтику! Запланируйте романтическое свидание, купи благовония, свечи, скачай музыку для создания атмосферы, надень красивое нижнее белье. Иногда можно и побаловать мужчину, выучив для него эротический танец, или прийти к нам в Академию и овладеть новой сексуальной техникой. Включай фантазию и твори!
Говори о своём мужчине только хорошее Какими бы ни были ваши отношения сейчас, не стоит демонстрировать их на публике: ругаться, оскорблять или унижать своего мужчину.
Проводите время с людьми, флиртуйте, устанавливайте легкие отношения, но что-то серьезное начинайте строить, когда боль внутри улеглась, когда сближение происходит постепенно и с тем, кого вы замечаете и кто принимает вас. Как пережить безответную любовь — советы психологов Если вы плохо справляетесь самостоятельно, то подсказать, как пережить безответную любовь вам могут психологи. Лучше, конечно, выбрать личную терапию, тогда не придется экспериментировать на собственной душе со всеми советами из статей и форумов, но как вариант идей, способных натолкнуть на размышления и поиск выхода вполне могут подойти и текстовые варианты проработки.
Шансы на проживание безответной любви уменьшаются с приобретенным опытом. Проходя этапы инициации, разочарования юношеской безответной любовью, человек учится слышать и понимать собственные желания, находить способы их реализации, когда знаешь, чего хочешь. Кто ты сам и кто напротив тебя становится понятно, что возможно между такими людьми сразу, а чего можно добиться способы достижения тоже становятся ясны. Поэтому запрос о том, как пережить безответную любовь редко звучит в зрелости, но есть исключения.
Обычно такие случаи связаны с полученной ранее травматизацией и неосознаваемой неготовностью строить жизнеспособные отношения, то есть человек как бы намеренно, но подсознательно выбирает того, с кем невозможна взаимность. Руководит таким поведением травма брошенности, предательства, одиночества, насилия — случаи индивидуальны и самостоятельно человек вряд ли сможет выпутаться из подобной ситуации. А есть люди, несущие безответность сквозь годы, не обращая внимание на реальные варианты быть счастливым, оставаясь верными тому единственному недостижимому образу. У каждой проблемы есть факторы, располагающие к ее развитию и вторичные психологические выгоды.
Из моментов, обеспечивающих склонность к неразделенному чувству можно выделить неумение человека переходить с одного этапа отношений на другой, что является причиной застревания, а потом и отката назад вместо развития. Сопутствует безответность неуверенности, низкой самооценке и боязни реального мира, его непредсказуемости и изменчивости. Дети, не видящие в родительской семье примеров доверительных долгосрочных и любящих отношений подсознательно повторяют модель, усвоенную с детства, и выбирают из всех людей того, кто не способен дать им полноценные отношения. И так же, как и у подростков, у людей с инфантильной организацией личности, непониманием собственной внутренней жизни, ориентацией на общество возникают трудности в выборе объекта привязанности, точнее происходит сбой ориентиров установки качественных отношений.
Из такого страдательного положения человек, может получать опосредованную психологическую выгоду, которая оправдывает страдания. Например, при невзаимной любви партнера можно полностью идеализировать и не приходится взаимодействовать с ним реальным тем, который носит грязные носки, шмыгает носом и неправильно расставляет ударения. Любить идеального, хоть далекого и нафантазированного гораздо проще, чем реального человека, находящегося в непосредственной близости. А еще так можно не замечать собственные недостатки, которые обычно обретают объем при взаимодействии с людьми.
А еще безответная любовь дарит иллюзию наполненности и эмоционально насыщенной жизни, хотя в реальности все происходит только в голове влюбленного. Пережить такое чувство поможет смена ракурса восприятия с ощущения мучений и конца жизни на нахождение ресурса в происходящем. Помимо того, что любовь заставляет меняться в лучшую сторону, невзаимная любовь еще и направляет человека на глубинное познание себя и более качественные изменения. Это шанс открыться миру, получить новую силу преодоления трудностей.
Стараться жить полноценной жизнью и больше контактировать с реальностью, не отрекаясь и не отрицая наличия чувств к какому-то человеку, существенно расширяет ваши возможности как личности. Советы психологов, как пережить безответную любовь, нацеливают заняться своей жизнью. Любовь дарит силы, даже несчастная мотивирует людей на творчество. Можете начать с того, чтобы провести ревизию и выкинуть все ненужное и неприятное от бумажных оберток в сумке до изживших себя интересов.
Начинайте приводить в порядок сферы жизни, не связанные с любовью. Можете начать с физического уровня и обустроить свое жилье, изменить имидж — сделать внешние проявления созвучными вашему внутреннему миру.
В реальности путей гораздо больше: всё зависит от формы отношений, их длительности, темперамента и жизненных ориентиров партнёров. Например, Джек и Роза прожили вместе 10 счастливых лет, а затем в отпуске женщина столкнулась с другим мужчиной и влюбилась.
Джек любит Розу настолько, что не готов вычёркивать её из своей жизни, но и стоять на пути счастья партнёрши он не хочет. В итоге пара разъезжается по своим домам, оба живут своей жизнью, но Джек продолжает испытывать к Розе невзаимное уже чувство, ни на что не надеясь и радуясь при этом за счастье близкой женщины. Такая любовь тоже может длиться десятилетиями и так никогда и не отпустить. Это нормально, если Джек при этом чувствует себя свободным и счастливым, не становится сталкером бывшей возлюбленной и продолжает развиваться, встречаться с другими и полноценно жить.
Бросает свою жизнь на алтарь избранника, становится заложником своих чувств, отказывается от счастья во имя преданности объекту любви. Если меня отвергли, но я продолжаю месяц за месяцем или год за годом страдать от любви — почему я люблю человека, который не любит меня? Мне действительно так дорог человек, которого я не интересую? К сожалению, ответить на такие вопросы самостоятельно практически невозможно, лучше обращаться к психологу или идти на групповую психотерапию».
Валентина Титова Чем опасна безответная любовь? Неразделённое чувство — это стресс и психологическая травма. И такая утрата неслучившегося счастья больно бьёт по психике, самооценке и сердцу. Причём иногда в прямом смысле.
Гормоны адреналин и норадреналин, которые бушуют от чувства отвержения и стресса, вызывают кардиомиопатию, похожую на сердечный приступ. Это состояние неопасно и проходит само по себе, но может отзываться вполне ощутимой болью или тяжестью в груди. Читайте также: Психологическая травма: причины, симптомы, виды, последствия На фоне травмы также может развиться, например, депрессивное состояние. И если сам человек или его близкие замечают, что на работе участились проблемы, пропал интерес к общению с друзьями, хобби перестали приносить удовольствие, — стоит обратиться за профессиональной помощью.
Но случается, что охваченные влюблённостью люди отрываются от реальности, не слышат отказов, продолжают вести себя навязчиво и настойчиво даже после прямых просьб не вторгаться в пространство объекта чувств. И это довольно тревожная ситуация. Чтобы обезопасить себя от подобных проявлений чужой одержимости, стоит изучить тему сталкинга. В редких случаях безответная влюблённость или любовь могут перерасти в патологию.
Тяга, ломка, рецидивы: что такое безответная любовь и чем она вредна с точки зрения науки
Хочу посоветовать несколько правил, которые помогут не падать духом, если любовь оказалась не взаимной. В случае безответной любви человек одновременно видит как признаки того, что чувства взаимны, так и свидетельства обратного. Не взаимная любовь Говорят любить хорошо. Безответная любовь — Что делать, Когда Любовь Односторонняя. Хочу посоветовать несколько правил, которые помогут не падать духом, если любовь оказалась не взаимной. Что вы делаете с человеком, который вас не любит?
Что делать, если любовь не взаимна?
Никаких претензий Перестань предъявлять ему претензии. Никто никому ничего не должен. Если тебе что-то не нравится, скажи ему об этом, но не с претензией, а из своих чувств. Говори это с любовью, без обвинений, а то он начнет обороняться, и ни к чему хорошему это не приведёт. Разговор по душам — это лучшее, что может помочь при любой проблеме. Открывай сердце и говори с ним из него.
Перестань концентрироваться на недостатках В начале отношений мы не замечаем недостатков партнера, в первое время они нам кажутся даже милыми. Но проходит месяц, второй, год, и нас начинает раздражать его чавканье, разбрасывание носков по всей квартире, открытый тюбик зубной пасты и т. Но ведь ты сама осознанно его выбрала. Не надо пытаться менять мужчину, просто прими его таким, какой он есть. Подумай, ведь на самом деле, это такие пустяки.
А поможет тебе в этом третий пункт. Ещё можно поговорить с ним о том, что тебе не нравится, используя четвертый пункт. И помни, идеальных людей нет! Наверняка у тебя тоже есть подобные недостатки, которые ты не замечаешь. Замечай достоинства и хвали за поступки Мы быстро привыкаем к хорошему, принимаем его, как должное.
Предлагаю снова вернуться к третьему пункту. Посмотри на его достоинства, оцени их, напомни ему о них при любом удобном случае. Скажи ему, что тебя в нем восхищает. Это наполнит вас обоих. Ему будет приятно, а ты вспомнишь, за что выбрала и полюбила этого мужчину.
Он открывает перед тобой дверь? Посмотри ему в глаза и скажи ему о том, какой он заботливый. Возвращаясь из магазина, ты идёшь налегке, а у него шесть тяжелых пакетов? Восхитись его силой. Он поменял лампочку?
Обними его со словами о том, какой он хозяйственный. Когда он увидит, что ты замечаешь и ценишь все, что он для тебя делает, то захочет сделать для тебя ещё больше! Благодари О, это мое любимое! Если ты до сих пор не осознала мощность этого инструмента, то начинай овладевать им немедленно. С силой, которой наделена благодарность, пожалуй, может сравниться только любовь.
Парадоксально, что в такой, казалось бы, плачевной ситуации можно выделить позитивные аспекты. Тем не менее они существуют и должны быть осознаны каждым, кто стал заложником внутренних страхов. Столкнувшись с безответными чувствами, человек закономерно задаёт себе вопрос о том, что делать с неразделённой любовью. Прежде всего, необходимо попытаться увидеть в этом возможность для внутренних изменений и саморазвития. На практике известно много случаев, когда парень или девушка покончили жизнь самоубийством или попали в психиатрическую больницу в попытках избавиться от разрушающего чувства. Мир стремительно рушится, а что делать — неясно. Мысли о совместной жизни, фантазии о возможной свадьбе, совместной старости превращают человека в натурального параноика. Хотеть быть с тем, с кем быть невозможно — сложно.
Но научиться жить с этим чувством и оставаться открытыми для новых отношений — можно и нужно. Бесценный опыт односторонней любви, прежде всего, должен научить ценности человеческих эмоций и переживаний. Чаще всего на практике используется два метода борьбы с неразделёнными чувствами. Первый заключается в тотальном отвлечении на интересное хобби или любимую работу. Достигнутые результаты неизменно повысят самооценку и позволят снизить уровень тревожности. Второй способ ориентируется на поиск новых знакомств, общение с друзьями, совместные поездки и развлечения. Насыщенное времяпровождение рано или поздно поможет шире взглянуть на мир, перестать зацикливаться на предмете обожания. Психологи настоятельно не рекомендуют навязываться к человеку, к которому вы испытываете безответные чувства.
Подобное поведение, скорее всего, ещё больше оттолкнёт объект обожания. Что делать точно не стоит: Преследовать, посещать те же места, гулять в тех же компаниях; Стараться подкупить подарками или одолжениями; Намеренно демонстрировать напускное безразличие; Предавать свои идеалы, подстраиваться под интересы и ценности объекта обожания. Даже если взаимность возможна, она должна появиться к тому настоящему, что есть в человеке, а не придуманному или временно созданному. Прежде всего, необходимо помнить, что безответная любовь — это выбор человека: Оставаться одному; Не рисковать и не пробовать; Замкнуться в себе; Остановиться на месте, застрять на определённом жизненном этапе; Отказаться от альтернативных, вероятно, перспективных отношений. Пока это остаётся неосознанным, двигаться дальше человек не может. Чтобы пережить безответное чувство, необходимо переступить через себя. Признать, что любовь безответна, а надежды на взаимность — беспочвенны. Сохранение или увеличение эмоциональной зависимости требует поиска причин и способов устранения отягчающих факторов.
Что именно «заставляет» продолжать любить безответно? Комплексы и неуверенность в собственной привлекательности или прошлый болезненный опыт? Необходимо направить энергию не на признания или способы добиться расположения объекта обожания, а уделить больше внимания осознанию происходящего. Неразделённые чувства неизменно провоцируют внутренний конфликт и запускают процесс самокопания, и это не всегда плохо, если делать это правильно. Это возможность изменить свою жизнь: улучшить внутренние качества, понять истинные желания, открыть незнакомые ранее возможности, потенциал, стать более открытым к людям, измениться внешне, попробовать что-то новое, начать реализовывать мечты. Это отличный повод выйти за рамки установленных границ. Обращаться за советом и искать ответы на форумах или среди друзей — нецелесообразно. У каждого своя уникальная история.
Если не понять причины возникновения патологической любви и не воздействовать на неё, избавиться от гнетущего чувства буквально невозможно. Важно не просто подавить в себе неразделённую любовь, а определить факторы, которые способствовали её появлению.
Начало самоидентификации положено? Успех не за горами.
На то, чтобы влюбиться и испытывать годами безответное чувство, влияют определённые факторы. Притом, не врождённые. Человек неосознанно, но самостоятельно создаёт психотравмирующие обстоятельства ввиду особенностей воспитания и процесса социализации. В том числе любовь появляется не потому, что объект обожания особенный, а из-за нехватки увлечений.
Читайте в нашей статье, как влюбить в себя девушку , если она тебя не любит? И стоит ли её завоёвывать? К чему приводит безответная любовь? Чем опасна безответная любовь?
Испытывая неразделённые чувства, человек замыкается в себе, обрывает все связи с внешним миром, перестаёт общаться с родственниками, друзьями и начинает жить жизнью объекта обожания, а не собственной. Помимо того, что это существенно ограничивает возможности самореализации в карьерной и творческой сфере, возрастает вероятность в формировании зависимостей, суицидального поведения. Многим известным личностям знакомо, чем опасна безответная любовь, но они смогли визуализировать чувства в творчестве. Безответная любовь — это этап в жизни, из которого можно и нужно вынести ценный урок.
Это безусловная мотивация к самосовершенствованию, реализации творческого потенциала. Заключение Рассуждать о неразделённой любви можно бесконечно долго, но в результате всё сводится к одному: необходимости продолжать жить. К вопросу о том может ли безответная любовь стать взаимной, стоит учесть, что все предпринятые попытки вызвать у объекта обожания ответные чувства, будут условными. Как бы сильно ни изменился человек, чтобы вызывать интерес у потенциального партнёра, по достижению желаемого результата он столкнётся с дисгармоничными отношениями и внутренним конфликтом.
Необходимость сохранять «маску» в страхе снова потерять обретённое, если так можно сказать, счастье, будет сильно противоречить тому, как человек привык себя вести в обществе. Можно избавиться от привычки, интереса, изменить стиль, подавить негативную личностную черту, но если для положения конца безответной любви, требуется полное перевоплощение, крах неизбежен. Если первая неразделённая любовь помогает перебороть внутренние страхи, справиться с обидой на родителей, полюбить себя , то в дальнейшем вероятность возникновения безответных чувств практически исключена. Если же этого не происходит, жизнь потеряет всякий смысл, а подобные ситуации будут встречаться куда чаще.
Безответная любовь — это психологическая зависимость, такая же, как наркотическая и алкогольная, которая часто переходит в навязчивые состояния. Как и в ситуации с потребностью в психоактивных веществах, патологическая любовь прогрессирует. Чем позже будут предприняты необходимые меры, тем сложнее от неё будет избавиться. Просто забыть о партнёре непросто, но реально.
Как избавиться от безответной любви? Прежде всего, перестать идеализировать человека, который не отвечает взаимностью. Он не состоит из одних достоинств, как и любой другой. Даже несколько ничтожных недостатков могут преобразовать в образ совершенно обычного человека, замену которому всегда можно найти без особых усилий.
Каролина Кораблёва Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей.
Действительно, не редкость когда девушка может быть одета в совершенно скромную одежду, а у парня глаз уже загорелся. Или же самый модный парень выделяется для девушки на фоне своей компании. То есть, какими бы не были идеалистами первое, что нас привлекает в другом человеке — внешность. У каждого человека есть свой индивидуальный запах. Часто люди пользуются духами, чтобы запах был приятней. Не редкость, когда девушки влюбляются в духи парня или же со временем сами покупают возлюбленному духи. Но если вам без духов нравиться запах тела противоположного пола, то это говорит о том, что вы, хоть немножко, но влюблены. Совместимость характеров.
Человек может красиво одеваться, хорошо пахнуть, но если человек не подходит характером, то о какой любви может быть речь. Потому ваш спутник жизни должен подходить по вашему темпераменту и энергетике. Это не означает, что вы должны быть одинаковыми. Может быть совсем даже наоборот. Вы должны дополнять друг друга. Конечно, влюбиться можно с первого взгляда. Но, а что дальше? Дальше следует общения и если человек вам приятен на слух, то чувства только укрепляются.
Не редкость когда на взгляд вроде бы обычный человек. Но когда начинаешь общаться, то постепенно влюбляешься в него. В разговоре люди познают друг друга и развивают отношения. Как же представить любовь без этого чувства. Но сразу спешу остановить ваши фантазии. Страсти тоже надо в меру. Любовь как костер с дровами. И вам решать бросить все дрова сразу в огонь или поддерживать этот костер всю жизнь.
Теперь понимая, мы перейдем к решению поставленной проблемы. А именно что делать, если любовь не взаимна? И тут как в пьесе В. Шекспира есть два варианта: «Быть или не быть». Если вы пытались влюбить в себя человека, и это не подействовало, то может, стоит отступить от своих затей пока не поздно. И не тратить время на человека, который этого не стоит. Успокоить свои чувства и посмотреть, сколько в мире прекрасных людей противоположного пола. Но если вы решили действовать, то вам стоит хорошо вооружиться.
А именно внешне выделится на фоне других людей. Использовать приятные духи и заговорить с вашей любовью на интересные заранее подготовленные темы. Запомните: Большинство людей влюбляются именно на первом свидании. И от того как оно пройдет напрямую зависит от вас самих. Потому советую не падать духом. Настройтесь на победу и предложите своему объекту внимания прогуляться. В результате чего используйте это время и проведите свое первое незабываемое свидание. Невзаимная любовь не редкость во все времена, более того, она встречается намного чаще, чем любовь разделенная.
Безответная любовь: как перестать страдать?
Порой этого бывает достаточно, чтобы изменить отношения и получить любовь в ответ. Не зацикливайтесь на том, что вы любите, а вас - нет. Так бывает, как бы обидно ни было это осознавать. Посмотрите на ситуацию с другой стороны. Если вам довольно комфортно находиться в таких отношениях, то оставьте все как есть, не пытаясь что-либо изменить.
Во многих парах один любит, а другой позволяет себя любить. Если такая пара находит дисбаланс, то она становится одной из самых крепких.
Так что же делать, если вы оказались одной из тех, кому в любви не повезло? Проблема неразделенной любви известна как подросткам, так и взрослым, состоявшимся людям. Такие чувства очень сильно влияют на психику человека. Таким образом, подросток, чьи чувства были не разделены, может на всю жизнь остаться неуверенным в себе, закрытым человеком, или еще хуже — совершить суицид.
А вот практика говорит об обратном: можно не только безответно влюбиться в того, кто в вашу сторону даже не моргает, но еще и начать вести себя как полная дурочка или дурак. Любовь как энергия На самом же деле в безответной любви абсолютно ничего страшного нет, если понимать механизм ее возникновения с точки зрения психологии. Так, например, для подростков подобная неразделенная тяга становится необходимым в жизни уроком.
Девочки со временем учатся себя больше ценить и выбирать тех, кому они дороги, а вот мальчишки становятся закаленными кремнями и начинают беречь силы на главное в жизни — на завоевания и победы, а не на девчонок. С этой точки зрения у безответной любви всегда есть и смысл, и цель, значит, и в зрелом возрасте такие эмоции для человека обязательно для чего-то определенного нужны. Проще говоря, видеть в безответной любви исключительно чувства и страсть — позиция достаточно узкая. Прежде всего, любовь, неважно, неразделенная она или взаимная, — это энергия.
Никто не способен ощутить чувства другого человека. Любовью невозможно поделиться или передать. Данное чувство, как и другие эмоции например, ненависть, увлеченность, злость , возникает у человека внутри и не выходит за пределы его души. Фото Unsplash Любовь, конечно же, можно продемонстрировать и показать на уровне действий. Однако это не значит, что человек, которому она демонстрируется, начнет ощущать те же чувства, которые испытываются к нему.
Любовь находится внутри человека, зарождается там, живет и умирает. Она не способна переноситься силой мысли. Ее невозможно ощутить другими людьми, как бы вы ее ни демонстрировали. Как любовь возникает? Вот здесь уже можно выдвинуть множество теорий на счет того, как любовь возникает. Возможно, все эти теории верны и в некоторой степени проявляются в каждом отдельном случае. Как возникает любовь: На уровне гормонов, когда в мозге человека начинают вырабатываться определенные гормоны счастья и возбуждения при виде любимого партнера. На уровне ассоциаций, когда человек на подсознательном уровне выбирает определенный тип людей в качестве своих партнеров. Здесь же можно вспомнить теорию того, что мужчины выбирают женщин, похожих на своих матерей, а женщины выбирают мужчин, похожих на своих отцов.
На уровне интереса, когда человек влюбляется в тех, кто смог привлечь его внимание, заинтересовать, удивить, поразить. На уровне нехватки достоинств. Выдвигается теория того, что люди часто выбирают тех, на кого они желают быть похожими. Поскольку люди не являются идеальными, они часто занимаются тем, чтобы устранить в себе недостатки и обладать теми благами, в которых нуждаются. Когда встречаются люди, обладающие привлекательными чертами характера или нужными благами, возникает привязанность зависимость , нередко путающую с любовными чувствами. На уровне внешней привлекательности. Проще говоря, «на кого стоит», в того человек и влюбляется. Конечно же, такая любовь не длится долго. Как только партнер насыщается внешностью и новизной в своей второй половинке, он начинает скучать и снова ищет себе интересных личностей.
На самом деле достаточно сложно сказать, как возникает любовь, поскольку у каждого человека она берет начало в различных ситуациях и по разным причинам. Однако это нисколько не влияет на то, будет ли она взаимной.
Как вернуть любовь в угасающие отношения
В случае безответной любви человек одновременно видит как признаки того, что чувства взаимны, так и свидетельства обратного. Не взаимная любовь Говорят любить хорошо. Может ли безответная любовь стать взаимной. Если любовь не взаимна, это чувство принято называть безответным.