светлая память тебе, герой. Уважение и низкий поклон. Посмотрите, какой красивый.
Материалы пользователя
- Наталия Ефимова - видео подборка
- Наталья Ефимова: журналист Яндекс.Дзен
- Новости Улан-Удэ и Бурятии - МК в Бурятии
- Наталья Ефимова | Бобёр
- Ефимова Наталья - Упражнения | Тренировка | дома
- Дзен ефимова журналист - 87 фото
Новости России и мира - Новостной портал Московский Комсомолец - МК
| Наталия Ефимова (@id3023669) — Блог на | Канал автора «Наталия Ефимова» в Дзен: Замечательные истории от человека, повидавшего мир. |
| Для кого мы в мире папуасы? | все новости Запорожской области, статьи, обзоры, видео. |
Наталия Ефимова Дзен канал автора
Наталия Ефимова 10 минут 46 секунд. Ефимова Наталия Сергеевна. Тематика: Психология — Учебники и учебные пособия для среднего профессионального образования Издательство: Форум (Москва), ИНФРА-М (Москва) Серия: Профессиональное образование Год издания: 2011. Пост автора «Наталия Ефимова» в Дзене: Давно не баловала себя новостями с ленты эстонских горячих парней.
Смотрите также
- Наталия Ефимова | Дзен | Talk show, Scenes, Talk
- Ефимова заявила, что не боится осуждения за возможное получение нейтрального статуса
- Биография Натальи Ефимовой — статьи и новости на
- Наталия Ефимова – Telegram
- Статьи о саморазвитии
Наталия Ефимова Дзен канал автора
Последние новости о персоне Юлия Ефимова новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое. Юлия Ефимова является рекордсменкой по количеству медалей, завоеванных на чемпионатах мира среди российских пловцов. наталия ефимова дзен. Наталия Ефимова дзен. Наталья Ефимова журналист МК. светлая память тебе, герой. Уважение и низкий поклон. Посмотрите, какой красивый. 11.12.2023. КАКОЙ ДОХОД Я ПОЛУЧАЮ НА YouTube ОТ РОССИЙСКИХ ЗРИТЕЛЕЙ? 1912 подписчиков.
Geko 6800 ED-AA/HHBA Handbücher
Ефимова Наталия Владимировна. Наталия Ефимова журналист МК. Наталья Ефимова журналист дзен. Наталия Ефимова журналист фото. Наталия Ефимова журналист.
Ефимова Наталья Анатольевна. Наталия Ефимова. Ефимова Наталия Анатольевна. Наталия Ефимова журналист Википедия.
Испанский стыд. Испанский стыд фото. Испанский стыд группа. Испанский стыд это простыми словами.
Бовина Наталья дзен. Журналистский информационный репортаж.
Журналист «МК» в его лучшие годы.
Люблю свою страну, путешествия, все народы мира, людей, детей, собак и кошек. Пишу как дышу.
Ефимова Наталья Владимировна 1959.
Наталья Дарьина Екатеринбург. Ефимова Наталья Фейсбук. Наталья Ефимова Москва.
Ефимова Наталья Александровна Яна. Наталья Ефимова ВК Москва. Наталья Ефимова ВК.
Ефимова Наталья Васильевна. Наталья Ефимова 4 мая 1986 Миасс. Ефимова Наталья Сергеевна Уфа.
Ефимова Наталья Алексеевна Владимир. Ефимова Наталья Ядрин. Тренер Ольга Еремеева.
Ефимова Наталья Андреевна. Ефимова Наталья Казань. Ефимова Ксения Андреевна.
Ефимова Наталья Александровна. Наталья Ефимова Челябинск. Ефимова Наталья Сергеевна Москва.
Наталья Ефимова, Озерск. Ефимова Наталья Анатольевна Москва. Наталья Ефимова DHL.
Ефимова Наталья Россельхозбанк. Ефимова Наталья Игоревна Oriflame. Наталья Ефимова бизнес Вумен.
Юлия Ефимова орбит. Юлия Ефимова в рекламе орбит. Юлия Ефимова в джинсах.
Бренд Orbit х Юлия Ефимова. Наталья Ефимова Турин. Наталья Ефимова Пенза.
Наталья Ефимова Torino. Ефимова Наталья Алексеевна. Наталья Ефимова 23.
Наталья Владимировна Ефимова учительница. Ефимова Наталья Владимировна школа 158. Учительница Наталья Владимировна Ефимова 1988.
Ефимова Наталья Томск. Наталья Ефимова Темников. Наталья Ефимова [zan0zka] Магнитогорск.
Ефимова е м Красноярск. Наталья Ефимова, бег. Контакт Наталья Ефимова Ступино.
Natalia Efimova СПБ. Ефимова Наталья Эдуардовна Москва 25011976. Татьяна Ефимова из Магнитогорска.
Наталья Ефимова Магнитогорск фото. Ефимова Наталья в соцсетях Москва. Юлия Ефимова.
Чемпионка мира по плаванию россиянка Юлия Ефимова. Юлия Ефимова фото. Юлия Ефимова плавание спортсмены России.
Репортаж Анастасия Ефимова. Фото Марии Ефимовой.
И которые очень влияли - еще раз повторяю - на весь итальянский бизнес.
Он начал загибать пальцы: - Потому что это гостиничный бизнес, ресторанный бизнес. Это все магазины моды - причем самого высокого уровня... Но с деньгами.
А когда речь идет о деньгах, то, знаете, никто воевать не хочет. Не успела я задохнуться от возмущения, как Норкин примирительно сказал: - Чтобы не было никакого дипломатического скандала: папуасы - хорошие, а папуасы с деньгами еще лучше. Никогда не делю людей ни по национальности, ни по стране проживания родителей и место, где родился, не мы выбираем.
Для меня есть только два вида людей - плохие и хорошие. Но я всегда помню и помнила, чем может быть вызвана улыбка принимающей стороны в любой стране мира. И еще - фразу своего коллеги по редакции, очень успешного, образованного человека, большого профессионала, который мог сделать в 90-е обалденную карьеру в США, но вернулся домой.
И мы с ним почти в унисон сказали друг другу мои полтора года за границей были тоже позади : - Все мы для них индейцы. Если мы никому не желаем и не делаем зла, то нам кажется,что и к нам от них такое же отношение. Мы помогаем людям, иногда в ущерб себе, бескорыстно и мы думаем, что люди это ценят.
И когда такого не происходит, мы пытаемся понять, почему так. И оказывается, что мы для них всего лишь средство для их благополучия.
Наталья Ефимова: журналист Яндекс.Дзен
- Наталия Ефимова — телеграмм канал
- Наталия Ефимова - YouTube
- наталия ефимова дзен
- Образование
Оцените свои скины CS:GO
| Дзен ефимова журналист - 87 фото | Новостной портал Московский Комсомолец - МК. |
| Наталия Ефимова - смотреть лучшие видео | Канал автора «Наталия Ефимова» в Дзен: Замечательные истории от человека, повидавшего мир. |
| Право знать! | Последние новости о персоне Юлия Ефимова новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое. Юлия Ефимова является рекордсменкой по количеству медалей, завоеванных на чемпионатах мира среди российских пловцов. |
| Дзен ефимова журналист - 87 фото | Навигация по каналу: Наталия Ефимова дзен канал все рассказы, видео, обзоры, онлайн. |
Магомед Нурбагандов: пять лет подвигу
Подпишитесь на новости «ПолитНавигатор» в ТамТам, , Telegram, Одноклассниках, Вконтакте, каналы YouTube, TikTok и Viber. «Адмирал Эмил Ефтимов – начальник Генерального штаба Вооруженных Сил Республики Болгария и Христо Гаджев. Меня зовут Наталия Ефимова. Добро пожаловать на мой канал. Он о путешествиях, вкусной и простой еде, интересных историях. Героиней нового выпуска подкаста «Пипец подкрался незаметно» стала Наталья Ефимова, которая в 1990-е вместе с семьей переехала в Канаду, прошла там путь. Наталия Ефимова журналист МК. Наталья Ефимова Московский комсомолец. Здесь можно скачать бесплатно любое фото. Открыли свежий архивнаталия ефимова блоггернаталия ефимованаталия ефимова журналист фотонаталия ефимова глуховаефимова наталия владимировнанаталия ефимова. Статья автора «Наталия Ефимова» в Дзене: Как дочь подполковника с пиететом отношусь к настоящему полковнику, бывшему офицеру Генштаба (с формулировкой «чуть ли не с царских времен» он почти.
Блог натальи ефимовой
Наталия Ефимова — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/новости. {{cite web | title = Писатель спросил, нужно ли читать Стругацких в ХХI веке и получил пре | url = | date = 2023-04-05 | archiveurl = | archivedate = 2023-04-05 }}. Наталия Ефимова. Подписаться. Новости дня. Статистика Наталия Ефимова (nataliiaefimova_2905) Яндекс. Дзен: Замечательные. Наталия Ефимова - видео подборка. светлая память тебе, герой. Уважение и низкий поклон. Посмотрите, какой красивый.
Блог натальи ефимовой
Я нашла, кто привезёт книги, и у нас в Новом Уренгое была большая библиотека фантастики. Это как раз те книги, которые мужчины читают с удовольствием. Повторю ещё раз: у кого адаптационные механизмы хорошие, тот справился. Многие вышли победителями после карантина, смогли качественно изменить жизнь. Это было время, когда всем нам предоставилась возможность поразмышлять.
Какой шанс, что эти победители, стрессоустойчивые работники через несколько вахт не выгорят эмоционально? Ведь «день сурка» не прекращается. Наталия Ефимова: Мы проводили исследование уровня эмоционального выгорания. Да, есть версия, что люди на вахте выгорают.
Было около тысячи респондентов с разных объектов, начиная с Дальнего Востока и заканчивая границами Ленинградской области, люди из северных и южных регионов, центральной России. Остальные были стабильны. Мы выявили факторы, которые влияют на их состояние. На первом месте были стабильный уровень заработной платы и своевременное убытие в межвахтовый отпуск.
С огромным отрывом шли условия проживания, семейные неурядицы, питание, карьерный рост, своевременное снабжение СИЗ и так далее. Почему это произошло с ними? Наталия Ефимова: Это были люди с высшим образованием, мужчины от 36 до 42 лет, с профессиями инженерно-технического направления, которые несколько лет были на одной и той же позиции без карьерного роста. Люди, которые «засиделись».
Так что и на вахте, и в обычной жизни причины эмоционального выгорания сходны, здесь нет специфики. Но выгорание на вахте опасно тем, что под угрозой безопасность труда. Поэтому нужно любое обучение, которое выведет людей на новый уровень. В условиях вахтовой депривации это помогает людям выйти из состояния монотонии.
Наталия Ефимова: В начале своей карьеры я писала тренинг для операторов и диспетчеров нефтегазовых месторождений, которые следят за показателями газа. Когда оператор сидит и смотрит на монитор сутками, он впадает в состояние транса — это и есть монотония. Оператор сосредоточен только на движении графика. Если в этот момент срабатывает сирена, ему нужно время до трёх минут, чтобы выйти из транса и начать действовать.
Мы разработали комплекс упражнений, чтобы человек вставал и двигался, чтобы активизировалось кровообращение и быстрее вернулось сознание. Помимо выгоревших работников в любом коллективе есть скандалисты, те, кто провоцирует других. Можно выявлять таких людей заранее? Ольга Иванова: Медосмотры выявляют проблемы с физическим здоровьем.
Если мы говорим о психическом, психологическом здоровье, то это надо, чтобы человек с патологией стоял на учёте, а такое встречается редко. Неврологические нарушения — проблемы с памятью, со сном — косвенно указывают на эти проблемы. Таких нарушений вообще много, но противопоказаний из этого ряда для работы на Севере нет. Наталия Ефимова: Самый простой способ — брать людей, которые уже работали вахтовым методом ранее.
Если это организации одной системы с дочерними предприятиями, у них должна быть единая база, куда заносится информация по каждому работнику, какие у него заслуги, проступки. Потом важно интервью кадровика, подборщика персонала. Там как раз идут вопросы по адаптационным механизмам, пристрастию к алкоголю. И ещё важно на интервью спросить, в чём смысл его поездки.
Ради чего он готов терпеть? Что такое информирование сотрудников о рисках Когда на прошлой работе мне довелось беседовать с вахтовиками, почти каждому нужно было выплатить ипотеку или построить дом. Наталия Ефимова: Да, в наше время это сильный мотивирующий смысл — построить дом, выучить ребёнка. Понятно, что это сильные смыслы, которые будут заставлять человека плодотворно работать.
Был такой австрийский психиатр Виктор Франкл. Он провёл несколько лет в концлагере, после чего написал книгу «Человек в поисках смысла» — о том, что там выживали не сильные физически, а те, кому нужно было найти ребёнка, дописать книгу, завершить научное исследование. Так что смысл, целеполагание очень важны. Комфортная одежда для работы Удобная медицинская одежда для здравпунктов и лечебных учреждений Летние костюмы специализированной одежды для профессиональных работ Корпоративная униформа с логотипом и вышивкой Посмотреть каталог и рассчитать стоимость Что может улучшить психологическое состояние человека на вахте?
Ольга Иванова: Некоторые заказчики обращаются к нам с просьбой создать психологическую службу.
София Киселева топстрейчинг. Мария топстрейчинг. Топ стретчинг. Роскошно дзен канал. Юлия Ефимова брасс.
Юлия Ефимова олимпиада 2021. Юлия Ефимова плавание. Юлия Ефимова плавание олимпиада. Sony MDS-jb940. Червячный мотор-редуктор sa67 ls30p41b11. Крючок Gamakatsu LS-3614f.
Брелок Mongoose LS 9000d. Ссылка на дзен канал. Ссылка канала на адрес. Дзен RSS. Индексация дзен канала.
Наталья Ефимова журналист дзен. Наталия Ефимова журналист фото. Наталия Ефимова журналист. Ефимова Наталья Анатольевна.
Наталия Ефимова. Ефимова Наталия Анатольевна. Наталия Ефимова журналист Википедия. Испанский стыд. Испанский стыд фото. Испанский стыд группа. Испанский стыд это простыми словами. Бовина Наталья дзен. Журналистский информационный репортаж.
Такер Карлсон разместил репортаж. Наталья Ефимова журналист.
Ведущая Россия 24 Анастасия Ефимова. Анастасия Ефимова корреспондент Россия 24. Наталья Ефимова журналист Яндекс.
Наталия Ефимова Яндекс дзен. Ефимова Наталья Игоревна. Илиас Меркури журналист. Илиас Меркури жена. Илиас Меркури и Наталья Гончарова.
Психолог Ефимова Анастасия. Анастасия Ефимова дзен. Ефимова Анастасия диетолог. Анастасия Ефимова кондитер. Дзен Светлана.
Светлана Анапа. Надежда Дудина.
Наталия Ефимова Дзен канал автора
Олимпийские игры — 2024 в Париже пройдут с 26 июля по 11 августа. Ранее сообщалось , что Ефимова примет решение о получении нейтрального статуса летом.
Надо разрешать людям клеить постеры рядом с кроватью, вешать шторку, которая будет его отделять от других. Потому что у человека должно быть личное пространство. Зоной комфорта может быть стабильный интернет. Чтобы работник мог полистать фотографии, позвонить в любой момент детям. В одной компании мы внедряли комнаты отдыха. Среди руководства шла большая дискуссия: да кто туда будет ходить? Люди спят как убитые после рабочего дня. Но комнаты всё-таки сделали.
И однажды в командировке я жила напротив такой комнаты. Я до двух часов ночи не могла заснуть из-за болтовни. Сердилась на них, но, с другой стороны, мне было приятно это слышать. Значит, это было правильное решение. Да, личное пространство имеет большое значение. Но, с другой стороны, нет ничего важнее человеческого общения. Австралийские учёные: сменная работа приводит к нарушениям сна Специальные психологические приёмы, тренинги можно применять для вахтовиков? Там познакомилась с методиками по релаксации и восстановлению организма. Нечто подобное можно было бы сделать и для сотрудников, которые работают на удалённых объектах. Это аутотренинги по 30 минут, которые дают колоссальный эффект.
Наталия Ефимова: Я считаю очень важным обучение, развитие личностных навыков. Вела тренинги для лидеров и наставников. Перед тем как внедрять наставничество, я изучала канадский опыт. Они анализировали советскую систему организации труда. И этих buddy — так у них называют наставников — они считают самым лучшим нашим изобретением, с помощью которого можно передавать и сохранять опыт внутри компании. У меня был такой трогательный момент. На первый тренинг ребята пришли недовольные: «Вы нас оторвали от работы! А вы когда-нибудь этот опыт осмысливали? Там было много творческих заданий, и они как дети сидели, высунув наружу языки от усердия. В конце я им сказала: «Выгляните в окно, посмотрите, что вы сделали.
Вы же город построили! Людям этого вообще очень не хватает. У нас динамичная жизнь, и нет времени, чтобы остановиться и осознать свои достижения, порадоваться за себя. Почему работодателю тоже важен work-life balance сотрудника Ещё все работники организации должны осознавать свою причастность к общему великому делу, знать миссию предприятия. Но на деле это есть далеко не во всех компаниях. Наталия Ефимова: У меня есть любимый анекдот на эту тему. Заходит чиновник Роскосмоса поздно вечером в офис, а там уборщица моет полы. Он говорит: «А ты чего тут делаешь? Космические корабли мы тут строим! Этот анекдот является отечественной интерпретацией анекдота про президента Кеннеди и уборщика в NASA.
Но в первую очередь, если следовать пирамиде ценностей Маслоу, людям надо обеспечить стабильность. Чтобы они были хорошо расселены, чтобы у них были места уединения. Это могут быть комнаты отдыха, комнаты психологической разгрузки, те же бани, оборудованные душевые и туалетные комнаты. Люди сразу по приезде должны получить средства защиты, форменную одежду по сезону. Это всё базовые, но очень важные вещи для психологического спокойствия. Мы заговорили о наставниках — явлении, которое перешло к нам из советского производственного опыта. Вахтовый метод тоже был освоен ещё в Советском Союзе. Что изменилось сейчас по сравнению с теми временами?
Над каким - вам долго гадать не придется. Коллеги из ИноСМИ перевели его как "гендерфлюидность", отчего я и поплыла. Нейтральный переводчик был более изыскан, но не менее дремуч. Заголовок: Путин критикует "отмену культуры" и права трансгендеров, называя преподавание гендерной текучести "преступлением против человечности". Нашла у переводчика пример употребления этого термина, заодно попыталась и в суть вникнуть - ну, того самого, что президент критиковал. Правильно сделал, я считаю. В отчете о выступлении Путина на Валдайском форуме я насчитала целых 16 абзацев. Больше половины из них посвящены возмущению критикой этой самой флюидности - в широком, нехорошем смысле слова. Автор заметки Изабель Куршудян была, похоже, далеко от места проведения Валдайского форума.
Донецк, СССР 34. Днепропетровск, СССР 35. Полтава, СССР 4 40. Прага, Чехословакия 43. Киев, СССР 44. Львов, СССР 45. Киев, СССР 46. Киев, СССР 48. Львов, СССР 49. Днепропетровск, СССР 51.
Наталия Ефимова Дзен канал автора
Все части рассказов — Наталия Ефимова, вы можете читать бесплатно, на нашем сайте переходя на страницу дзен канала. Навигация по каналу: Наталия Ефимова дзен канал все рассказы, видео, обзоры, онлайн. Наталия Ефимова дзен: читать бесплатно Содержание.
Была октябренком, пионером, комсомолкой. И каждая из этих ступенек вела меня вверх по дороге жизни, потому что рядом были очень правильные люди. Нина Александровна, моя пионервожатая, потом стала учителем русского языка и литературы. Я пожизненно буду помнить ее лицо и голос, отдающий команды на праздничной линейке 19 мая. Мы жили тогда почти на окраине Москвы, близ районов Дегунино и Владыкино, которые недавно считались деревнями. Но школа у нас была, как у всех,... Ан нет. Оказывается, он успел смотаться в Чечню, чтоб посмотреть их здравоохранение, а не то, о чем наверняка подумали вы.
Понравилось все, кроме того, что там не пьют. И то - быстро привык и тоже понравилось. Выводы прозвучат неожиданные. Не спешите падать в обморок и опровергать. Слишком много в нем настоящего и будущего. И очень важного в свете обострения конфликтов в мире. Александр Рар пришел в эфир к Дмитрию Куликову, даже не подозревая. Даже зрители и я удивились.
Начал он с рассказа о том, что еще до Трампа в Старом Свете осознавали необходимость обретения своего геополитического «Я»... Когда у женщины нет мозгов - это катастрофа. Абсолютная трагедия для аудитории, на которую вещает человек в условной юбке, когда у него нет сердца. О том, что произошло, устами независимых СМИ и специальных гостей: Адвокат с Украины Татьяна Монтян , которая сказала, что поехала на похороны в том числе для того, чтобы развеять слухи о том, что мальчика не существовало и что его выдумала российская пропаганда: «Похороны сфальсифицировать невозможно... Побочка однозначно есть - постоянно хочется жрать. Думала, у меня одной, но подруга на ФБ написала: как только вышла из поликлиники захотелось пива и непременно форшмак. Стала я думать, как удержать себя в форме до того как появятся антитела и, наконец, вернусь в бассейн. Тем, кто скажет, что я сейчас заностальгирую по «рыгаловкам», добро пожаловать в «МакДональдс» и в первый ряд зрителей программы «Я вешу 300 кг»...
Баку, СССР 4. Червоноград, СССР 8. Запорожье, СССР 10. Киев, СССР 11.
Евпатория, СССР 12. Киев, СССР 15. Киев, СССР 16. Винница, СССР 18.
Львов, СССР 19. Харьков, СССР 20.
Люблю свою страну, путешествия, все народы мира, людей, детей, собак и кошек. Пишу как дышу. Все главы рассказов, видео, сюжеты и обзоры на дзен канале Наталия Ефимова.
Наталья ефимова в дзене подписаться на канал - 2 топика в ОК
Юлия Ефимова брасс. Юлия Ефимова олимпиада 2021. Юлия Ефимова плавание. Юлия Ефимова плавание олимпиада. Sony MDS-jb940. Червячный мотор-редуктор sa67 ls30p41b11. Крючок Gamakatsu LS-3614f. Брелок Mongoose LS 9000d.
Ссылка на дзен канал. Ссылка канала на адрес. Дзен RSS. Индексация дзен канала. Переписка с парнем. Stardust Ноты. Переписка с оно.
Стендинг книга Монтессори.
Женя Борисова дзен. Дзен фотосессия Полина. Ирина ши дзен фото.
Хелен Апорнсири. Хелен Апорнсири картины из цветов. Лес и Хелен. Год в лесу создание книги Хелен апорн.
Наталия Ефимова блоггер. Наталия Ефимова журналист МК.
Выводы прозвучат неожиданные. Не спешите падать в обморок и опровергать.
Слишком много в нем настоящего и будущего. И очень важного в свете обострения конфликтов в мире. Александр Рар пришел в эфир к Дмитрию Куликову, даже не подозревая. Даже зрители и я удивились.
Начал он с рассказа о том, что еще до Трампа в Старом Свете осознавали необходимость обретения своего геополитического «Я»... Когда у женщины нет мозгов - это катастрофа. Абсолютная трагедия для аудитории, на которую вещает человек в условной юбке, когда у него нет сердца. О том, что произошло, устами независимых СМИ и специальных гостей: Адвокат с Украины Татьяна Монтян , которая сказала, что поехала на похороны в том числе для того, чтобы развеять слухи о том, что мальчика не существовало и что его выдумала российская пропаганда: «Похороны сфальсифицировать невозможно...
Побочка однозначно есть - постоянно хочется жрать. Думала, у меня одной, но подруга на ФБ написала: как только вышла из поликлиники захотелось пива и непременно форшмак. Стала я думать, как удержать себя в форме до того как появятся антитела и, наконец, вернусь в бассейн. Тем, кто скажет, что я сейчас заностальгирую по «рыгаловкам», добро пожаловать в «МакДональдс» и в первый ряд зрителей программы «Я вешу 300 кг»...
Полет, как говорится, нормальный. Температура не поднялась, рука не болит. Следа не видно. Только на душе борозда.
Я воюю с ветряными мельницами, но их вихри образуют черную воронку, которая затягивает и уносит меня от вас в такую даль, из которой не знаю, как выбраться... Пророческий отрывок из фильма «Доживем до понедельника». Ведущий телепередачи готовит народ к тому, что они услышат музыку, написанную искусственным интеллектом. Правда, замечает: - Конечно, задачи этому электронному композитору ставил человек...
А как надо было? Набрала цитат и мнений, хотела вас повеселить.
Навигация по каналу: Наталия Ефимова дзен канал все рассказы, видео, обзоры, онлайн. Наталия Ефимова дзен: читать бесплатно Содержание.
Ефимова Наталья - Упражнения | Тренировка | дома
| Ефимова Наталия | Наталия Ефимова — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/новости. |
| Психоэмоциональный фон вахтовиков. Рекомендации экспертов | Натальей Ефимовой. |