q Цели и задачи спортивной психологии. q История развития спортивной психологии. q Методы психологии спорта. q Содержание работы психолога в сфере спорта. Осуществленные за последнее десятилетие исследования позволили получить представление о том, что собой представляет спортивная карьера и каковы отличия спортивной карьеры от других карьер. Начало исследований карьеры было положено еще Б. Г. Ананьевым.
Результат поиска
Стамбулова, «если на этапе начальной специализации спорт обычно воспринимается спортсменами как игра, на этапе углубленной тренировки — как сфера учения, тона этапе спорта высших достижений спорт становится образом жизни, а затем и профессией, источником существования» Стамбулова Н. Психология спортивной карьеры. Особенностями спортивной карьеры по сравнению с профессиональной карьерой являются ее раннее начало часто еще в старшем дошкольном возрасте; это касается плавания, фигурного катания, спортивной и художественной гимнастики, прыжков в воду , ранние специализация и кульминация в 18—30 лет в зависимости от вида спорта и раннее окончание. В среднем длительность спортивной карьеры составляет 10,5 лет Н. Более длительна спортивная карьера у легкоатлетов, лыжников, спортигровиков, борцов.
Завершив практическое исследование динамики развития самоотношения личности студентов-спортсменов в период их обучения, можно заключить следующие выводы. Наша гипотеза о том, что существуют различия в критериях самоотношения студентов в период их обучения, то есть сам компонент самоотношения не является в личностной структуре статичным, оно может меняться под влиянием условий обучения, развития и социальной среды — подтверждается результатами использованных в исследовании методик. Таким образом, поставленная цель и задачи исследования достигнуты. Фрагмент текста работы: В процессе своей профессиональной деятельности индивид, обычно, занимает не одну, а несколько определенных должностей. Подобная последовательность должностей и называется профессиональной карьерой. В настоящее время определение «карьера» довольно широко применяется в науке и практике управления.
Но при этом стоит обратить внимание на то, что, однако трактуется данное понятие по-разному. Определение «карьера» произошло от итальянского «carriera», что в переводе обозначает «бег, жизненный путь, поприще». Стоит отметить, что уже в самой этимологии прослеживается определенная двойственность в современном интерпретировании карьеры, динамичная и статичная особенности данного явления. Карьера понимается, во-первых, как процесс довольно интенсивного движения; во-вторых, и как результат данного движения. В общем аспекте как научный термин, карьера в настоящее время имеет множество трактовок, которые можно условно объединить в следующие три основные группы [5, с. К первой группе можно отнести определения, которые отождествляют карьеру с набором выполняемых индивидом видов профессиональной деятельности и занимаемых профессиональных должностей: 1 фактическая последовательность должностных ступеней то есть рабочих мест и положений в организации ; 2 профессиональное продвижение, рост как некоторые этапы восхождения человека к профессионализму, переход от одних его уровней к другим; 3 продвижение сотрудника по должностной лестнице: изменение профессии, специальности и квалификации, статуса то есть должности , роли должностных обязанностей ; 4 иерархическое отражение этапов должностного продвижения сотрудника в процессе всего трудового пути или определенного его отрезка.
Во вторую группу входят определения, которые рассматривают карьеру как процесс развития и самореализации человека как активного субъекта: 1 индивидуальная последовательность аттитюдов то есть социальных установок и некоторых поведенческих проявлений, которые связаны с профессиональным опытом и активностью в сфере работы на протяжении всей жизни; 2 карьера сотрудника руководителя или специалиста как процесс его успешной профессиональной самореализации при общественном признании и в результате продвижения по служебной лестнице, что дает взаимный интерес компании и сотрудника. Третья группа включает в себя определения, которые не ограничивают карьеру только лишь профессиональной сферой жизни: 1 виды деятельности, которые определенным образом слиты с образом жизни и реализующие цели жизни человека; 2 совокупность ролей индивида, которые направлены на реализацию себя в какой-то из наиболее важных сфер жизни, таких как досуг, работа, семья. Таким образом, подобное разнообразие определений карьеры говорит о том, что в современном понимании карьера имеет как внешнюю сторону то есть прохождение последовательных этапов продвижения , так и внутреннюю, психологическую. Идеальная форма карьерного процесса представляет собой развитие по восходящей то есть прогрессивный тип.
При этих видах экспериментов также используется аппаратура переносная или дистанционная. Психодиагностические методы направлены на выявление склонностей, отдельных способностей и одаренности спортсмена в целом, имеющихся у него типологических особенностей свойств нервной системы и темперамента, свойств личности, диагностики состояний предсоревновательных, соревновательных и послесоревновательных , изменения психологических параметров после нагрузок.
Эти методы могут использоваться для: отбора кандидатов в команды, выбора адекватного для данного спортсмена вида деятельности и игрового амплуа, а также стиля деятельности. Методы количественно-качественного анализа используются для математико-статистической обработки полученных в исследовании данных и содержательного их анализа. Краткий экскурс в историю возникновения и развития психологии спорта Термин «психология спорта» введен в научный обиход русским психологом В. Чижем см. В 1913 году по инициативе Международного олимпийского комитета в Лозанне Швейцария был организован конгресс по психологии спорта, и с этого момента рассматриваемая наука получила официальный статус. В нашей стране зачинателями психологии спорта были А.
Нечаев, опубликовавший в 1927 году монографию «Психология физической культуры», А. Пуни, З. Чучмарев, П. В довоенные годы были разработаны программы спецкурса «Психология спорта» для институтов физической культуры. Интенсивное развитие психологии спорта началось во многих странах после Второй мировой войны. Это было связано с ростом престижности спорта, а также борьбой двух политических систем — социалистической и капиталистической, стремившихся доказать свое преимущество, в том числе и через спортивные достижения.
Немногим позже стали регулярно проводиться Международные конгрессы по психологии спорта, в 1970 году был учрежден «Международный журнал по психологии спорта», в 60-х годах ХХ века возникли Европейская и Североамериканская ассоциации психологов спорта. В нашей стране в 1952 году А. Пуни была защищена первая докторская диссертация по психологии спорта, а затем появились монографии, посвященные исследованиям в этой отрасли психологии, авторами которых были Г. Гагаева, С. Геллерштейн, А. Лалаян, В.
Норакидзе, А. Пуни, О. В последующие годы большой вклад в развитие психологии спорта внесли многие ученые: О. Дашкевич, Е. Калинин, Р. Пилоян, В.
Писаренко, А. Родионов, О. Сиротин, В. Толочек, И. Волков, Г. Горбунов, Т.
Джамгаров, Р. Загайнов, Ю. Киселев, В. Марищук, А. Николаев, В. Сафонов, Б.
Смирнов, Н. Стамбулова, Е. Сурков, Ю. Ханин, Б. Вяткин, А. Ганюшкин, А.
Лалаян, Ю. А Коломейцев и многие другие. Уже в течение десяти лет на факультете психологии Санкт-Петербургского государственного университета осуществляется подготовка психологов по специальности «Спортивная психология». В настоящее время психология спорта стала не только теоретической, но и практической дисциплиной, оказывающей существенную помощь спортсменам и тренерам в их стремлении достичь высоких спортивных результатов. Раздел I ГЛАВА 1 Психология деятельности спортсмена Спорт — это специфический вид человеческой деятельности и в то же время — социальное явление, способствующее поднятию престижа не только отдельных личностей, но и целых общностей, в том числе и государства. В настоящее время спортивная деятельность делится на три категории: массовый спорт, спорт высших достижений и профессиональный спорт.
Если главной целью людей, занимающихся массовым спортом, является укрепление здоровья, физическое и психическое развитие, проведение досуга, то в спорте высших достижений главным является выявление и сравнение предельных физических и психических возможностей людей в процессе выполнения разнообразных физических упражнений. Профессиональный же спорт превратился в шоу и стал сферой бизнеса, способом зарабатывания больших денег, и речь об укреплении здоровья там уже не идет. Подчас, наоборот, здоровье губится ради денег. Все эти категории являются для многих спортсменов ступенями роста. Особенности и этапы спортивной деятельности Несмотря на существенные различия массового спорта от спорта высших достижений и особенно профессионального спорта, спортивная деятельность по своим основным характеристикам везде остается одной и той же, со всеми присущими ей закономерностями и особенностями. Поэтому даваемая ниже характеристика спортивной деятельности относится к любой категории спорта.
Деятельность спортсменов носит соревновательный характер и по своей сути направлена на достижение максимального результата независимо от уровня квалификации спортсменов. Без состязательного момента спортивная деятельность утрачивает свой смысл.
На этом этапе место спорта в жизни человека коренным образом изменяется. Спорт в широком понимании этого слова по Л. Матвееву становится лишь дополнительным занятием в жизни спортсмена. Острота протекания данного кризиса обычно усиливается при следующих условиях: а внезапность ухода и отсутствие предварительной подготовки к нему; б пассивная позиция спортсмена; в отсутствие материальной и психологической поддержки; г разница между статусом спортсмена в спорте и статусом его после завершения спортивной карьеры. Подводя итог, можно отметить, что знание противоречий, типичных для каждого кризиса-перехода СК, позволяет не только подготовить к ним спортсмена, но и эффективно оказать ему психологическую помощь. Далее огромную роль начинает играть психическая сфера ребенка, формируется мотивация, появляется интерес, приходят первые спортивные успехи, которые помогают становлению характера. Если этих процессов не происходит, ребенок, как правило, покидает спорт.
По мере роста спортивного мастерства у девочек-спортсменок начинают проявляться, присущие мужчинам, черты характера: лидерство, воля к победе, агрессивность. Снизить негативное влияние экстремальных нагрузок, найти способы их регламентации, обеспечить медицинский контроль, оптимально совместить спортивный режим с выполнением особой биосоциальной роли женщины — вот задача ученых, тренеров, руководителей сферы спорта. Социологам, чтобы определиться в приоритетных направлениях своего участия в решении данных проблем и занять верную позицию, необходимо ответить на ряд вопросов: а соотносятся ли спортивные интересы женщин с той социальной ролью, которую они реализуют в обществе? Наиболее остро стоят проблемы социализации женщиныспортсменки, ее вхождения в семейную жизнь, формирования ее полоролевого поведения. Социализация — это освоение культуры норм, ценностей, правил поведения и стереотипов понимания общества. Она не только связана с развитием личности, но и является своеобразным духовным кодированием человека, вырабатывая у него типовые хорошо распознаваемые и прогнозируемые социальные реакции и формы активности. В настоящее время очень активно развивается феминизация спорта.
Спортивная психология - реферат
На этапе начальной спортивной специализации предпочтительна базовая модель обучения, воспитания и психологической помощи — модель «Мобилизация». Суть этой модели — отношение к спортсмену как к субъекту совместной деятельности. 1. Как в социологии трактуется понятие «карьера» и «спортивная карьера»? 2. По каким параметрам можно проводить периодизацию спортивной карьеры? 3. Каковы основные мотивы выбора спортивной карьеры? Ведущие проблемы психологии спорта. Исследование спортивной карьеры российских спортсменов. Кризисы-переходы элитарной спортивной карьеры. Форсирование профессиональной подготовки.
Психология спорта
Выделяют четыре этапа спортивной карьеры: подготовку, старт, кульминацию и финиш. Подготовка включает выбор вида спорта, старт — начало занятий спортом, кульминация — достижение пика результатов, финиш — завершение спортивной карьеры, прекращение занятий спортом. Как пишет Н. Стамбулова, «если на этапе начальной специализации спорт обычно воспринимается спортсменами как игра, на этапе углубленной тренировки — как сфера учения , тона этапе спорта высших достижений спорт становится образом жизни, а затем и профессией, источником существования» Стамбулова Н.
Структурное описание спортивной карьеры. Глава 5. Особенные описания спортивной карьеры. Особенности спортивной карьеры мужчин и женщин. Особенности спортивной карьеры в спортивных играх. Особенности спортивной карьеры спортсменовинвалидов. Глава 6.
Общая модель психологического сопровождения спортивной карьеры 3 6. Общие и частные технологии психологического сопровождения спортивной карьеры.
Селье стадии эмоционально-энергетических, а также личностных ресурсов. Симптомы профессионального выгорания В спортивной психологии мотивации выделена классификация традиционных симптомов профессионального выгорания, среди которых: Психофизические симптомы.
Это чувство постоянной усталости, уменьшение восприимчивости к переменам в окружающей среде, периодические головные боли, расстройства желудочно-кишечного тракта. Социально-психологические симптомы. Это периодический пониженный эмоциональный тонус, усиливающаяся тревожность и раздражительность, увеличивающаяся гиперответственность, отрицательная установка на жизненные, а также профессиональные перспективы. Поведенческие симптомы.
Появляющееся ощущение, что профессиональная деятельность утяжеляется, равнодушие к своей деятельности, употребление алкогольных напитков. На этапе завершения спортивной карьеры мотивация, как и на начальных этапах деятельности, крайне неустойчива: с одной стороны, появляется вполне понятное желание завершить активные занятия спортом, а с другой — нет желания избавляться от источника денежных средств, изменять устоявшийся образ жизни. Мотивами в таком случае выступают психологическая усталость и проблемы со здоровьем, стремление уйти победителем, растущая конкуренция между спортсменами, семейные обстоятельства. Профессиональное выгорание тренера Стоит уточнить, что профессиональное выгорание — это явление, которое свойственно не только спортсменам, но и их тренерам.
Тренер регулярно испытывает стресс, который обусловлен следующими факторами: Перегрузки эмоциональной и физической сфер. Конфликтные ситуации. Противоречивые требования, предъявляемые со стороны начальства либо социума. В редких случаях неудовлетворенность своим социальным статусом.
Всё ещё сложно?
Сиротин, В. Толочек, И. Волков, Г. Горбунов, Т. Джамгаров, Р.
Загайнов, Ю. Киселев, В. Марищук, А. Николаев, В. Сафонов, Б. Смирнов, Н.
Стамбулова, Е. Сурков, Ю. Ханин, Б. Вяткин, А. Ганюшкин, А. Лалаян, Ю.
А Коломейцев и многие другие. Уже в течение десяти лет на факультете психологии Санкт-Петербургского государственного университета осуществляется подготовка психологов по специальности «Спортивная психология». В настоящее время психология спорта стала не только теоретической, но и практической дисциплиной, оказывающей существенную помощь спортсменам и тренерам в их стремлении достичь высоких спортивных результатов. Раздел I ГЛАВА 1 Психология деятельности спортсмена Спорт — это специфический вид человеческой деятельности и в то же время — социальное явление, способствующее поднятию престижа не только отдельных личностей, но и целых общностей, в том числе и государства. В настоящее время спортивная деятельность делится на три категории: массовый спорт, спорт высших достижений и профессиональный спорт. Если главной целью людей, занимающихся массовым спортом, является укрепление здоровья, физическое и психическое развитие, проведение досуга, то в спорте высших достижений главным является выявление и сравнение предельных физических и психических возможностей людей в процессе выполнения разнообразных физических упражнений.
Профессиональный же спорт превратился в шоу и стал сферой бизнеса, способом зарабатывания больших денег, и речь об укреплении здоровья там уже не идет. Подчас, наоборот, здоровье губится ради денег. Все эти категории являются для многих спортсменов ступенями роста. Особенности и этапы спортивной деятельности Несмотря на существенные различия массового спорта от спорта высших достижений и особенно профессионального спорта, спортивная деятельность по своим основным характеристикам везде остается одной и той же, со всеми присущими ей закономерностями и особенностями. Поэтому даваемая ниже характеристика спортивной деятельности относится к любой категории спорта. Деятельность спортсменов носит соревновательный характер и по своей сути направлена на достижение максимального результата независимо от уровня квалификации спортсменов.
Без состязательного момента спортивная деятельность утрачивает свой смысл. В связи с этим взаимодействие спортсменов на соревнованиях имеет два аспекта: по отношению к сопернику — как противоборство, а по отношению к партнерам по команде — как сотрудничество, взаимосодействие. Противоборство регламентируется правилами соревнований, нарушение которых ведет к штрафным санкциям, вплоть до дисквалификации спортсмена. Деятельность спортсменов — это многолетний непрерывный процесс обучения и физического развития, то есть тренировочных занятий с использованием больших, а порой и предельных, физических нагрузок. Полноценность спортивной деятельности требует соблюдения спортсменом режима жизни в целом, а не только режима тренировок и соревнований. Режим жизни спортсмена связан со многими ограничениями, лишением себя многих удовольствий, в том числе и общения с родными и близкими в течение длительного времени.
Известный спортивный психолог Р. Таких успокоить почти невозможно. Единственный путь — как-то отвлечь» Загайнов Р. Психолог в команде. Продуктом спортивной деятельности является изменение спортсмена как личности и индивида, спортивные достижения рекорды, чемпионские звания и зрелища. Все это приводит к возникновению у спортсменов состояния нервно-психического напряжения, которое на тренировочных занятиях, как правило, отсутствует.
Имеются данные, что мужчины лучше реагируют на условия соревнований, чем женщины. В современный спорт кроме самих спортсменов вовлечены тренеры, спортивные руководители, врачи, психологи, массажисты, менеджеры, судьи, журналисты. Поэтому подготовка выдающегося спортсмена требует больших финансовых затрат и использования последних научных достижений в области теории и методики спортивной тренировки, физиологии, медицины, психологии, фармакологии, менеджмента. Однако центральной фигурой остается спортсмен, остальные действующие лица занимаются поиском талантов и созданием условий для реализации имеющихся у спортсмена возможностей. Соревновательная деятельность как широкое понятие включает в себя ряд этапов, различающихся и организационно, и психологически: подготовка к деятельности, принятие старта, осуществление деятельности, проведение восстановительных процедур и оценка достигнутого результата. Каждому этапу спортивной деятельности соответствуют определенные психологические состояния, которые возникают в зависимости от условий и специфики деятельности.
Однако следует иметь в виду, что строгого соответствия состояния и этапов деятельности может и не быть. Например, состояние страха в большей мере характеризует подготовку к деятельности, но оно может проявиться и во время врабатывания, и на этапе непосредственного осуществления деятельности. Состояние монотонии может возникать не только во время деятельности, но и при подготовке к ней и т. Поэтому соотнесение какого-либо состояния к определенному этапу деятельности условно, и его нужно рассматривать лишь как структурную организацию материала. На каждом этапе соревновательной деятельности перед спортсменом стоят определенные задачи, в том числе и психологического плана. Психологическая характеристика предстартового этапа Непосредственную подготовку к конкретному соревнованию опытные спортсмены начинают за несколько дней до старта.
На этом этапе осуществляются: 1 сбор информации о месте и условиях соревнований, о возможных соперниках; 2 прогноз успешности выступления на основе исследования функционального состояния спортсмена на данном отрезке времени; 3 постановка реальной цели; 4 планирование будущей деятельности разработка тактики, выбор средств достижения цели ; 5 отбор и использование способов сохранения мобилизованности спортсмена, оптимального уровня возбуждения путем рациональной организации свободного времени. В отношении сбора информации о соперниках следует иметь в виду, что спортсмены реагируют на нее по-разному. Одних знание о высоком результате соперника, показанном на последних соревнованиях, может мобилизовать, заставит усерднее трудиться на тренировках, а на других, наоборот, подействует угнетающе. Выдающий тренер по легкой атлетике Виктор Ильич Алексеев нередко использовал стимулирование своих учеников следующим образом: — Галя! Ты не слышала по радио спортивные известия?
Темы курсовых, дипломных работ по направлению «Психология спорта».
Мотивация достижения и избегания неудач в спортивной деятельности…………………………………………………………………….. Современный спорт немыслим без соревновательной борьбы. Соревнования требую тот спортсмена мобилизации всех сил — и физических, и психических, причем, психических прежде всего, так как участие в соревнованиях всегда непросто личное дело спортсмена, а дело высокой общественной значимости. За время существования в рамках направления « спортивная психология » проблема мотивации была изучена достаточно широко, были разработаны подходы к классификации мотивации спортсмена, а также обозначены функции и выделены задачи спортивной мотивации, однако и наличествует и ряд факторов составляющих определенные проблемы в изучении данной темы. На сегодняшний день достаточно остро стоит проблема низкой психологической мотивации российских спортсменов, о чем можно судить по результатам спортивной деятельности наших команд в некоторых видах спорта, таких как: футбол, хоккей и другие. Если начинать искать причины этой проблемы, то можно отметить существовавшее ранее недостаточное внимание к психологической подготовке спортсменов. Совсем в немногих спортивных командах был свой спортивный психолог, и тренеры не всегда понимали важность психологической работы с членами команды.
Однако следует отметить положительную тенденцию в данной области. На фоне возрастающего интереса к спорту в России в настоящее время начинают появляться психологи, специализирующиеся на спортивной психологии, в тренировочном процессе все больше и больше начинают уделять внимания вопросу психологического климата в коллективе. Можно предположить, что рассматривая составляющие части мотивации, а именно: потребности спорта, мотивы как факторы регулирования, и цели, которые необходимо не только поставить, но и достигнуть. Цель исследования: Изучить особенности развития мотивации спортсменов на различных этапах спортивной карьеры. Задачи исследования: 1. Изучить особенности мотивации спортсменов на различных этапах спортивной карьеры с учетом вида спорта; 2.
В те годы основными центрами разработки психологии спорта были кафедры психологии Центрального института физической культуры и института физической культуры им. Лесгафта, а также психотехнические отделения Ленинградского зав. Борсук и Центрального зав. Рудик научно-исследовательс их институтов физической культуры. Лесгафта изучение вопросов психологии спорта было включено в курс психологии, читавшийся студентам. Были разработаны первые программы специального курса «Психология спорта». Во время Великой Отечественной войны психологи спорта занимались разработкой научно обоснованных путей восстановления функций центральной и периферической нервной системы, опорно-двигательного аппарата, а также восстановлением высших психических функций гнозиса, праксиса, мышления, речи и др.
В послевоенные годы психология физического воспитания и спорта развивалась очень интенсивно. В этот период расширилась база научных исследований. В них принимали участие кафедры педагогики и психологии целого ряда институтов физической культуры. Расширился круг решаемых проблем. Основные направления исследований включали изучение: психологии личности спортсмена и тренера, психологических особенностей спортивной деятельности, психологических основ обучения и воспитания в спорте. Изучались также психологические аспекты спортивного соревнования, психологические основы подготовки спортсменов к соревнованиям, регуляции и саморегуляции деятельности и состояний спортсменов до, во время и после соревнований. Уделялось внимание также социально-психологич ским аспектам физического воспитания и спорта, возрастным психологическим особенностям физического воспитания и спорта.
Пуни защитил первую в истории психологии докторскую диссертацию на тему «Психология спорта». Позже появились монографии по психологии спорта О. Черниковой, А. Пуни, В. Норакидзе, С. Геллерштейна, Г. Гагаевой, А.
Родионова, Н. Худадова, А. Лалаяна и др.
Таблица 2. Периодизации спортивной карьеры Этапы многолетней спортивной подготовки В.
Филин и др. Ананьев - подготовка- старт- кульминация- финишУровни спорта- массовый спорт- спорт высших достижений- любительский спорт- профессиональный спортВозрастные категории в спорте- дети- юноши юниоры - взрослые Две первые из них достаточно известны. Третья и четвертая менее распространены, хотя в них используются известные критерии - уровни спорта и возрастные категории спортсменов. Те и другие могут быть упорядочены во времени только строго определенным образом, обозначая при этом соответствующие этапы СК. Третья периодизация интересна еще и тем, что дает возможность определить элитарную СК как включающую все три уровня спорта, вплоть до профессионального.
При наложении эти периодизации в чем-то совпадают, а чем-то дополняют друг друга, позволяя выделить своеобразные "критические точки" СК - переходные фазы от одного ее этапа к другому. В психологии развития аналогичные переходные фазы между возрастными периодами называются возрастными кризисами Л. Выготский и др. В самом широком смысле выделяют два существенных признака любого кризиса: а это "поворотный пункт, решающий момент в развитии чего-нибудь"; б "время, характеризующееся большой опасностью или трудностью". Возрастной кризис - переходная фаза от одного возрастного периода к другому, связанная с возникновением новых противоречий, которые человек должен разрешить в соответствующем возрасте.
Чаще всего это противоре чия между новыми требованиями к человеку, с одной стороны, и его возможностями - с другой например, как в "кризисе 6-7 лет или кризисе первоклассника" и др. Можно предполагать наличие аналогичных кризисов-переходов спортивной карьеры как примерно предсказуемых переходных фаз от одного этапа СК к другому, связанных с возникновением новых противоречий, преодоление которых имеет решающее значение для успешного продолжения СК в целом. Наложение представленных периодизаций СК позволило выделить семь кризисов-переходов элитарной СК:. Главная особенность кризисов-переходов СК - возможность прогнозирования и подготовки к ним. Карьеры конкретных спортсменов могут включать разное число кризисов-переходов.
Ведь именно неспособность спортсмена преодолеть кризис, разрешить породившие его противоречия обычно ведет к преждевременному уходу из спорта и "свертыванию" СК.
Подчеркнем, что они опираются на философские представления о самореализации и не обозначают собственно психологическую сущность представлений о самореализации, характерных для уровня современной психологической науки. В них отсутствуют психологические категориальные построения, так как не ставилась задача создания теоретико-методологических разработок. Всем им свойственно понимание самореализации самоактуализации как врожденного свойства человека.
В отечественной психологической литературе термин «самореализация» не употреблялся вплоть до конца 1990-х гг. Можно больше говорить об истоках понятия «самореализация», чем о стройной теории. Первые упоминания термина «самореализация», базирующегося на философских подходах, встречаются в статьях Б. Парыгина, посвященных научно-техническому прогрессу и самореализации личности [29].
Более того, несмотря на то, что термин «самореализация» начинает употребляться в названиях диссертаций по социальной психологии, дефиниция его в отечественной психологической литературе не приводилась. Проблема самореализации личности ранее не выделялась как самостоятельная психологическая проблема. Истоки представлений о самореализации личности в отечественных психологических теориях можно усмотреть, начиная с введения в обращение понятия «личность» и изучения движущих сил ее развития, а также с попыток ответить на связанные с этим понятием ключевые вопросы. Так, еще В.
Бехтерев в период становления психологии как науки обращался к исследованию личности, условий ее развития и здоровья, не соглашаясь с пониманием изучения ее субъективного аспекта как пассивной стороны. В своей работе «Сознание и его границы», опубликованной в 1888 г. Рассматривая бессмертие человеческой личности как научную проблему, академик В. Бехтерев, вероятно, полагал, что в этом и заключается высшая степень самореализации личности.
Представление о самореализации как реализации человеком своего потенциала непосредственно не рассматривалось, однако подспудно существовало в психологической литературе достаточно давно. К понятию потенциала человека обращались В. Мясищев, Б. Ананьев, Б.
Ломов [21]. Подчеркивая ключевое значение понятия потенциала, В. Мясищев отмечал, что ядро личности составляет система отношений человека к внешнему миру и самому себе. Концепция Мясишева опиралась на воззрения о психологической реальности эндопсихика, экзопсихика ученика В.
Бехтерева — А. Лазурского [21]. Ананьев, следуя традиции В. Бехтерева и развивая комплексный системный подход к человеку, выделял иерархические, соподчиненные уровни психической организации человека индивид, личность, индивидуальность.
В понятие потенциала Ананьев включал развитие человека как личности и как субъекта деятельности, отмечая, что во взаимосвязях их особенностей, обусловленных природными свойствами индивида, и складывается индивидуальность «глубина» личности. Исследование жизненного пути личности, ее самоопределения, интеллектуального потенциала, на необходимость изучения которых указывал Б. Ананьев, осуществлялось продолжателями его учения Е. Рыбалко, В.
Ганзен, Л. Головей, Л. Кулешова, В. Лоскутов и др.
Согласно концепции Ананьева, потенциал человека кроется во взаимосвязях системокомплексов свойств различных уровней организации человека — это направление получило свое отражение в работах Т. Зинченко и других исследователей [4]. По мнению Б. Ломова, потенциал человека представлен его способностями, системой знаний, умений и навыков [22].
Такие взгляды этого ученого успешно развивались в трудах его последователей — В. Барабанщикова, Д. Завалишиной, В. Пономаренко и др.
Как следует из психологических теорий, в которых употребляется понятие «самореализация», вопросы мотивации являются их сердцевиной. В русле представлений о самореализации в психологических учениях обретает ключевое значение влияние мотивационно-потребностной сферы личности, ее смысложизненных и ценностных ориентации. Известное выражение В. Франкла «Если потребности нас толкают, то ценности притягивают» указывает на ведущую роль мотивационно-потребностной сферы и ценностных ориентации личности.
Клакхон отмечает, что если побудительная сила потребностей зависит от обстоятельств, ситуативно изменчива, то ценности стабильны. В психологической литературе до настоящего времени нет единого понимания мотива, но на такие его особенности, как побудительность и целенаправленный характер, указывает большинство психологов. Так, по С. Рубинштейну, мотив — это «осознанное побуждение для определенного действия»[38].
Ильин определяет мотив как «сложное психологическое интегральное образование, побуждающее человека к сознательным действиям и поступкам и служащее для них основанием»[16]. Якобсон, затрагивая проблему самореализации, исходит из понятия зрелой личности и выделяет следующие критерии ее становления. Под личностной зрелостью он понимает, прежде всего, социальную зрелость, которая выражается в том, насколько адекватно понимает человек свое место в обществе. Однако социальная зрелость обусловливает и предполагает наличие психологической зрелости.
По Якобсону, психологическая зрелость предполагает не только многообразные и глубокие знания о различных аспектах социальной и природной действительности, но и внутреннюю затронутость личности этими фактами, «живой отклик на важные явления социальной жизни, понимание отношений людей, их внутренней жизни». Данная способность только тогда характеризует полноценную личность, когда она обладает умением остановить внимание на главном и отдать ему основную энергию, активность, творческое отношение. Но процесс самореализации личности для П. Якобсона не является самоцелью, он включается в контекст более широких социальных целей, связанных с глубокой общественной направленностью человека.
О том, что самореализация является показателем личностной зрелости и одновременно условием ее достижения, говорил и профессор А. При этом в стремлении к саморазвитию он видел источник долголетия человека, причем не только физического, но и социального, личностного. Однако А. Реан утверждает, что идея саморазвития, взятая «в чистом виде», вне связи с феноменом самотрансценденции, является недостаточной для построения психологии личностной зрелости.
Самотрансценденцию многие исследователи связывают с выходом человека за пределы своего «Я», с его преимущественной ориентацией на окружающих, на свою социальную деятельность, иными словами, на все, что так или иначе нельзя отождествить с ним самим. Франкл [21]. Реана, категоричное противопоставление самотрансценденции и самоактуализации как двух альтернатив нецелесообразно. Похожую точку зрения на проблему самореализации личности можно проследить и в работах еще одного известного отечественного ученого — И.
Выражение «найти себя», пишет И. Кон, подразумевает не столько познание и выявление чего-то изначально «данного» индивиду, сколько самоосуществление, реализацию избранной им сущности и жизненного пути. Поиск себя начинается с определения и утверждения своей особенности, которая впоследствии не только отличает человека от других, но и соединяет его с ними. Чтобы состоятся как личность, считает И.
Кон, человек должен мочь, сметь и уметь выбирать свой путь и принимать на себя ответственность. При этом категория «мочь» описывает диапазон объективных, потенциальных возможностей и выборов человека, «сметь» — уровень его притязаний и нравственный потенциал, а «уметь» — знания и навыки, с помощью которых человек реализует свои возможности. Но потребность в самореализации бесконечна, и пока человек жив, в нем всегда сохраняются какие-то нераскрытые возможности, которые вновь и вновь побуждают его идти дальше, достигая новых вершин, еще больше совершенствуя себя. Гинзбург, в своей статье «Психологическое содержание личностного самоопределения» вводит термин «жизненное поле личности», которое рассматривает как совокупность индивидуальных ценностей, смыслов и пространства реального действования — актуального и потенциального, охватывающего прошлое, настоящее и будущее.
С психологической стороны прошлое существует как опыт, будущее — как проект, а настоящее — как действенность. Данные характеристики находятся между собой в сложном взаимодействии, и, собственно, они, по словам М. Гинзбург, конституируют жизненное поле личности. Функции этих компонентов исследователь определяет следующим образом: психологическое прошлое — воплощение прошлого опыта; психологическое настоящее — саморазвитие самопознание и самореализация ; психологическое будущее — обеспечение смысловой и временной перспективы [6].
При этом психологическое прошлое по отношению к психологическому настоящему задает границы и характер саморазвития, обусловливает его успешность или неуспешность, вследствие чего по отношению к психологическому будущему либо обеспечивает и придает уверенность человеку, либо подрывает и делает его действия сомнительными. Это означает, что на основе прошлого опыта, успеха или неудачи в реализации тех или иных задач у человека формируются ожидания своего будущего, в котором также прогнозируется успех или неудача. Психологическое настоящее по отношению к психологическому прошлому реализует итог прошлого развития, но при этом обладает корригирующими возможностями, компенсируя предшествующие неудачи. В зависимости от эффективности — неэффективности саморазвития в психологическом настоящем будущее также будет определяться как осмысленное или бессмысленное.
Только позитивно ориентированное саморазвитие, по словам М. Гинзбург, наполняет будущее смыслом, структурирует его и делает человека субъектом собственного становления. Но не только настоящее воздействует на будущее, но, в свою очередь, те или иные ожидания о будущем оказывают влияние на поведение человека в настоящем. Автор считает, что основная функция психологического настоящего — это саморазвитие, основными компонентами которого являются самопознание и самореализация.
При этом самопознание рассматривается как присвоение определенных ценностей и их осознание как своих собственных, а самореализация — как воплощение этих ценностей в определенных видах деятельности. В итоге успешная самореализация личности характеризуется наличием собственной активности, проявлением своей индивидуальности, творческого начала в различных сферах жизнедеятельности[6]. Фельдштейн в своем понимании самореализации исходит из того, что в процессе онтогенеза растущий человек овладевает общественным опытом, присваивает его, делает своим достоянием, то есть происходит социализация. В то же время человек приобретает и все большую самостоятельность, относительную автономность, то есть происходит его индивидуализация.
По сути, это неразрывно взаимосвязанные компоненты единого процесса личностного развития, пишет Д. Фельдштейн, определенный уровень которого порождает самодетерминацию, самоуправление личности, сознательно организующей свою собственную жизнь, а, следовательно, и определяющей в той или иной мере свое собственное развитие. В сущности, все личностное становление, утверждает Д. Фельдштейн, заключается в реализации индивидуально-социального индивидуального освоения социального и индивидуального отторжения и воспроизводства социального как выражения общего социального, присвоение которого проявляется в определенном уровне самосознания, самоопределения.
И осуществление себя как личности, по словам Д. Фельдштейна, состоит в том, что человек имеет возможность, испытывает необходимость реализации этой сублимированной сущности, пропуская ее через себя, выступая ее владельцем, вырабатывая свою собственную позицию — индивидуализируясь. В процессе социального созревания осуществляется не только осознание, присвоение и реализация, с учетом индивидуальных особенностей, социальных норм, отношений и принципов, но и присвоение и реализация новой «самости» нового уровня самосознания, самоопределения. Это, в свою очередь, по Д.
Фельдштейну, позволяет индивиду не только воспроизводить в деятельности присвоенное им социальное, но и обеспечивает соответствующие возможности в этом воспроизводстве и формировании новой социальной позиции, а также возможности дальнейшего осуществления себя как действенного субъекта. Итак, для Д. Фельдштейна самореализация личности заключается «в развертывании оптимальной способности воспроизводства способностей человеческого рода, развития этих способностей при потребности постоянно выходить за существующие пределы, разрывая возможности воспроизводства, достигая наиболее полного воплощения в индивидуальной форме своей родовой социальной сущности общественного существа» [44]. Возможно, главная цель развития личности — это более полная реализация человеком самого себя на основе своих потенциальных способностей и возможностей.
Но процесс самореализации представляется нам не достижением определенной вершины — это, прежде всего бесконечный и динамичный процесс развития и совершенствования личности на протяжении всего жизненного пути, который невозможен без участия других людей, в полной изоляции и противопоставлении себя обществу. Несмотря на устоявшееся представление о самореализации, значение понятия «удовлетворенность самореализацией» как основной характеристики ее успешности часто лишь предполагается как следствие из определения самореализации, но не операционализируется конкретно. По-другому, удовлетворенностью самореализацией, можно назвать субъективной оценкой достигнутой самореализации. Когда мы говорим о самореализации, как о реализации ценностей, мы предполагаем наличие некоторого объективного уровня реализации ценностей через соответствующие достижения личности.
Вместе с объективным уровнем самореализации, существует и оценка самим человеком собственного уровня самореализации, которая, очевидно, может не совпадать с объективным уровнем, но, логично предположить, должна в большей или меньшей степени ему соответствовать. Головаха использует в данном контексте понятие «жизненная удовлетворенность». Автор пишет, что «жизненную удовлетворенность нельзя рассматривать только как одномоментное переживание полноты настоящего. В отличие от удовольствия, извлекаемого из текущей ситуации, удовлетворенность жизнью охватывает и прошлое, и будущее, то есть перспективу, которая нередко позволяет человеку ощутить высокое чувство жизненной удовлетворенности, даже тогда, когда он находится в бедственном положении» [8].
Таким образом, автор подчеркивает, что помимо ситуативного удовольствия, обусловленного достижением того или иного локального результата, существует удовольствие, определяемое человеческой жизнью в целом, зависящее не только от совокупности прошлых достижений, но и осознаваемого потенциала достижений. Абульханова-Славская использует понятие «удовлетворенность», применяя его в основном в значении удовлетворенности реализацией уровня притязаний. Уровень притязаний, действительно, является важной составляющей самореализации, определяя для человека ориентиры самореализации. Понятие уровня притязаний также необходимо рассмотреть в контексте построения представлений о самореализации и удовлетворенности самореализацией [1].
В психологии понятие притязаний было введено К. Левиным и исследовалось соотносительно с достижениями личности. Уровень притязаний определяется совокупностью представлений человека о своей личности, о своих возможностях, о планируемых, предполагаемых достижениях. Уровень притязаний, также как самореализация, относится к более общим, интегральным понятиям, образуя более высокий понятийный уровень, чем, например, уровень «деятельность-мотив».
Понятие «притязания» настолько шире понятия «мотив», насколько «самореализация» шире «деятельности». Если мотив можно рассматривать как конкретное побуждение, направленное на предмет, то притязания охватывают все смысловое пространство, в котором могут возникнуть мотивы. Если мотив может быть ситуативным, то притязания — это личностное выражение потребностей. Удовлетворенность деятельностью во многом определяется реализованностью мотива.
То же можно сказать и о связке «самореализация — уровень притязаний» — удовлетворенность самореализацией в значительной мере определяется степенью реализованности притязаний. Наиболее применимым к определению удовлетворенности самореализацией является понятие достижений личности. Под достижениями понимаются как реальные результаты деятельности человека, так и результаты, выражающиеся в развитии способностей и качеств личности, или, по определению Абульхановой-Славской, в ощущении повышения «трудоспособности». Адекватность достижения вложенным усилиям — еще одна важнейшая характеристика процесса самореализации.
В этой связи Абульханова-Славская говорит о губительной «непропорциональности тех психических и личностных затрат, той «цены», которую личность платит за свои реальные достижения. Это можно выразить как своего рода психологический закон: слишком высокая психологическая цена, затраченная на жизненные достижения, понижает мотивацию, притязания. Возможностям данной личности должна быть пропорциональна мера усилий, действий, затрат, при которой личность испытывала бы подлинную удовлетворенность. Когда цена является слишком малой, когда успех приходит без всяких усилий со стороны личности, то личность также перестает испытывать удовлетворение…» [1].
Таким образом, необходимым и достаточным критерием субъективной удовлетворенности самореализацией являются три условия: 1 достижение желаемого результата деятельности, 2 максимальное использование своих физических и психических возможностей в процессе деятельности, 3 разумная субъективная «цена» результата. Выполнение этих условий в ходе всякой деятельности возможны только в случае правильной постановки цели деятельности. Человек должен обладать способностью к саморегуляции — адекватной оценке своих возможностей и постановке задач, являющихся для него не простыми и не сложными, а нормальными, выполняемыми на пределе, но не выходящими за пределы его возможностей. Иванов считает, что удовлетворенность самореализацией во многом определяется степенью реализации ценностей личности, поскольку ведущие ценности личности и являются основными сферами самореализации.
На основании этого автор использует при изучении самореализации личности методический прием, основанный на использовании методики изучения ценностных ориентаций Рокича, когда среднее арифметическое оценки реализации терминальных ценностей в процентах принимается за величину удовлетворенности самореализацией [14]. В целом, исходя из проведенного анализа представлений о самореализации личности в психологических теориях, можно сказать о том, что истоки представлений о самореализации присутствовали в контексте других психологических проблем и в то же время, очевидно, что самореализация не являлась предметом специального изучения и не была выделена как самостоятельная психологическая проблема. Это позволяет не только обозначить самореализацию как психологическую проблему, требующую отдельного научного изучения, но и продвинуться в понимании собственно психологической сущности самореализации как предмета исследования. Наряду с увеличением интереса к феномену самореализации личности, обусловленным пониманием ее определяющей роли в жизнедеятельности человека, потребность научного обоснования и изучения самореализации личности как психологической проблемы несомненна.
В настоящее время существуют терминологические расхождения и различия в толковании самореализации личности разными авторами, отсутствуют разработанные психологические теории и модели самореализации личности. Деятельность — это целесообразное приобретение объекта субъектом для получения продукта, удовлетворяющего некоторую потребность. Это взаимодействие субъекта с объектом, в процессе которого объект приобретает субъективную форму образов, ориентирующих на его преобразование. Продукты деятельности, удовлетворяющие соответствующие потребности, представляют собой ее мотив.
Превращение исходного предмета в продукт — сложный и многоступенчатый процесс, разделяемый во времени. Поэтому в нем выделяются промежуточные продукты.
Реферат на тему: Психология спорта
| Курсовая с практикой на тему Психологические особенности выбора карьеры у спортсменов. - StudyCat | Стамбулова Наталья Борисовна. Психология спортивной карьеры. 1999. Стамбулова Наталья Борисовна. Психология спортивной карьеры: Дис. д-ра психол. наук: 19.00.13: СПб., 1999 417 c. РГБ ОД, 71:00-19/40-9. |
| Результат поиска | Предназначено для студентов, специализирующихся в области спортив-ной психологии, может быть полезно преподавателям, осуществляющим подготовку спортивных психологов, психологам-практикам, а также спор-тивным тренерам. |
| Темы курсовых, дипломных работ по направлению «Психология спорта». | На основании данных признаков спортивная карьера — это многолетняя спортивная деятельность, нацеленная на высокие спортивные достижения и связанная с постоянным самосовершенствованием человека в одном или нескольких видах спорта. |
| Читать онлайн «Психология спорта», Е. П. Ильин – Литрес | Спортивная карьера, как и жизнь любого человека, представляет из себя череду сменяющих друг друга «кризи-сов-переходов», завершение спортивной карьеры – зачастую один из труднейших из них. |
| Проблемы большого спорта: карьера. Курсовая работа (т). Психология. 2014-03-28 | В отличие от предыдущих тематических изданий в данном учебнике рассмотрен и ряд новых вопросов: психологические аспекты «спортивной формы», психология общения в спорте, психология спортивной карьеры, психология зрителей, психология спортивного судейства. |
Психология спортивной карьеры
В заключение, психология спортивной карьеры играет важную роль в достижении успеха в спорте. Она изучает различные аспекты, которые влияют на развитие и достижение целей в спортивной карьере. Данный учебник включает в себя чет ыре раздела: «Психология деят ельност и спорт смена», «Психология т ренировочного процесса», «Социально-психологические аспект ы спорт а» и «Психология деят ельност и т ренеров и спорт ивных судей». Уходя из спорта люди, продолжают жить им, и такая направленность на спорт тормозит процесс адаптации к новой жизни. Кризис завершения спортивной карьеры можно избежать постепенным ее завершением и открытостью спортсмена к изменениям. Следует отметить, что у мужчин стремление по достижению целей сохраняется на протяжении всей карьеры, а у женщин на финише карьеры заметен спад. психологических особенностей переживания кризиса завершения спортивной карьеры.
Курсовая с практикой на тему Психологические особенности выбора карьеры у спортсменов.
| Читать онлайн «Психология спорта», Е. П. Ильин – Литрес | Психологическое моделирование спортивной карьеры история проблемы. От психологической подготовки спортсмена к психологическому сопровождению спортивной карьеры. Системный подход к моделированию спортивной карьеры. |
| Этапы и особенности спортивной карьеры. | Содержание. Введение 2 1. Общее представление о спортивной психологии 3 2. Причин завершения спортивной карьеры 5 3. Адаптация спортсменом после завершения спортивной карьеры 8 Заключение 10 Список литературы 11. Фрагмент для ознакомления. |
Психология спорта
Уходя из спорта люди, продолжают жить им, и такая направленность на спорт тормозит процесс адаптации к новой жизни. Кризис завершения спортивной карьеры можно избежать постепенным ее завершением и открытостью спортсмена к изменениям. Длительность и генерализованностъ СК. Для женщин характерны более раннее начало, кульминация и финиш спортивной карьеры по сравнению с мужчинами в тех же видах спорта. Спортсмены, особенно на высоком уровне, сталкиваются с различными вызовами и стрессовыми ситуациями, которые требуют особого психологического подхода. Одним из главных аспектов психологии спортивной карьеры является мотивация. Основная задача психологии спорта – дать научное обоснование рациональных средств и методов физического воспитания и спортивной тренировки. Тема психологического сопровождения во время подготовки спортсменов к ответственным соревнованиям имеет ключевое направление в спортивной психологии, разрабатывалась и продолжает разрабатываться многими учёными, такими как А.Ц. Пуни (Пуни А.Ц. Психология спортивной карьеры Стамбулова Наталья Борисовна. Данный автореферат диссертации должен поступить в библиотеки в ближайшее время Уведомить о поступлении.
Этапы и особенности спортивной карьеры.
Глава 4. Структурное описание спортивной карьеры. Глава 5. Особенные описания спортивной карьеры. Особенности спортивной карьеры мужчин и женщин. Особенности спортивной карьеры в спортивных играх. Особенности спортивной карьеры спортсменовинвалидов. Глава 6.
Общая модель психологического сопровождения спортивной карьеры 3 6.
Эмоции и мотивы побуждают спортсмена к проявлению определенных черт характера, а воля через волевые усилия осуществляет реализацию деятельности с помощью этих черт характера. В стрессовых ситуациях проявляется установка спортсмена на достижение успеха или избежание неудачи.
Люди, у которых преобладает установка на достижение успеха, часто рискуют в острых ситуациях спортивного поединка. Спортсмены, у которых преобладает установка на избежание неудачи, более осмотрительны, ставят перед собой посильные цели, реже рискуют. Спорт, по сути своей, хорошее средство для воспитания личностных качеств.
Роль спортивной деятельности в формировании характера заключается в том, что она образует те своеобразные потенциальные основы действий, в которых выражается характер человека, его индивидуальные особенности, воля. Но для того, чтобы выполняемые спортсменом действия в процессе тренировки стали устойчивыми, надежными, они должны сформироваться в систему навыков, благодаря которым в экстремальных условиях соревнований спортсмен проявляет бойцовский характер и способен совершать поступки без длительного размышления и колебаний. Особенности психологической напряженности во время соревнований и методы регуляции уровня возбуждения у спортсменов Психическая напряженность — это психическое состояние, обусловленное предвосхищением неблагоприятного для субъекта развития событий.
Оно сопровождается ощущением общего дискомфорта, тревоги, иногда страха, однако, в отличие от тревоги, включает в себя готовность овладеть ситуацией, действовать в ней определенным образом. Спортсмены очень часто испытывают состояние психической напряженности. От того, какого качества или степени будет эта напряженность, а также какими мотивами она сопровождается, во многом зависит успех или поражение спортсмена на соревнованиях.
Успехи и неудачи спортсмена перекладываются на повседневную жизнь и влекут за собой социальную адаптацию или дезадаптацию. Именно поэтому состояние психической напряженности у спортсменов необходимо рассматривать в контексте профилактики. Психическая напряженность и ситуативная тревога подвергаются общепсихологическому и методологическому анализу, имеются различные точки зрения и принципиальные подходы в понимании психических состояний и свойств личности в спорте.
В последнее время положение c этой проблемой несколько изменилось. Решением вопроса психического напряжения в спорте занимаются многие ученые. В экспериментальных исследованиях по теории методике лыжного спорта проблеме оценки психической напряженности и управления психическим состоянием спортсменов высокой квалификации уделяется недостаточно внимания.
По всей видимости, проблема психической напряженности будет актуальна и в ХХI веке. Актуальность рассматриваемой темы исследования определяется совокупностью следующих противоречий, имеющих место в подготовке спортсменов к соревнованиям. Из предложенных противоречий рассмотрим следующие: во-первых, в современном спорте высших достижений большое значение имеет оптимальное психическое напряжение до и после соревнований ; во-вторых, выявлены трудности в оценке психической напряженности у лыжников в соревновательном периоде подготовки; в-третьих, недостаточно изучена динамика психической напряженности, в этом случае в психологической подготовке больше сформулировано вопросов, чем решено педагогических задач.
И наконец, многие вопросы психического напряжения в лыжном спорте остаются неисследованными, это и явилось основанием для их изучения. В проблеме исследования и обоснования темы представляется целесообразным кратко рассмотреть определения тревоги, тревожности, которые непосредственно участвуют в проявлении психической напряженности стресса. В психологическом энциклопедическом словаре 1990, 2000 тревога определяется как "эмоциональное состояние, возникающее в ожидании неблагополучного развития событий".
Тревожности дается следующее определение: "Склонность индивида к переживанию тревоги, характеризирующаяся низким порогом возникновения реакций тревоги". Из анализа понятий отмечаем, что тревога и тревожность сопровождают проявления в развитии психической напряженности, возникающие в ответ на результат эмоционального неблагополучия в соревнованиях, и могут порождать устойчивую тревожность, распространяющуюся на другие виды подготовленности лыжников. Вышеизложенное позволяет заключить, что психическое напряжение в определенных ситуациях затрудняет деятельность спортсменов.
Тем не менее необходимо отметить, что на ее оптимальном уровне можно успешно решать любые задачи, поставленные в соревнованиях. Методы регуляции возбуждения у спортсменов При современном уровне результатов и всевозрастающей конкуренции, когда техническая и физическая подготовленность ведущих спортсменов достаточно высока и примерно одинакова, победу одерживает тот спортсмен, который может четко и осмысленно управлять своим состоянием на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям и во время выступления на них. Класс спортсмена во многом определяется тем, как он умеет провести последние дни и часы перед ответственными соревнованиями.
Этот этап подготовки во многом определяет успех или поражение в предстоящих соревнованиях.
Как осущес твлять подготовк у спортивных психологов? Как уже отмечалось , психология в спорт е имеет свою специфику , игнорирование которой может привести к бессмысленности работы психолога со спортсменом. Это подтверждает не обходимость целенаправленной подготовки спорт ивной психологов , и хотя об этом у же немало сказано и написано , но воз , к ак говорится , и ныне там. А в Украине уже подготовлено нес колько выпусков спорт и вных психологов , в России вышел учебник "Спортивная психо логия ", психологи , работающие в спорте по в сему миру , регулярно обмениваются опытом , инфо рмацией , методиками.
Спортивная психология является межотраслевой дисциплиной , поэтому подготовка специалиста должна предусматривать приобретение знаний и умений как по физической культуре , составной частью которой является спорт , так и по психологии. В связи с этим ц ентрами подготовки спортивных психологов могут стать психологические или физкультурные учрежд ени я как , например , университет физи ческой культуры в Киеве. В Республике Беларусь отличные предпосылк и для создания центра подготовки спортивных психологов имеются в Международном гуманитар но-экономическом институте. На отделении психологи и , прошедшем в 20 00 году государственную аккредитацию , обучаются будущие социальные психол оги , а так как физкультура и спорт явл яются проявлением социальной активности человека , то и многие задачи профессиональной деят ельности и способы их решения у спортивны х и социальны х психологов одинаковы. Среди наших студентов , и в частности отделения психологии , большое количество ведущих спортсменов Беларуси по различным видам спорта : легкой атлетике , таиландском боксе , фри стайле , гандболе , гимнастике и др.
В состав е олимпийской сб о рной Беларуси на Играх в Сиднее принимали участие 30 студен тов нашего института. Большинство их студенто в-спортсменов уже имеет среднее физкультурное образование РУОР , а некоторые и высшее БГ АФК , и , конечно , у всех за плечами бога тый опыт спортивной д е ятельности. Среди преподавателей отделения есть немало сп ециалистов , успешно работающих со спортсменами уже сегодня , пока на общественных началах. В Творческой лаборатории экспериментальной психологии , которая создана при отделении , р азрабатываются новые методики работы с представителями различных видов спорта , осуществл яется научно-исследовательская деятельность со сп ортсменами разного возраста и квалификации , б лагодаря компьютерной сети Интернет имеется п остоянный контакт со спортивными психологами со в с его мира - России , Украины , США , Германии , Англии , Австрии , Филиппин и других стран. При подготовке психолога в нашем инст итуте запланированы спецкурсы по спортивной п сихологии , психологическому консультированию , психорег уляции , и студенты-спортсмены стар ших курс ов уже готовы работать спортивными психологам и в своих видах , и программа производствен ной практики дает им возможность попробовать свои силы на этом поприще.
На стадии обсуждения находится тематика дополнительных дисциплин и спецкурсов с целью бо л ее эффективной подготовки специалиста-психоло га для работы в области физической культу ры и спорта , а дополнительный диплом Между народной кадровой академии позволяет выпускникам нашего института работать во многих стра нах мира. Перспективы развития спортив ной психологии Когда есть спрос на специалистов , то развивается вся отрасль , поэтому перспективы развития спортивной психологии в Беларуси есть большие. Прежде всего , конечно , надо официально выделить психологию спорта в са мостоятельную специальность , что бы можно было осуществлять целенаправленную подготовку ка дров , проводить исследования , защищать диссертации , не подстраивая содержание под наиболее б лизкую отрасль. Это большая работа , но , по крайней мере , механизм этого процесса в Беларуси известен и апр о бирован на других специальностях. Следующий шаг - это реальное внедрение спортивных психологов в различные звенья под готовки спортсменов , так как , несмотря на внешнее согласие с важностью этого направлени я , постоянной работы даже с ведущими клуба ми и спор тсменами не ведется.
Необходи мо , чтобы спортивный психолог наряду с тре нером и врачом стал обязательным специалистом во всех физкультурных заведениях , а в качестве примерного ориентира можно использова ть процесс внедрения психологов в среднюю школу. Естес твенно , что деятельность спортив ных психологов в различных организациях будет эффективной только в условиях постоянного совершенствования , обмена опытом , взаимопомощью , что предполагает активное функционирование центр ализованной структуры , создание консул ь тационной службы , регулярных собраний и специализированного печатного издания. И хотя в Беларуси есть федерация спортивных пси хологов , которая даже зарегистрирована в Евро пе , но после распада СССР ее деятельность практически полностью прекратилась.
Поддерживается четыре метода: поиск с учетом морфологии, без морфологии, поиск префикса, поиск фразы. По-умолчанию, поиск производится с учетом морфологии. В применении к одному слову для него будет найдено до трёх синонимов. В применении к выражению в скобках к каждому слову будет добавлен синоним, если он был найден. Не сочетается с поиском без морфологии, поиском по префиксу или поиском по фразе.