Альтернативным вариантом профессиональной чистки зубов является система Вектор. Аппарат Vector Paro более щадяще действует на зубы, но при этом качество очищения ниже по сравнению с ультразвуком. А вот чистка зубов ультразвуком понадобится лишь тогда, когда будет обнаружен зубной камень. Мы не просто лечим зубы, а определяем причину возникновения проблемы, меняя качество жизни.
Стоматолог объяснила важность правильной техники чистки зубов
Техника чистки зубов ручной зубной щеткой: видео. Таким образом, на верхней челюсти выметающие движения делаются сверху вниз, а на нижней челюсти – снизу вверх. Мы не просто лечим зубы, а определяем причину возникновения проблемы, меняя качество жизни. Чтобы правильно чистить зубы, необходимо двигаться щеткой вверх-вниз и по кругу, охватывая все поверхности зубов. Профессиональная чистка зубов Эйр Фло предполагает обработку зубных рядов смесью воды, воздуха и абразивных частиц. Регулярная чистка зубов дважды в день, как отметила врач-стоматолог, помогает не только сохранить зубы в целости, избежав тем самым налëта, кариеса и пародонтита, но и улучшает работу пищеварительной системы. Специалист отметила, что чистить зубы необходимо регулярно и эффективно.
Какой вид профессиональной чистки зубов лучше?
Мы собрали самые распространенные мифы о профессиональной чистке зубов и попросили стоматолога прокомментировать, правдивы они или нет. Осваиваем правильную технику чистки зубов и узнаем все нюансы этого простого, но важного действия. Как любая медицинская процедура, чистка зубов в стоматологической клинике имеет ряд ограничений. Профессиональная чистка зубов в стоматологической клинике — удаление зубного камня и пигментированного налёта, основных причин от которых зависит возникновение заболеваний периодонта. Частая ошибка моих пациентов – чистка зубов пилящими движениями, исключительно по горизонтали.
Методы чистки зубов от профессоров медицины
Но в рекламе все это сказать можно. Мы надеемся, что вы знаете, что движения ручной зубной щетки должны быть только выметающими — от десны к зубу, при этом щетка должна немного прокручиваться вдоль своей оси. Техника чистки зубов ручной зубной щеткой: видео Таким образом, на верхней челюсти выметающие движения делаются сверху вниз, а на нижней челюсти — снизу вверх. И только жевательные поверхности зубов чистятся обычными возвратно-поступательными горизонтальными движениями зубной щетки. Какие зубные пасты лучше помогают от кариеса — Избавиться от кариеса на зубах вам смогут помочь фторсодержащие зубные пасты. Именно они обладают самым лучшим кариес-профилактическим действием.
Ионы фтора взаимодействуя с гидроксиапатитом, из которого состоит зубная эмаль — превращают его в фторгидроксиапатит. Последний значительно устойчивее к воздействию кариесогенных бактерий и выделяемой ими кислоте, чем обычный гидроксиапатит. В свою очередь пасты с кальцием, хотя и способствуют насыщению эмали зубов кальцием, но они не имеют такого выраженного противокариозного действия, как пасты с фтором. Чтобы усилить кариес-профилактическое действие паст с кальцием в них дополнительно добавляют ксилит. Эти пасты содержат наиболее эффективные формы фторидов в высоких концентрациях.
Указанные серии зубных паст — являются профессиональной линейкой паст компании Colgate, в которой использованы более дорогие и качественные компоненты — по сравнению с обычными зубными пастами этой компании. Также высокую оценку можно дать и зубным пастам марки «Biorepair» Италия. Тем не менее, даже лучшие зубные пасты такие как Элмекс или Biorepair как и любые другие качественные лечебно-профилактические зубные пасты других производителей — являются отличным средством от кариеса преимущественно только у пациентов с регулярной гигиеной полости рта. Все эти пасты для подростков и взрослых содержат достаточно высокую концентрацию фтора 1450 ppm, что вполне достаточно для отличной профилактики кариеса при регулярной гигиене. Но даже такой концентрации становится недостаточно для профилактики кариеса у пациентов с нерегулярной гигиеной.
Для таких пациентов существует отдельная группа зубных паст с повышенной дозировкой фторидов. Лучшие зубные пасты для детей — рейтинг 2024 Профессиональная обработка зубов фтором — В начале статьи мы уже рассказали вам, что начальная стадия кариеса развивается вследствие воздействия кислоты, выделяемой кариесогенными бактериями. Эта кислота растворяет поверхностный слой эмали — в результате чего эмаль теряет кальций, то есть происходит деминерализация эмали. Однако существуют лечебные мероприятия, которые позволяют укрепить зубную эмаль за счет насыщения ее минералами фтором и кальцием. Этот процесс называют реминерализацией зубов.
Реминерализация бывает не только профессиональной проводится в условиях стоматологического кабинета , но ее можно легко провести и самостоятельно, используя правильные качественные средства. Дома вы постоянно используете зубные пасты с фтором или кальцием, которые также способствуют реминерализации зубной эмали, несмотря на умеренные концентрации активных компонентов. Стоматологи для укрепления эмали у детей и взрослых чаще всего применяют метод профессионального фторирования зубов при помощи высококонцентрированных лаков и гелей. Профессиональное фторирование зубов более эффективно — по сравнению с фторсодержащими лечебно-профилактическими зубными пастами. Например, концентрация фтора в лаке для нанесения на зубы обычно составляет 22 600 ppm, а в обычных лечебно-профилактических зубных пастах содержится максимум 1450 ppm фтора.
В каких случаях лучше выбрать фторобработку зубов у стоматолога, а в каких домашнее применение лечебных зубных паст с повышенной дозировкой фтора — читайте в статье по фторированию зубов см. Но вообще в рекомендациях Всемирной Организации Здравоохранения ВОЗ содержится рекомендация, что фторпрофилактика кариеса должна предусматривать оба направления: во первых — постоянное применение низких доз фторидов дома, и во-вторых — периодические профессиональные аппликации высоких доз фторидов у стоматолога 1 раз в 3-6 месяцев. Механизм действия фторидов объяснения под картинкой — Деминерализация — когда pH ротовой жидкости снижается до рН 5,5 то есть становится кислотным — поверхностный слой эмали начинает растворяться и терять кальций и другие микроэлементы. Это пусковой момент развития кариеса. Реминерализация — поверхность зуба покрыта фтористым лаком, который способствует образованию на поверхности зуба слоя фторида кальция CaF2 , уже из которого в поверхность эмали проникают ионы кальция и фтора.
Там ионы фтора связываются с гидроксиапатитом веществом из которого состоит эмаль , превращая его в фторгидроксиапатит.
Однако новые отчеты American Dental Association продемонстрировали, что такая методика не удаляет загрязнения с зубов достаточно эффективно. Вместо нее попробуйте держать зубную щетку под углом 45 градусов и совершать движения вперед назад, чтобы хорошо счищать налет и удалять остатки еды. Ошибка 4: Очищение полости рта сразу после еды Чаще всего такую ошибку совершают люди после завтрака. В условиях цейтнота они отправляются в ванную комнату и чистят зубы сразу после еды.
При этом планомерно их разрушают. Стоматологи советуют подождать минимум 30 минут, прежде чем взять в руки щетку и пасту. Дело в том, что после трапезы pH в полости рта чаще всего очень кислый. Регулярная чистка зубов при таких данных может привести к повреждению эмали. На заметку!
Некоторые зубные пасты можно использовать только курсами. Тем не менее, они свободно продаются в магазинах и по незнанию их легко купить. Если вы планируете использовать отбеливающие или лечебные пасты, обязательно посоветуйтесь с врачом. Ошибка 5: Быстрый переход к полосканию Одна из самых распространенных ошибок людей при чистке зубов они переходят к полосканию рта слишком рано. По данным экспертов из American Dental Association, делать это нужно не раньше, чем через 2 минуты скрупулезной чистки зубов.
При этом многие люди переоценивают длительность процедуры ухода за зубами, полагая, что они чистят зубы дольше, чем есть на самом деле. Поэтому стоит контролировать чистку зубов по часам. Ошибка 6: Несвоевременное очищение зубов Обычно пациентам стоматологи рекомендуют чисть зубы дважды в день утром и вечером. С вечером все понятно, зубы следует чистить перед сном. А что касается утра?
Можно ли навредить себе неправильной чисткой зубов? Недостаточно тщательная чистка зубов приводит к более быстрому образованию камня и налета, и как следствие к развитию кариеса и гингивита. Но как ни странно, излишнее рвение при чистке зубов тоже может нанести вред пациенту. Некоторые пациенты так налегают на зубную щетку, что стирают эмаль и повреждают десны, после чего, конечно же, требуется вмешательство стоматолога, чтобы решить проблему. После проведения процедуры профессиональной чистки зубов мы обучаем пациентов основам гигиены полости рта, в том числе и тому, какими именно движениями следует чистить зубы. Какие типичные ошибки совершаются при чистке зубов? Самые распространенные ошибки — это неправильные движения щеткой. Однако существуют и курьезные ситуации. Некоторые пациенты полагают, что межзубное пространство можно чистить любой ниткой, а не специальной медицинской.
Это очень опасно, так как можно травмировать десну и занести инфекцию, ведь обычная нить не стерильна. Очень опасно пользоваться зубочистками. У зубочисток часто отламываются невидимые глазу кончики и остаются в межзубном пространстве. Некоторые пациенты считают, что чистка зубов обычной щеткой, а затем электрической щеткой очистит зубы значительно лучше. Но это заблуждение, это приведет лишь к разрушению эмали. Помимо эстетического эффекта — красота и чистота зубов, существует ли у процедуры профессиональной чистки зубов реальная польза и выгода для пациента? Выгода и польза от профессиональной чистки зубов огромна.
Этого достаточно для поддержания результата. Дополнительно чистка может понадобиться перед проведением сложного лечения зубов или при систематическом употреблении кофе, курении сигарет. Виды и отличия Выполнять профессиональную чистку зубов можно различными способами. Каждый из них имеет как преимущества, так и недостатки. Пожелания пациента учитываются при выборе методики, но окончательное решение принимает врач с учётом противопоказаний и состояния зубов. Ультразвуковая Самый эффективный способ удаления твёрдых отложений — ультразвуковая чистка. С её помощью снимаются зубные камни. Для этого используется специальный аппарат: он может быть встроен в стоматологическую установку или сделан в виде отдельного блока. Это ультразвуковой скалер. На наконечнике прибора есть рабочая насадка. Её кончик совершает колебательные движения ультразвуковой частоты 25-50 кГц. Дополнительно на насадку подаётся вода или антисептический раствор. Они усиливают эффект очищения за счёт кавитации — колебания диполей воды с образованием пузырьков. Излишки жидкости удаляются с помощью слюноотсоса. Ультразвуковая чистка при правильном проведении не повреждает эмаль.
Стоматолог объяснила важность правильной техники чистки зубов
Профессиональная чистка зубов + щадящее отбеливание капами ULTRADENT 6300 ₽. В данной статье вы узнаете основные методы чистки зубов, какие бывают средства для удаления зубного налета. Чистить зубы необходимо дважды в день — утром и вечером — не менее двух минут, по 30 секунд на каждый из четырех участков полости рта. Что будет, если не чистить зубы? Можно ли чистить зубы редко, но ходить к стоматологу время от времени, чтобы он их вам «мощно почистил»? Фотографии до и после профессиональной гигиены зубов: 466 работ и фотопротоколов, 20 фото за 2024 год.
Сам себе стоматолог: как ухаживать за полостью рта?
Нужный эффект достигается благодаря плотному потоку сжатого воздуха, жидкости и частиц бикарбоната натрия так называемый водно-абразивный раствор. Отдельный продукт Аir Flow Perio создан для чистки пародонтальных карманов и полировки поверхности корней. Из преимуществ технологии следует выделить комфортность процедуры, бережное воздействие на эмаль и хорошие восстановительные показатели. Главный недостаток — неспособность эффективно удалять зубной камень. Источник: shutterstock. Самыми эффективными и безопасными считаются современные скалеры с линейными колебательными движениями: старые устройства с круговым колебанием кончика могут повредить эмаль особенно в руках неопытного врача. Одной из инновационных разработок считается ультразвуковой аппарат Vector, который был создан для эффективной чистки пародонтальных карманов, однако многие практикующие стоматологи не видят у него больших преимуществ по сравнению с обычным ультразвуковым скалером. Лазерная чистка Новая технология в области профгигиены. Диодный стоматологический лазер расщепляет зубной камень и выпаривает вместе с жидкостью все скопившиеся бактерии. Кроме того, лазерное излучение оказывает еще и отбеливающий эффект.
Недостаток методики — высокая стоимость. Проведение профессиональной гигиены полости рта Первичная чистка мягкого налета с помощью абразивной пасты. Удаление отложений с помощью ультразвукового скалера, лазера или методом Air Flow. Полировка поверхности зубов специальными щетками и штрипсами межзубнмие полосками с нанесенным абразивным веществом. Реминерализация эмали и нанесение отбеливающих составов. Является дополнительным пунктом профессиональный чистки, который согласовывается с пациентом заранее и, как правило, оплачивается отдельно.
Один из прогрессивных методов — ультразвук. Очищение проводится с помощью ультразвукового скалера. Камни разрушаются звуковыми колебаниями определенной частоты, при этом снимаются налет, очищаются наддесневые и поддесневые карманы. Врач может использовать насадки разного размера, это зависит от сложности места обработки и толщины налета. Кроме того, в процессе работы в ротовую полость подается вода или антисептик, которые удаляют частички камня через стоматологический слюноотсос. Пациент не чувствует боли, но, если шейки зубов чувствительны, врач делает местную анестезию. Современные лазерные установки позволяют не только удалить самый твердый зубной камень, но и произвести отбеливание зубов. Прибор вызывает испарение влаги, которая содержится в налете, и снимает отложения с эмали слоями. При этом эмаль получает более светлый оттенок, и достигнутый результат белоснежной улыбки сохранится в течение нескольких лет. Процедура абсолютно безболезненна, но для отдельных категорий пациентов имеются противопоказания. Новейшая швейцарская технология Air Flow дает возможность удалить частицы налета, камня и пигментов в труднодоступных местах, почистить поддесневые карманы и отполировать эмаль. Обработка осуществляется струей чистящей смеси, которая состоит из бикарбоната натрия и воды. Под большим давлением этот состав подается на каждый зуб. Обычная пищевая сода выступает в качестве абразивного вещества. Этот пескоструйный метод позволяет провести качественную гигиеническую обработку, удалить все лишнее с зубов, добиться ровной поверхности зубной эмали и ее естественного осветления.
Выберите подходящие средства по уходу за зубами: зубную пасту, ополаскиватель, зубную нить Посоветовать качественные и эффективные средства может ваш стоматолог. Если вы подбираете их самостоятельно, отдавайте предпочтение качественным средствам признанных производителей; 3. Посещайте стоматолога не реже 2 раз в год Чтобы поддерживать зубы в здоровом состоянии, 1 раз в полгода выполняйте профессиональную чистку профессиональную гигиену полости рта. Это снизит риск возникновения стоматологических заболеваний и развития кариеса и увеличит срок службы ортопедических конструкций. Как правильно чистить зубы Тщательно очистите поверхность зубов и полость рта зубной щеткой Существуют различные методы чистки зубов. Мы рассмотрим классическую технику. Цель качественного ухода за зубами — очистить эмаль от мягкого налета и остатков пищи и аккуратно помассировать десны. Общее правило: расположите зубную щетку под углом 45 градусов к линии десны и чистите зубы выметающими движениями — двигаясь от основания зубов к верхнему режущему краю. Чтобы эффективно очистить разные поверхности зубов, воспользуйтесь нашими советами: Как правильно ухаживать за зубной щеткой 1. Чтобы очистить внешнюю поверхность зубов, совершайте выметающие движения сверху вниз— от внешнего края десны к режущему краю зуба. Чтобы очистить нижние зубы, выметайте снизу вверх; 1.
А значит, их повреждение неминуемо. Это приводит к тому, что десна кровоточат, а зубная эмаль со временем становится тоньше. Вопреки распространенному мнению, выбирать нужно гибкие зубные щетки анатомической формы с мягкой щетиной. Такой инструмент будет плавно скользить по поверхности зубов и десен и обеспечит наилучший результат. Если вы хотите внести свой вклад в защиту окружающей среды, откажитесь от зубных щеток из пластика и выберите инструмент из бамбука. Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства Ошибка 2: Использование щетки больше 3 месяцев Стоматологи утверждают, что обычная зубная щетка остается полезным инструментом для наведения красоты и поддержания здоровья зубов примерно в течение трех месяцев. Как появились эти цифры? Производители зубных щеток представили данные, что в среднем зубные щетки рассчитаны на 200 применений. При чистке зубов дважды в день 7 дней в неделю это примерно равно трем месяцам. И дело даже не в том, что со временем щетинки изнашиваются и начинают меньше удалять зубного налета. А такие данные представило исследование, опубликованное в The Journal of clinical dentistry. Есть вероятность, что при длительном применении на щетинках поселится зловредная микрофлора и она каждый раз будет переноситься на зубы и десны. Ошибка 3: Чистка зубов круговыми движениями Одно время стоматологи рекомендовали чистить зубы круговыми движениями, а не вперед назад. Однако новые отчеты American Dental Association продемонстрировали, что такая методика не удаляет загрязнения с зубов достаточно эффективно. Вместо нее попробуйте держать зубную щетку под углом 45 градусов и совершать движения вперед назад, чтобы хорошо счищать налет и удалять остатки еды. Ошибка 4: Очищение полости рта сразу после еды Чаще всего такую ошибку совершают люди после завтрака. В условиях цейтнота они отправляются в ванную комнату и чистят зубы сразу после еды. При этом планомерно их разрушают. Стоматологи советуют подождать минимум 30 минут, прежде чем взять в руки щетку и пасту.
Врач назвал лучшие способы чистки зубов
| 15 правил чистки зубов, о которых вы могли не знать | Альтернативным вариантом профессиональной чистки зубов является система Вектор. Аппарат Vector Paro более щадяще действует на зубы, но при этом качество очищения ниже по сравнению с ультразвуком. |
| Видео: как чистить зубы щеткой и пользоваться ирригатором правильно | Процедура профессиональной чистки зубов безболезненна. Главным ее достоинством, помимо удаления видимых зубных отложений, является уменьшение патогенной микрофлоры в ротовой полости и повышение местного иммунитета. |
| 6 главных трендов в уходе за зубами в 2023 году 🦷 | Аэро-турбинный двигатель чистит снег. |
Видео: как чистить зубы щеткой и пользоваться ирригатором правильно
Автор: Артем Беговский. Фото: Анна Иванова, Максим Малиновский Всем известно, что соблюдение гигиены полости рта — залог здоровья зубов. И вроде бы нам несколько тысяч раз показывали, как это делается, но вот вопрос: технологии подкинули кучи новых девайсов — ирригаторы, электрические и ультразвуковые щетки. А с ними как быть, правила и методика такие же? В современной чистке зубов разбираемся вместе со стоматологом-ортодонтом Инной Емельянчик из центра эстетической стоматологии «Мастодонт». Для начала вспомним все то, о чем нам твердил еще школьный стоматолог. Сверьтесь, возможно, некоторые рекомендации со временем поменялись. У животных такой проблемы чаще всего не бывает.
К тому же процессы самоочищения у животных развиты гораздо лучше, ведь едят они в основном грубую, необработанную пищу, мясо. Это требует длительного пережевывания, у них вырабатывается много слюны, она и очищает зубной налет.
Доктора хорошо относятся к зубной нити и ёршикам — если действовать ими умело, как Татьяна, они принесут пользу. А вот что не рекомендуется, так это деревянные зубочистки, поскольку при попытке достать застрявший кусочек между зубами травмируется десна и мы вносим инфицированный налёт с поверхности зубов именно в ее область. Вёрнёмся к Никите. Ему мы предложили доставать застрявшие остатки еды специальным ёршиком. Как показалось нашему герою, нитью орудовать удобнее, да и ершик гнется во все стороны. Дело в том, что у таких ёршиков несколько размеров и правильный подбирать должен стоматолог. Металлический скребок для языка оказался хуже своего пластмассового собрата — у него нет зубчиков, которые цепляют и вытаскивают бактерии из шероховатой поверхности.
Но в итоге за счёт того, что Никита последовал рекомендациям и активно прошёлся по зонам, которые до этого плохо прочистил, налёта стало значительно меньше. Итак, что же всё-таки нужно использовать регулярно? Золотой стандарт — обычная зубная щётка, которую следует менять каждые три месяца. И выбирать лучше с мягкими ворсинками. Иначе велик риск перестараться и повредить дёсны. Травмы может причинить и ирригатор с его мощными струями — если неумело им пользоваться. Например, применяя насадки для десневых карманов, надо контролировать глубину погружения. Иначе легко повредить мягкие ткани и вызвать воспаление. Кому действительно может быть полезна чистка струёй воды под давлением — так это людям с брекетами, коронками и имплантами.
Но без этого всего, если научиться использовать самую обычную щётку, то её, честно говоря, будет вполне достаточно для ежедневного ухода. Главное, не жалеть времени и чистить не менее двух минут.
Основная причина зубных заболеваний — действие бактерий. Даже кариес считается инфекцией. И чистка зубов — это основное средство, контролирующее численность болезнетворных бактерий. Только некоторые стоматологи советуют чистить зубы после каждого приёма пищи, но такие рекомендации распространяются на пациентов с серьёзными проблемами. Для чистки зубов лучше не использовать высокоабразивные пасты.
Для поддержания здоровья полости рта нужно просто чистить зубы утром, после завтрака и вечером перед сном. Некоторые уверены, что «только жёсткая щётка хорошо очищает зубы от налёта и остатков пищи». На деле это не так. Всё зависит от индивидуальных показателей человека и его предрасположенностей: Супермягкие и мягкие щётки предназначены для детей, для чистки зубов после операций на мягких тканях, имплантации или при серьезных заболеваниях дёсен. Средней жёсткости — эти щётки рекомендованы большинству людей. Такая щетина отлично очищает, при этом не повреждая эмаль и дёсны. Жёсткие и очень жесткие щётки имеют ограниченные показания.
Использовать их могут только пациенты с безупречным здоровьем полости рта. Главное в чистке зубов — техника, и только после жёсткость щетины.
По сравнению с другими версиями — эта безусловно лидирует по части действенного ухода за ротовой полостью. Однако данное новшество нельзя использовать людям с мостовидными протезами, коронками, винирами и пломбированными зубными пластинами. Также ультразвук не рекомендуется при кровоточивости и течении воспалительного процесса. Осуществляйте чистку дважды в день и не менее 2 минут за один раз По статистике данной гигиенической процедуре большинство уделяет недостаточно времени. Средний показатель — 45 секунд, чего категорически не хватает для выполнения полноценного ухода. Всем, кто привык торопиться с утра и перед сном, следует посоветовать отводить очищающему моциону минимум 120 сек. Только так удастся сохранить здоровье и избежать многочисленных проблем стоматологического характера.
Как правильно чистить зубы: техника движения щеткой С продолжительностью процесса мы уже разобрались выше. Осталось выяснить, как проводить данную процедуру. Ведь несмотря на обыденность, многие люди до сих пор не умеют делать это надлежащим образом. Располагать инструмент надлежит под углом 45 градусов. Очищать элементы зубного ряда необходимо не только с наружной, но и с внутренней стороны. Повреждения эмали, возникновение кариеса возможны в любом месте. Поэтому достаточно времени следует уделить полной обработке полости рта. В процессе чистки осуществляйте возвратно-поступательные движения по горизонтали и вертикали. Следите за тем, чтобы по каждой пластине щетинки прошлись не менее 10 раз.
Тщательно обработайте верхнюю и нижнюю челюсть. Не забудьте про жевательные поверхности. Именно на них сосредоточена большая часть загрязнений. Займитесь внутренней зоной зубных рядов. Держите инструмент насколько возможно вертикально и перемещайте его вверх и вниз.
Не чищу зубы уже 10 лет: в соцсетях новый безумный тренд. Чем он опасен?
| Профессиональная чистка зубов: виды, особенности, противопоказания | Ошибка четвертая: неправильная техника чистки зубов. |
| Стоматолог объяснила важность правильной техники чистки зубов | Чистить зубы необходимо дважды в день — утром и вечером — не менее двух минут, по 30 секунд на каждый из четырех участков полости рта. |
| 6 главных трендов в уходе за зубами в 2023 году 🦷 | После чистки зубы становятся необыкновенно гладкими, и не только из-за удаления налета. |
| Как правильно чистить зубы – техника чистки электрической и обычной щеткой | Ультразвуковая чистка зубов хоть и является самым безопасным и щадящим методом удаления зубного налета, она, как и любая другая медицинская процедура, имеет ряд противопоказаний, среди которых. |
| Методы чистки зубов от профессоров медицины | Чистку зубов стоматологи рассматривают как единственный безболезненный и безопасный способ лечения зубных камней. |
Не чищу зубы уже 10 лет: в соцсетях новый безумный тренд. Чем он опасен?
Ошибка четвертая: неправильная техника чистки зубов. Существуют разные техники чистки зубов, но самым эффективным я считаю метод Басса: щётка ставится под углом 45 градусов к оси зуба, концы щетинок частично проникают в десневую бороздку и межзубные пространства. Задаваясь вопросом: как правильно чистить зубы зубной щеткой взрослым, следует знать, что кроме обычной пасты допускается задействовать для очищения ротовой полости и другие вещества. Гигиеническая чистка зубов: примеры, советы профессионалов. Для чистки зубов лучше не использовать высокоабразивные пасты.
Гигиеническая чистка зубов: примеры, советы профессионалов
| Как правильно чистить зубы – правила ухода, как избавиться от кариеса | Недостаточно просто чистить зубы щеткой — люди разделяют рутину на несколько этапов (чистка, полоскание, чистка нитью, ирригатор один или два раза в неделю, гель для зубов) и выполняют все последовательно. |
| Инновации для ухода за зубами, которые позволят реже посещать стоматолога | Недостаточно просто чистить зубы щеткой — люди разделяют рутину на несколько этапов (чистка, полоскание, чистка нитью, ирригатор один или два раза в неделю, гель для зубов) и выполняют все последовательно. |
| Гигиена полости рта по протоколу GBT – эффективное управление биопленкой | Как правильно чистить зубы, чтобы не появлялся кариес? |
| Как правильно чистить зубы - фото и видео | Метод чистки зубов щеткой может представлять собой модификацию техники скручивания и специальную очистку определенной части, например, застежки. |
Мифы о чистке зубов, в которые мы тоже верили
Располагать инструмент надлежит под углом 45 градусов. Очищать элементы зубного ряда необходимо не только с наружной, но и с внутренней стороны. Повреждения эмали, возникновение кариеса возможны в любом месте. Поэтому достаточно времени следует уделить полной обработке полости рта. В процессе чистки осуществляйте возвратно-поступательные движения по горизонтали и вертикали.
Следите за тем, чтобы по каждой пластине щетинки прошлись не менее 10 раз. Тщательно обработайте верхнюю и нижнюю челюсть. Не забудьте про жевательные поверхности. Именно на них сосредоточена большая часть загрязнений.
Займитесь внутренней зоной зубных рядов. Держите инструмент насколько возможно вертикально и перемещайте его вверх и вниз. В завершении пройдитесь щеткой или специальной накладкой, которая на некоторых моделях расположена с обратной стороны от щетинок, по языку. Очистите его от налета, это предотвратит распространение вредоносных бактерий, накапливающихся на нем.
После очищения зубов следует воспользоваться специальным ополаскивателем. Эти составы позволяют надолго освежить дыхание и защищают от распространения микробов. Ополаскивающие средства могут быть противокариозными, дезинфицирующими или противовоспалительными. Как в утреннее, так и в вечернее время чистку нужно производить после еды.
В противном случае частички пищи, оставшиеся во рту, спровоцируют появление вредоносных микроорганизмов. В послеобеденный период достаточно просто тщательно прополоскать ротовую полость, вымывая остатки пищевых продуктов из межзубных промежутков. Как осуществлять процедуру при наличии брекетов Их ношение определяет более тщательный подход к гигиене. Частицы пищи забиваются между деталями конструкции, вокруг скапливается больше налета.
Очистка производится плавными выметающими движениями по направлению от корня языка к его кончику. Правильная чистка десен и поверхности зубов Чистка десен производится круговыми движениями, захватывающими поверхность зубов и десен в положении сомкнутых челюстей. Движения должны быть плавными, чтобы не нанести вреда или травм деснам. Очистка межзубных пространств Для этих целей используется зубная нить. От общего мотка берется около 30 см. Чистка производится плавными обратно-поступательными движениями. Чрезмерный нажим и резкие рывки недопустимы из-за риска обрыва флосса и травмирования десен. Ополаскивание полости рта после чистки Завершающим этапом правильной чистки зубов является ополаскивание, совершаемое в течение 30 секунд.
Для этих целей можно использовать как обычную воду, так и специализированные растворы по назначению врача , обладающие антисептическим антибактериальным и освежающим действием. Как правильно чистить зубы электрической щеткой Подготовка чистящей насадки. Так же, как и у обычной щетки, щетина тщательно промывается проточной водой, или специальным раствором. На чистящую поверхность наносится небольшое количество зубной пасты. Под углом в 45 градусов головка щетки соприкасается с зубами. Для щеток с круглой насадкой соразмерно покрытие щетиной одного зуба. Для щеток с удлиненной поверхностью, покрытие щетиной распространяется на два зуба. Щетка приводится в рабочее состояние.
Ротовая полость ополаскивается водой, или специальным раствором в течение 30 секунд. К дополнительным способам чистки полости рта можно отнести использование ирригаторов. Данные устройства не могут выступать как самостоятельные приспособления для чистки зубов, а только как вспомогательные в качестве дополнения к зубной нити. Чистка зубов с брекетами Чистка зубов при ношении брекет-систем отличается в количестве средств и в сложности процедуры. Дополнительно понадобится использовать следующие приспособления: Зубная щётка с мягкими щетинками Soft. Монопучковая щетка. Зубная паста, содержащая кальций и фтор. Данные компоненты способствуют укреплению эмали зубов.
Ирригатор для полости рта , с помощью которого можно качественно почистить стыки в конструкции брекетов. Специальный флосс зубная нить с мягким волокном, который качественно очищает брекет-систему. Ёршик для зубов, позволяющий очищать места под дугой. Антибактериальный ополаскиватель, очищающий всю полость рта от бактерий и успокаивающий десны. Как правильно чистить зубы с брекетами: инструкция На щетку с мягкой щетиной следует нанести пасту по количеству с горошек; Вертикальными движениями как метлой от корня зубов до жевательной поверхности необходимо очистить внутреннюю сторону зубов; Также вертикальными движениями следует почистить внешнюю сторону зубов; Задней поверхностью щетки следует очистить язык от налета; Зубным ёршиком по горизонтальному направлению необходимо почистить пространство под дугой, а также области соединения зубов и брекетов; Специальной зубной нитью надо почистить зубные стыки и области вокруг брекетов; Удалить зубной налет вокруг конструкции, а также на стыках зубов и десен монопучковой щеткой; В течение 20-30 секунд прополоскать рот специальным ополаскивателем; За один сеанс при качественной и правильной чистке зубов с брекетами у человека будет уходить около 8-9 минут. Почему важно правильно чистить зубы с брекетами В процессе ношения брекетов остатки пищи, микроорганизмы и бактерии скапливаются во множестве труднодоступных участков: под дугой, вокруг брекетов, в местах стыка и т. Если не проводить правильно их чистку, то в этих местах интенсивно будет образовываться налет, который впоследствии перейдет в зубной камень , что повлечет за собой образование кариеса и воспалительные процессы в деснах. Поэтому процедура чистки зубов при наличии брекет-систем требует большего внимания, времени и количества приспособлений.
Как часто надо чистить зубы Чистить зубы необходимо 2 раза в день - утром и вечером. По принятым стандартам, процедура должна занимать около 2 минут, однако стоматологи рекомендуют чистить зубы около 3 минут учитывая дополнительную чистку зубной нитью, ирригатором, ополаскивателями. Ополаскивание занимает 20-25 секунд. Также в идеале рекомендуется использовать жевательную резинку около 4-5 минут после каждого приема пищи для очищения полости рта. Не реже раза в год необходимо проходить процедуру комплексной гигиены полости рта, в которую включена профессиональная чистка , позволяющая провести удаление налета и зубного камня. Как долго нужно чистить зубы По мнению врачей-стоматологов, правильная чистка зубов должна длиться не менее 2 двух минут, при этом примерно равное время по 30-35 секунд должно уделяться каждой четверти полости рта. В случае чистки зубов обычной зубной щеткой время чистки можно просто зафиксировать на телефоне. В случае использования электрической зубной щеткой все намного проще: практически во всех электрощетках есть встроенный механизм, который производит вибрацию каждые 30 секунд, тем самым, человеку очень удобно уделять равное время чистке каждой четвертой части полости рта.
После вечерней чистки зубов один раз в день также можно пользоваться успокаивающими ополаскивателями для полости рта. Однако, большинство людей не следят за временем чистки, а в некоторых случаях и вовсе чистят зубы только один раз в день, из-за чего в дальнейшем развиваются различные заболевания зубов, десен и полости рта. Не стоит пренебрегать утренним или вечерним сеансом, так как в конце дня, либо за ночь скопившиеся бактерии и другие вредные вещества будут стремительно развиваться, и одноразовая чистка зубов за день не сможет удалить их достаточное количество. Отвечая на вопрос: сколько по времени правильно чистить зубы, следует придерживаться нескольких простых правил: чистка должна проводиться 2 раза в день примерно по 2 минуты, при этом время одного сеанса должно быть равно распределено между всеми четвертями полости рта в среднем, по 30 секунд. Раз в полгода также рекомендуется проводить профессиональную гигиену полости рта, которая позволит удалить сложные отложения и зубной камень, а также осветлит зубную эмаль на 1-1,5 тона. Как чистить язык Каких-либо строгих рекомендаций и правил по очищению языка не имеется, однако, очищение языка - достаточно важный аспект, ведь он содержит огромное число бактерий, а они в свою очередь могут быть причиной неприятного запаха изо рта, а также ряда болезней ротовой полости.
Как чистить зубы? Методики чистки Правильная чистка зубов включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на очищение одной из поверхностей зубов, а также различных участков ротовой полости. Для взрослых правильная последовательность действий выглядит следующим образом: Широко открыв рот, очистите наружные поверхности зубов выметающими движениями от десны к режущему краю. Это необходимо проделать как с верхней, так и с нижней челюстью. Выполните аналогичные действия с внутренней стороной зубов. При очистке передних зубов разворачивайте головку зубной щетки не вдоль, а поперек зубного ряда. Очистите жевательную поверхность зубов интенсивными горизонтальными движениями. Для более тщательного удаления налета и остатков пищи выполните очистку круговыми движениями. Очистите язык с помощью специальной подушечки на обратной стороне головки зубной щетки или же с помощью самой щетины. Двигаться нужно от корня языка по направлению вперед. Не надавливайте слишком сильно на корень языка — это может спровоцировать рвоту. Рекомендуется заканчивать вечернюю чистку легким массажем десен — для этого совершают круговые движения с закрытым ртом. Если у вас наблюдается воспаление или кровоточивость десен, увеличение десневых карманов — от этого следует отказаться. После завершения чистки с использованием щетки необходимо очистить межзубные промежутки с помощью зубной нити. Для этого следует взять отрезок нити длиной в 40-50 сантиметров, намотать его на средние или указательные пальцы и аккуратно ввести между зубами, совершить несколько движений вперед и назад. Постепенно разматывайте нить, очищая каждый промежуток свежим участком и избегая чрезмерного давления на край десны. Флоссы рекомендуется использовать также после каждого приема пищи для удаления ее остатков из межзубного пространства. Заключительный этап — полоскание рта теплой или холодной водой и мытье щетки. Для дополнительной защиты от неприятного запаха и бактерий вы можете воспользоваться ополаскивателем, например, «АСЕПТА Fresh», который содержит экстракты гамамелиса, шалфея и ромашки, способные устранить воспаление и неприятный запах. Как правильно чистить зубы при помощи зубочисток?
Точно знает, как правильно обращаться с зубной щёткой, стилист Татьяна Гапеенко. Она три с половиной года носила брекеты и дома у неё есть чуть ли не все инструменты для ухода за полостью рта. Стоматолог оценивает состояние зубов Татьяны как хорошее — хотя периодическая профессиональная чистка не повредит, как и всем. Доктора хорошо относятся к зубной нити и ёршикам — если действовать ими умело, как Татьяна, они принесут пользу. А вот что не рекомендуется, так это деревянные зубочистки, поскольку при попытке достать застрявший кусочек между зубами травмируется десна и мы вносим инфицированный налёт с поверхности зубов именно в ее область. Вёрнёмся к Никите. Ему мы предложили доставать застрявшие остатки еды специальным ёршиком. Как показалось нашему герою, нитью орудовать удобнее, да и ершик гнется во все стороны. Дело в том, что у таких ёршиков несколько размеров и правильный подбирать должен стоматолог. Металлический скребок для языка оказался хуже своего пластмассового собрата — у него нет зубчиков, которые цепляют и вытаскивают бактерии из шероховатой поверхности. Но в итоге за счёт того, что Никита последовал рекомендациям и активно прошёлся по зонам, которые до этого плохо прочистил, налёта стало значительно меньше. Итак, что же всё-таки нужно использовать регулярно? Золотой стандарт — обычная зубная щётка, которую следует менять каждые три месяца. И выбирать лучше с мягкими ворсинками. Иначе велик риск перестараться и повредить дёсны. Травмы может причинить и ирригатор с его мощными струями — если неумело им пользоваться. Например, применяя насадки для десневых карманов, надо контролировать глубину погружения. Иначе легко повредить мягкие ткани и вызвать воспаление.