Сдать анализы крови на наличие злокачественного процесса в организме также можно в клинике «СОВА»: подготовка к сдаче включает в себя некоторые особенности.
Можно ли кушать перед сдачей крови?
Антимюллеров гормон — в любой день цикла. Пролактин, Макропролактин На 2-3 день менструального цикла кровь сдавать утром, в состоянии покоя, перед исследованием исключить пальпацию молочных желез. Ингибин B Женщинам исследование проводят на 3 день менструального цикла. За 3 дня до взятия крови исключить интенсивные спортивные тренировки.
Исследование не следует проводить во время любых острых заболеваний. За 1 час до взятия крови не курить. За 1 день до исследования необходимо воздержаться от тяжелой физической нагрузки, исключить алкоголь, кофе, чай, витамины группы В, бананы.
Ренин, ангиотензин Перед исследованием исключить прием эстрогенов за 1-2 мес. Взятие крови осуществлять в положении сидя или стоя. За 3 недели до исследования отменить антагонисты альдостерона.
АКТГ, кортизол В связи с тем, что АКТГ и кортизол являются гормонами стресса, перед процедурой сдачи крови необходимо в течение 20 минут успокоиться и расслабиться. Любой стресс вызывает немотивированный выброс этих гормонов в кровь, что повлечет увеличение данного показателя. Уровень этих гормонов циклически изменяется в течение суток, поэтому наиболее информативны результаты исследований, проведенных утром до 9 часов.
Но все же рекомендуется весь день провести в щадящем восстанавливающем режиме. Полноценно и регулярно питайтесь в течение двух суток после донации и выпивайте не менее двух литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай. Отлично восстанавливают силы гранатовый или вишнёвые соки, сладкий чай, а также минеральная вода. Употребление алкоголя не рекомендуется. Желательно включить в рацион побольше фруктов и овощей, которые насыщены углеводами. В течение двух дней после сдачи крови можно употреблять шоколад и принимать гематоген. Для скорейшего и полноценного восстановления состава крови донору рекомендуется употребление продуктов, содержащих белки: молоко и молочные продукты кефир, сметана, творог, сыры ; мясо и мясные продукты, птица, яйцо, рыба и морепродукты; продукты растительного происхождения с высоким содержанием железа гречка, чечевица, петрушка, шпинат, яблоки, гранаты и растительного белка фасоль, горох, соя, чечевица, кукуруза. Еда также должна быть насыщена железом, кальцием, что поможет перекрыть потери организма в плазме. Правильное и сбалансированное питание поможет донору быстро восстановить свои силы и минимизировать все возможные риски.
Здоровья Вам и Вашим близким! Информацию подготовила инструктор-валеолог Ревковская М.
Курения - за час. Биохимический анализ Рассмотрим, что нельзя перед сдачей крови из вены предпринимать в этом случае, что рекомендуют специалисты: Исключение физических и эмоциональных нагрузок, приема алкоголя и курения за 24 часа до взятия образца крови. Курения - за 1 час. Анализ сдается на голодный желудок утром. От момента последнего перекуса должно пройти не менее 10-12 часов. Если есть срочная необходимость, то допускается забор крови спустя 4 часа голодания.
В день перед анализом также исключите жевательную резинку, леденцы и освежающие пастилки. Без ограничений допускается пить негазированную питьевую воду, не содержащую в составе красителей. Отметим, что биохимический анализ весьма чувствителен к нарушению этих правил - их игнорирование легко может привести к искаженным результатам исследования. Анализ на глюкозу в крови Подготовка к такому исследованию образца материала будет несколько более обстоятельной: Начинается за 3 дня. Все это время пациент должен придерживаться обычной для себя диеты, не избегать привычных физических нагрузок. Что нельзя перед сдачей крови на сахар? За 1 сутки до процедуры полностью исключите эмоциональные и физнагрузки, прием алкогольных напитков. За 1 час - курение. Тест будет включать в себя забор двух образцов крови.
Первый берется утром натощак последний перекус - за 10-12 часов. Затем пациент принимает нагрузку в виде 75 мл глюкозы, разбавленной в воде. Потом нужно подождать два часа - все это время человек спокойно сидит или лежит до сдачи второй пробы. Помимо пищи и питья, за 10-12 часов не употребляйте жевательную резинку, различные пастилки и леденцы. Без ограничений пейте чистую воду - негазированную, без элементов-красителей. Анализ на гормоны Рассмотрим важные предписания от специалистов здесь: Перед процедурой строго придерживайтесь тех индивидуальных рекомендаций, что озвучил вам специалист, выписавший направление на анализ. Отмените прием препаратов, которые не были предварительно обговорены с врачом. Кровь сдается утром, натощак - не позже 12-ти дня. Последний прием пищи - за 10-12 часов Леденцы, жевательную резинку, пастилки тоже нельзя употреблять за 10-12 часов до анализа.
Допускается неограниченное количество чистой питьевой воды без ароматизаторов и вкусовых добавок. Если вы принимаете определенные препараты, то планируйте сдачу анализа перед употреблением лекарства. Исследование гормонов щитовидки Подготовка к сдаче анализа подобного типа будет следующей: За 2-3 дня до начала процедуры откажитесь от приема йодосодержащих препаратов. Те пациенты, которым назначены средства, включающие в состав гормоны щитовидной железы, обязательно должны проконсультироваться по поводу лекарств со своим лечащим врачом.
К тому же алкоголь вызывает обезвоживание организма. Поэтому после активных возлияний изменяется гематокрит — соотношение жидкой части крови и ее компонентов. Проще говоря, кровь сгущается, а количество эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов возрастает. Алкоголь не влияет на результаты генетических анализов, анализов на инфекции и группу крови.
А вот этого не надо! Анализы венозной крови точнее. Кровь из пальца представляет собой смесь капиллярной крови и межтканевой жидкости, а все референсные значения, на которые врачи ориентируются при интерпретации показателей крови, рассчитаны на чистую венозную кровь. К тому же не у всех кровь из пальца вытекает легко. И тогда медсестра может поспешить и начать сдавливать палец, пытаясь извлечь нужное количество крови. Это приводит к повреждению эритроцитов и, как следствие, неправильному количеству красных кровяных телец в анализе. Сильное надавливание на палец может исказить и показатели уровня лейкоцитов. Дело в том, что в норме лейкоциты в капилляре располагаются вблизи сосудистой стенки.
Если сосуд сужается при надавливании, лейкоциты попадают в основное кровяное русло. В результате мы получаем ложное повышение их количества. Сдавать кровь из пальца следует только в крайнем случае — если невозможно взять кровь из вены. Такое бывает у людей с очень низким давлением, у тех, кто проходит курс химиотерапии, или если вены серьезно повреждены. Почему в разных лабораториях разные нормы? Лаборатории по-разному калибруют приборы и используют разные реагенты.
Рекомендации по питанию донора перед донацией
Можно ли пить воду перед сдачей крови – таким вопросом задается подавляющее большинство граждан, которым предстоит сдавать этот анализ. Наверное, каждый, кто посещал врача, задавался вопросом: что будет, если позавтракать перед сдачей крови на анализ? Есть ли исключения из правила сдачи общего анализа крови натощак? Мой опыт сдачи крови на донорство начался в 2017 году.Я получал отводы по печёночным показателям АЛТ и АСТ!Я получал отводы из-за низкого уровня Гемоглобина. 10. В день сдачи анализов рекомендуется незадолго до взятия крови выпить 1–2 стакана обычной негазированной воды, за несколько минут перед взятием крови принять удобное положение (сесть), расслабиться, успокоиться. Разрешается ли есть.
Можно ли есть перед клиническим анализом крови
Перед сдачей анализов спиртные напитки принимать нельзя! Существует несколько основных причин, по которым запрещается прием спиртного перед анализом крови. Спирт снижает уровень сахара, гемоглобина, отрицательно влияет на содержание эритроцитов, повышает уровень холестерина. В результате действия спирта в печени наблюдается снижение липидного обмена. Этот показатель в организме человека очень важен перед хирургической операцией. Поэтому врачи не разрешают употребление спиртосодержащих напитков накануне лабораторных исследований. Медицинские сотрудники рекомендуют отказаться от приема спиртных напитков за двое суток до проведения исследований. При проведении анализов на гепатит, ВИЧ, сифилис и некоторые другие заболевания нельзя принимать спиртосодержащие напитки перед обследованием не менее 72 часов.
Из-за воздействия спирта результаты обследования могут сильно исказиться. Если человек воздержался от принятия спиртного накануне лабораторных исследований, в этом случае можно получить достоверные результаты, установить правильный диагноз и назначить необходимое лечение. Общие требования перед сдачей общего анализа крови Исключить из рациона алкоголь за 24-72 часа до исследования Детям в возрасте до 1 года не принимать пищу в течение 30-40 минут до исследования Детям в возрасте от 1 до 5 лет не принимать пищу в течение 2-3 часов до исследования Не принимать пищу в течение 8 часов до исследования, можно пить чистую негазированную воду Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение в течение 30 минут до исследования Не курить в течение 1-1,5 часов до исследования Где сдать общий анализ крови в спб? Общий анализ крови принимается во многих поликлиниках, лабораториях и медицинских центрах Санкт-Петербурга. Наличие большого количества мед. Срок выполнения исследования анализа крови Для проведения исследования требуется 1-3 дня. Срочные анализы крови выполняются в течение одного рабочего дня.
Например, моя мама подсовывала стоматологу в карман жвачку и просила выдать ее после процедуры. Вы не представляете, сколько счастья обеспечивал мне этот подарок, и каждый следующий раз я шел к зубному без страха. Почему анализ может не получиться — по вине лаборатории или пациента? Возможны оба варианта. Если пациент не соблюдал правила подготовки к анализу — выпивал накануне, принимал медикаменты перед взятием крови, пришел в лабораторию сразу после спортзала или сильного стресса, то результаты могут оказаться некорректными. Помните, мы говорили про спортивные нагрузки и лейкоцитоз человек, который хорошо позанимался в зале, обеспечивает себе микротравмы мышц, в ответ на что организм начинает вырабатывать лейкоциты — и это является нормой. Если врач не знает, что вы сдали анализы после занятий спортом, он увидит повышенное содержание лейкоцитов в крови и, вероятнее всего, заподозрит наличие воспалительного процесса в организме. А это значит, надо провести дополнительные исследования, чтобы найти очаг воспаления, — таким образом, спортсмен рискует ввязаться в продолжительное обследование всего организма, тогда как для этого объективно нет повода. Кроме того, плотный прием пищи прямо перед анализом увеличивает количество хиломикронов — веществ, которые делают кровь мутной и затрудняют исследование. Конечно же, многое зависит и от лаборатории.
Нарушение правил взятия, хранения или транспортировки крови почти неизбежно искажает результаты. И пожалуйста, помните, что только врач может учесть все факторы и корректно расшифровать результаты. У меня был такой пример в практике: ко мне обратилась женщина — давно знакомая пациентка, которую я лечил от онкологического заболевания крови. В свое время мы успешно справились с болезнью, и вдруг через два года она приходит с подозрительным анализом: наблюдается сгущение крови, повышен гематокрит. В чем дело? Я буквально пытал ее — детально расспрашивал, что она делала, где была, как себя чувствовала. Оказалось, что она соблюдала Рамадан, то есть ничего не ела и не пила с восхода до заката. Такие строгие ограничения плюс жаркое лето — в результате в организме возник дефицит жидкости и кровь сгустилась. Я ее попросил по возможности пить в течение дня. Через неделю она пересдала анализы, и показатели вернулись в норму — хотя, судя по первоначальным результатам, были все основания для постановки серьезного диагноза.
Или воздержаться от табака минимум за час до процедуры. Что разрешено есть перед сдачей крови На голодный желудок сдавать кровь нельзя — это грозит потерей сознания. Медики утверждают , что чем раньше проводить процедуру, тем легче она переносится. Поэтому в день X обязательно нужно позавтракать.
Идеальный вариант: каша на воде, сладкий чай, сухари или сушки. Чай с сахаром полагается донору также непосредственно перед процедурой. За пару дней до кроводачи включите в питание крупы, морепродукты, отварную говядину и птицу, белый и цельнозерновой хлеб, макароны без соусов, овощи кроме свеклы , из фруктов оптимальный вариант — яблоки.
Сдавать натощак кровь на ГГТ не нужно. Но вот воздержаться от спиртного и сигарет минимум на сутки следует обязательно Анализ крови на сывороточное железо Лабораторное исследование на уровень железа и ферритина назначают при подозрениях на железодефицитную анемию или дисфункцию щитовидной железы. Однако некоторое его количество всегда присутствует в пище не только в яблоках или говяжьей печени и при этом очень быстро всасывается в кровь. Поэтому, чтобы не искажать результаты, лучше ничего не есть перед анализом. Если тест назначен на утро, просто пропустите завтрак. Поститься накануне не обязательно Также, если вы принимаете какие-либо мультивитаминные комплексы с железом или добавки с ним, нужно пропустить прием минимум за 24 часа до исследования. Читайте также: Общий анализ крови ОАК : что означает, норма Прочие анализы крови, перед которыми нельзя ничего есть Специальные или комплексные метаболические тесты. Исследования на уровень сахара в крови, электролитный баланс, функцию почек. Врачи обычно просят воздержаться от еды на 10—12 часов, но на самом деле это не всегда обязательно, так что лучше уточнить; Панельное исследование функции почек.
Можно ли есть перед клиническим анализом крови
Питание донора после сдачи крови В среднем за одну донацию берут 450 мл крови, плюс еще 40 мл — на исследования перед процедурой. Здоровый организм довольно быстро восполняет такой дефицит, но тем не менее не стоит сдавать жизненно важный материал перед экзаменами, защитой проекта или в период сосредоточенной работы. Во время самой процедуры может чувствоваться головокружение, оно объясняется понижением давления. Впрочем, неприятные ощущения скоро проходят. Чтобы организм быстрее восстановился после сдачи крови, врачи рекомендуют сделать упор на продукты с высоким содержанием белка и железа: творог, сыр, мясо, морепродукты, гречка, чечевица, петрушка, шпинат, яблоки, гранат, фасоль, горох, кукуруза. Также донору очень важно много пить жидкости — два литра в день: обычную воду, некрепкий чай, морсы , соки. Что можно сделать?
Питание доноров Как подготовиться к сдаче крови? Ведь сдача крови на донорство — серьёзная процедура, и для того, чтобы она прошла безопасно, человек должен выполнить ряд мероприятий. Готовить организм к процедуре рекомендуется начинать за пару дней и именно в этот период помимо диеты следует полностью отказаться от алкоголя и некоторых медицинских препаратов. Рекомендуемые продукты За несколько дней до сдачи крови желательно включить в рацион донора продукты, содержащие большое количество углеводов. Рекомендуется употреблять практически все фрукты, за исключением бананов, а также овощи. Человек может есть без ограничений хлеб, сухари, а также печенье, отдавая предпочтение тем изделиям, которые изготовлены из муки грубого помола. Нет ограничений и по варёным крупам, однако лучше, если они будут приготовлены на воде без добавления жира, масла, молока. Благоприятно на организм донора будет воздействовать рыба, поданная в варёном виде или приготовленная на пару, а также белое мясо, например, индейка. Допускается употребление различных сортов джемов и варенья. Из напитков лучше употреблять минеральную воду, а также всевозможные соки, морсы, компоты, и, конечно же, сладкий чай. Рацион донора должен быть разнообразным и насыщенным витаминами. Накануне за день до сдачи крови плазмы и в день сдачи крови исключить: жирную, жареную, острую и копченую пищу, жирные сорта мяса, рыбные и молочные продукты, ветчину, колбасные изделия, масло, сметану, сливки, кетчуп, майонез, яйца и масло в т.
Первая утренняя порция мочи удаляется. Все последующие порции мочи, выделенные в течение дня, ночи и утренняя порция следующего дня собираются в разные контейнеры 50 мл , купленные в аптеке, на каждом подписывается время сбора. После завершения сбора мочи содержимое емкости точно измерить, обязательно перемешать и сразу же отлить в контейнер, купленный в аптеке. Контейнер принести в медицинский центр для исследования. Моча на сахар Из суточного количества мочи доставляют в лабораторию 50-100 мл мочи или 3 порции мочи, собранной за сутки с перерывами в 8 ч: 1 порция — с 8 до 16 часов 2 порция —с 16 до 24 часов 3 порция —с 24 до 8 часов утра по указанию врача. Мочу собирают утром натощак после сна или не ранее чем через 2-3 часа после последнего мочеиспускания в стерильный пластиковый контейнер. Минимальный объем мочи, необходимый для проведения анализа, составляет 20 мл. Моча для проведения бактериологических исследований Пробу мочи собирают только в стерильную посуду. Мочу необходимо сдать до начала антибактериального лечения или спустя 3 дня после терапии. Если больной принимает антибактериальные препараты, то нужно решить вопрос об их временной отмене. После тщательного туалета наружных половых органов первую порцию мочи cпустить в унитаз, среднюю порцию в количестве 3-5 мл собрать в стерильную герметически закрывающуюся посуду. Мочу доставить в лабораторию в течение 1-2 часов, если такой возможности нет, то хранить пробу мочи можно в холодильнике не более суток. При транспортировке пробы нужно следить, чтобы пробка не промокла. Анализы кала: Нельзя проводить исследования кала раньше чем через 2 дня после клизмы, рентгенологического исследования желудка и кишечника, колоноскопии. Нельзя накануне принимать лекарственные вещества в том числе:- слабительные; - активированный уголь; - препараты железа, меди, висмута; - использовать ректальные свечи на жировой основе. Не допускать попадания в образец мочи или воды. Проводить исследование кала у женщин во время менструации Собирать кал для исследования следует утром. Если это затруднительно, можно подготовить пробу заранее, но не более чем за 8 часов перед сдачей кала в лабораторию. В этом случае хранить пробу следует в холодильнике не замораживать. Тщательный туалет наружных половых органов и области заднего прохода. Предварительно помочиться. Дефекацию производить в сухую, чистую емкость: судно или ночную вазу. Перенести пробу кала объемом 3-5 куб. Кал на скрытую кровь Больной за 3-5 дней до исследования не должен есть мясо, рыбу, томаты их можно заменить молочно-крупяными блюдами. Пациент не должен чистить зубы. Материал собирается на четвертый день в чистый сухой контейнер для хранения и транспортировки. Семенная жидкость спермограмма Требуется полное половое воздержание в течение 3-5 дней перед исследованием, но не более 7 дней. В направлении необходимо указать принимаемые в данный момент медикаментозные препараты лекарства. Нельзя собирать материал из презерватива. Сбор материала лучше проводить в утренние часы. Бактериологические исследования: Отделяемое из глаз Материал забирают с пораженных мест в разгар воспалительного процесса с соблюдением правил асептики. Не менее чем за 5-6 часов до исследования отменяют все медикаменты и процедуры. Взятие материала производит врач отдельным тампоном для каждого глаза. Конъюнктива При наличии обильного гнойного отделяемого стерильным сухим ватным тампоном берут гной с внутренней поверхности нижнего века движением к внутреннему углу глазной щели. Необходимо следить, чтобы ресницы не касались тампона придерживать веки руками.
Большую роль играет эмоциональное и физическое состояние человека. Для того чтобы получить точные результаты, перед сдачей анализов крови лучше хорошо выспаться, не волноваться и исключить не только утренние пробежки и спортзал, но и длительные пешие прогулки. Кроме того, на результаты могут повлиять курение и прием медикаментов. Правда ли, что большинство анализов нужно сдавать с утра? Острой необходимости в этом нет. Даже если анализы необходимо сдать натощак, воздержаться от пищи на несколько часов можно и днем. Однако нужно ограничивать не только еду, но еще и эмоциональные и физические нагрузки. Для большинства людей соблюсти все эти ограничения проще утром, чем в другое время суток. Не стоит забывать, что в течение дня у человека могут меняться показатели гормонов и биохимии крови. И для того чтобы, скажем, точно отследить динамику лечения, сдавать эти анализы лучше в одно и то же время. Как алкоголь и курение влияют на результаты анализа? Алкоголь изменяет содержание в крови многих веществ, поэтому после его употребления результаты анализов будут некорректными. К примеру, из-за алкоголя снижается гемоглобин и количество эритроцитов, повышается холестерин и уровень нейтральных жиров. На основе таких анализов врач может заподозрить серьезные заболевания — от подагры и сахарного диабета до внутреннего кровотечения и сердечной недостаточности, тогда как на самом деле у пациента просто легкое похмелье. В крови также меняется концентрация микро- и макроэлементов, по-другому работают щитовидная железа и надпочечники, что влияет на уровень гормонов. Для того чтобы избежать искажений, от алкоголя лучше отказаться как минимум за двое суток до исследования. Курение влияет на показатели не так сильно, но все же стоит воздержаться от сигарет и девайсов для курения в течение пары часов перед сдачей крови, особенно если речь идет об анализах на гормоны и биохимию. В каких случаях кровь берут из пальца, а в каких — из вены? Для клинического анализа кровь можно взять как из пальца, так и из вены. Взятие крови из пальца проходит менее болезненно, тогда как взятие из вены не только доставляет дискомфорт, но иногда и пугает пациента.
Диета перед сдачей крови
| Общие рекомендации при подготовке к анализам крови | Можно ли пить воду перед сдачей крови? |
| Подготовка к анализу крови | «Новая лаборатория» | Можно ли перед сдачей анализа крови принимать лекарства? От приема лекарственных препаратов лучше воздержаться и выпить их уже после сдачи анализов. |
| Можно ли есть перед сдачей крови на антитела к коронавирусу | Можно ли есть перед сдачей крови. Перед походом в больницу, обязательно следует перекусить. Недопустимо сдавать кровь, будучи голодным, так как на этот процесс требуется огромное количество сил и энергии. |
Питание доноров
Перед сдачей крови человек должен исключить из своего рациона жирную и копчёную, а также острую и жаренную пищу. Часто можно слышать о том, что перед сдачей ОАК не требуется голодать, тест можно пройти в любое время, и пациенту не нужно ничего делать для подготовки к тесту. Можно ли есть перед сдачей крови. Перед походом в больницу, обязательно следует перекусить. Недопустимо сдавать кровь, будучи голодным, так как на этот процесс требуется огромное количество сил и энергии. Перед тем, как сдать анализ крови клинический, кушать можно, хотя лучше избежать приема пищи. Перед сдачей крови человек должен исключить из своего рациона жирную и копчёную, а также острую и жаренную пищу.
Сколько нельзя есть перед анализами крови, обязательно ли это?
| Сколько нельзя есть перед анализами крови, обязательно ли это? | Перед сдачей крови нужно соблюдать ряд правил. Накануне и в день сдачи крови не употреблять в пищу жирное, жареное, копченые и колбасные изделия, мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики. |
| Что можно есть донору до и после сдачи крови | При сдаче венозной крови нужно исключить факторы, влияющие на результаты исследований: физическое напряжение (подъем по лестнице, бег), эмоциональное возбуждение. |
| Питание доноров | Можно ли курить перед сдачей анализа крови? |
| Шесть наивных вопросов об анализе крови - Здоровье | Можно ли курить перед сдачей крови на биохимический анализ? Нет, курение нельзя за два часа до сдачи крови на биохимический анализ. |
| Как правильно сдавать кровь из вены | Часто можно слышать о том, что перед сдачей ОАК не требуется голодать, тест можно пройти в любое время, и пациенту не нужно ничего делать для подготовки к тесту. |
Питание доноров
Перед сдачей крови на холестерин, триглицериды, перед исследованием уровня глюкозы, инсулина, проинсулина и С‑пептида (последние четыре показателя используются для диагностики и мониторинга сахарного диабета) голодать придётся ещё дольше – около 12 часов. Рекомендуется отказаться от приема лекарственных препаратов перед сдачей крови на исследование, то есть забор крови производится до приема лекарственных препаратов. Биохимический анализ крови, если в нем есть тесты на липиды крови — холестерин и триглицериды. Кровь на анализ рекомендуется сдавать с 8.00 до 11.00 утром, после 8-14-часового периода ночного голодания. Можно ли курить перед сдачей крови на биохимический анализ? Нет, курение нельзя за два часа до сдачи крови на биохимический анализ. Портал государственных услуг Российской Федерации.
Что нужно, чтобы стать донором крови
| Подготовка к сдаче анализов крови | Утром можно выпить чашку кофе, а непосредственно перед процедурой донору положен сладкий чай. Также за час до сдачи крови следует воздержаться от курения. |
| Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела | Перед сдачей крови на холестерин, триглицериды, перед исследованием уровня глюкозы, инсулина, проинсулина и С‑пептида (последние четыре показателя используются для диагностики и мониторинга сахарного диабета) голодать придётся ещё дольше – около 12 часов. |