Лозунги «Иметь значки ГТО – дело чести каждого трудящегося!», «Молодёжь – на стадионы!», «От значка ГТО – к олимпийской медали. «Гото́в к труду́ и оборо́не» — всероссийский физкультурно-спортивный комплекс, созданный «в целях дальнейшего совершенствования государственной политики в области физической.
С чего началась история знаменитых значков ГТО
Программа «ГТО» включает в себя выполнение разных нормативов, например: бег на дистанцию, отжимания, подтягивания и так далее. Часть нормативов обязательна, а часть — на выбор. Как выполнить?
Всего приняли участие 35 команд, каждая из них состояла из восьми участников 12-15 лет. Среди дисциплин были бег на 60 метров, подтягивание из виса на перекладине, отжимание в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя, прыжок в длину с места, стрельба из электронного оружия, плавание. Третье место заняли учащиеся из Ворошиловского района Волгограда.
Серебро досталось ребятам из Городища, золото завоевала команда из Волжского.
В советское время знак «Готов к труду и обороне» был визитной карточкой молодежи. Не выполнить нормативы было так же стыдно, как увильнуть от армии. Лозунги «Иметь значки ГТО — дело чести каждого трудящегося! Строчки Маршака про «плечистого и крепкого» парня, спасшего девочку из горящего дома, знакомы каждому, кто учился в школе еще до распада СССР. С 2015 года вузы дают дополнительные баллы к ЕГЭ за золотые знаки «Готов к труду и обороне, а с 2022г. Для старшеклассников - это возможность заработать дополнительные баллы для поступления в вуз.
Сложность испытаний зависит от возраста участника. Минобороны использует ГТО в тестировании призывников. Но в федеральном законе «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» сказано, что «выполнение нормативов испытаний тестов комплекса ГТО осуществляется добровольно». Минобрнауки выпустило методические рекомендации , где подчеркивается, что поставить двойку за невыполнение нормативов нельзя. Но руководство школ ориентируется на нормативы при составлении учебной программы по физкультуре. Как сильно на это повлиял комплекс ГТО — неизвестно. Единственные, кто имеет финансовую выгоду от сдачи норм, — это студенты и учащиеся колледжей, техникумов и училищ: за золотой значок им могут назначить повышенную стипендию. Нормативы ГТО Чтобы получить значок «Готов к труду и обороне», нужно пройти тесты, которые с 23 марта 2023 года поделены на 18 возрастных ступеней. С первой по шестую — для школьников 6—7, 8—9, 10—11, 12—13, 14—15 и 16—17 лет; остальные двенадцать — для взрослых 18—19, 20—24, 25—29, 30—34, 35—39, 40—44, 45—49, 50—54, 55—59, 60—64, 65—69 и старше 70 лет.
"ВМЕСТЕ С ГТО"
Что такое ГТО? Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» ГТО — это нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта. Предложение ввести всесоюзные испытания «Готов к труду и обороне» поступило в 1930 году, а ещё через год был сформирован первый комплекс ГТО, включавший 21 норматив. Возродили комплекс «Готов к труду и обороне» в 2014 году.
Был утвержден новый перечень испытаний, разработаны нормативы, а также дизайн знаков отличия. Их три: золотой, серебряный, бронзовый. Кто может выполнить нормативы?
Выполнить нормативы могут жители столицы в возрасте от 6 лет и старше, систематически занимающиеся спортом, в том числе самостоятельно, и имеющие медицинский допуск. Комплекс ГТО включает в себя 18 возрастных групп. Нормативы и количество испытаний меняются в зависимости от пола и возраста жителей.
Например, проверить туристические навыки и сдать стрельбу можно с 12 до 59 лет, а пройти испытания по самообороне без оружия только с 14 до 29 лет.
Состав команды — 9 человек 8 участников, 1 представитель. По условиям фестиваля все участники должны быть зарегистрированы на всероссийском интернет-портале комплекса ГТО. В программу мероприятия войдут испытания комплекса ГТО. Сочи состоится спортивный праздник «Вместе сильнее! Сочи и их родителей. Совместные занятия спортом не только сближают детей и родителей, но и позволяют выявлять общие интересы, позитивно влиять на настроение, поддерживать здоровье и душевное равновесие.
Благодаря своему яркому дизайну и информативным элементам, плакат ГТО привлекает внимание и мотивирует людей к занятиям спортом. Он содержит основные правила и требования, необходимые для прохождения ГТО - государственной системы комплексных испытаний в области физической культуры и спорта.
Среди дисциплин были бег на 60 метров, подтягивание из виса на перекладине, отжимание в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя, прыжок в длину с места, стрельба из электронного оружия, плавание. Третье место заняли учащиеся из Ворошиловского района Волгограда. Серебро досталось ребятам из Городища, золото завоевала команда из Волжского. По итогам соревнований был определен и состав сборной, которая представит Волгоградскую область во Всероссийском финале ГТО-2024, который состоится в сентябре в международном детском центре «Артек» в Крыму.
Чернышенко о системе ГТО: «Она снова стала модной и массовой»
Очередной этап Спартакиады трудовых коллективов городского округа Лыткарино состоялся 27 октября в спортивном комплексе «Арена Лыткарино» и прошел под лозунгом «ГТО. Приказ Минспорта России №108 нг размещён на официальном интернет-портале комплекса ГТО. Появился лозунг "От значка ГТО — к олимпийской медали!", сдаче нормативов ГТО уделялось большое внимание в школе, на уроках физкультуры.
Вести Чувашия
19 февраля в клубах по месту жительства Центра досуга детей и молодежи среди воспитанников был проведен конкурс лозунгов «Сдавать ГТО это модно». МОСГОРСПОРТ в партнерстве с проектом «Город заданий» предлагает жителям Москвы за успешное выполнение нормативов ГТО получить 15 000 баллов. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это нормативная основа физического воспитания населения страны. Нормативы ГТО 2023 по возрастам для мужчин и женщин в цветных таблицах. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это нормативная основа физического воспитания населения страны.
Петербуржцы отметят 10 лет возрождения комплекса ГТО
Одним из таких видов стало многоборье ГТО, которое позволило оценить физическую подготовку участников. самые лучшие подборки на тему в отличном качестве. Но наши атлеты приобрели бесценный опыт участия в многоборье ГТО, который будет применен в дальнейшем при подготовке к следующим Играм.
Пропаганда
Фестиваль стал настоящим спортивным праздником для нас. Надеемся, что он будет проводиться и впредь, — прокомментировал участник фестиваля, врач-стоматолог районной поликлиники Вячеслав Валов. Фото: Олег Девятов Все участники справились с испытаниями и получили массу положительных эмоций. Доступные для здоровья спортивные нагрузки делают нас выносливее не только физически, но и укрепляют командный дух, — комментирует врач-стоматолог районной поликлиники Екатерина Елагина.
Это позволяет школьникам и студентам выполнить комплекс нормативных испытаний тестов ГТО рядом с домом. Ни для кого не секрет, что самый лучший способ научить чему-то ребенка — показать ему это на собственном примере. Сегодня, когда родители являются активными участниками образовательного и воспитательного процессов, они не остаются в стороне и от участия в спортивных мероприятиях, будь то турнир по шахматам, футбольные матчи, выполнение испытаний комплекса «Готов к труду и обороне». На фестивалях ГТО дети вместе с родителями в праздничной творческой обстановке получают возможность выполнить нормативы. Московский центр «Патриот. Спорт» проводит большое количество мероприятий и выбирает наиболее яркие формы работы: «ГТО со звездой», фестиваль «ГТО с учителем» и др. Большим успехом пользуются спортивные праздники «ГТО всей семьей», когда столичные семьи в полном составе могут выполнить нормативы согласно своим ступеням. Фестиваль проходит в формате соревнований среди семейных команд. Участники выполняют нормативы по бегу и смешанному передвижению, наклонам, прыжкам, отжиманиям и подтягиваниям на перекладине, рывкам гири, метанию мяча и стрельбе из электронного оружия. Я всю свою жизнь продвигал его в столичных школах, ведь это не только физкультурно-спортивное воспитание детей, но их здоровье, а это самое главное. Заинтересовать ребят спортом совсем несложно. Современные дети, как мне кажется, уже и сами устали от гаджетов. Я отмечаю, что в последнее время все больше учеников стремятся быть активными, заниматься физкультурой и быть успешными именно в спорте. Дух соревнования — это тоже важно. За два года сорок моих учеников, последовав моему примеру, получили золотой знак ГТО. Радостно видеть, как за ними тянутся другие ребята, они стараются, и пусть не сразу, но выполняют нормативы.
Цель данного мероприятия-формирование позитивного отношения к здоровому образу жизни, способствование формирования установки на достижения высоких спортивных результатов. В конкурс было представлено 17 творческих работ. Призовые места распределились следующим образом: 1 место - Степан Птица Клуб "Радуга" 2 место - Настя Цветкова Клуб "Радуга" 3 место - Екатерина Аристова "Круг друзей" Поздравляем победителей с победой и желаем в дальнейшем творческих успехов.
Совместные занятия спортом не только сближают детей и родителей, но и позволяют выявлять общие интересы, позитивно влиять на настроение, поддерживать здоровье и душевное равновесие. Они являются источником радости, обогащают новыми яркими эмоциями семейную жизнь. Совместная подготовка и участие в фестивалях ГТО стала отличной семейной традицией, которая объединяет семью наших спортсменов и даёт стимул на покорение новых спортивных рекордов.
Церемония вручения знаков отличия ГТО по итогам 2023 года
К каждому знаку отличия прилагается номерное удостоверение подписанное Министром спорта РФ. Все знаки ГТО производятся по заказу Министерства спорта, они не поступают в продажу, а выдаются за успешное выполнение нормативов комплекса. Незаконное производство знаков, а также их продажа запрещена, так как нарушает законодательство РФ. Фирменный стиль, разработанный для ВФСК ГТО, распространился на целый ряд необходимых дополнительных атрибутов: бланки, сертификаты и дипломы ГТО, подарочные сувениры, пакеты, баннеры, флаги, информационные стенды и многое другое. Вся продукция содержит элементы фирменного стиля в строгом соответствии с бренбуком комплекса и служит для правильного оформления мест тестирования, проведения фестивалей ГТО и других спортивных мероприятий. С 2015 год - проект ГТО стартовал для российских школьников. С 2015 года выполнение нормативов ГТО стало внедряться в обязательном порядке среди школьников. Успешное выполнение гарантировало не только золотой знак, но и дополнительные баллы при поступлении в ВУЗ.
Если в самом начале, в первый год акции, значками владели 24 тысячи физкультурников, то к весне 1935-го их число перевалило за 1,2 миллиона граждан. Те, кто показывал высокие результаты, могли участвовать в крупных мероприятиях. К примеру, значок был пропуском на Московский физкультурный парад 1934 года. С выполнения нормативов начинали свой путь знаменитые советские спортсмены, победители крупнейших международных соревнований. Движение физкультурников, многие из которых с гордостью носили на груди значок «Готов к труду и обороне», росло год от года. В 1972 году их число превышало 52 миллиона человек. Достаточно вспомнить популярное стихотворение Маршака про неизвестного героя, на груди которого красовался знак ГТО. Вовлечение в спорт большего числа участников потребовало и пересмотра возрастных рамок участников. Кстати, на участие в сдаче нормативов добро давали врачи. Выполнять Всесоюзный комплекс можно было хоть в десять лет, хоть в 60. Тогда насчитали пять возрастных групп, но значков по-прежнему оставалось два — золотой и серебряный.
Как показывает практика, это упражнение оказывается очень сложным для ведущих сидячий образ жизни офисных работников, даже если они пару-тройку раз в неделю посещают тренажерный зал. Ведь многие спортсмены-любители не уделяют должного внимания растяжке, делая упор на выносливость и силу. Для сохранения и укрепления здоровья нужно заниматься физкультурой не менее 10 часов в неделю в рабочие дни и не менее 2-3 часов — в отпуске и на каникулах. Как получить знак ГТО Если у вас есть желание присоединиться к числу обладателей знака отличия, достаточно обратиться в один из 2 654 центров тестирования, открытых по всей стране, или зарегистрироваться на официальном сайте комплекса ГТО. Перед выполнением нормативов нужно проверить здоровье. Заключение выдается по итогам медицинского обследования и определения группы здоровья. На нем ставится штамп медицинской организации, подпись ответственного и реестровый номер. С оригиналом документа нужно обратиться в один из центров тестирования программы ГТО и выбрать удобный день для прохождения испытаний. Затем нужно успешно выполнить нормативы и дождаться присвоения почетного знака. Советы по подготовке к выполнению нормативов ГТО Алексей Сорокин, руководитель управления методического сопровождения реализации комплекса ГТО АНО «Дирекция спортивных и социальных проектов» Федеральный оператор Комплекса ГТО : Для каждой возрастной группы установлены свои нормативы испытаний, которые направлены на оценку физических качеств человека: быстроты, выносливости, силы, гибкости, ловкости, а также скоростно-силовых возможностей, координационных способностей и прикладных навыков. Таким образом, подготовка к выполнению испытаний так и строится: от более простых видов испытаний к сложным. Каждому важно оценить свои возможности, и лучше начинать подготовку с уровня, доступного участнику. Первым этапом следует составить план систематических занятий, включающих тренировки на развитие гибкости, силы и выносливости. Например, для подготовки к подтягиванию на высокой перекладине вы можете по началу использовать ленточные эспандеры. Постепенно можно увеличивать количество повторений, интенсивность и продолжительность тренировок. Вторым этапом следует регулярность. Необходимо выделить 30-40 минут в день на физическую активность. Например, для подготовки к беговым видам испытаний рекомендуется делать пробежку с постепенным увеличением темпа. Постепенное увеличение дистанции и темпа позволит вашему организму приспособиться к более высоким нагрузкам и развить более высокий уровень выносливости.
По итогам первого этапа организаторами конкурса отобраны 10 лучших слоганов: 1. Артем Пунанцев - Мурманск родной, живи и цвети! Сдавать ГТО поскорее иди! Артем Пунанцев - Земляки!
10 лет комплексу ГТО
К каждому знаку отличия прилагается номерное удостоверение подписанное Министром спорта РФ. Все знаки ГТО производятся по заказу Министерства спорта, они не поступают в продажу, а выдаются за успешное выполнение нормативов комплекса. Незаконное производство знаков, а также их продажа запрещена, так как нарушает законодательство РФ. Фирменный стиль, разработанный для ВФСК ГТО, распространился на целый ряд необходимых дополнительных атрибутов: бланки, сертификаты и дипломы ГТО, подарочные сувениры, пакеты, баннеры, флаги, информационные стенды и многое другое.
Вся продукция содержит элементы фирменного стиля в строгом соответствии с бренбуком комплекса и служит для правильного оформления мест тестирования, проведения фестивалей ГТО и других спортивных мероприятий. С 2015 год - проект ГТО стартовал для российских школьников. С 2015 года выполнение нормативов ГТО стало внедряться в обязательном порядке среди школьников.
Успешное выполнение гарантировало не только золотой знак, но и дополнительные баллы при поступлении в ВУЗ.
Например, для мужчин на 10-м уровне обязательные тесты на выносливость включают бег на 1000 м и 3000 м за 5 минут 2 секунды и 15 минут 30 секунд соответственно. Для прохождения нормативов ГТО необходимо иметь медицинский допуск. Все потенциальные участники проходят профилактический осмотр или диспансеризацию, начиная с консультации у терапевта или педиатра для детей. Врач проводит оценку состояния здоровья и может направить к другим специалистам или назначить дополнительные исследования. После этого выносится заключение о группе здоровья.
Лица с III группой здоровья могут быть допущены после дополнительных обследований, в то время как лица с IV и V группами, а также несовершеннолетние со специальной медицинской группой здоровья, не имеют права принимать участие в программе. Люди с нарушениями слуха, остаточным зрением или полной слепотой, а также с низким ростом или ампутациями конечностей могут сдавать нормативы ГТО при условии допуска.
По сути, это чемпионат России, поскольку в нём участвовали лучшие спортсмены страны. Многие путают соревнования с обычной сдачей нормативов ГТО, на самом деле это разный уровень нагрузки. Очень правильно, что в этом году совет федерации ГТО отправил подготовленных людей, тренеров по разным направлениям.
Советы по подготовке к выполнению нормативов ГТО Алексей Сорокин, руководитель управления методического сопровождения реализации комплекса ГТО АНО «Дирекция спортивных и социальных проектов» Федеральный оператор Комплекса ГТО : Для каждой возрастной группы установлены свои нормативы испытаний, которые направлены на оценку физических качеств человека: быстроты, выносливости, силы, гибкости, ловкости, а также скоростно-силовых возможностей, координационных способностей и прикладных навыков. Таким образом, подготовка к выполнению испытаний так и строится: от более простых видов испытаний к сложным. Каждому важно оценить свои возможности, и лучше начинать подготовку с уровня, доступного участнику. Первым этапом следует составить план систематических занятий, включающих тренировки на развитие гибкости, силы и выносливости. Например, для подготовки к подтягиванию на высокой перекладине вы можете по началу использовать ленточные эспандеры. Постепенно можно увеличивать количество повторений, интенсивность и продолжительность тренировок. Вторым этапом следует регулярность. Необходимо выделить 30-40 минут в день на физическую активность. Например, для подготовки к беговым видам испытаний рекомендуется делать пробежку с постепенным увеличением темпа. Постепенное увеличение дистанции и темпа позволит вашему организму приспособиться к более высоким нагрузкам и развить более высокий уровень выносливости.
Важно помнить, что ГТО доступно каждому участнику, и готовиться к выполнению испытаний можно как самостоятельно, так и под руководством инструктора по спорту. Инструктор ГТО сможет показать вам правильную технику выполнения испытаний и помочь в подготовке к выполнению. Не забывайте, что выполнение нормативов ГТО позволяет не только получить знак отличия, но развить свои физические способности и улучшить общее состояние здоровья. Каждый вуз сам определяет, какое количество баллов назначать и делать ли различия между рангами знаками. А некоторые университеты даже платят повышенную стипендию «золотым» значкистам. Для получения бонуса абитуриент должен предоставить удостоверение или копию приказа о присвоении награды. При этом нормативы должны быть выполнены для текущей возрастной категории, а баллы начисляются один раз, даже если знаков у вас несколько. Зимой — лыжи. По моему мнению, бег — это слишком большая нагрузка на суставы, в первую очередь на позвоночник и колени.