Темный ретрит. Опыт первого сорока девятидневного темного ритрита в воспоминаниях Тензина Вангьяла Ринпоче. Тёмный ретрит – это серьезное испытание для тех, кто готов оказаться один на один с темнотой, ради постижения своей истинной природы. это шаг за пределы привычных знаний и представлений о себе. Одно из возможных наивысших следствий темного ретрита, как и практики Тогал в целом, является обретение радужного тела. Темный ретрит помогает повысить духовное осознание и углубить практику медитации, расширить возможности доступа к внутренней мудрости и просветлению.
Тёмный ретрит
Этот процесс занял около 2-3х дней. Я продолжала практику без еды и в конце концов сон у меня почти полностью прекратился. Спала я в сутки около 2х часов. Это было психологически сложно. Спать невозможно и сидеть медитировать тоже. Ближе к концу ретрита энергия застряла в вишуддха чакре - это в районе горла. Ощущался ком в горле и сводило челюсть. Помогло напряжение горловых мышц и надавливание.
А через день энергия поднялась в голову и застряла в районе аджна чакры -это область так называемого третьего глаза. Три дня у меня раскалывалась голова и было только одно желание - проломить череп. На последний день перед выходом я думала, что уже не вынесу этого, но проснулась бодрой и здоровой. Голова свежая, чистая - все вышло! Последний день, 28 Января наметили выходить из темноты вечерком, чтобы не повредить глаза. Состояние было очень ровным, тихим и спокойным. Со мной в комнате жил друг-шмелик, походу дела давний медитатор.
Всегда в анабиозе, а когда просыпается, долетит до стены, ударится и валяется на полу в экстазе. Боялась а него наступить. Вечером пришел Сат и начал меня выводить. Сначала был очень маленький свет, мигающий. Он придерживал лампу рукой, чтобы не засветить. Затем фонарики сменились на более яркие и я наконец увидела комнату, в которой сидела. Мне даже показалось, что она больше, чем была в темноте.
Когда стало возможным включить свет полностью, мы вышли и побрели по свежему снегу к светлому домику, поедая снег по дороге. Домик шалаш, вид на озеро Вид из шалаша на озеро Шалаш с виду кажется маленьким, а на самом деле внутри потрясающий дом. Он как будто расширяется, когда в него заходишь. Там стоит печка буржуйка и огромная кровать. А также написать как бы свою биографию, некое откровение. Делаю записи, не спится совсем Еще там, в темном, ко мне пришли очень ясные решения как мне следует поступать дальше, в ближайшем будущем, а также чего делать не следует и от чего нужно отказаться. Поэтому я решила подарить свой бизнес коллеге и на этом освободиться окончательно от материальных привязок, посвятить себя исключительно духовной деятельности.
Заснула я только в 9 утра и уже в 12 была на ногах. Спокойно привела себя в порядок, пошла к бане - только там ловит интернет. Поглядела рейсы до Внуково, связалась с Инером и решила лететь вечерним самолетом на 21. Мы договорились, что он заберет меня около 16 часов дня. У меня оставалось совсем немного времени попрощаться с Карелией. Очень хотелось слушать музыку и танцевать. Это была музыка ханг и тело само двигалось, состояние было неописуемое.
Я разожгла печку Когда тело замерзло, я вернулась в шалаш. Впервые в жизни с третьей попытки удалось разжечь печку, теперь я это умею. Перед выездом мы с Сатом весело пофоткались и пришла мне пора возвращаться в жилуху. Приехав в аэропорт на меня снизошло такое блаженство, что слезы брызнули из глаз. По телу потекло необычайное тепло. Все люди куда то исчезли и я растворилась в своем бытии. Вот такое у меня состояние Я не помню как пошла на посадку и как села в кресло самолета, волны экстаза периодически накатывали всю дорогу.
Я еле сдерживала свои эмоции. Разговаривать ни с кем не хотелось, поэтому я прикинулась немой. Так я добралась до дома. Предупредив родных, что общения пока не будет я наслаждалась своим состоянием, боясь расплескать его. Дома, приняв горячую ванну и дописав статью я наконец под утро уснула.
Предупредить родственников, что связи с Вами не будет. Мясо, спиртное — исключить. Туда же можно добавить рыбу. Свести к минимуму соль и сахар. Можно недельку-другую до ритрита воздержаться от секса.
Темнота и тишина очень мягкие, бархатные. Заходишь и растворяешься. Медитация там идет совсем по другому, легче. Тебя по сути нет. Кромешная тьма и есть только ты. Кто ты? Где твое тело? Ничего не видно, ничего не слышно, только звенящая тишина. У тебя остаются только тактильные ощущения. Когда за мной пришли выводить, я даже не поняла, что прошло столько времени и уже пора идти в баню. Это было только начала моей темной истории. К моменту завершения випассаны, тело уже могло спокойно сидеть около 1. Но теперь я увидела такой объем работы по обузданию своего ума, он ведь не сидит на месте, все время что-то комментирует, показывает картинки, то поет песни, то грезит, то ковыряется в прошлом. Даже вовремя випассаны он мне пытался навязать осуждение кого-то, но я не поддалась. К этому дню мы уже окончательно развязались с моуной молчанием и каждый болтал о чем-то с другими. Мы очень сплотились и нам было приятно всем вместе. Марга строит себе новый дом Мой темный ретрит Когда все разъехались, для меня было впереди все самое интересное. Я планировала пробыть в темном отшельничестве 30 дней и с таким намерением зашла в домик в ночь с 11 на 12 Января. Я по прежнему жила без еды и еще долго не собиралась выходить из этого состояния. Первые три дня прошли достаточно спокойно, я наверно в жизни не спала столько много, как медведь в берлоге. Это было похоже на сидячку-лежачку. Сидишь в медитации сколько можешь, затем тут же заваливаешься спать, завернувшись в спальник. На 4й день сон уже закончился, а поза для сидения не вызывала никакой боли. По сути, тела я уже вообще не чувствовала. Зато ум проявился во всей своей красе, я никогда не замечала так явно какой же он громкий. Тела как бы нет, но ум-паразит здесь и он бормочет не переставая. Чтобы успокоить ум я пробовала разные методы: четки, пранаяму, мантры, песнопения, концентрацию на дыхании, тактильные ощущения. Больше всего помогло петь. У меня не было никаких глюков, никаких астральных полетов и всего в этом роде, как не было и страхов, только чистое созерцание. Мой ум цеплялся за каждую возможность остаться рядом, он метался из стороны в сторону, не давая возможности прикоснуться к своему истинному я. И вот однажды я домолчалась до Бога. Это была полная отдача, отпускание. То, что со мной происходило - это очень сокровенные вещи и я не знаю можно ли о них вообще с кем-нибудь делиться. Затем мой ум успокоился и вся жизнь побежала перед глазами. Вспомнились все события, вплоть до мельчайших подробностей и я как будто заново их проживала. Вспомнились дорогие сердцу люди, которых уже нет рядом и близкие, которые еще есть. И мне захотелось им сказать, как сильно я их люблю. У меня происходило эмоциональное очищение, слезы радости сменялись слезами утрат, а когда все закончилось, я успокоилась. Этот процесс занял около 2-3х дней. Я продолжала практику без еды и в конце концов сон у меня почти полностью прекратился. Спала я в сутки около 2х часов. Это было психологически сложно. Спать невозможно и сидеть медитировать тоже. Ближе к концу ретрита энергия застряла в вишуддха чакре - это в районе горла. Ощущался ком в горле и сводило челюсть. Помогло напряжение горловых мышц и надавливание. А через день энергия поднялась в голову и застряла в районе аджна чакры -это область так называемого третьего глаза. Три дня у меня раскалывалась голова и было только одно желание - проломить череп.
Полный отчет и подробности о ее работе можно найти на сайте www. Примерно на девятый день я почувствовала, что я нахожусь на грани смерти эго; это сильно отличалось от аяхуаски. Визуальные эффекты в моих медитациях начали уменьшаться, и мой ум практически останавливался на длительное время. Я дрейфовала на поверхности вод черного Ничто, иногда прерываясь на случайные мысли, пока «плыла» в ожидании следующих этапов внутренних изменений. Где-то между девятым и одиннадцатым днями я глубоко проникла в самореализацию. Я не помню, как долго это длилось, но здесь точное описание произошедшего. В какой-то момент во время медитации моя голова «открылась» и заполнилась Светом. Я наблюдала это и чувствовала, как тихое блаженство и радость наполняли меня, все мое тело стало чистой вибрацией. Я больше не могла относиться к себе как к физическому телу, чувствовать его плотность, или воспринимать себя как Линдси, и все же я была самой собой, но открывшееся казалось гораздо более реальным, чем то, что мы называем жизнью в бодрствовании. Я была поглощена этим Светом, и он стал всем пространством вокруг меня, заполняя все тотально до тех пор, пока я не превратилась в гигантскую сияющую, наполненную Светом пустоту. Я была настоящей, я была снова дома, я была больше, чем триллион наших солнц. Каким-то образом, не физическими глазами, я посмотрела вниз и увидела точки, которые были землей, солнцем и солнечной системой, и подумала о Линдси. Ничего из этого не было настоящим. Я была единственной реальностью. Материальная штука, которую я когда-то идентифицировала и думала о ней как «я» и «мой мир», осозналась как полная и тотальная иллюзию, даже не стоящую определений. Такие слова, как «духовное», «Линдси» и «Земля», промелькнули перед моим осознанием совершенного покоя и были осознаны как несущественные, как будто они никогда не имели смысла и были всего лишь красивыми идеальными картинами, которые приходили и уходили, растворяясь в этом истинном «Я» чистого Света. Я приблизилась к Земле и увидела Линдси. В этом образе не было смысла. Я была гигантским, непостижимым для всех представлений о вселенной, сияющим-бесконечным-мерцающим шаром Света, вечно беспричинно излучающим совершенное сострадание. Даже сейчас, когда я пишу это, я осознаю, что происходящее — полная иллюзия и в конечном итоге не имеющая значения. Я удерживаю этот парадокс, пребывая в физическом пространстве и времени, на самом деле не совсем понимая, как его вообще вам передать. Природа реальности не такая, какой видится. Даже все мои опыты прозрения в майю, осознания пустоты и таковости на протяжении всей моей «жизни Линдси» как духовного искателя, не могли ни на шаг приблизить меня к этому полному погружению в самовоспоминание совершенства, полной… эээээ… не поддающегося описанию аннигиляции в Свете Истины.
Трансцендентность
Начиная с четвертого-пятого дня темного ретрита, выделение мелатонина снижается, зато мозг начинает превращать избыточное количество этого гормона в нечто более алхимическое. Для тех, кто в будущем желает сделать подобный Прорыв, сейчас, предоставляется возможность поучаствовать каким-либо образом в строительстве своего «тёмного будущего». Photographer professional Чорный Александр (Chornyi Aleksandr). Тёмный ретрит.
«Мой тёмный ретрит. Знакомство со смертью.»
Здание построено из кирпичей красной земли Таиланда, которые обладают всеми свойствами натуральной скальной породы пещеры. Это позволило сберечь элементы и минералы исходных материалов без добавления синтетических. Сила Матери-Земли сохраняется в современном сооружении. В центре здания расположен большой конференц-зал для медитации и обеда. Центральную зону окружают два яруса спален, каждая с отдельной ванной. Весь объект вентилируется при помощи приточных воздухозаборников и систем кондиционирования.
Я была счастлива навсегда умереть в этом Свете. Часть меня хотела умереть. Часть меня очень не хотела возвращаться в эту комнату, в это тело, называемое Линдси. В этом не было никакого смысла, но все же это произошло, и вот я здесь. Я не думала о своих родителях и о том, будут ли они скучать по мне, если я позволю себе быть полностью поглощенной правдой о том, кто я есть. Потому что я знала, что в конечном итоге они такая же часть этого, и что в конечном счете, будь то в этой «истории жизни» или во время «смерти» мы практически все вспомним Это, потому что уже являемся Этим. Я действительно не знаю, что правильно для вас или «кого-либо», кроме того, что вы — это я, а эта жизнь совсем не то, чем она кажется.
Идея телесности по-прежнему остается всего лишь концепцией. Сегодня у нас есть все эти очень сложные науки, которые описывают процесс освобождения через энергетические центры тела, и забавно, что вы можете вернуться к себе, двигаясь по этой карте, называемой телом, но в конечном итоге это просто ложное отождествление. Вот так шутка! Все это по сути мысль-мечтание, исходящая из одной едино вечной эманации, которой вы являетесь прямо сейчас, за пределами вашей мирской идентичности. Несмотря на то, что у меня было это осознание, сейчас, когда я пишу эти строки, по большей части я сплю, потому что плотный физический план — это мир привязанностей и желаний, но, в конечном счете, я являюсь волной, которая колеблется между «идеей-вибрацией» и совершенным вечным Светом, отождествляющим себя с физическим образом, который на самом деле не является физическим, хотя это и кажется таким реальным. Это осознание полностью уничтожило мою потребность «работать над собой», которое еще было в начале тёмного ретрита. Мне больше не нужно было чувствовать блаженство, иметь какой-то особый опыт или иметь личность, которую я достаточно хорошо слепила, чтобы получить то, что я хочу от этой «жизни», от кого-либо или от любого другого «мира».
Все это было уничтожено, и я была свободна от всякого страха или представлений о смерти и я все еще живу… в этом моменте. Это смешно. Прямо сейчас меня будоражит и жизнь и смерть, но это правда лишь отчасти, потому что я — здесь, а жизнь и смерть — всего лишь концепции. Это парадокс. Среди этого осознания, когда я вернулась в оболочку сладкой иллюзии «себя», мне пришло в голову, что совершенствование человеческой любви — это единственный верный путь, что я счастлива погружаться в глубины любви с вами в этой жизни, что я смогу поддерживать обретённое восприятие в достаточной степени в своем сознании, чтобы жить более грациозно в истине этого Света, который мы все разделяем здесь вместе. В конце ретрита Даниэль спустилась ко мне, мы поговорили, и она зажгла свечу рядом с моей кроватью. Впервые за четырнадцать дней я увидела физическое проявление света, я увидела истинную природу реальности, на этот раз человеческими глазами.
Я могла смотреть на нее только несколько секунд, а затем я задрожала и заплакала. Мне необходимо было на время погасить свечу, пока я интегрировала то, что увидела.
Погружение в темноту сначала вызывает панику у мозга и ты буквально слышишь " Хосподе, я ослеп!
Быстро сними повязки, я хочу проверить что это все неправда! Темнота включает в работу самые глубинные слои мозга и ты начинаешь совершенно невероятно ощущать многоуровневые спектры окружающей тебя действительности! В полной темноте с первого дня и могла видеть фракталы, вспышки и полноценные видения.
В первые дни эти визуальные ряды были редкими, однако со временем проявлялись чаще. Движение воздуха, вибрации, звуки голоса, запахи, ощущение от тканей и поверхности к которым прикасаешься, ощущение расстояния и прочие.. Я бы даже сказала что глаза забирают у нас возможность более полно ощущать этот мир, ведь увидев то или иное мы просто распознаем, называем и обычно теряем интерес к объекту или явлению.
Интересно было находиться среди людей, которых я знала. Я впервые по настоящему слышала их голоса, ощущала их вибрацию и энергию про энергию просто невероятно, ведь когда ко мне кто то молча подходил я легко могла определить мужчина это или женщина , смотрела именно сердцем, вглубь, в суть всего с чем я сталкивалась каждую минуту. Наверное такое же ощущение можно испытать если вдруг увидеть чудовищной величины айсберг целиком, вместо привычных ледышек на поверхности воды.
Да, это такого же рода шок. Я поняла, что все что происходит между людьми это любовь, а еще отработала свои программы контроля и недоверия к миру, ведь в таком беззащитном состоянии тебе только и остается довериться вселенной и благодарить за каждый удавшийся шаг. Я могу часами описывать все детали и особенности..
Опыт закончился спустя 6 суток и я сняла повязку глубоким вечером. Все материи темного цвета поглощающие свет я видела спокойными и глубокими, однако все что отражает хоть сколько ни будь света даже вытянутые перед собой ладони я увидела вибрирующими, ибо волны света это..
Просто к кому обращаешься тот и слышит, а уровень контакта зависит от твоей энергии и интереса к тебе. Хотя че объяснять в Ад дорога открыта, ждём тебя DanklerПросветленный 33811 2 года назад Ада не существует, его создаёт сам человек Как знать в этом мире иллюзий возможно всё Похожие вопросы.
«Мой тёмный ретрит. Знакомство со смертью.»
Сам себе бариста: 10 необычных рецептов кофе Работа нон-стоп, плохая погода, ужасающие новости о событиях в мире, нехватка денег и сна, частые простуды, бесконечные звонки и сообщения в мессенджерах — если вам хотелось хоть раз бросить все это и уехать «куда-нибудь, главное подальше», то, возможно, вам необходим ретрит. Рассказываем, что это такое. У слова retreat в английском словаре можно найти множество значений. Самые основные — «уединение», «отступление», «удаление от людей» или «затишье». Уже не первое тысячелетие практика ретритов распространена во многих мировых религиях и культурах. Но именно в последние пять-десять лет они стали очень популярными среди тех, кто заботится о своем здоровье.
Современные ретриты лишены религиозного подтекста, и попробовать их может каждый. Ретрит — это своего рода санаторий, но приводят в нем в порядок не физическое, а ментальное здоровье. Помните книгу Элизабет Гилберт «Ешь, молись, люби»? В нем героиня отправляется именно на ретрит, чтобы осознать, для чего она живет и что на самом деле хочет от жизни Кадр из фильма «Ешь, молись, люби». Courtesy photo Существует несколько разных ретрит-форматов.
Я ясно увидела, что мир совсем не материальный, и захотела познать его и себя заодно. И с этого момента началось все волшебство! Как только человек становится на этот путь ему начинает открываться вся многомерность мира и это потрясающе-захватывающие приключение! С этого момента ты чувствуешь, что как- будто тебя взяли за руку Вселенная, Бог, Высшие Силы и заботливо ведут по пути знаний. Но иногда и «подзатыльники» дают , если пробуксовываешь на месте и не хочешь двигаться вперед или ведёшься на уловки эго и действуешь по прежним непродуктивным шаблонам поведения обижаешься, завидуешь, злишься, споришь, критикуешь кого-то и т. И можно сказать, друзья, что пройдя этот путь, я сошла с ума в буквальном смысле чему безмерно рада , и живу сердцем. Теперь я могу не слушать, что болтает мне ум, пусть себе болтает, что хочет хотя он уже и не болтает, наверное смысл в болтовне пропал, раз не реагирую. А я живу жизнь, в которой всегда Любовь и Радость, и которая всегда есть момент сейчас.
Да и то самое «я» как-то растворилось в самой жизни. И в этом ощущается свобода и целостность! Так что, дорогие друзья, если не хотите «сойти с ума» не идите по духовному пути, может вам ещё нравится следовать за своим умом, и идти у него на поводу, вовлекаться во всякие пустые переживания, вестись на страхи, ограничивающие убеждения и сомнения, которые он вам преподносит. Ну а если вы готовы начать более яркую жизнь полную Любви, Счастья, Свободы, то открывайте свои сердца и идите вперёд к познанию себя! Это будет самое крутое приключение в вашей жизни!!! Кто готов или кто уже идёт по этому пути, или может у кого есть такое желание, но не понимает как начать этот путь, пишите в комментариях, я буду рада обратной связи от вас! Друзья, хочу поделиться с вами своей историей о моем духовном пути. Меня часто спрашивают, откуда я получила знания.
Так вот, все свои знания я получила изнутри, обращаясь к своему внутреннему Источнику. И этот Источник есть в каждом. Все знания уже есть в нас, надо только открыть своё сердце, и тогда оно поведёт вас к мудрости. Ваше сердце- это ваш внутренний Гуру, следуйте своему сердцу и оно приведёт вас к Истине. Истина- это то что вечно, неизменно и безгранично. Это и есть Вы! Когда-то описания духовных опытов других людей меня очень вдохновляли и помогали двигаться дальше, поэтому хочу поделиться с вами некоторыми своими опытами, которые перевернули мое мировозрение об этом мире и немного рассказать о своём пути. Может быть читая этот рассказ, вам что-то откликнется и вы что-то осознаете для себя, или может быть, найдёте что-то общее со своими духовными переживаниями.
О пути. Вопросы духовности посещали меня еще в детстве. Я часто размышляла: кто я есть, почему я в этом теле и почему не могу быть в теле другого, все время пыталась остановить мысленный диалог и отделить себя от мыслей. В более зрелом возрасте, после 20-ти, вопросы духовности захватили меня с головой. Однажды, у меня настал период в жизни, который я называю духовный голод. Все материальное стало казаться слишком поверхностным и перестало меня интересовать, появилась чувство тоски и опустошенности. Как потом выяснилось, это была тоска по Целому, по той части меня, которую я забыла. По привычке я пыталась искать удовлетворение во внешней жизни, занимаясь теми делами, которые раньше приносили удовольствие и удовлетворение, но все это приносило ещё больше разочарования и усиливало чувство тоски, которое, в конце концов, заставило обратиться вглубь себя.
Снова стали приходить вопросы: - Кто я? В чем смысл жизни? Зачем существуют страдания? Неожиданно для себя открыла, что могу получать на них ответы через сны. Происходило это очень просто: перед сном я призывала Высшие Силы и задавала интересующие меня вопросы, и во сне получала ответы на них очень красочно и детально. Так началось мое обучение. Наверное, Вселенная посчитала такой способ подачи информации наиболее эффективным для моей личности, когда во время сна мой рациональный ум спал, происходило мое обучение. Каждый раз после пробуждения, искала в различных источниках подтверждения полученных во сне знаний, и всегда находила то что все знания, полученные мной во сне, уже существуют и всегда существовали.
Информация, которая мне давалась, была связана с Энергией Безусловной Любви как самой могущественной Трансформирующей Энергией, Энергией самого Источника, Эманацией Абсолюта. Духовные Учителя, которые вели меня на тонком плане, показывали мне как работать с этой Энергией, направляя ее вниманием в те области, которые требуют исцеления. В это же время я получила опыт с которого началась моя трансформация как личности. Внутри своего сердца почувствовала как будто открылся неиссякаемый источник Любви. Эта Любовь была ничем не обусловлена, ни к чему не привязана, эта Любовь просто была и распространялась на Все. После этого опыта Безусловной Любви, в котором полностью отсутствовало чувство Эго, мне хотелось вернуться в это состояние и пребывать в нем постоянно, так начался период очищения. На тот момент я уже ясно видела, что все внешнее является отражением внутреннего, и понимала что должна работать над собой если хочу что-то изменить в своей жизни. Я просила Высшие Силы показать мне теневые стороны моей личности, слепые зоны, которые я не осознавала на тот момент и которые мешали мне на пути к Богу.
Во сне мне показывали мои страхи, подавленные эмоции, привязанности, обиды, ограничивающие убеждения и программы, все то, от чего необходимо было очиститься, и одновременно с этим мне давались методы и практики освобождения от этих программ. Хотелось быстрее освободиться от всего того мусора, который составлял мое Эго, от всего того, что мешало проявиться внутреннему Свету и той Божественной Любви, опыт которой я получила. В этот период я много путешествовала по сакральным местам планеты в поисках знаний. Постоянно чувствовала глубокую Любовь от них и поддержку. К моим приобретенным опытам добавились осознанные сны и выходы из тела. Со своими Наставниками я изучала тонкие миры разных уровней от нижнего астрального до Божественного. Через осознанные сны мне удалось освободиться от разных ограничивающих программ и страхов, так как осознанные сны это прямой доступ в подсознание, которое хранит весь опыт этой жизни и составляет нашу личность и находясь в осознанном сне можно быстро очистить подсознание от разных негативных программ. Мои наставники научили меня как работать с другими людьми и помогать им освобождаться от того, что мешает им быть счастливыми.
Однажды я получила опыт, который помог по-другому увидеть этот мир. Как всегда перед сном, я попросила Высшие Силы помочь мне избавиться от Иллюзии этого мира, который мы называем реальностью. После этого я вошла в глубокий транс и прожила следующий опыт: Меня окружало сияющее пространство, которое переливалось разными красками, там, я находилась в тонком теле и знала, что мое физическое тело спит. В этом радужном пространстве передо мной стали появляться люди, друг за другом, которые были в моей жизни, начиная с самого рождения. Когда передо мной появлялся какой то человек, я вспоминала ситуацию связанную с ним, осознавала для чего он был дан в моей жизни, какой урок он принёс мне. Я чувствовала Любовь от каждого, даже если в жизни этот человек принес опыт, который казался мне негативным на тот момент, и даже от того кто, казался мне недругом. К каждому, кто появлялся передо мной в этом пространстве, я испытывала огромную благодарность. В хронологической последовательности было показано все, чем я занималась в своей жизни, спорт, учеба, моя рабочая деятельность.
В этот момент пришло осознание, что все это было запланировано и шло по плану души. Все это было для того, чтобы пройдя этот путь, я смогла вспомнить, кто я есть на самом деле. Затем, дойдя до настоящего момента на тот период жизни, мне показали мое физическое тело, в котором я должна проходить опыт в этом воплощении, оно виделось как бы со стороны. После этого у себя в руках я увидела схему, как будто начерченную на бумаге, стала на неё смотреть, и вдруг она начала раскрываться и становиться многомерной и вошла мне в голову в область Аджны. Мгновенно у меня произошло вспоминание. Я ощутила себя огромным могущественным существом, вспомнила кем я была до нынешнего воплощения, откуда пришла и какое предназначение должна исполнить на Земле. В тот момент мое земное тело показалось мне совсем маленьким и слабым, а земная жизнь всего лишь сном. Я знала, что могу остаться там, где жила до прихода на Землю, ведь там было так хорошо, но чувство ответственности, за невыполненное предназначение, заставило меня вернуться в этот сон.
Я намерением вошла в физическое тело и проснулась в этом мире который мы называем реальностью. Но даже после этого опыта я чувствовала, что это ещё не окончательное освобождение от Иллюзии. Ведь я все равно ещё личность и даже в этом опыте я увидела себя как индивидуальность, а индивидуальность может существовать только в мире дуальности. А что же за пределами дуальности? И однажды я обратилась к Святому Духу и попросила его: «Если я готова, если мое тело готово, то помоги мне увидеть то, что за пределами дуальности». После этого я сразу вошла в транс и ощутила себя как-будто в канале. Поднимаясь вверх по каналу видела эпизоды из моей жизни. За несколько секунд я увидела всю свою жизнь, с огромной скоростью меня несло вверх и вдруг надо мной появился яркий ослепительный Свет.
В этот момент я почувствовала страх: вдруг мое тело не выдержит этой вибрации и я умру. Сразу, внутри себя, я услышала голос: «Доверься и расслабься». Я подумала: «Умру так умру» и доверилась, полностью сдалась этому Свету. В этот момент меня затрясло, как будто ток высокого напряжения проходил через мое тело, и вдруг меня не стало, произошло полное растворение моей личности в этом Свете. Повсюду был просто Свет и осознавание этого Света. Из этого Света рождались Миры и Вселенные и также растворялись в нем. Как личность я полностью растворилась, Свет поглотил меня, но в то же время было осознавание Единого, и это было мной, это являлось всем и осознавалось как все что есть, и в то же время, что ничего нет, есть только Свет. Исчезло чувство «я» и не было никакой двойственности.
Когда я вернулась в обычное состояние, этот опыт перевернул мое мировозрение об этом мире и восприятие себя как личности, индивидуального существа. Я увидела что все едино, все есть Свет, все есть Любовь, и все есть Бог, все исходит от Бога и растворяется в Нем. Нет никакой личности. Есть Ум как движущаяся Энергия Единого Сознания, которая создаёт эту иллюзию разделённости, весь воспринимаемый мир, всех живых существ, всю игру проявленного мира. И есть Чистое сознание- Абсолют, в котором происходит эта игра и которое воспринимает эту видимость- иллюзию. И все это - одно Единое Сознание, которое безгранично и вечно. Сейчас я ощущаю, или лучше сказать этот мир наблюдается как сновидение Единого Сознания.
Поэтому перед началом практики темного ретрита необходимо выполнить визуализацию белого «А» в тигле, а затем непосредственно приступать к практике. Если человек во время выполнения темного ретрита расслабится и уснет, то его присутствие в текущем моменте времени будет продолжаться.
Вы поймете это сразу, но постепенно начнете замечать в себе подобного рода изменения. Хотя практика ночи — это не что иное, как практика гуру-йоги, и она очень важна, некоторые всё равно считают, что если они не достигли успеха в этой практике, то это не важно, потому что они делают обычную гуру-йогу. Очень хорошо, что вы делаете гуру-йогу, но ночь — это половина нашей жизни, и поэтому очень важно, чтобы вы делали практику не только днем, но и ночью. Нередко случается, что практикующие, сделав эту практику несколько раз и заметив, что у них не получается оставаться в состоянии присутствия, прекращают её делать. Чогьял Намкай Норбу утверждает, что это не очень хорошо. Вместо этого практикующие должны упорно продолжать и пытаться снова и снова делать практику ночи. Если вам все же не удается достичь успеха, есть метод для преодоления этой проблемы — короткий темный ретрит. Поскольку гуру-йога включается в себе такие элементы, как ночная практика и темный ретрит, вы должны постараться хорошо её выучить и делать регулярно. Когда у вас есть возможность, вы можете делать разные коллективные практики и прогрессировать, работая с обстоятельствами и имеющимися у вас возможностями.
Подход Дзогчена к практике ночи, гуру-йоге и темному ретриту очень прямолинеен. Он не предполагает умозрительных упражнений или сложных визуализаций, но эти практики чрезвычайно важны, так как все они помогают нам подготовиться к состоянию бардо. Ночная практика по своей сути является одним из элементов гуру-йоги, но некоторым практикующим бывает нелегко расслабиться в состоянии присутствия во время отхода ко сну. Лучший способ преодолеть данную проблему — это тёмный ритрит. После темного ретрита люди начинают совершенно по-другому смотреть на свою жизнь. У них происходит колоссальная переоценка ценностей: их повседневное бытие становится более ярким, насыщенным, объемным, интересным, увлекательным и «вкусным». О таких понятиях, как скука, уныние, апатия, безразличие и равнодушие, можно забыть раз и навсегда. К людям возвращается полнота ощущений! А еще люди, которые на собственном опыте узнали, что такое темный ретрит, начинают воспринимать окружающий их мир как бесконечное сновидение Высшего Сознания.
Те состояния, которые проходят в уме, продолжают свидетельствоваться, но отождествления с ними уже не происходит. Грусть, печаль и прочие негативные эмоции воспринимаются как временное явление. Они просто усиливают красоту жизни, но никак не влияют на повседневную жизнь. Подобного рода эмоции больше не являются триггерами. После темного ретрита возникает общий постоянный фон, который эмманирует как блаженство, покой, любовь, восторг от каждой прожитой секунды времени. Восприятие себя как личности кардинальным образом меняется: никаких отдельно взятых личностей не существует, эго растворяется, глубинное «Я» «вспоминает», что он является частью Энергии Единого Сознания, а индивидуальность и разделенность — это всего лишь иллюзия. Все мечты, замыслы, проекты и планы складываются в четкую и ясную картинку. Постепенно практикующий темный ретрит человек обретает удивительную ясность сознания, в голове возникает продуманный до мельчайших деталей план дальнейшей жизни. Существует много соответствующих техник и методик.
Но в данном случае речь не идет об традиционном темном ретрите, который могут делать только старшие духовные практики с разрешения духовного руководства. Сейчас мы рассмотрим способ делать темный ретрит на протяжении всего лишь двадцати четырех часов — это что-то вроде предварительной практики. Подготовка к темному ретриту Начинать делать практику нужно вечером, когда темно, а затем следующим вечером заканчивать и выходить из темного ретрита. Почему следует выходить из ретрита именно тогда, когда темно? Так у вас будет меньше трудностей с возвращением к обычной жизни. Люди не привыкли долгое время находиться и жить в темноте, поэтому иногда это может показаться им странным и трудным. Когда вы выходите из темного ретрита, то можете почувствовать себя словно в плывущей лодке. Если вы выйдете из ретрита когда темно, то поймете, что так намного легче адаптироваться к окружающей реальности. Кто-то может сказать: «Темный ретрит — это так хорошо и так замечательно, что я хочу делать его три дня».
Если вам нравится эта практика и вы получаете удовольствие от неё, то можете продолжать до тех пор, пока у вас есть такое желание. Но на стадии подготовки к темному ретриту вы не должны решать, сколько именно времени будете делать практику. Чогьял Намкай Норбу утверждает, что это плохая идея. Если вы сразу решите делать темный ретрит одну неделю, а через два дня у вас возникнет желание вернуться к обычной жизни, но вы будете настаивать на вашей недельной программе, то могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем, как физическим, так и психическим. Вместо этого следует работать с обстоятельствами. Сначала сделайте практику в течение одного дня, затем двух, и если все идет хорошо, то можете делать ретрит и три дня, и две недели или месяц. Аю Кандро, которая была одним из учителей Чогьял Намкай Норбу, начала практиковать темный ретрит в пятьдесят семь лет. И остаток своей жизни она провела в темном ретрите. Со временем женщина стала принимать людей в своем ретритном доме.
На деньги не обменивается. Действует один год с момента выдачи. Особенности: Обладатель серитфиката сам выбирает на какой заезд приехать. Сертификат можно передарить другому лицу, уведомив об этом организаторов ретрита.
Ценность сертификата 50 000 руб. Примечание: В течении всего ретрита участники живут с повязкой на глазах. Соблюдается благородная тишина, воздержание от любых физических контактов, прослушивания музыки и других духовных практик.
Випассана — тёмный ретрит
| Тёмная и Светлая сторона Луны | Темный ретрит Трансцендентность. Несколько новостей по главному медитативному ретриту 2023. |
| Випассана и темный ретрит без еды. Мой опыт | Посвященный темному ретриту период времени может варьироваться от нескольких часов до нескольких десятилетий. |
| Темные ретриты | это шаг за пределы привычных знаний и представлений о себе. |
| Темный ретрит 2024 | По сути «темный ретрит» это скоростной поезд, помогающий быстрее добраться до ответов на важные вопросы и в спокойном состоянии и ясности. |
Темный ретрит, июнь 22 отзывы участников
это духовный ретрит в пространстве, полностью лишенном света, который является продвинутой практикой тибетского буддизма и Бон.[2]. В новом эпизоде подкаста "Йогануться можно" мы поговорили с Егором Редькиным про Тёмные ретриты. Темный ретрит позволяет познать истинного себя, наладить контакт со своим глубинным. это лучший курорт для оздоровления ПСИХИКИ и тела. Тёмный ретрит (тиб.: mun mtshams[1]) — метод продвинутой практики в Дзогчен и Бон. омолаживает и восстанавливает организм на гормональном уровне.
Темный ретрит: откровения в темноте
- Трансцендентность
- Куда ехать
- Даосские практики уединения в полной темноте
- Что такое ретрит и есть ли от него польза. Объясняем простыми словами
Темный ретрит в Хакасии
Для тех, кто в будущем желает сделать подобный Прорыв, сейчас, предоставляется возможность поучаствовать каким-либо образом в строительстве своего «тёмного будущего». Для тех, кто в будущем желает сделать подобный Прорыв, сейчас, предоставляется возможность поучаствовать каким-либо образом в строительстве своего «тёмного будущего». "Тёмный ретрит" — уникальная форма путешествия в свой внутренний мир. Темный ретрит– это серьезное испытание для тех, кто готов оказаться один на один с темнотой, ради постижения своей истинной природы. «С самого начала, идя на ретрит, я решила не форсировать, не насиловать себя, не пускаться в фантазии, а быть спокойным, в меру любопытным наблюдателем. Темный ретрит — это уникальная возможность глубокого проникновения в свой внутренний мир.
Тёмный ретрит магическая машина "Чёрная комната"
| Темный ретрит. 24-29 сентября. Тюмень | Тёмный ретрит или упрощённо темная комната, эта практика активации скрытых резервов человеческого сознания. |
| Темный ретрит. Как оно было. | Тёмный ретрит (тиб.: mun mtshams[1]) — метод продвинутой практики в Дзогчен и Бон. омолаживает и восстанавливает организм на гормональном уровне. |
| Про темный ретрит и осознанность. | Тёмный ретрит магическая машина "Чёрная комната". |
| Темный ретрит, июнь 22 отзывы участников | Тёмным ретритом в гималайских традициях практики ретрита занимаются только старшие духовные практики при соответствующих духовном руководстве. |