У папы очень низкий гемоглобин около 50-60 при норме 130! Какие могут быть причины? Конечно же, низкий гемоглобин у мужчин бывает и по вполне ясным причинам – вследствие операций, травм. Диагноз «анемия» ставят при снижении гемоглобина ниже 130 г/л у мужчин и ниже 115 г/л у женщин. Почему гемоглобин бывает низким?
Анемия у пожилых людей
Благодаря этой структуре гемоглобин способен связываться с молекулами кислорода и углекислым газом. Гемоглобин является основным компонентом эритроцитов и обладает способностью связываться с кислородом в легких и доставлять его до тканей организма. Получив кислород, гемоглобин становится оксигемоглобином, который обладает ярко-красным цветом. Нормальные уровни гемоглобина в организме очень важны для обеспечения оптимального функционирования органов и систем.
Недостаточное количество гемоглобина может привести к различным проблемам, таким как утомляемость, слабость, одышка и повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Важность поддержания нормального уровня гемоглобина: Гемоглобин обеспечивает перенос кислорода в организме, поэтому его недостаток может привести к ухудшению доставки кислорода к тканям.
Гематологи признают эту особенность генетически оправданной и не стремятся купировать такие состояния. Почему низкий гемоглобин у мужчин все же расценивают как девиацию нормы?
У этого состояния крайне неприятные симптомы, выражающиеся в бессоннице, проблемах с засыпанием, быстрой утомляемости, слабости и хронических мигренях. Низкий гемоглобин у мужчин отмечается согласно тем же самым факторам влияния, что и железодефицитная анемия у женщин и детей. Причины низкого гемоглобина в крови у мужчин в основном обусловлены плохим и некачественным питанием. Это наиболее распространенный провокативный фактор.
Чтобы предотвратить анемичные состояния, следует обратиться за помощью не только к гематологу или терапевту, но и к диетологу. Специалист должен составить полноценное меню, включающее в себя полный список нужных продуктов, помогающих предотвратить железодефицит. Существует и ряд специфических причин, из-за которых снижается выработка эритроцитов и замедляется усвоение железа из поступающей пищи, отчего низкий гемоглобин у мужчины становится патологичной нормой. К косвенным факторам, усиливающим железодефицит можно отнести загрязненность воздуха, недостаточность физической активности, отказ от частых пеших прогулок.
Низкий гемоглобин у мужчины причины и лечение в этом случае весьма специфические может быть спровоцирован следующим: Болезни ЖКТ, например, истончение желудочных стенок и сглаживание ворсинок. Зашлакованность организма, патологии усвояемости и обмена веществ. Заболевания крови и кроветворящих органов. Низкий гемоглобин у мужчин.
Причины и последствия спонтанных кровотечений: частично они развиваются во время хирургических операций, открытых травм, ожогов. Скрытые кровотечения могут быть бессимптомными и никак не проявлять себя внешне, однако хорошо выявляются посредством развернутого анализа крови. Происходят из-за вскрытия геморроидальных узлов, желудочных свищей, при кровоточивости десен или прободении язвы желудка.
Быстро поднять гемоглобин можно с помощью смеси из сухофруктов, состоящей из кураги, изюма, инжира, чернослива. Все ингредиенты берут в равных пропорциях. Принимают лечебный состав 3 раза в день по 1 столовой ложке. Длительность лечения народными средствами должно составлять не менее 30 дней. Повторный курс по показаниям необходим через 2-3 месяца.
Профилактика снижения гемоглобина Избежать снижения гемоглобина в пожилом возрасте можно, стараясь придерживаться несложных профилактических правил. К ним относятся: правильно и сбалансировано питаться; больше находиться на свежем воздухе; регулярно сдавать общий анализ крови 2 раза в год ; проходить каждый год отдых и лечение в санатории; поддерживать массу тела в норме; избавиться от вредных привычек курения и распития алкоголя ; стараться не нервничать, избегать эмоциональных потрясений; своевременно лечить заболевания; принимать лекарства только в разрешения врача. Прием лекарственных препаратов и витаминов для профилактики также поможет сохранить необходимый показатель железосодержащего белка в крови. Для пожилых людей с низким гемоглобином важно соблюдать специальную диету, обогащенную железом.
В детском возрасте анемия развивается при несбалансированном или недостаточном питании. Скрытые кровотечения возможны при некоторых желудочно-кишечных заболеваниях, патологиях женской репродуктивной системы киста яичников , миома матки и проч. К снижению гемоглобина и короткой жизни эритроцитов могут привести аутоиммунные болезни, инфекции или наследственные заболевания.
Последствия У взрослых понижение концентрации гемоглобина ведет к тому, что организм недополучает требуемое количество кислорода. Нарушается общее состояние больных и появляются вышеописанные жалобы. Последствием этого может стать снижение иммунитета и, как результат, увеличение частоты инфекционных заболеваний. В большинстве случаев наблюдается быстрая утомляемость человека и постоянная слабость. Анемия может вызывать деформацию в эпителиальных тканях человека — слизистой дыхательных путей, ротовой полости, желудочно-кишечного тракта и верхних защитных слоев кожи. Нередко малокровие становится причиной расстройств нервной системы: появляется раздражительность, беспричинные перепады настроения, снижается концентрация внимания. Кроме того, при малокровии могут быть такие проявления, как трещины на губах, резкая мышечная слабость, выпадение волос, ломкость ногтей и пристрастие к особым запахам, которые другим людям кажутся неприятными.
Низкий гемоглобин при беременности Пониженный гемоглобин при беременности — распространенное явление для будущих мамочек. Значительное отклонение от нормы может негативно сказаться на здоровье и мамы, и малыша. Помимо этого, многие врачи уверены, что пониженный гемоглобин у женщины во время родов может негативно отобразится на здоровье ребенка в будущем. Такие дети плохо учатся в школе, часто болеют, страдают разнообразными патологиями внутренних органов.
Как повысить низкий гемоглобин в домашних условиях: препараты и диета
У него нет сил, одышка, ему трудно выполнять даже обычные бытовые действия», — поделилась медик с «Москвой 24». Чернышова обратила внимание на то, что плохая память у пожилых людей может быть следствием низкого гемоглобиа. Провоцируемый им недостаток кислорода негативно сказывается на функционировании мозга, это может создавать проблем с когнитивными способностями. Соответственно, станет ухудшаться память, умственные способности будут затормаживаться», - уточнила врач.
Терапевт объяснила, какой уровень гемоглобина считается низким: у женщин — ниже 120 г на литр у мужчин — ниже 130 г на литр.
Такие дети плохо учатся в школе, часто болеют, страдают разнообразными патологиями внутренних органов. Поэтому, если в период беременности он ниже нормы, лечение под присмотром врача крайне необходимо. Как повысить гемоглобин? Что делать? Для того, чтобы повысить гемоглобин в крови, нужно на всякий случай знать причину его падения. Можно сколько угодно употреблять продукты, повышающие гемоглобин железо, витамины группы В , но если они не будут должным образом всасываться в ЖКТ, то успехов можно и не дождаться.
Основной патогенетический метод терапии — это прием железосодержащих препаратов Хеферол, Ферроплекс, Ферлатум и другие. Как правило, назначаются пероральные формы, но в тяжелых случаях лекарства рекомендуется вводить парентерально. Лечение пациентов, склонных к дисфункциям кишечника, предусматривает параллельное назначение ферментных и обволакивающих препаратов. При хорошей переносимости назначенных лекарств их применяют в максимальных дозах с последующей поддерживающей терапией с уменьшением дозировки в течение нескольких месяцев. При этом обязательно следят за уровнем железа в эритроцитах и сыворотке крови. При необходимости также назначают витамин В12, В9 и аскорбиновую кислоту. В тяжелых случаях прибегают к переливанию цельной крови или эритроцитарной массы.
Препараты железа при низком гемоглобине у взрослых Препараты для повышения гемоглобина назначаются только врачом и, естественно, под его строгим контролем.
Также стоит задуматься о развитии недостатка гемоглобина при снижении мышечной массы мужчины в короткие сроки, не связанные с серьезной болезнью. Для профилактики развития анемии следует следить за питанием: в пищу употреблять такие продукты, как яйца, рыбу, мясо. Однако употреблять эту пищу необходимо в разумных пределах — излишнее употребление может вызвать чрезмерную нагрузку на почки. Помните, что для предотвращения риска развития дефицита гемоглобина полезно разнообразить свой рацион черной смородиной, земляникой, цитрусовыми, шиповником. Также для предотвращения снижения гемоглобина можно принимать витаминные комплексы, содержащие витамин B12. Помните, что уровень гемоглобина не может измениться мгновенно, обычно для повышения его уровня в крови у мужчин требуется от пяти до пятнадцати дней. Будьте здоровы! Причины и симптомы низкого гемоглобина у мужчин: от чего падает гемоглобин у мужчин Содержание Причины низкого гемоглобина у мужчин обычно те же, что и у женщин и детей. Лечится это путем сбалансированного питания, приемом соответствующих витаминов, а в отдельных случаях — медикаментозно с помощью лекарственных препаратов в виде таблеток и уколов.
В обычном состоянии мужчины имеют более высокие показатели гемоглобина, чем женщины. Но при падении его уровня применяются одинаковые средства терапии. На основании анализа крови врач-гематолог определяет степень развития патологии и способ лечения. Причины низких показателей Количество особого белка в эритроцитах свидетельствует о том, насколько организм насыщается кислородом. Основной его компонент — железо. По концентрации железа, поступающего в организм с пищей, судят об уровне гемоглобина. Если железа поступает мало, организм испытывает кислородное голодание, а это прямо влияет на работоспособность и выносливость мужчины. Количество этого белка в организме человека обусловлено несколькими факторами. Низкий гемоглобин у мужчин встречается в результате следующих причин: несбалансированность питания употребление продуктов с малым содержанием железа ; гиподинамия; плохая усвояемость тонким кишечником питательных веществ; проблемы с кровью; онкологические заболевания; кровопотери различной этиологии. Понизить уровень железа может сидячий образ жизни, нехватка кислорода например, во время проживания в горах.
Некоторые заболевания также способствуют снижению гемоглобина.
Оно может включать в себя такие методы: биохимический анализ крови с определением в ней уровня ферритина, сывороточного железа, фолиевой кислоты, витамина В12, показателей работы печени, почек; общий анализ мочи при заболевании почек в ней могут быть обнаружены свежие эритроциты ; анализ кала на скрытую кровь; фиброгастродуоденоскопию; колоноскопию; консультацию гинеколога. После предварительного обследования с его результатами пациент будет направлен на консультацию к гематологу, который выставит окончательный диагноз либо, в сложных диагностических случаях, назначит специфические методы обследования, например, пункционную биопсию костного мозга для исследования его клеточного состава. Мнение эксперта На этапе диагностики анемии врачу важны не только результаты анализа крови и других обследований. Большое значение имеют пол, возраст пациента и информация, полученная во время беседы с ним: особенности питания, характер работы наличие профессиональных вредностей , хронические заболевания и препараты, принимаемые на регулярной основе, сходные проблемы со здоровьем у близких родственников. Правильный диагноз — основа адекватной терапии.
Поэтому, обращаясь на консультацию к врачу, не стоит скрывать от него какую-либо информацию — возможно именно от нее будет зависеть успех лечения. Врач-терапевт высшей категории Лечение низкого гемоглобина в «СМ-Клиника» Терапия при снижении гемоглобина ниже нормы в первую очередь направлена на коррекцию заболевания, которое легло в основе анемии. В зависимости от причины пациенту могут быть рекомендованы: Сбалансированное питание. В рацион необходимо включить продукты, богатые железом: красное мясо, печень, ягоды, овощи и фрукты, гречку. Прием железосодержащих препаратов. При тяжелой анемии оперативно повысить уровень в крови гемоглобина поможет внутривенное введение таких препаратов, при легкой или среднетяжелой степени заболевания медикаменты, содержащие железо, назначают внутрь.
Стимуляторы гемопоэза образования клеток крови. Такие средства помогают компенсировать недостаток железа, активировать образование эритроцитов, ретикулоцитов, стимулировать производство гемоглобина в кровяных клетках.
Низкий гемоглобин в крови: признаки, последствия, лечение
Сдала общий анализ крови: гемоглобин 115 г/л, подскажите, пожалуйста, что делать дальше, к кому обратиться? Нередко причины низкого гемоглобина у мужчин связываются с недостаточностью физической активности. Причинами низкого уровня гемоглобина у мужчин могут быть различные факторы. Основные причины низкого гемоглобина у пожилых людей. Основные причины низкого гемоглобина у мужчин и факторы, влияющие на его норму.
Низкий гемоглобин у мужчин после 60: причины и последствия
Причиной низкого гемоглобина у пожилых (и не только) людей могут стать внутренние кровотечения, у женщин – гинекологические. Норма гемоглобина в крови у мужчин и причины изменений его уровня Ссылка на основную публикацию. Норма гемоглобина в крови у мужчин и причины изменений его уровня Ссылка на основную публикацию. Причины низкого гемоглобина у мужчин бывают разными, и врач должен будет разобраться в них и постараться устранить.
Почему понижен гемоглобин в крови у мужчин
Низкий гемоглобин у мужчин проявляется по тем же причинам, что у детей и у женщин. Почему гемоглобин бывает низким? читайте в блоге Anti-Age Expert. Узнайте причины низкого гемоглобина у мужчин для разного возраста, а также ознакомьтесь с методами его нормализации. Причины, почему падает гемоглобин, могут быть самыми разными.
Какие основные причины низкого гемоглобина у мужчин? Чем это грозит?
| Понижение гемоглобина у взрослых. причины и последствия. | Вопрос терапевта: Гемоглобин менее 60. Здравствуйте. Мужчина, 64г, примерно за 1-1.5месяца ухудши 11 ответов доктора на СпросиВрача. |
| Гемоглобин 40!!!!!!!!!!!! - Терапия - 9.02.2014 - Здоровье | Пониженное давление у пожилых людей: причины, симптомы, лечение и профилактика. |
| Гемоглобин у пожилых людей | Достаточно частой причиной низкого гемоглобина среди мужчин после 50 лет является серповидно-клеточная анемия. |
Пониженный гемоглобин у мужчин - важно вовремя выявить болезнь!
Но малоподвижный образ на диване также не приветствуется! Это может снизить уровень гемоглобина. Любые заболевания желудка влияют на усвояемость необходимых веществ. У женщин чаще встречается гастрит и язва, также возможна язва двенадцатиперстной кишки, что еще вызывает кровотечения. Важно: Для женщин после 50 лет низкий гемоглобин опасен тем, что может ускорить развитие болезни Альцгеймера! Видео: Низкий гемоглобин после 50 лет и не только — симптомы и причины Как поднять низкий гемоглобин у женщин и мужчин после 50 лет: важные советы Каждый человек после 50 лет должен сдавать анализ крови один раз в год. В случае анемии — это следует делать чаще. Дефицит железа или витаминов как причина анемии легко диагностируется и хорошо поддается лечению.
Важно: Переизбыток железа не менее опасен, нежели его дефицит. Густая или вязкая кровь — это прямой путь к тромбообразованию, которое может стать причиной инсульта или инфаркта, тем более после 50! Поэтому не занимайтесь самолечением! Вы можете лишь скорректировать свое меню или пропить витамины, что вам сначала и назначит врач. Если у вас низкий гемоглобин, особенно после 50 лет, следует употреблять большее количество продуктов, богатых железом. Железо способствует увеличению производства гемоглобина, который также помогает формировать больше эритроцитов. Железо, содержащееся в мясе и мясных продуктах, особенно хорошо усваивается организмом человека.
Хотя растительные продукты также являются поставщиками железа, но имеют сравнительно низкий его процент. Либо же необходимо их употреблять в больших дозах. Много железа — не значит хорошо! Ведь витамин С способствует хорошему усвоению железа. Например, апельсин или его сок. Фруктоза темного меда также помогает лучше впитать нашему организму железо. Его крайне полезно кушать с яблоком!
Усвоить железо из овощей или фруктов помогут молекулы масла. Например, тертую морковь кушаем, только заправив маслом. Так, кстати, и витамин А усвоится. Употребляйте свежие мясные продукты. Сократите употребление замороженных заготовок.
Гемоглобин играет важную роль в обменных процессах организма, таких как транспорт питательных веществ и удаление продуктов обмена веществ. Нормальные уровни гемоглобина способствуют улучшению функций сердечно-сосудистой системы, поскольку достаточное количество гемоглобина необходимо для обеспечения нормального кровообращения. Важно знать, что уровень гемоглобина может снижаться с возрастом, поэтому рекомендуется регулярно контролировать его уровень и принимать необходимые меры для его поддержания в норме.
Когда уровень гемоглобина становится ниже нормы, возникает состояние, которое называется анемией. Низкое содержание гемоглобина может быть связано с различными причинами, включая дефицит железа, витаминов, нарушения работы почек или костного мозга. Низкий уровень гемоглобина у мужчин после 60 лет является серьезным заболеванием и может иметь серьезные последствия для здоровья.
При витаминной анемии заметны неврологические нарушения: снижение чувствительности рук и ног; онемение пальцев; чувство ползания мурашек по коже; жжение на кончике языка; трудности при пережевывании и проглатывании пищи; скованность и слабость в конечностях; нарушение координации движений. При гемолитической анемии вследствие разрушения эритроцитов нарушается обмен билирубина, из-за чего кожные покровы приобретают лимонно-желтый оттенок.
Признаки низкого гемоглобина Основными клиническими проявлениями при низком гемоглобине являются симптомы нарушения трофики питания тканей, а также их гипоксии: Бледность кожи и слизистых оболочек — гемоглобин придает крови красный цвет, поэтому его снижение сказывается на интенсивности окрашивания видимых тканей. Выпадение волос алопеция.
Расслоение ногтей, их хрупкость и ломкость. Сухость снижение влажности кожи, появление трещин в уголках рта заеды. Нарушение обоняния и вкуса. Извращение вкуса, при котором люди с пониженным уровнем гемоглобина начинают стремиться употреблять в пищу сухие макаронные изделия, мел, сырой фарш и печень. Извращение обоняния — человеку с анемией начинает нравиться запах различных химических соединений ацетон, бензин. Периодическое головокружение. Общую слабость, снижение трудоспособности.
Одышку, являющуюся следствием попытки дыхательной системы компенсировать гипоксию в тканях. Это связано с тем, что для женщин снижение гемоглобина не является столь чувствительным для органов и систем в связи с особенностями физиологии. Такие проявления анемии с течением времени в случае отсутствия адекватного лечения усугубляются, что приводит к развитию негативных последствий для всех органов и систем. Чем опасен низкий гемоглобин? Основные негативные последствия низкого гемоглобина связаны с недостаточным поступлением кислорода в органы и ткани. Если данный показатель не поднимается в течение достаточно длительного периода времени, то гипоксия вначале частично компенсируется, а организм адаптируется к условиям недостаточного поступления кислорода. При очень длительной гипоксии наступает стадия декомпенсации с необратимыми изменениями в структурах нервной системы и органах внутренней секреции.
На коже и слизистых оболочках развиваются воспалительные инфекционные процессы с последующим нарушением целостности в виде изъязвления или эрозии. При дальнейшем нарушении поступления кислорода нарушается функциональная активность сердечнососудистой системы. В последующем на фоне необратимых изменений часть клеток нервной и сердечнососудистой систем погибает. Также недостаток кислорода в организме приводит к снижению активности иммунитета с присоединением различных инфекционных процессов , вызванных условно-патогенной условно-болезнетворной бактериальной или грибковой микрофлорой. Выраженность и тяжесть последствий низкого гемоглобина зависит от выраженности и длительности такого состояния. При своевременном обращении человека к врачу после появления первых признаков развития анемии обычно удается предотвратить развитие негативных необратимых последствий с нарушением функционального состояния большинства органов и систем. Как повысить гемоглобин?
Лечение, направленное на нормализацию концентрации гемоглобина в единице объема крови, является комплексным. Оно включает выполнение нескольких направлений терапевтических мероприятий, которые зависят от основной группы причин развития анемии: Лечение анемии назначает только врач после проведенной диагностики причины и происхождения процесса снижения гемоглобина, так как это значительно влияет на результаты и эффективность терапевтических мероприятий. Самостоятельная терапия в большинстве случаев не дает позитивного результата и является причиной осложнений и негативных последствий. По нашим венам течет кровь. Не голубая, как у пауков или особ, причисляющих себя к аристократии так полагали некогда , не зеленая и даже не оранжевая. Она красная. И цвет этот дает красящее вещество, называемое гемоглобином.
Гемоглобин и его значение для крови и организма Гемоглобин — это белок глобин , содержащий железо гема. Именно этот минерал, точнее, его атомы, и окрашивают нашу кровь в красный цвет. Но помимо цвета белок обеспечивает кровь и органы кислородом. Не стоит путать гемоглобин и эритроциты. Эритроциты — это кровяные тельца, а гемоглобин входит в состав эритроцитов, отвечает за окраску этих телец и за насыщение крови кислородом. Происходит это так. Человек вдыхает, кровь, проходя через легкие, обогащается кислородом именно благодаря гемоглобину, который превращается в оксигемоглобин окси — кислород.
Распространенные причины низкого гемоглобина у мужчин
Принимают лечебный состав 3 раза в день по 1 столовой ложке. Длительность лечения народными средствами должно составлять не менее 30 дней. Повторный курс по показаниям необходим через 2-3 месяца. Профилактика снижения гемоглобина Избежать снижения гемоглобина в пожилом возрасте можно, стараясь придерживаться несложных профилактических правил. К ним относятся: правильно и сбалансировано питаться; больше находиться на свежем воздухе; регулярно сдавать общий анализ крови 2 раза в год ; проходить каждый год отдых и лечение в санатории; поддерживать массу тела в норме; избавиться от вредных привычек курения и распития алкоголя ; стараться не нервничать, избегать эмоциональных потрясений; своевременно лечить заболевания; принимать лекарства только в разрешения врача. Прием лекарственных препаратов и витаминов для профилактики также поможет сохранить необходимый показатель железосодержащего белка в крови. Для пожилых людей с низким гемоглобином важно соблюдать специальную диету, обогащенную железом. Лекарственные препараты для этой группы пациентов назначают только в крайних случаях, когда щадящие способы не помогают. Отсутствие лечения может спровоцировать гипоксию, которая приводит к серьезным осложнениям.
Анемичный синдром требует от сердца усиленной работы для обеспечения достаточного кислородного обмена в организме. В результате этого сердце начинает более часто сокращаться, что может проявляться в виде тахикардии, болезненных ощущений в груди. Диагностика Если у пожилых людей гемоглобин снижается незначительно, это может остаться незамеченным. Обычно признаки усталости и головокружения связывают с другими проблемами со здоровьем.
Но для постановки точного диагноза даже при небольшом подозрении на снижение гемоглобина необходимо сдать анализ крови. По результатам лабораторной диагностики врач сможет установить выраженность и вид анемии. При проведении диагностики учитываются также сопутствующие хронические заболевания, которыми страдает пожилой пациент. Требуется устранение основной причины снижения уровня гемоглобина.
Если диагноз будет поставлен вовремя, а лечение начато сразу после выявления патологии, то анемию можно побороть без особых проблем.
Способы терапии зависят от длительности заболевания, тяжести, особенностей организма. В целом все мероприятия можно сгруппировать по отдельным пунктам: внесение изменений в рацион питания: разнообразить меню продуктами, в которых содержится железо. Такой подход даст возможность улучшить состав крови, повысить количество эритроцитов, увеличить кровяные потоки, доставляющие органам кислород. Железопоставляющими продуктами могут быть куриные яйца, печень , мясо желательно говядина , зелень, гречка, фрукты, овощи; терапевтическое лечение предполагает прием препаратов, восполняющих дефицит железа, который, в свою очередь, улучшают кроветворение. Например, эритропоэтин, тотема, гемостимулин. Их принимают перорально и внутривенно.
Последний вариант применяют в тех случаях, когда проблема низкого гемоглобина должна быть решена как можно быстрее; в случае потери большого объёма крови, проводится переливание. Такая манипуляция восстанавливает количество и обновляет качество; в комплексе назначают витамины группы В, С, минералы, которые корректируют дефицит недостающих элементов. Фолиевая кислота повышает и укрепляет общий иммунитет. Способ приёма определяют степенью дефицита: при низком содержании вводят подкожно; изменение образа жизни: отказ от вредных привычек, качественный сон, посильные физические нагрузки, корректировка дневного графика.
При правильной постановке диагноза скорректировать состояние можно употреблением 1 мг витамина В9 в сутки. Железодефицитная анемия у пожилых пациентов является следствием недостаточного поступления железа или потери крови. Кроме этого, к факторам возникновения малокровия можно отнести: кровопотерю, внутренние кровотечения; плохое усвоение основных витаминов, поступающих в организм с пищей; повышенный уровень плазмы; длительный прием цитостатиков и антибиотиков; отсутствие физических нагрузок; недостаточное пребывание на свежем воздухе; нарушение режима питания. Признаки проявления анемии у людей пожилого возраста Анемии в легкой степени проходит незаметно и выявляется при уменьшении количества гемоглобина, либо во время обследования имеющихся хронических болезней. Анемия в средней и тяжелой степени сопровождается симптомами, типичными для проявления недостатка кислорода в организме: повышенная утомляемость;.