Население Южной Кореи составляет около 52 млн человек (2017 год, оценка). По последним данным, в Корее больше 9 миллионов человек живут одни. Ожидается, что население Южной Кореи, составляющее около 51,6 млн человек, значительно сократится до 36,2 млн к 2072 году на фоне критически низкого уровня рождаемости, согласно статистическому отчету, передает агентство Kazinform со ссылкой на Yonhap. ↑ КНДР обвиняет Южную Корею в нарушении прав человека: блокируют доступ к северокорейским сайтам.
10 причин, почему корейцы так долго живут: здоровье, еда, лечение и продолжительность жизни в Корее
впервые за всю историю существования «двух Корей». составляет 51 780 609 человек. Южная Корея. 51 815 810. Сколько людей живут в Южной Корее. Смотрите видео онлайн «Сколько населения в Южной Корее?» на канале «Лайфхаки для Кулинарии» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 8 июля 2023 года в 16:42, длительностью 00:00:43, на видеохостинге RUTUBE.
Численность населения Южной Кореи (Республика Корея)
Общее количество летальных исходов от COVID-19 в локации Республика Корея. Ежемесячное сокращение численности населения Южной Кореи достигло рекордного уровня в более чем 8000 человек в ноябре 2021 года, при этом показатель сократился более чем на 40 000 человек за первые 11 месяцев 2021 года, 26 января пишет Korea Herald. Читайте последние новости на тему в ленте новостей на сайте РИА Новости. Сестра северокорейского лидера Ким Чен Ына Ким Ё Чжон сравнила южнокорейских чиновников с собаками и пообещала Южной Корее разгром. Население Южной Кореи составляет около 52 млн человек (2017 год, оценка).
Южная Корея - ключевые показатели экономики
А ведь в 1804 году на планете проживал всего 1 миллиард человек, но к 1927 году это число удвоилось. Следующего удвоения пришлось ждать и того меньше — к 1974 году. Причины такого взрывного роста — снижение смертности и повышение рождаемости. Парадоксально, но высокая детская смертность в некоторых странах прямо коррелирует с ростом там населения, ведь где умирает много детей, там их много и рождается. Людей на планете стало больше не только потому, что они стали чаще появляться на свет, но и благодаря медицине.
Так, в 1994-2014 годах удвоилось число тех, чей возраст превышает 60 лет. В Японии вообще наиболее высокий средний возраст — 84 года. Но перекос возрастной пирамиды в будущем скажется повышением смертности.
Рождаемость — проблема также экономическая и политическая Стремительное снижение рождаемости чревато серьёзнейшими экономическими и политическими проблемами. В частности, в ближайшее время начнутся проблемы с финансированием здравоохранения, которое в Южной Корее работает по принципу государственного страхования, и является субсидируемым, а во многих случаях — фактически бесплатным. Поскольку старики склонны обращаться к врачам куда чаще, чем их дети и внуки, вызванный сокращением рождаемости рост доли пожилого населения превращается в проблему для финансирования медицинских услуг. Предсказывается, что уже в этом году Фонд государственного медицинского страхования начнёт терять деньги. В долгосрочной перспективе ещё большее беспокойство вызывает система пенсий, которая в Корее, надо сказать, по мировым меркам является, прямо скажем, недоразвитой — по-настоящему пенсии по старости стали вводить в Корее только в последние пару десятилетий. Пенсионная система во многом финансируется и за счёт налогов, поступающих от следующих поколений. В начале 2010-х гг.
Поэтому неудивительно, что при сохранении нынешней ситуации, Пенсионный фонд станет убыточным и начнёт терять деньги в 2042 году, а к 2057 г. Иначе говоря, нынешним молодым, которые, кажется, решили не иметь детей, придётся в результате оставаться в старости вообще без пенсий. Понятно, что всё происходящее тревожит южнокорейское правительство, которое тратит на борьбу с демографическим кризисом немалые деньги. Всего за 2007-2022 гг. Однако результаты этих усилий как-то не слишком заметны: в 2007 году коэффициент фертильности составлял 1,26 рнж, а сейчас, как мы знаем, он сократился более чем в полтора раза и составляет 0,78. С демографией плохо везде, но в Корее хуже всех В наши дни рождаемость снижается практически повсеместно — в том числе и, вопреки распространённым представлениям, в бедных странах Азии и Африки. Достаточно сказать, что в Индии рождаемость сейчас составляет 2,05 рнж, а в Иране — 1,7 рнж меньше, чем во Франции. Однако темпы, которыми рождаемость сокращается в Южной Корее, не имеют аналогов в мировой демографической истории. Происходящее в Корее является лишь частью общего кризиса рождаемости в странах Восточной Азии. В Китае, несмотря на формальную отмену политики одного ребёнка в 2015 году, количество рождений на женщину падает катастрофически.
Уровень летальности: 0. Подтвержденных случаев полного излечения от вируса на сегодня, 27 апреля 2024 в Южной Кореи: 34 535 939. На графике представлены значения подтвержденных случаев заражения коронавирусом Covid-19 в Южной Кореи по дням от начала сбора официальной статистической информации.
Вот только, судя по статистике, классическую «технологию» производства детей жители азиатской страны потихоньку забывают. Фото: Shutterstock Республика Корея считается одной из развитых стран мира, где «куется» множество новых технологий. Как сообщает агентство «Блумберг», коэффициент рождаемости в Южной Корее, и так уже долгие годы бывший самым низким в мире, снова опустился, пробив очередное статистическое «дно». Согласно данным национального управления статистики, число ожидаемых детей на одну женщину в 2022 году упало до 0,78.
При этом еще в 2021 году этот показатель составлял 0,81 — самое низкое значение среди более чем 260 стран, учитываемых в статистике Всемирного банка. Число новорожденных в прошлом году сократилось до 249 тысяч по сравнению с 260,6 тысяч годом ранее. При этом в 2021 году скончались около 373 тысяч южнокорейцев.
Население Республики Корея
Про учебу в Южной Корее Настя рассказывает, что учеба сильно отличается от российской системы образования. В Корее студенты сами выбирают себе предметы, у них определенное количество часов по специальности и допчасы. Например, если у тебя специальность «программист», ты набираешь себе часов по программированию, но можешь записаться и на японский, китайский, ходить на «физру» — теннис или бадминтон, — рассказывает Настя. В Корее нет так называемых семинаров: после лекции с материалом нужно разбираться самостоятельно. Устных экзаменов нет. Я считаю это большущим минусом, потому что при поступлении на работу в корейскую компанию ты проходишь собеседование, и многим не хватает этих навыков устного общения на разные сложные темы, они часто попадают впросак, — делится девушка.
Оценки им выставляют по 100-балльной системе, но 100 баллов ты никогда не получишь. И не важно, что реально отличников больше — есть процент, и если ты в него не попал, то всё. Интересно, что высказывать личное мнение на учебе не допускается, можно лишь цитировать чужую позицию. Все занятия были, конечно, на корейском языке, никакого английского. Изучали мы как-то детскую литературу под руководством довольно пожилой преподавательницы.
Мне задали сделать доклад по сказке про Ивана-дурака, и я написала своё личное мнение — проанализировала его поступки, сделала выводы. Когда я зачитала доклад, училка была просто в шоке и поставила самую низшую оценку, так как я осмелилась выразить своё мнение, а не то, что было написано в учебнике. В Корее так во всём — ты не имеешь собственного мнения, а должен делать только так, как тебе говорит общество, — рассказывает Настя. Про работу в Южной Корее Все годы жизни в стране девушка параллельно подрабатывала. Иногда на очень специфических работах.
Это была моя первая работа, а смены там длились по 12 часов с перерывом на обед. Проверяли меня всю, вплоть до ногтей, чтобы они были подстриженные и без маникюра. Каждые полчаса заставляли мыть руки в хлорке хоть мы и работали в перчатках , это было ужасно. Все вокруг словно замурованные, с ног до головы в спецодежде — сапоги, костюм, шапочка, маска, видны только глаза. А для меня и так корейцы были все на одно лицо, так на заводе я вообще их только по голосам узнавала!
За время жизни в Южной Корее девушка работала и бариста, официанткой, продавщицей. Это тоже было несложно — протирала столы, подавала шары, рассчитывала клиентов, мыла посуду и пылесосила ковры. Но больше всего — целых 4 года — я проработала в мини-маркете при университете. Выходила в ночную смену, так как днем училась. Стояла за кассой, расставляла товар, убиралась, вела учет продуктов, — рассказывает Настя.
Сейчас она подрабатывает где придется. Иногда даже моделью. Но многие магазинчики не могут позволить себе такую ставку, обычно платят меньше. Так же было и у меня, — рассказывает Настя. В России такого не увидишь!
Готовить дома иногда выходит даже дороже, чем есть в забегаловке, потому что продукты в Корее действительно дорогие. И самое странное — говядина у них жирнее, чем свинина! Потому что коровы в Корее никогда не пасутся на пастбищах. Они просто целыми днями стоят или лежат в стойлах и всё, — рассказывает Настя. И да, собак в Корее тоже едят.
Если ситуация не изменится в ближайшие годы, то население Южной Кореи может сократиться до 20 млн уже к концу этого столетия. Полное вымирание специалисты прогнозируют при сохранении такой рождаемости к середине 28-го века. Лишь несколько стран в мире имеют более низкие показатели — это Сингапур, Гонконг, Тайвань, Макао. Хозяйственная характеристика страны Южная Корея - промышленный лидер азиатского региона с развитой IT-индустрией. В отличие от богатых природными ресурсами стран, не имеет природных ископаемых. Это вынуждает развивать несырьевые сферы: туристическую, банковскую, информационных технологий, электронику, автомобилестроение, альтернативные источники энергии. Трудолюбие и усердие - черты корейской культуры. Лишь недавно официальное трудовое законодательство перешло на 8-часовой день при 5-дневной рабочей неделе.
До этого по закону разрешалась и повсеместно применялась 6-дневная рабочая неделя с 10-часовым рабочим днем. До сих пор на многих предприятиях действует именно этот график. Власти не особо борются за соблюдение трудового режима. Уровень конкуренции на рабочих местах заставляет выкладываться на 100 процентов. В этой стране учатся до 24-28 лет.
Об этом сообщает Yonhap News со ссылкой на Статистическую службу страны. Население RitaE Согласно опубликованным данным, показатель за сентябрь является самым низким с 1976 года. Спад внутренней миграции наблюдается на протяжении 21-го месяца подряд.
В сентябре 2022 года по Южной Корее мигрировали 457 тыс.
Об этом сообщает Yonhap News со ссылкой на Статистическую службу страны. Население RitaE Согласно опубликованным данным, показатель за сентябрь является самым низким с 1976 года.
В Южной Корее зафиксирована рекордно низкая внутренняя миграция населения
Даже находясь в Корее, гастарбайтеры практически никак не пересекаются с южнокорейским обществом. В тех случаях, когда они привозят с собой семьи, их дети, как правило, учатся в импровизированных национальных школах, которые появились сейчас в Сеуле. Фактически сейчас там возникает собственная инфраструктура, рассчитанная на гастарбайтеров и почти полностью автономная от аналогичной инфраструктуры, обслуживающей самих корейцев. Гастарбайтеры остаются практически невидимыми — они редко пользуются теми же учреждениями, что и местные, и, вдобавок, проводят почти всё своё время на работе. Уровень интеграции в южнокорейское общество у иммигрантов очень низок. Никаких особых социальных льгот им не полагается за исключением, с некоторыми оговорками, весьма щедрого медицинского страхования , а в случае увольнения гастарбайтер должен выехать из страны в течение определённого законом короткого срока. Конечно, можно стать нелегалом — но на нелегалов довольно активно охотится полиция, которая по задержании выдворяет их из страны. Массовая иммиграция в Корею смогла бы предотвратить или точнее — отсрочить экономический кризис, вызванный старением населения. Однако, представляется, что о массовой иммиграции пока речи быть не может. Главным препятствием здесь является отношение к иммиграции со стороны корейского населения. Корея сильно отличается от стран Европы и обеих Америк по целому ряду важных для иммиграционной политики параметров.
Корея — это мононациональная страна. На протяжении последнего тысячелетия на её территории практически не было сколь-либо заметных национальных меньшинств. Парадоксально, но с XVII века корейское правительство, несмотря на близкие отношения фактически — вассальную зависимость и географическое соседство с Китаем, не допускало постоянного проживания китайских подданных в пределах корейских границ. Ещё более жёстко контролировалось поведение японцев, которым разрешали находиться на корейской территории лишь временно и в специально отведённом для них поселении, находившемся на территории нынешнего города Пусан. Случайно попавший в Корею иностранец скажем, голландский моряк с потерпевшего крушение у корейских берегов судна , как правило, не имел возможности ни покинуть страну, ни даже передать своим родным какую-либо весточку о себе. Политика эта была смягчена в конце XIX века, а в период японского колониального правления 1910—1945 в Корее проживало довольно большое количество иностранцев, абсолютное большинство которых — до 800 тысяч человек в 1944 году — составляли японцы. Тем не менее почти все японцы были насильственно выселены из Кореи после окончания колониального правления. Тогда же страну покинуло и большинство проживавших там китайцев. Южная Корея и Япония: брак по расчёту Кадзусигэ Кобаяси Двусторонние отношения между Южной Кореей и Японией стали браком по расчёту при постоянном дефиците доверия и уважения с обеих сторон. Несмотря на то, что обе страны считаются основными союзниками США в Азиатско-Тихоокеанском регионе, они даже не могут договориться о названии моря между ними, пишет Кадзусигэ Кобаяси, исследователь постдокторской программы Центра по изучению конфликтов, развития и укрепления мира при Женевском институте международных отношений и развития.
Мнения Только в начале 1990-х годов, с появлением в стране первых гастарбайтеров, мононациональный характер южнокорейского общества начал размываться. Тем не менее и сейчас один из первых вопросов, с которыми сталкивается иностранец в разговоре с корейцем — это вопрос о том, когда иностранец уедет из Кореи.
Бангладеш Население: 179 459 830 человек Столица: Дакка Язык: бенгальский Валюта: бангладешская така Государство занимает восьмое место по численности населения в мире. Жители вынуждены ютиться на территории всего в 148 тыс. Климатические условия сформировали богатейшую флору и фауну, которая поражает разнообразием видов. Бангладеш относительно недавно получил статус независимой республики — в 1988 году. Ранее земли находились под властью британских колонизаторов.
В этой связи южноазиатская страна только начинает делать первые шаги на пути развития туристического бизнеса, привлекая путешественников низкими ценами, сохранившимся культурным наследием храмами, мечетями и музеями и природными объектами самые большие мангровые леса, густые джунгли. В южной части, на побережье, находится огромный мангровый лес Сундарбан, часть которого относится к Восточной Индии. Эта область — родина бенгальских тигров. Национальный парк служит приютом для множества видов птиц и животных. Россия Население: 147 190 000 человек Столица: Москва Язык: русский и 37 языков в республиках Валюта: российский рубль Российская Федерация — самое крупное государство в мире, занимающее восьмую часть суши. Ее площадь превышает 17 млн кв. Благодаря таким масштабам, страна может похвастаться разнообразием природных зон арктические пустыни, тундра, тайга, степи и другое.
Гостей и туристов Россия может удивить наличием на территории государства 11 часовых поясов, при этом самое большое расхождение с Москвой по времени равно девяти часам. Богатейшая история страны поражает количеством сохранившихся архитектурных памятников и культурных объектов, расположенных по всей ее обширной территории. Крупные города Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург наряду с культурной программой, знакомством с традициями и природными достопримечательностями предлагают туристам обилие современных развлекательных и научных центров, аквапарков и торговых комплексов. Фото: pixabay Население: 128 649 565 человек Столица: Мехико Язык: испанский, дополнительно к основному правительством признаются 67 коренных языков Валюта: мексиканское песо Мексиканцы предпочитают жить в мегаполисах, но в отдаленных от городов местах сохранились глухие деревни с отсутствием признаков цивилизации. В столице проживает 9 млн, а в пределах агломерации — 22 млн. Страна необычайно колоритна.
Все это сопровождается сопутствующими проблемами: население Южной Кореи продолжает стареть, сокращается в численности, корейцы вступают в брак гораздо позже, рожают детей меньше, а жизнь в одиночестве превратилась из исключения в популярный тренд. Олег Кирьянов 22 февраля Национальное статистическое управление Республики Корея опубликовало два доклада, посвященные демографии - "Промежуточные результаты статистики рождаемости и смертности в 2022 году" и "Тенденции населения за декабрь 2022 года". Приведенная там статистика и выводы экспертов заставили журналистов и обычных читателей схватиться за голову, а газеты вышли с эмоциональными заголовками: "Корея исчезает", "Мы стареем и вымираем" и т.
Согласно последним данным, по итогам в 2022 года общий коэффициент фертильности в РК продолжил снижение, уменьшившись еще на 0,03, достигнув показателя в 0,78 человека. Эта цифра отражает среднее число детей, которое за свою жизнь рожает женщина. Данный показатель стал самым низким среди всех развитых стран, входящих в Организацию экономического сотрудничества и развития. Получается, что теперь кореянка рожает менее одного человека за всю жизнь, тогда как для простого поддержания численности населения нужен коэффициент в 2,1. Всего в прошлом году в Южной Корее родилось 249 тысяч малышей, что на 4,4 процента меньше, чем годом ранее.
Этот тренд продолжился, и уже в 2000 году население Южной Кореи составляло около XX миллионов человек. Однако, с 2010 года наблюдается замедление темпов роста населения.
Это связано с различными факторами, включая снижение рождаемости и увеличение продолжительности жизни. В результате, ожидается, что в ближайшие годы темпы роста населения будут продолжать замедляться. Несмотря на замедление роста, Южная Корея остается одной из самых плотно населенных стран в мире, с высокой урбанизацией и концентрацией населения в городских районах. Стратегии управления населением и социальными изменениями играют важную роль в устойчивом развитии страны в условиях ограниченных ресурсов. Уровень рождаемости в Южной Корее По последним данным, уровень рождаемости в Южной Корее составил всего 0,84 ребенка на женщину в 2020 году. Это является одним из самых низких показателей в мире. Этот тренд снижения рождаемости неуклонен и уже длится несколько десятилетий.
Существует несколько причин, объясняющих снижение уровня рождаемости в Южной Корее. Одной из главных причин является высокий уровень экономического развития и социальной мобильности. Многие молодые люди предпочитают строить карьеру и фокусироваться на своих профессиональных достижениях, откладывая решение о создании семьи. Другой важной причиной является высокая стоимость жизни и нестабильность на рынке труда. Высокая цена на недвижимость и образование создают экономические препятствия для молодых пар, желающих завести детей. Несмотря на то что правительство предлагает ряд мер поддержки, они пока не смогли полностью изменить ситуацию. Еще одной причиной снижения рождаемости являются изменения в ценностях и образе жизни.
Молодое поколение все больше стремится к индивидуальной свободе и разнообразию в выборе своего пути. Это приводит к увеличению количества одиночества и отсутствию желания иметь детей. Уровень рождаемости в Южной Корее не только оказывает влияние на демографическую ситуацию в стране, но также является фактором, влияющим на экономическую и социальную сферы. Низкий уровень рождаемости приводит к старению населения, увеличению доли пожилого населения и уменьшению активной рабочей силы. Правительство Южной Кореи прилагает усилия для решения проблемы низкой рождаемости. Введение различных поощрений, снижение стоимости детсадов и образования, а также внедрение семейных политик — все это направлено на поддержку семей и стимулирование увеличения рождаемости.
Южная Корея — статистика
Суммарный коэффициент рождаемости – среднее число рождений на женщину за жизнь – в Южной Корее в IV квартале 2023 года составил 0,65. Населению Южной Кореи из-за низкой рождаемости может грозить полное вымирание к 2750 сятимиллионное население этой страны сократится в 5 раз уже к 2136 году. Смотрите видео онлайн «Сколько населения в Южной Корее?» на канале «Лайфхаки для Кулинарии» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 8 июля 2023 года в 16:42, длительностью 00:00:43, на видеохостинге RUTUBE. Суммарный коэффициент рождаемости – среднее число рождений на женщину за жизнь – в Южной Корее в IV квартале 2023 года составил 0,65. Коэффициент рождаемости в Южной Корее, который и без того является самым низким в мире, снова снизился из-за последней неудачной в усилиях страны по увеличению сокращающегося населения.
Статистика распространения коронавируса в Южной Кореи на сегодня, 27 апреля 2024
| «Уровень жизни здесь выше, но самой жизни нет»: каково приходится иммигрантам в Южной Корее | Население Южной Кореи сократится до 38 миллионов человек к 2070 году из-за критически низкого уровня рождаемости в стране, передает МИА «Казинформ» со ссылкой на Yonhap. |
| Южная Корея: последние новости | Численность населения. 51 559 476 (человек) в 2023. |
| Население Республики Корея — Википедия | Численность населения. 51 559 476 (человек) в 2023. |
| Я живу один: треть домохозяйств в Корее состоит из одиночек - FanAsia | Площадь: 98 480 км2 Население: 51 664 244 человек Столица: Сеул С кем граничит Республика Корея по суше. |
| Новые "рекорды" в Южной Корее и К-рор для России: denalt — LiveJournal | Текущее население Южной Кореи составляет 51 752 413 человек, основываясь на прогнозах последних данных Организации Объединенных Наций. |
В Южной Корее прогнозируют сокращение населения страны до 37,6 млн человек к 2070 году
-В Южной Корее самый низкий коэффициент рождаемости, этот показатель равен 0,68 на 1 женщину. Численность населения - recent values. Текущее население Южной Кореи составляет 51 752 413 человек, основываясь на прогнозах последних данных Организации Объединенных Наций. Численность населения Южной Кореи по возрастным группам. Республика Корея (РК, Южная Корея) провозглашена в качестве независимого государства 15 августа 1948 г. в южной части Корейского полуострова. Ожидается, что население Южной Кореи, составляющее около 51,6 млн человек, значительно сократится до 36,2 млн к 2072 году на фоне критически низкого уровня рождаемости, согласно статистическому отчету, передает агентство Kazinform со ссылкой на Yonhap.
Сколько населения в Южной Корее?
Бег — отдельная часть в спортивном образе жизни корейцев. Каждое утро они привыкли начинать с зарядки и активностей на свежем воздухе. Пробежка, так же, как и завтрак, неотъемлемая часть начала дня. Причём занимаются бегом все: на улицах можно увидеть пожилых людей в спортивной форме.
Если встаёт выбор доехать до места назначения на такси или пройтись, корейцы выберут второе. Фитнес-браслет — необходимый атрибут, и за его показателями активно наблюдают. Такой уровень физической активности не оставил шанса корейцам иметь тучные формы тела.
Как правило, жители этой страны имеют подтянутую фигуру, которая сохраняется до старости. Учимся вовремя заботиться о своём здоровье: Профилактика боли в спине: 6 лучших упражнений из йоги для здоровья позвоночника 5. Отказ от вредных привычек В стране активно ведётся борьба с опасной зависимостью — курением.
Запреты на употребление табака действуют во всех общественных местах, рядом с метро, ресторанами, культурными и образовательными объектами. Даже на улице корейцы будут высказывать осуждающие претензии, если увидят курильщика. Но при этом они не отказывают себе в удовольствии пропустить за ужином бокал хорошего качественного вина.
Однако даже в этой маленькой слабости знают меру. Баня Ещё одна визитная карточка Южной Кореи — парные. Жители Страны утренней свежести обожают посещать бани, сауны и горячие источники.
Они уверены, что пар способен повысить иммунитет, вывести так называемые шлаки из организма и зарядить позитивным настроением. Традиция посещения парных в Корее настолько прочная, что вошла уже в обычную программу встреч с друзьями, коллегами по работе. В бани они ходят всей семьёй, и если вы первый раз попадёте в Корею, то, скорее всего, посетите сауну.
Забота о ментальном здоровье Ещё один ключевой принцип долголетия корейцев — внутреннее спокойствие. Как и любая восточно-азиатская нация, Корея имеет набор представлений и инструментов, которые позволяют работать со своим внутренним миром — мыслями и чувствами. Об этом подробно описано в популярной книге «Будь собой.
Книга о ментальном здоровье» писательницы Пак Чинён. Корейский автор рассказывает, что необходимо с подросткового возраста слышать себя и свои желания. Несмотря на быстрый темп жизни, жители Страны утренней свежести умеют вовремя замедлиться и понять, где и как следует найти источники восполнения внутренних сил.
В Корее любят посещать занятия йоги, растяжки, ходить на сеансы расслабляющего массажа. В стране придерживаются концепции, что давление на определённые точки может улучшить кровообращение и улучшить мозговую деятельность. Для массажа корейцы придумали даже специальные приспособления в виде тонких палочек с утяжелителям на конце.
Можете ли вы сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях? Определяем свой уровень психологической устойчивости и повышаем его — тест и советы 8. Дисциплина Корейцам не нужно долго и нудно объяснять, зачем необходимо соблюдать те или иные правила.
Особенно это касается принципов, касающихся безопасности здоровья.
Квашеные продукты оказали оказали большое влияние на развитие традиционной корейской кухни и являются основой здоровья. Так как этот процесс приготовления блюд действительно благотворно влияет на работу ЖКТ, пищеварение и помогает снизить вес. Марина Богданова фитнес-нутрициолог «Ферментация — это процесс брожения, в ходе которого продукты частично распадаются и меняют свою пищевую ценность, обогащаясь микро- и макроэлементами. Они наполняются пребиотиками и пробиотиками, которые восстанавливают баланс полезных бактерий в кишечнике, поэтому ферментацию еще называют «искусственным пищеварением».
Ферментировать можно любые продукты: овощи, фрукты, злаки, мясо, рыбу. Они дольше будут храниться и не потеряют при этом своих свойств, полезных для нашего организма. Квашеные овощи отлично насыщают благодаря большому количеству в них клетчатки и помогают организму быстрее расщеплять жиры. Что касается детского рациона, то в нем должны обязательно присутствовать кисломолочные продукты и ферментированные овощи и фрукты, поскольку они способствуют здоровому пищеварению, укреплению иммунитета и здоровья в целом. Они уменьшают подкожные жировые отложения и массу тела, способствуют эффективному лечению диабета, снижают уровень глюкозы в крови и риск развития атеросклероза, обладают противораковым и антимутагенным действием.
Но, несмотря на все полезные свойства ферментированных продуктов, они могут быть противопоказаны определённым категориям людей. Например, овощи, подвергнутые ферментации, вредны при гипертонической болезни, поскольку в них образуется большое количество гистамина и тирамина — веществ, влияющих на частоту сердечных сокращений. Также в процессе ферментации часто используется соль, переизбыток которой приводит к задержке жидкости и отёкам, что весьма опасно при заболеваниях почек и сердечно-сосудистой системы. А уксус не следует употреблять при гастрите, язве или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Приобретаем полезные навыки по ссылке: Как понять, чего хочет желудок?
Нутрициолог назвала принципы интуитивного питания 4. Спорт Помимо правильного питания, основой долголетия корейцев является активный образ жизни, который применим ко всем сферам деятельности. Они привыкли всё делать быстро, много работать, отдыхать, не лёжа на диване, а находясь в постоянном движении. В крупных городах Южной Кореи находится много уличных тренажёров, обустроены велодорожки, туристы часто ходят на дальние расстояния в недельные походы. Работодатели обустраивают офисные фитнес-залы, где сотрудники могут снять напряжение даже в течение дня.
Выходные корейцы любят проводить на природе, выезжая за город. В каждом учебном заведении есть множество секций спортивной направленности. Но предпочтение отдаётся, конечно, же обучению боевым искусствам: тхэквондо, бокс, ушу. Южные корейцы также занимаются футболом, баскетболом, волейболом, теннисом, бегом, горными лыжами, фигурным катанием. И вовлечённость в спорт также большая.
Почти 90 процентов населения участвуют во всевозможных мероприятиях, эстафетах, марафонах. Бег — отдельная часть в спортивном образе жизни корейцев. Каждое утро они привыкли начинать с зарядки и активностей на свежем воздухе. Пробежка, так же, как и завтрак, неотъемлемая часть начала дня. Причём занимаются бегом все: на улицах можно увидеть пожилых людей в спортивной форме.
Если встаёт выбор доехать до места назначения на такси или пройтись, корейцы выберут второе. Фитнес-браслет — необходимый атрибут, и за его показателями активно наблюдают. Такой уровень физической активности не оставил шанса корейцам иметь тучные формы тела.
Среди крупнейших стран мира выделяются две: Китай и Индия. Они первым преодолели отметку в 100 миллионов жителей, еще в 1470-1500 годах. Сегодня эти две страны единственные, чье население превышает уже миллиард человек.
Ближайший же конкурент этой пары, США, уступает по численности более чем в 4 раза 336 миллионов. Если же говорить о прогнозах изменения численности населения планеты, то уж больно много факторов влияет на итоговую оценку. В целом главный «локомотив» мировой демографии — Африка. А вот население Азии должно будет вырасти с нынешних 4,6 миллиарда до 5,3 миллиарда в 2050 году, а потом сократиться до уровня 2018 года. К концу столетия не особенно изменится население американских континентов и Океании, а вот европейцев станет меньше — за следующие 80 лет население материка сократится за 110 миллионов.
Фото: unsplash. Много это или мало, вопрос спорный. Интересные факты Мы предлагаем ознакомиться с интересной информацией, которую вы могли не знать: демографы совместно с ООН предполагают, что к 2100 году людей на нашей планете станет 11 млрд. Экологи, опираясь на свои эксперименты и наблюдения, уверяют, что это максимальное количество людей, которое сможет «вытерпеть» на себе Земля. Увеличение населения негативно скажется на климате: уже сейчас полезные ископаемые сокращаются, а пресной воды становится меньше; самое «молодое» государство на планете — Нигер. Там половину населения составляют молодые люди до 23 лет; больше всего людей пенсионного возраста живет в Монако; за все годы существования Земли на ее поверхности проживало около 100 млрд человек; уровень миграции за последние 5 лет сократился с 4,5 млн до 3,2 млн; в Монголии самая низкая плотность населения: на 1 кв. При том, что площадь страны составляет 1,5 млн км. Грозит ли нам перенаселение или вымирание? Население планеты замедляет свой рост. Причины не в глобальных катастрофах. А в том, что все больше взрослых предпочитает посвятить себя карьере, путешествиям, развлечениям. И только потом уже хотят заводить детей. Из-за этого и происходит увеличение среднего возраста с 30 лет до 37-40.