Алексей и Ольга Валяевы. Ольга Валяева; Валяева О. Жанры/тематика. Нехудожественная литература; Психология. Серия. Искусство быть женщиной, Быть Женщиной.
Ольга Валяева - Предназначение быть женщиной
Такой самоуверенный и такой помятый : А главное — наглый. Он почему-то был уверен в своей неотразимости. На тот момент у меня были достаточно долгие и нудные отношения. Поэтому я не собиралась вообще ничего и ни с кем заводить.
Но… Каким-то странным образом он растопил мое сердце. Мы много общались. В аське, по телефону, после работы.
Просто как друзья… И…. Я сказала ему, что мне не надо больше абы каких отношений. А он взял и сделал мне предложение.
Я в тот момент услышала «Да» в своем сердце. Это было так странно. Мы были знакомы несколько месяцев.
Но я сказала «да». И ни разу не пожалела : Сейчас у нас два потрясающих сына. И я очень его люблю.
Семейная лодка — врагу не сдается наш гордый Варяг За это время мы многое пережили вместе. Мы были на грани развода после рождения старшего сына, когда мы потеряли машину, квартиру, бизнес. Когда ребенку был год, мы переехали в Петербург.
Сбылась моя мечта спустя 9 лет после первой встречи. Но здесь не было легко. И первые полгода стали гонкой за выживание.
Когда ребенку было 3 года, ему поставили диагноз «аутизм». Началась наша битва за ребенка, которая продолжается уже два года. Потом родился малыш, и мы учились справляться без помощи бабушек и нянь.
И снова психология И все это время — уже больше десяти лет — психология рядом со мной. Тренинги, семинары, переподготовка, мастерская Ирины Шевцовой, обучение расстановкам… Сейчас я веду группы — сбылась моя мечта : Вот уже почти полгода, как я начала писать. Писать о том, что помогло мне и моей семье.
Писать о том, что мне интересно и нравится. Больше всего меня трогала и трогает тема женственности. Ведь я всегда была больше мальчиком, чем девочкой.
С детства дружила с мальчиками, играла в мальчишеские игры. Я стриглась коротко и даже рисовала мушку, как у Корсака : Я всегда носила брюки. Занималась альпинизмом, туризмом и прочими неженскими занятиями.
Я вообще всегда хотела быть мальчиком — ведь мне казалось, что им живется интереснее, для них открыто больше дорог и вообще. Но когда я вышла замуж, я поняла, что это не приносит мне счастья. Это не делает мою семейную жизнь счастливой.
Или все-таки важно дать им возможность быть без нас? Об этом я и хочу поговорить сегодня. По моему мнению, правы Веды говоря о том, что не бойтесь расставаний, бойтесь разводов. И эта фраза не только об отстранении и воспитании партнера. Но и о том, чтобы давать друг другу личное пространство, которое мужчинам нужно еще сильнее, чем женщинам. Каждому ребёнку нужна именно его мама и никакая другая.
Ведь руководствовалась я необходимостью стать финансово независимой от мужа. Чтобы, если вдруг развод, то — не страшно. Забавная мотивация, верно? Я отдала ребенка на целый день няне, дабы отдохнуть от него телом и душой. Может, заодно и няня сможет его воспитать. Но не вышло. Счастья не добавилось. Ребенок теперь требовал от меня стопроцентной включенности в те редкие минуты, которые ему выпадали рядом с мамой. Быт раздирал в клочья. Усталость множилась. Гармонии и любви не прибавлялось. В этот момент, во время серьезного семейного кризиса, на меня посыпались встречи с интересными людьми, рассылки, книги, журналы. Все говорило об одном, хотя сперва мне, зашоренной и смертельно уставшей, трудно было определить, о чем же. И вдруг картинка сложилась. Нашелся недостающий кусок мозаики. Я внезапно осознала, что мне не хватает одного, но очень важного… …я не чувствую себя женщиной! Это было громом среди ясного неба. Но потом все выстроилось. Я вспомнила, как ощущала себя раньше, когда все получалось, легко давалось, когда отношения радовали… О возвращении к истинной природе Обычно мы ищем мужчину, чтобы «почувствовать cебя женщиной». Это срабатывает, но ненадолго.
Муж, которого ты любила всем сердцем, но совсем не понимала, что разрушаешь отношения. Своими подозрениями, ревностью, контролем. Или недостаточно уделяла ему внимания и времени. Может быть, у вас даже остались дети. Как память о той любви. И когда ты смотришь в их глаза, ты снова видишь его. Забыть невозможно. У тебя есть от него «сувениры» на память. Вычеркнуть невозможно. Забыть тоже. Остаются сожаления. Он ведь был хорошим, ты его так любила… Почему не отпускают прошлые отношения? Редко какая женщина сейчас встречает мужа в 15-16 лет и живет с ним до конца своих дней. Это было бы идеально. Для самой женщины в первую очередь. Но чаще до того, как мы найдем своего единственного, мы успеваем влюбиться несколько десятков раз. Строим отношения с десятком мужчин. Встречаемся, с кем-то недолго, а с кем-то годами. Иногда выходим замуж несколько раз. Иногда живем гражданским браком. Все это невозможно забыть. Невозможно отпустить. Невозможно от этого закрыться. И вот ты стоишь посреди улицы, и откуда-то играет та самая песня. Ты помнишь ее наизусть. Под нее случилось что-то важное. Но не в твоих отношениях с мужем. Наворачиваются слезы, поднимается давно забытая боль. А еще стыд и вина. За то, что ты до сих пор помнишь это. Когда говорится о том, что девочке лучше сохранить целомудрие до брака, о чем это? О дискриминации? О патриархате? О домострое? Нет, о защите самой девочки. Чтобы не снились ей потом другие мужчины, не мучили сомнения «а что если бы», не бередили воспоминания, не вскрывали раны мелодии и запахи. Чтобы она могла жить спокойно и любить своего мужа всем сердцем. Не какой-то его частью, уцелевшей после множества сердечных бурь. А всем сердцем. Целиком и искренне. Я знаю несколько таких семей. Которые познакомились и полюбили друг друга еще в школе, очень долго встречались, были первыми друг у друга. Такого уважения я не встречала в других семьях. Они — все из них! От четырех детей. Дом полная чаша, жена любит и уважает мужа, муж — добытчик. В общем, все по Ведам. И все естественно. Конечно, это везение. Или хорошая карма с прошлой жизни. Остальным приходится разгребать всю жизнь завалы своей души… Мужчины устроены иначе — они легче забывают, переключаются, выходят из отношений. А для женщины любая сердечная связь — это прочный канат. И вырывается он обычно с куском сердца. Если в отношениях был любой обмен жидкостями — даже поцелуи — канат становится стальным. Если же был секс — толщина каната становится еще больше. А потом после стольких отношений мы никак не можем научиться доверять мужу и уважать. У нас словно нечем — все сердце изранено и исполосовано такими канатами. Многие из них остаются живыми даже когда мы уже давно расстались. И по ним, как по трубам, течет наша энергия.
Ольга валяева: предназначение быть женщиной
Совершенно случайно набрела на сайт автора книги "Предназначение быть Женщиной» Ольги Валяевой. О женском Предназначении О том, как понимая свою истинную природу можно менять Себя, создавать и строить гармоничную Семью. Алексей и Ольга Валяевы. Подписаться.
Предназначение быть Женщиной
Конец патриархата? При этом «мужские» способности принято принимать за некий эталон. Однако есть вещи, в которым женщины превосходят мужчин. Хотите узнать, в чем ваша сила? Значит, вам стоит изучить эту книгу. Вы узнаете, что женщины лучше водят автомобиль, более обдуманно голосуют и добиваются больших результатов в качестве руководителей! Книга заставит вас поверить в себя и отказаться от стереотипов , касающихся того, что делать что-то «как девчонка» — это плохо! Ольга Валяева, «Предназначение быть женщиной» Автор учит обретению женственности сразу на нескольких уровнях: физическом, эмоциональном, энергетическом и интеллектуальном. Ольга дает множество практических советов и рекомендаций. Относиться к ним можно по-разному, однако, руководствуясь советами автора, вы обретете новый ценный опыт и сможете раскрыть новые грани своей женственности.
Мари Форлео, «Ты — богиня! Как сводить мужчин с ума? Автор учит искать корень проблем не в окружающих, а в себе. Ведь часто женщины сами отталкивают от себя потенциальных перспективных кавалеров.
Она получилась просто потрясающей, некоторые поклонницы даже сравнивали ее с настольной библией для женщины, хотя сама автор никогда не претендовала на это звание. Со временем начали появляться в задумках и другие книги. Она уже нашла своих многочисленных почитателей, и многие бы еще хотели приобрести ее. Итак, о чем же книга? В ней рассказывается о женском предназначении, о том, что каждая женщина может полностью реализовать себя в этом мире, причем совсем по-девчоночьи.
Довольно интересно рассказывается о роли всех женщин, а также об ошибках, которые ими совершаются на пути к цели. Конечно, каждая мысль и тезис не навязываются окружающим. Как говорится, знания приходят тогда, когда мы их готовы получить, а Ольга щедро делится своим опытом с окружающими. Первый тираж, который очень долго все ждали, разошелся с неимоверной быстротой. Сама книга, как написано даже на обложке, с вирусом беременности. Так счастливо получилось, что все, кто работал над ней, забеременели и благополучно родили детишек. В самой же книге рассказывается о том, как стать настоящей женой своему мужу, как вдохновлять его на подвиги и свершения. О некоторых правилах поведения, о том, к чему могут привести определенные действия. Все это написано с точки зрения ведических знаний и собственного опыта.
Книги в проекте Конечно, на этом творчество замечательной писательницы не закончилось. Каждая книга, как всегда, о собственном опыте, своих мыслях и ведическом знании. Все это находит отклик в душах женщин, для которых Ольга пишет. Практически на любой животрепещущий женский вопрос дает очень легкий ответ Ольга Валяева. Книги также много рассказывают об этом, информация в них вполне систематизирована. Мировоззрение Ольги Валяевой Также следует сказать несколько слов и о мировоззрении самой Ольги, о ее понимании жизни и в особенности роли женщины в этом мире. Ольга не носит брюк, так как считает, что юбки дают больше женской энергии. Она сама воспитывает своих детей, не доверяя садикам и няням, путешествует вместе с мужем и детьми и считает это вполне нормальным. Ольга развивает свою женственность, причем спокойно принимает как положительные, так и отрицательные стороны этого.
Она не считает себя идеалом для других, просто передает то, что знает и чувствует. Многочисленные отзывы Ну и, конечно, хочется рассказать и про многочисленные отзывы о деятельности Ольги.
Своими подозрениями, ревностью, контролем. Или недостаточно уделяла ему внимания и времени. Может быть, у вас даже остались дети. Как память о той любви.
И когда ты смотришь в их глаза, ты снова видишь его. Забыть невозможно. У тебя есть от него «сувениры» на память. Вычеркнуть невозможно. Забыть тоже. Остаются сожаления.
Он ведь был хорошим, ты его так любила… Почему не отпускают прошлые отношения? Редко какая женщина сейчас встречает мужа в 15-16 лет и живет с ним до конца своих дней. Это было бы идеально. Для самой женщины в первую очередь. Но чаще до того, как мы найдем своего единственного, мы успеваем влюбиться несколько десятков раз. Строим отношения с десятком мужчин.
Встречаемся, с кем-то недолго, а с кем-то годами. Иногда выходим замуж несколько раз. Иногда живем гражданским браком. Все это невозможно забыть. Невозможно отпустить. Невозможно от этого закрыться.
И вот ты стоишь посреди улицы, и откуда-то играет та самая песня. Ты помнишь ее наизусть. Под нее случилось что-то важное. Но не в твоих отношениях с мужем. Наворачиваются слезы, поднимается давно забытая боль. А еще стыд и вина.
За то, что ты до сих пор помнишь это. Когда говорится о том, что девочке лучше сохранить целомудрие до брака, о чем это? О дискриминации? О патриархате? О домострое? Нет, о защите самой девочки.
Чтобы не снились ей потом другие мужчины, не мучили сомнения «а что если бы», не бередили воспоминания, не вскрывали раны мелодии и запахи. Чтобы она могла жить спокойно и любить своего мужа всем сердцем. Не какой-то его частью, уцелевшей после множества сердечных бурь. А всем сердцем. Целиком и искренне. Я знаю несколько таких семей.
Которые познакомились и полюбили друг друга еще в школе, очень долго встречались, были первыми друг у друга. Такого уважения я не встречала в других семьях. Они — все из них! От четырех детей. Дом полная чаша, жена любит и уважает мужа, муж — добытчик. В общем, все по Ведам.
И все естественно. Конечно, это везение. Или хорошая карма с прошлой жизни. Остальным приходится разгребать всю жизнь завалы своей души… Мужчины устроены иначе — они легче забывают, переключаются, выходят из отношений. А для женщины любая сердечная связь — это прочный канат. И вырывается он обычно с куском сердца.
Если в отношениях был любой обмен жидкостями — даже поцелуи — канат становится стальным. Если же был секс — толщина каната становится еще больше. А потом после стольких отношений мы никак не можем научиться доверять мужу и уважать. У нас словно нечем — все сердце изранено и исполосовано такими канатами. Многие из них остаются живыми даже когда мы уже давно расстались. И по ним, как по трубам, течет наша энергия.
Утекает в сторону того, кто когда-то был дорог и значим.
Укладывайте волосы, ухаживайте за кожей. Если основную часть времени вы проводите дома, это не значит, что можно и нужно на себя плюнуть. Выбросите халаты, бигуди, мешковатые ночные сорочки. Это сразу откроет доступ женской энергии и даст больше сил вам же в первую очередь. Не говоря уже о муже, которому радостно видеть красивую жену, а не помятую фурию.
Это очень важная обязанность любой женщины, домохозяйки — особенно. Это ваша профилактика профессионального выгорания.
Предназначение быть женщиной. Ольга Валяева
Ее бы не было, если бы не было моих читателей на сайте, которые всегда стимулировали меня своими просьбами осветить ту или иную тему. Книги бы не было, если бы не участницы моих курсов и тренингов — их истории и вопросы сыграли очень важную роль. Книги бы не было, если бы меня так не поддерживали мои близкие. Огромное спасибо моему супругу и моим детям — за то, что они помогали и вдохновляли меня на творчество. Я вас очень сильно люблю. Огромное спасибо нашим с супругом родителям — ведь благодаря им мы стали такими, какие мы есть сейчас. Мы вас очень сильно любим. Спасибо нашим родным и близким, которые помогали нам стать теми, кем мы являемся сейчас.
Спасибо моему дорогому редактору Леночке, которая так тонко чувствует меня. Лена посвятила много недель работе с этой огромной книгой — и сделала ее более целостной и гармоничной. Спасибо Юлии Доценко за чудесные иллюстрации, которые так гармонично стали частью книги. Спасибо моей помощнице Оксане, которая помогает мне не утонуть в письмах и делах — ей я могу доверить все и не переживать за результат. Спасибо моим Анюткам, которые ведут страницы в социальных сетях — находят лучшие фразы и лучшие картинки — и помогают нести в массы свет и любовь. Спасибо моим дорогим подругам — Алисе, Лидочке, Анечке, Оленьке, Анютке, Светлане, Аннушке и всем остальным девочкам, с которыми я так или иначе встретилась. Спасибо всем моим Учителям — у которых я черпаю вдохновение и мудрость.
Многие из них даже меня не знают, но мне не мешает это входновляться их трудом. Спасибо Господу Богу за все. Но особенно за все испытания, которые приводят к более глубокому пониманию и новым — абсолютно новым — мыслям и действиям. Я желаю всем счастья! Предисловие Стоит зайти в книжный магазин, и на тебя начинают прыгать с полок книги о том, как быть стервой, как влюбить в себя, женить на себе, обмануть, развести.
Кто побеждает во всех спортивных соревнованиях? Правильно — сильнейший!
Мудрая женщина может получить все, чего захочет. И шашкой махать при этом ей не надо. Ее секретное оружие — покорность, смиренность и послушание. Если вы закрываете его своим телом, мужчине ничего не остается, как начать сражаться с вами, на время забыв о своем настоящем противнике. Не пытайтесь перехватить бразды правления. Соревнуясь с ним, вы делаете его своим соперником. Но долгий путь вы преодолеете, если будете одной сплоченной командой, в которой главенствующая роль принадлежит мужчине.
Вы отличаетесь от представителей сильного пола своей гибкостью и способностью к адаптации в самых стрессовых ситуациях. Вам легче подстроиться под мужа, решить конфликт и найти компромисс, который бы максимально устроил обе стороны. Слабость — это главный источник женской силы. Вместо того, чтобы пилить любимого и выносить ему мозг, мягко продемонстрируйте свою беспомощность. Женщина, которая не боится просить, может получить к своим ногам целый мир. Мы покоряем мир с помощью разных инструментов: грубая сила завоевателя и власть женской нежности. И в выигрыше останутся девушки, которые рискнут и променяют свой неизменный меч на слабость, смиренность и женственность.
Обязанности женщины по Ольге Валяевой Быть женщиной — тяжелый, но приятный труд. Однако это не только стирка, глажка и уборка. Женские обязанности таят в себе реализацию прав наших близких. Ведь от того, что транслирует в окружающий мир женщина, зависит очень многое. Итак, три кита, на которых все держится: Забота о себе Забота о себе начинается со стремления хорошо выглядеть: уход за лицом и телом, красивая одежда, здоровые волосы и ногти, подчеркивающий достоинства макияж. Так вы убиваете двух зайцев: привлекательно выглядите для мужа и черпаете энергию для самой себя. По ведическим традициям женщина в свете должна выглядеть скромно и неброско, а дома — наряжаться в свои лучшие одежды и не забывать об украшениях.
А это так непохоже на то, что происходит в том мире, где мы живем. Мы наряжаемся для чужих людей, а на пороге дома со стоном стягиваем с себя неудобные лаковые шпильки и закутываемся в бесформенный махровый халат. Стараясь произвести впечатление на незнакомцев, мы дарим им свою энергию и забываем о муже, которому суждено лицезреть рядом с собой уставшую и вечно недовольную женщину. Стоит поучиться расставлять приоритеты, а также находить время только на себя. Как минимум, у вас должен быть на это один час в день. Ольга Валяева рекомендует составить список того, что вас радует, и идти по этому пути. Главная обязанность — находить на себя время и уметь копить женскую энергию.
Забота о других В обществе принято считать, что первые, о ком следует заботиться, — дети. В действительности, если вы хотите, чтобы ваш брак не развалился после первой житейской бури, позаботиться нужно о муже. По древним традициям муж имел приоритет перед детьми. Первым за столом начинал есть отец — глава семейства, и только потом все остальные.
Как-то повелось, если я начинала с кем-то отношения, то это точно надолго. Никто и никогда не хотел от меня отлипать почему-то. И не важно, длительные это отношения или нет.
Что интересно, оба брака, гражданский и настоящий похожи до смешного. У меня постоянное ощущение, что жизнь моя катится по спирали, и в разных частях страны, я умудрилась найти совершенно одинаковых мужчин. От одного ушла, и, позже, нашел меня такой же. У нас одинаковые проблемы и скандалы, одинаковое поведение, слова и поступки. И те, и другие отношения — векторные. Поэтому меня долгое время, не покидает мысль, что это со мной что-то не так, раз со мной обращаются одинаково, разные люди. Мне надолго запомнилась фраза Нагиева, в популярной раньше программе «Окна»: «если один муж бьёт по морде, второй бьёт по морде, может дело не в муже, а в морде?
Поэтому задумавшись о том, чтобы измениться в первую очередь самой, я начала читать и слушать Торсунова и всех остальных его собратьев. Воспринимать их для меня тяжело, меня постоянно не покидает мысль, что все их советы даны с чисто мужской точки зрения. Единственный человек — открытие для меня — это Сатья Дас!! В ютубе много видео-лекций, это просто непередаваемое удовольствие его слушать! Поэтому когда я случайно нашла статьи Валяевой, я начала читать именно ее. Сначала мне безумно понравилось, я подписалась на ее группу Вк, на ее инстаграм и продолжала читать статьи на ее сайте. Неделю я жила «по Валяевой», и скажу вам честно, результат не заставил себя ждать.
Муж изменился, отношения улучшились и вроде бы все хорошо… Но как-то это не для меня. Основными принципами является служение мужу, женственность, покорность. Не во всех ситуациях это возможно! Смотреть на мужа снизу вверх, постоянно тоже невозможно. Есть ситуации, в которых нужно говорить о своих претензиях, а не заглядывать в рот. Первые дни муж ходил за мной по пятам и допытывался, не заболела ли я и что вообще происходит. Под конец недели, начал немного борзеть.
Я, естественно, борзоту стерпеть не могла… И все вернулось на круги своя. Но неделю было все идеально, даже подарков прибавилось! И стало быть, дело действительно в женщине… Но жизнь «по Валяевой» — это очень тяжело! Если говорить примитивно, то чтобы в семье все было хорошо, нужно засунуть свои чувства, амбиции, принципы подальше и поглубже и слушать мужа. Всегда и во всем. Соглашаться с тем, что он говорит и делает. Даже если он говорит и делает абсолбтный бред, и это понимаете вы, и окружающие.
А для меня это означает, просто потерять себя, в каком-то смысле. О книге разговоров много, и споров тоже, поэтому прочитать ее я должна была в любом случае. Но проблема в том, что во-первых, книга действительно очень дорогая, а во-вторых, купить ее можно только в России, доставки в другие страны нет. В интернете, ее якобы тоже нет.
При этом «мужские» способности принято принимать за некий эталон. Однако есть вещи, в которым женщины превосходят мужчин. Хотите узнать, в чем ваша сила?
Значит, вам стоит изучить эту книгу. Вы узнаете, что женщины лучше водят автомобиль, более обдуманно голосуют и добиваются больших результатов в качестве руководителей! Книга заставит вас поверить в себя и отказаться от стереотипов , касающихся того, что делать что-то «как девчонка» — это плохо! Ольга Валяева, «Предназначение быть женщиной» Автор учит обретению женственности сразу на нескольких уровнях: физическом, эмоциональном, энергетическом и интеллектуальном. Ольга дает множество практических советов и рекомендаций. Относиться к ним можно по-разному, однако, руководствуясь советами автора, вы обретете новый ценный опыт и сможете раскрыть новые грани своей женственности. Мари Форлео, «Ты — богиня!
Как сводить мужчин с ума? Автор учит искать корень проблем не в окружающих, а в себе. Ведь часто женщины сами отталкивают от себя потенциальных перспективных кавалеров. Станьте богиней, поверьте в свои силы, и вы обретете свою счастье и, что важно, сможете его сохранить.
другие песни от: Ольга Валяева
- Всем не угодишь | Предназначение быть Женщиной – Ольга Валяева и Алексей Валяев
- Видео обзор `Предназначение быть Женщиной`, Ольга Валяева
- Предназначение быть Женщиной — LiveJournal
- "Предназначение быть женщиной" Ольга Валяева
- Ольга Валяева: бизнес на женственности и его жертвы
- Предназначение быть женщиной, Ольга Валяева
Ольга Валяева. Предназначение быть Женщиной
Медитация по работе с родителями, Ольга Валяева - Предназначение быть Женщиной Глава 2 (читает Olesya Matadji). Ольга Валяева утверждает, что женщина несёт спокойствие и гармонию в мир. Близкие рядом с наполненной и спокойной женщиной чувствуют умиротворение и восстанавливают силы. это 27 видео-уроков о том, где и как найти свое счастье, и что может в этом помочь. Позволяю быть себе Женщиной и вести себя по-женски. В книге психолога Ольги Валяевой говорится об уникальном опыте исследования женской роли в современном обществе.
Топ подкастов в категории «Образование»
- По Ведам жить — древнеиндийская философия от Ольги Валяевой
- Предназначение быть женщиной: секреты женственности от ольги валяевой
- Валяева, Ольга - Предназначение быть Женщиной [Текст] - Search RSL
- Предназначение быть женщиной - Ольга Валерьевна Валяева читать онлайн книгу или скачать бесплатно
- Предназначение быть женщиной, Ольги Валяевой
Ольга Валяева: биография, творчество. "Предназначение быть женщиной"
333 способа пополнения женской энергии | Предназначение быть Женщиной – Ольга Валяева и Алексей Валяев. Куплю/продам/обменяю БУМАЖНУЮ книги Ольги Валяевой "Предназначение быть Женщиной", "Искусство быть Женой и Музой" и др. Меня очень очень впечатлила книга ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ. 00 $a Предназначение быть Женщиной $h [Текст] $c Ольга Валяева.
Условия передачи
- Предназначение быть женщиной. Ольга Валяева | AI помощник
- Смотрите также
- Часть 1 Женская природа
- Журнал Ольги Валяевой
- Всем не угодишь | Предназначение быть Женщиной – Ольга Валяева и Алексей Валяев