Ольга Примаченко — журналистка и писательница из Беларуси, автор книги «К себе нежно», которая научила нас быть нежными к себе. Так Ольга Примаченко начинает книгу, которая спустя два года станет настоящим бестселлером. Автор книг по психологии и саморазвитию Ольга Примаченко называет умение писать своим единственным профессиональным даром.
Ольга Примаченко
Почему взяла такую тему? Уже через полгода после знакомства мы с мужем начали копить на свое жилье. Мантрой того времени была фраза: «Сейчас надо поднапрячься, поживем потом! Потом родился сын — «Надо потерпеть…». Потом началась пандемия — «Надо переждать…». Потом родилась дочь. Потом вообще началось такое, что лучше верните ковид. Так что тема для меня нерв! Я и в новой книге о синдроме отложенной жизни много пишу.
Как перестать воспринимать свою настоящую жизнь как черновик будущей? Ты научилась или в процессе? Я как только поняла, что завтра может и не быть и это совершенно не зависит от того, насколько хорошей девочкой я была , так сразу и научилась. Турбулентные времена быстро расставляют приоритеты. Этому невозможно научиться «от ума» — должно именно «шарахнуть». О долгом раскачивании что важно понимать: или ты что-то потихоньку делаешь — и через год у тебя — условно! Вот как ты борешься с усталостью? Что дает тебе энергию?
Мне кажется, я пишу книги, чтобы было, за что покупать книги, чтобы их читать. Для меня это лучший способ восстановления. Такой вот круговорот букв в природе. И да, прийти к соседке Лене в беседку на кофе или наливочку, пока наши дети носятся по саду вместе с котами и собакой, тоже счастье. Тебе нравится? Я когда в Минск приезжаю по делам, стараюсь все побыстрее сделать — и домой. В деревне гораздо тише и больше пространства, которое ты можешь назвать «своим». За него больше ответственности, но и чувство свободы оно дает большее, нежели в городе.
Кстати, давно куда-то уезжала? Есть ли страна или город, которые украли твое сердце? И куда бы хотела рвануть одна? Так-то я и на море последний раз была в 2015, когда мы поехали в свадебное путешествие в Черногорию. Да, вот такая у меня жизнь, негламурная. Неоткуда рилсы пилить, ахаха. Прямо как в шутке: «Люди влюбляются, люди встречаются, женятся. Что я?
Хотите, я вам гуся в пэинте нарисую?
Хороший и ровный слог, приятные персонажи. После прочтения появилось желание двигаться дальше в надежде увидеть однажды свой маяк.
У автора такой замечательный язык, что хочется читать и перечитывать. Такие простые и правильные слова, светлые мысли, добрые советы. Не книга, а сокровище, или жизненно важный глоток воздуха для тех, кто тонет.
Maryka Добавлен: 23. Очень теплый разговор о жизни, о переживаниях.
Любые ваши чувства, даже самые некрасивые, важны и нужны — и, если разобраться, о чем они вам говорят, можно существенно изменить качество жизни в лучшую сторону. И если книгу «К себе нежно» я целенаправленно писала для женской аудитории, то «С тобой я дома» — для обоих полов. Ее часто читают парой — муж и жена обсуждают написанное, выполняют упражнения и, хочется верить, становятся ближе друг к другу. Поэтому как такового четкого «портрета» у меня нет — и это хорошо. Так, например, когда я работала в сфере разработки торговых марок, мы иногда получали задания от заказчиков, где целевая аудитория была прописана с детализацией до размера груди притом что планировалось создавать, например, марку майонеза, а не нижнего белья. Ничего подобного в литературе в жанре саморазвития нет — во главе стоит только интерес читателя и насущная для него проблема, а не возраст или пол. Автор фото: Татьяна Шидловская-Вашкевич — Ваши книги стали очень популярны: люди разбирают их на цитаты, снимают в интернете обзоры на книгу. Тяжело было осознать такой ажиотаж на ваши труды?
Когда и как осознали, что вы стали для кого-то любимым писателем? Это интересное и приятное ощущение со своими, безусловно, «плюшками». Но моя жизнь от этого кардинально не изменилась. Мне и до литературного успеха было интересно жить. То есть это не стало для меня историей о Золушке, которая до этого полы мела и спала в чулане, а потом стала принцессой и теперь ее жизнь — это сплошные балы, хрустальные туфельки и платья. Моя домашняя рутина с детскими соплями, готовкой и работой по дому никуда не делась. Я вот этими самыми ручками, которыми бестселлеры написала, до сих пор меняю подгузники, драю унитаз и чищу картошку.
Все задания направлены на то, чтобы читатель лучше понял себя и научился разбираться в своих желаниях. Среди задач встречаются такие варианты: попробовать выражать в переписке свои эмоции словами, а не использовать стикеры или эмодзи, придумать свою собственную счастливую примету — встретил девушку в красной шапке, значит все будет хорошо, научиться брать время «на подумать», чтобы понять, соглашаетесь ли вы на что-то по привычке или действительно этого хотите.
Подобные достаточно простые задания могут помочь вам провести исследование своего внутреннего мира или сделать что-то приятное для себя. Если вы будете регулярно выполнять такие упражнения, то со временем они превратятся в привычку больше слушать себя и свои желания. Однако у книги есть и свои недостатки: «К себе нежно» написана с большим количеством личных примеров и использованием индивидуального опыта автора, а значит, они не всегда будут применимы к вашей жизни. Например, далеко не все смогут взять на работе «тайм-аут», чтобы разобраться в эмоциях или просто месяц отдохнуть. Поэтому при прочтении «К себе нежно» стоит больше рефлексировать и не воспринимать написанное, как четкое руководство к действию. Кроме того, очевидно, книга не сможет заменить работу с психотерапевтом. Какие еще книги почитать, чтобы начать лучше понимать себя? На полках магазина можно найти много книг в жанре нон-фикшн, в которых психологи просто и понятно рассказывают, как выстраивать взаимодействие между собой и окружающим миром.
Ольга Примаченко родилась и выросла в Беларуси.
Ольга Примаченко – журналист, психолог и автор книг-феноменов «К себе нежно» и «С тобой я дома» – создала тетрадь-путешествие к себе. Так Ольга Примаченко начинает книгу, которая спустя два года станет настоящим бестселлером. Теперь ее автор Ольга Примаченко готовит новый подарок своим читателям — томик «Всё закончится, а ты нет», который даст поддержку и утешение тем, кто переживает темную полосу в жизни.
Нон-фикшн-бестселлер Ольги Примаченко "К себе нежно" получит экранизацию
Как прожить жизненные перемены бережно к себе — и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее. Эта книга — остров с множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.
Любовница Питта - лживая хищница? После того как банковскую операционистку из Татарстана Гузель Яхину, написавшую «Зулейху», разлюбили, книгоделы недолго тосковали от отсутствия авторов, делающих кассу. У главного издательства всея Руси появилась новая курочка, несущая многотиражные фолианты. Ее зовут Ольга Примаченко, и тираж первой же ее книги «К себе нежно» составил 1 млн экз. Правда, в отличие от беллетристки Яхиной, ниша Примаченко - популярная психология.
Дебютантка потеснила лидеров рынка. И это притом что практики у Примаченко нет, да и психологическое образование она получила, уже став популярной. Ольга Примаченко живет в маленькой деревне под Минском. Когда-то работала журналисткой, редактором, ныне - домохозяйка и мать двоих детей. Выезжает за пределы родного края редко, поэтому, чтобы разобраться в феномене, мне пришлось ехать в Питер, куда Ольга вырвалась на презентацию переиздания своего бестселлера. Народу собралось видимо-невидимо, но на 200 с лишним баб был один прораб - и тот ведущий. Мужики книгу Ольги не жалуют, по ее собственному признанию, даже любящий муж - и тот не осилил. Впрочем, автор не стесняется признавать, что пишет исключительно для женщин, потому что лучше их понимает.
Небольшой томик в розовенькой обложке разделен на 11 глав. В них Ольга рассказывает о своих житейских историях.
Слишком много было пропущено через душу и затронуто открытых ран. Из-за такой личной привязки Ольга решила не озвучивать книгу сама и доверить процесс профессиональному диктору. Автору важно, чтобы читатель смог прожить именно свои эмоции во время знакомства с книгой, не смещая фокус на дрожь в голосе автора.
Каждому откликнется что-то свое, каждый сможет пройти именно свой путь от тьмы к теплому рассвету. Как будто я собрала самое красивое и хрупкое, самое ранимое, самое живое» — в книгу-объятие, которое поддержит в трудную минуту и подскажет: За что держаться, когда земля уходит из-под ногКак прожить перемены бережно к себе — и вновь обрести опорыКак себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу — будь то человек, дом или ускользающие молодость и красота В книге три раздела:Море слез — раздел горевания об ушедшем, оплакивания неслучившегося. На нем может потечь тушь, а страницы станут мокрыми. Время утешения — о том, что у нас есть, «о том, на что опереться, что у нас есть ограничения и пределы. Но их не обязательно преодолевать, — они не случайны и существуют, чтобы нас оберегать, а не губить».
Свет надежды: о мечтах и желаниях. Здесь вы найдете мощный источник веры в себя, вдохновения и поддержки, разрешите себе новое счастье. Обо всем важном Примаченко говорит понятно и просто: «Человеку, переживающему темную ночь души, нужны не ссылки на исследования, а чтобы его обняли, взяли за руку, посидели рядом. Признали его боль. Сказали, что с его чувствами все в порядке, они адекватны моменту, их не надо стыдиться и прятать.
В список входят 5 книг и 6 аудиокниг. Также вы найдете 42 подборки и 4 серии с книгами автора.
«Всё закончится, а ты нет»: новая книга Ольги Примаченко
Теперь ее автор Ольга Примаченко готовит новый подарок своим читателям — томик «Всё закончится, а ты нет», который даст поддержку и утешение тем, кто переживает темную полосу в жизни. Книга силы, утешения и поддержки от автора Ольга Примаченко (ISBN: 978-5-04-189060-5) по низкой цене. Ольга Примаченко — журналист, психолог и автор «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя. Ольга Примаченко (1985) — писательница, журналистка и практикующий психолог из Беларуси. 21 сентября выходит книга «Всё закончится, а ты нет» Ольги Примаченко — автора главного книжного бестселлера прошлого года «К себе нежно».
Ольга Примаченко. Всё закончится, а ты нет
Картина выйдет в кинотеатральный прокат, а также будет доступна к просмотру на «Кинопоиске». В книге Ольга Примаченко через личные истории о потере работы, дома и супруга помогает читателю осознать важность заботы о самом себе и выставления личных границ. Ранее в сети вышел фрагмент российского сериала «Игры».
Как минимум, не сдаваться сразу, не замирать. Попробовать намеренно обучить себя другим реакциям. Пока страшно, не удивляйтесь, что вам не хочется «быстрее, выше, сильнее» или становиться «лучшей версией себя». Все с вами нормально, такое сейчас переживают многие.
Хорошая новость: это пройдет и интерес к новому обязательно вернется. Избавляйтесь от привычки сравнивать: само по себе старое не хуже, а новое не лучше — они просто разные. Осваивайтесь потихоньку в новых обстоятельствах и помните: и эйфория новизны, и разочарование прошлым со временем утихают.
Например, что не нужно продираться через замысловатые концепции. Не нужно останавливаться, чтобы переварить прочитанное, — то есть можно, но не хочется. Слова льются легко, словно горная речка. Только не бурно, а нежно. Вам подойдёт эта книга, если: 1. Часто напряжены плечи. Новый наряд — всегда на потом.
Нужно, чтобы кто-то обнял, пусть даже словами. Хочется поговорить по душам с тем, кто не осуждает. Надоели непрошенные советы и вопросы в духе «когда рожать собираешься». Вы приучили себя сдерживать эмоции и часто запрещаете себе злиться. Стесняетесь сказать парикмахеру, что стрижка вообще не понравилась. Хоть раз сомневались себе. Решили быть себе другом, но не знаете, что это значит на практике. Любите хорошие книги ведь эта действительно хороша. Порадуйте себя хорошими книгами!
О том, как перестать предавать себя, о подводных камнях успеха, а еще о том, как ошибки и трудности могут стать источником счастливых перемен и огромного внутреннего роста. В книге много интересных, необычных упражнений. Приятный бонус — замечательное чувство юмора автора!
Ольга Примаченко читать все книги автора онлайн бесплатно без регистрации
Книга о том, как ценить и беречь себя»», «Ольга Примаченко. Продам книги Ольги Примаченко «К себе нежно» и «С тобой я дома». Книга о том, как ценить и беречь себя» писательницы Ольги Примаченко. Книга силы, утешения и поддержки (Ольга Примаченко) бесплатно без сокращений.
Как проститься с тем, что дорого сердцу? Обзор книги Ольги Примаченко «Всё закончится, а ты нет»
Книга силы, утешения и поддержки" (автор Примаченко Ольга Викторовна). Книги Ольги Примаченко обнимают, поэтому к ним хочется возвращаться снова и снова: «К себе нежно» бьет все рекорды и несколько лет остается в топе самых читаемых книг России, а количество читателей превысило 1 000 000. Книги Ольги Примаченко становятся бестселлерами, едва увидев свет.