Чтобы понять, действительно ли температура понижена, в идеале нужно знать свою нормальную температуру тела. Гипотермия: причины пониженной температуры тела, классификация гипотермии, первая медицинская помощь при низкой температуре тела.
Пониженная температура тела — причины, симптомы возможных заболеваний
Пониженная температура тела при ВСД обусловлена нарушением вегетативной регуляции и расстройствами микроциркуляции. Низкая температура тела при туберкулезе отмечается фтизиатрами очень редко: при внелегочной локализации заболевания, сопровождаемого вегетативными расстройствами. Гипотерми́я (от др.-греч. ὑπο «снизу, под» + θέρμη «тепло»), переохлаждение — состояние организма, при котором температура тела падает ниже. Также пониженная температура тела у взрослых часто возникает из-за индивидуальных особенностей организма и вреда для здоровья не несёт. Было обнаружено, что температура тела у мужчин, родившихся на рубеже XXI века, была на 0,59 ºС ниже, чем у мужчин, родившихся около двухсот лет назад.
Пониженная температура тела
Мифы и правда о повышенной, пониженной температуре тела, и о чем могут сигналить изменения показателей градусника. Температура тела 35,5°C и ниже при первоначальном обращении за помощью при COVID-19 может служить фактором тяжелого течения заболевания. Такой симптом различных заболеваний, как пониженная температура тела, встречается гораздо реже, чем повышенная. Гипотерми́я (от др.-греч. ὑπο «снизу, под» + θέρμη «тепло»), переохлаждение — состояние организма, при котором температура тела падает ниже. Низкая температура тела у ребенка, если она достаточно продолжительная, может являться симптомом опасных заболеваний. Понижение температуры тела на один-два градуса может говорить о сбоях в организме и заболеваниях некоторых систем.
Низкая температура тела: что делать, если градусник показал 35
Это грозит серьезными осложнениями для здоровья, поэтому игнорировать пониженный показатель температуры нельзя. Следует посетить врача и выявить причину этого отклонения. Как нормализовать состояние в дальнейшем? Если провоцирующим фактором понижения температурного показателя является диета, несбалансированное питание, пониженный гемоглобин, ослабленный иммунитет, то необходимо обогатить свой рацион полезными продуктами. В первую очередь, следует восполнить недостаток витамина С в организме. Для этого можно использовать аскорбиновую кислоту, которую можно найти в аптеке или увеличить потребление цитрусовых, квашеной капусты, брокколи, болгарского перца, клубники. Урегулировать теплообмен в организме также поможет курага, орехи, изюм, а также настои лечебных трав: боярышника, эхинацеи, женьшеня, пустырника и корня имбиря. В случае развития анемии, которая провоцирует температуру тела 35 и 5, следует сделать упор на железосодержащие продукты: шпинат, яблоки, говяжья печень, чечевица, белая фасоль. Перечень продуктов, позволяющих быстро вернуть уровень температуры тела к нормальным показателям: Черный шоколад. На переработку этого продукта организм затрачивает много энергии, что способствует усилению пищеварительных процессов.
Данный продукт особенно актуален при переохлаждении. Горячий куриный бульон. Питательная жидкость помогает восполнить затраченные силы организма, и тем самым нормализует терморегуляционные процессы. Высокое содержание в продукте крахмала позволяет быстро стабилизировать температуру тела. Кайенский перец. Данная пряность способна вызывать жжение, что благоприятно отражается на обменных процессах.
Поведенческая Когда нарушается поведенческая терморегуляция, человек перестает адекватно воспринимать температуру окружающей среды.
Причиной такого нарушения может стать: воздействие на организм алкоголя; психическое расстройство; воздействие на организм наркотических веществ. Например, под воздействием наркотических средств либо алкогольных напитков человек может не чувствовать холода. Такое состояние опасно не только для здоровья, но и для жизни. Физическая В результате функциональных сбоев физической терморегуляции организм человека теряет тепло за счет чрезмерного расширения кровеносных сосудов, которые находятся в таком состоянии на протяжении длительного времени.
Многие люди при подобных симптомах вообще не обращаются к врачам, считая их следствием накопившейся усталости. Тем не менее врачебное вмешательство здесь необходимо.
Установить факторы, ее обусловившие, без тщательного обследования бывает сложно, но чаще всего данное состояние вызывается причинами, о которых мы вам расскажем. Низкий гемоглобин Недостаток гемоглобина, развившийся из-за дефицита железа в организме, зачастую становится причиной снижения температуры тела и появления сопутствующих симптомов быстрой утомляемости, потери жизненного тонуса и аппетита, снижения умственной активности и т. Если эти явления возникают регулярно, нужно обратиться к терапевту и попросить назначить исследование крови. Источник: depositphotos. Хронический процесс не имеет активных внешних проявлений, и потеря крови отражается только на общем самочувствии. Один из симптомов — понижение температуры тела.
Это опасное состояние, требующее немедленной медицинской помощи.
При понижении температуры окружающей среды активизируется дополнительная выработка тепла. Почему понижается температура? Причины могут зависеть от условий внешней среды или патологий внутренних органов. Иногда гипотермию применяют в медицине, чтобы снизить функциональную активность и обмен веществ в органах и тканях и повысить их устойчивость к недостатку кислорода. Также ее используют при открытых операциях на крупных сосудах и сердце, при травмах центральной нервной системы и ишемическом инсульте.
Менее 35,5: о чем говорит пониженная температура тела
Низкие показатели (температура тела ниже 35) могут спровоцировать судороги, потерю сознания, галлюцинации. Пониженная температура тела причины при ВСД имеет связанные с тем, что в организме происходит сбой терморегуляции и нарушение кровоснабжения, из-за чего ткани плохо снабжаются кровью. Температура тела может быть пониженной и на фоне приёма ряда лекарственных препаратов: бета-блокаторов, нейролептиков, снотворных, некоторых антидепрессантов, — перечисляет специалист.
Инфекционист и кардиолог: О чем говорит низкая температура тела при COVID-19
Медики рекомендуют заниматься утренней зарядкой, заботиться об иммунитете. Сбалансированное питание и достаточное количество воды 2 литра в день — это залог здорового образа жизни. Не стоит пренебрегать отдыхом, наоборот, избегать стрессовых ситуаций. Нормальная температура поддерживаться должна постоянно. Не стоит надевать на себя ненужную теплую одежду в жаркую погоду, или одеваться легко в холодные дни. Предпочтительнее спать в комнате, которая проветрена и не перегрета. Многие исследователи данного вопроса полагают, что такая температура является результатом стрессов.
Режим дня должен быть расписан по часам. Пробуждение, отход ко сну, прием пищи должен происходить в установленное время. Полноценный сон и хороший отдых, по мнению специалистов, могут благоприятно сказаться на самочувствии.
Но не стоит паниковать. На сегодня четкой связи между пониженной температурой тела и тяжестью течения коронавируса не отмечено", - подчеркивает Юлия Морякова. Кроме того, доктор Морякова напомнила, что во время заболевания COVID-19 гипертоникам нужно тщательно следить за изменениями артериального давления.
Но ведь ее значение зависит от многих факторов, в том числе не только внутренних, но и внешних. Низкая температура тела — это сколько? Ведь это однозначно свидетельствует о том, что в организме происходят какие-то нарушения. И тут медлить нельзя, поскольку может происходить дальнейшее понижение температуры. Снижение и увеличение Чем опасна низкая температура тела у человека? Чем опасна низкая температура тела у человека? В первую очередь тем, что может означать наличие в организме определенного заболевания, причем, различной степени тяжести. Если пониженная температура держится длительное время, это может повлечь за собой серьезные последствия для организма — здесь уже возможны и сердечные кризы, и самый страшный исход. Такая температура может свидетельствовать о постоянном переохлаждении организма, что чревато для здоровья, об интоксикации организма в результате того, что вы в течение длительного периода принимаете какой-то препарат. Это может быть результатом физического истощения или же хронического переутомления, а еще — внезапного понижения содержания в крови сахара. Если у вас проблемы со щитовидной железой, понижение температуры может стать сигналом, что заболевание прогрессирует. Стрессы, обострения при хронических заболеваниях — обо всем этом может сигнализировать внезапно понизившаяся температура тела. И все эти причины, безусловно, представляют собой опасность для человеческого организма. Показатели организма При каких болезнях может наблюдаться низкая температура тела? Начнем с самого страшного. Снижение температуры тела могут вызывать некоторые онкологические заболевания, в частности при наличии опухоли головного мозга. В списке болезней, которые могут сопровождаться понижением температуры — воспаления, носящие хронический характер, нарушения работы эндокринной системы, интоксикация организма, анорексия, интоксикации, СПИД. Список дополняется такими состояниями, как снижение в организме уровня гемоглобина, усиленным переохлаждением тела, сбоями в работе иммунной системы. Понижение температуры может быть вызвано внутренним кровотечением или же отравлением, как и упадком сил, и общим ослаблением организма после перенесенной болезни. Самой приятной причиной низкой температуры может быть беременность, но вряд ли это состояние можно назвать болезнью. Низкая температура тела — низкое давление Снижение давления гораздо чаще влечет за собой понижение температурных показателей тела, причем свойственно это как мужчинам, так и женщинам. Причинами такого состояния чаще всего является состояние хронической усталости, и эмоциональное или физическое перенапряжение. Среди болезней, способных приводить к одновременному понижению температуры тела и давления — диабет, анемия, заболевания печени, а также проблемы сердечно-сосудистого характера или связанные с неврологическим профилем. Симптомами могут выступать бледность, головная боль, сонливость, порой дело доходит до обмороков. В пожилом возрасте подобное состояние может являться начальными симптомами, характерными для инфаркта миокарда. И достаточно часто на себе испытывают его люди, которым диагностирована вегето-сосудистая дистония, причем они, как правило, не испытывают дискомфорта. Могут быть даже обмороки Если низкая температура тела вызвана снижением давления, то начинать лечение стоит с препаратов, содержащих в своем составе кофеин, а также настоями лимонника или боярышника. Далее может быть назначен Метазон или такое средство, как Дофамин. Саму же температуру частично возможно поднять с помощью Но-шпы, поможет и никотиновая кислота. Если причиной стал стресс, возможен прием антидепрессантов. С целью профилактики допустимы, не требующие особого напряжения, физические упражнения: легкая зарядка, ходьба. Очень большое значение имеет качественный сон, который длится не меньше 8 часов. Противопоказаны резкие смены климата, нахождение в душном помещении, парилках, саунах, банях. Чтобы улучшить состояние, следует принимать контрастный душ для укрепления сосудов, полноценно питаться, особенно «налегая» на белки, а также дополнить свой рацион витаминами, особенно С и В. Но если температура снижается, а давление при этом повышается, то возможно, это вызвано заболеваниями, связанными с печенью. В таком состоянии организм меньше усваивает углеводы, количество гликогена также становится меньше, что вызывает снижение температуры, поскольку организм пытается уменьшить расходуемую тепловую энергию. В целом при повышенном давлении достаточно редко отмечается понижение температуры тела, если же это происходит — в организме наличествуют патологические процессы. Они могут касаться эндокринной вегето-сосудистой систем, почек или надпочечников. Не исключено, что проблемы заключаются в работе сердца, что сигнализирует о возможной сердечной недостаточности. В подобных случаях нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить развитие такого состояния, способного привести к инфаркту или инсульту. Обычная диагностика для такого состояния заключается в снятии электрокардиограммы, УЗИ, которое проверит, насколько проходимы сосуды, рентгенологическом обследовании, необходимом для определения объемов желудочков. Если повышенное давление и низкая температура тела проходит на фоне усиленного аппетита, при общей слабости, то это может быть признаком развития сахарного диабета — необходимы анализы крови и мочи и консультация эндокринолога. Давление Еще одной причиной может стать прием лекарств, которыми люди пытаются самостоятельно сбить давление. Бывает, что результатом такого бесконтрольного приема как фармакологических, так и народных средств становится снижение температуры. Поэтому при повышении давления необходимо обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Почему низкая температура тела, если принимаю Утрожестан?
Если одновременно организм будет заражен какой-либо инфекцией, то температура из-за модифицированного метаболизма то есть измененного обмена веществ. Скажем, при ОРВИ простуде у человека с гипертиреозом вместо 37,5 будет температура 38 — 38,5. ВАЖНО Пять дней - контрольный срок - Доктор, проясните: сколько времени должна держаться повышенная температура, чтобы заподозрить что-то неладное? Посмотреть, есть ли воспаление или иное заболевание, потому что простые вирусные инфекции простуды. Если температура держится долго, значит, либо появилось бактериальное осложнение, воспаление, или у человека более серьёзное, чем ОРВИ, заболевание. Если анализ крови покажет, что все в порядке, то можно успокоиться и не обращать внимания на показания термометра. Потому что даже у здоровых людей в вечернее время температура может быть несколько выше, чем 36,6. Например, 37 градусов. И если это не сопровождается плохим самочувствием, значит, все нормально. В ТЕМУ Как наш мозг регулирует температуру тела - В мозге есть специальные регулирующие температуру центры, которые мы можем подавить, например, парацетамолом, и тогда температура на некоторое время упадет, - рассказывает Юрий Потешкин. Они скорее помогают ее поддерживать, уменьшают или увеличивают кровоток, сужая или расширяя сосуды на периферии тела. Есть факторы, намного более значительно влияющие на температуру, чем центры регуляции головного мозга. Один из важнейших — работа щитовидной железы. Если она выходит из строя, никакие мозговые центры не смогут отрегулировать температуру. Она может быть постоянно пониженной при гипотиреозе и повышенной при гипертиреозе см. Под воздействием этих молекул активируются другие иммунные клетки, которые, в том числе, заставляют повысить температуру центр регуляции головного мозга.
Низкая температура тела: что делать, если градусник показал 35
Пониженная температура тела – показатель серьезных нарушений здоровья, особенно если ее причиной является не переохлаждение. Низкая температура тела: о чем говорит гипотермия, и чем она опасна. Гипотермия — это пониженная температура тела (ниже 35,8°). Она может не являться патологией для людей старше 65 лет, в связи с тем, что с годами обмен веществ замедляется, а также с тем, что пожилые люди меньше двигаются.
Гипотермия: симптомы, причины и первая помощь
- Поделиться публикацией
- Пониженная температура тела - причины у взрослых, симптомы возможных заболеваний
- Низкая температура тела — гипотермия
- Диагностика
- Причины пониженной и низкой температуры тела
- Пониженная температура тела
Низкая температура тела
Пониженная температура тела, или гипотермия – это нарушение теплового обмена, проявляющееся снижением температуры тела на фоне воздействия низких температур и/или снижении продукции тепла и повышении его отдачи. Низкая температура тела со снижением до 36 градусов чаще встречается при индивидуальных особенностях организма. Когда температура тела опускается ниже 32 °C, наступает шоковое состояние. Также пониженная температура тела у взрослых часто возникает из-за индивидуальных особенностей организма и вреда для здоровья не несёт.
Когда низкая температура тела говорит об опасной болезни? Рассказали врачи
Причины падения температуры тела Прежде чем искать у себя симптомы разных заболеваний, обратим внимание на очевидную причину понижения температуры — переохлаждение организма. Это как раз тот случай, когда для решения проблемы достаточно изменить условия, в которых находится человек, для того чтобы ситуация изменилась. Опасно лишь длительное переохлаждение, которое может привести к необратимым последствиям для организма. Очень часто низкая температура свидетельствует о серьезном переутомлении или стрессе.
Подобные изменения в привычном образе жизни отражаются на организме. Если стресс, переутомление достаточно сильные или длятся долго, последствия для организма неизбежны. И по анамнезу выбираем виды обследования.
У некоторых пациентов после наркоза держится такая температура, при онкологических заболеваниях. Гипотермия может быть при вирусно-бактериальных инфекциях, выраженной интоксикации, инсультах и нарушении кровообращения в определенных зонах мозга. При ковиде в принципе тоже может наблюдаться пониженная температура, но не ниже 35, — считает Диана Ким.
Врач-инфекционист Андрей Поздняков также отмечает, что при коронавирусной инфекции может быть всё, что угодно, в том числе пониженная температура: — Но это нетипичная температурная реакция для данного заболевания. Лихорадка намного более характерна. Поэтому снижение температуры редко может быть при легких, стертых формах либо, наоборот, в терминальном состоянии, то есть перед смертью.
После или во время инфекционных заболеваний. Если во время инфекционных заболеваний, которые сопровождаются слишком повышенной температурой, врач рекомендует воспользоваться жаропонижающим средством, то искусственный сбой температуры может привести к ее снижению ниже обычного нормального уровня. Поэтому не удивительно, что, например, у ребенка понос и низкая температура одновременно.
То же может происходить и сразу после выздоровления обычно говорят, что у ребенка «упадок сил». Но это обычно компенсируется относительно быстрой реакцией организма, и температура возвращается в положенный ей диапазон. Причины, которые требуют особого внимания родителей.
Дефицит витаминов и минералов. Крайне необходимы для всех систем организма, и недостаток поступления может привести к их дефициту и появлению длительной пониженной температуры. Иногда это наблюдают у детей при железодефицитной анемии или у подростков, увлекающихся диетами для похудения, приводящими к истощению организма вплоть до кахексии резкое замедление физиологических процессов.
Состояния сбоя иммунной системы. Это могут быть патологии иммунной системы, или сильное ослабление общего состояния иммунной системы после тяжелых заболеваний, или какое-либо воздействие на иммунитет. По тем же причинам иногда наблюдается низкая температура у ребенка после прививки.
Некоторые специфические интоксикации. Обычно отравление интоксикация приводит к повышению температуры, но в некоторых случаях происходит противоположное — температура снижается. Это связано со специфической реакцией организма ребенка именно на данный токсин и обычно сопровождается сильным ознобом и дрожанием тремором рук.
Типичный случай — отравление тетраэтилсвинцом. Стрессы, синдром хронической усталости.
Соответственно, на вопрос: что значит температура тела 35,5 градусов можно ответить, что это не критическая ситуация и температура ниже 36 градусов может отражать как особенности протекания физиологических процессов в организме, так и являться одним из симптомов различного рода заболеваний. Принято считать, что человек умирает при температуре тела ниже 25-20 С, однако понятие «смертельная температура» при низких значениях минимальная температура является достаточно условным и колеблется в пределах 3-4 градусов. Таким образом, несмотря на генетическую детерминированность уровня температуры тела, она в значительной степени динамична и может меняться под влиянием различных факторов — условий окружающей среды, времени суток, функционального состояния организма, протекающих физиологических процессов. При понижении температуры тела в пределах 34-36 С в поддержание температурного гомеостаза включается ряд регуляторных реакций в организме: сужение поверхностных сосудов и расширение сосудов «ядра» тела, что позволяет перераспределить объем крови в организме в сторону уменьшения объёма циркуляции крови в подкожных сосудах; снижение объёмной скорости кожного кровотока; перераспределение тепла за счет закрытия поверхностных вен подкожной клетчатки и перераспределение крови в глубокие вены, открытие артериовенозных шунтов; снижение потоотделения; увеличение теплопродукции химическим активизация метаболизма и физическим путём мышечная дрожь, пилоэрекция. Классификация Принято считать, что температура у взрослых лиц в пределах: 36,0—37,0 градусов является нормальной. То есть, любое ее значение в этих пределах например, 35,5; 35,6; 35,7; 35,8 свидетельствует о пониженной температуре. Ниже 35,0 градусов — гипотермия лёгкой степени — температура понижается до 32,2-35,0 градусов; средней степени — 28,0-32,1 градуса; тяжелой — до 26,9 градуса.
Причины пониженной температуры тела человека Среди множества причин, вызывающих снижение температуры тела, выделяют экзогенные наружные и эндогенные внутренние факторы: Экзогенные факторы. Температура тела падает под влиянием неблагоприятных факторов внешней среды, способствующих переохлаждению организма. К таким факторам относится низкая температура окружающей среды, высокая атмосферная влажность, сильный ветер. Рассмотрим, о чем говорит и что означает, а также почему бывает понижение температуры тела при воздействии вышеперечисленных факторов? Прежде всего, температура тела понижается в результате нарушения баланса теплопродукции и теплопотерь в организме за счет резкого увеличения теплопотерь. Именно невозможность компенсаторных механизмов организма восстановить температурный гомеостаз и поддерживать температуру в узком диапазоне объясняет почему низкая температура тела сопровождает такие природные явления. Развитию гипотермии способствуют: несоответствующая погодным условиям одежда, прием алкогольных напитков, низкая двигательная активность, сердечная недостаточность.
Причины гипотермии Существенное снижение температуры тела относительно нормальных показателей является прямым сигналом к дальнейшему обследованию. И тут нужно подробно разобрать причины, которые провоцируют серьезное понижение температуры тела. В принципе, их достаточно много и для удобства предпосылки низкой температуры тела разделяют на три группы: физические предпосылки пониженной температуры. Функциональные сбои в процессе терморегуляции приводят к чрезмерным потерям тепла. В большинстве случаев это происходит из-за расширения кровеносных сосудов и длительности такого состояния. В частности, гипотермия из-за этих причин проявляется у людей с низким артериальным давлением, у которых расширенные сосуды — типичное состояние. Помимо этого, к физической гипотермии приводят заболевания эндокринной системы. А если быть более точным — повышенное потоотделение, нарушающее естественную терморегуляцию; химические причины пониженной температуры тела. К ним относятся интоксикация организма, ослабленный иммунитет, низкий уровень гемоглобина, эмоциональное и физическое перенапряжение, период беременности; поведенческие предпосылки низкой температуры тела. В эту группу выделяют причины, которые являются следствием неадекватного восприятия человеком температуры окружающей среды. Зачастую, поведенческая гипотермия возникает из-за воздействия на организм алкоголя и наркотических веществ, а также неуравновешенного психического состояния. Как уже было отмечено, каждая из этих групп предпосылок гипотермии включает в себя достаточно много причин. Обозначим более конкретно основные из них: Причина Описание и последствия Алкогольное и наркотическое отравление Под воздействием этих веществ человек перестает адекватно воспринимать реальность, зачастую не чувствуя холода. Нередко в таких случаях люди могут даже уснуть на улице, подвергаясь серьезному переохлаждению. Кроме того, этанол и опиумные вещества расширяют сосуды и создают обманчивое впечатление тепла, что нередко приводит к критическим последствиям. Переохлаждение Длительное пребывание под воздействием низких температур приводит к тому, что организм попросту не справляется с терморегуляцией, позволяя температуре опускаться ниже нормы. В таких условиях также усиленно израсходуется энергия, из-за чего резко сокращается время, на протяжении которого организм может сопротивляться переохлаждению. Вирусные и бактериальные инфекции Гипотермия во время таких заболеваний зачастую наступает уже тогда, когда сама болезнь преодолена.