Забег в купальниках и марафон на 50 км по лесу пройдут 19 февраля в калужском Никола-Ленивце.
Аткарский атлет выиграл 100-километровый забег в Никола-Ленивце
Артём Осицкий, хоть и не сторонник ЗОЖ, решил поближе познакомиться с новым для себя видом спорта. Спортсмены, офисные работники, студенты и пенсионеры — более тысячи человек воскресным утром решили выйти на трейловый забег в Никола-Ленивце. Многие приехали из столицы.
Самая длинная — 50 км — называется «50 оттенков белого». Планируется, что марафонцы преодолеют ее за 10 часов. Для бегунов, скептически относящихся к своей выносливости, предусмотрены дистанции короче: 33 км, 21 км и 11 км.
От бега хотелось получить максимум удовольствия, но очень мешало палящее солнце. Иногда не оставалось сил бороться и приходилось всячески обманывать сознание, уговаривая себя, что скоро будет лес, а в нем тень и т. Жара ухудшила результат. Когда я побегу в следующий раз наверное, тоже 106 км , то обязательно возьму с собой несколько ампул с магнием и солевые таблетки. Арт-парком пришлось любоваться на бегу, и он мне понравился: я даже засмотрелся на «Арку Бернаскони» и пробежал поворот. Но разметка была великолепной, и я быстро сориентировался, куда бежать дальше. В целом Sport-Marafon Trail организован на высоком уровне. В стартовом городке было всё, что нужно для забега, в сложных для ориентирования местах помогали волонтёры, а там, где «добрые» местные жители сняли разметку, организаторы быстро ее восстанавливали. Забег создали и провели очень отзывчивые и добрые ребята, готовые поддержать и помочь каждому. Трейл оставил только позитивные эмоции!
Обещают не ровные поля Никола-Ленивца, а что-то поинтереснее: горки, броды, заболоченные участки, поваленные деревья и всеми любимые тропинки по лесам и полям. Регистрация открыта до 4 июля, поторопитесь! Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла. Электронная почта.
Москва, ул. Правды, д. Почта: mosmed m24.
В калужском арт-парке «Никола-Ленивец» пройдёт забег в купальниках
Легкоатлет из Аткарска Петр Жариков выиграл 100-километровый забег в Никола-Ленивце Калужской области, чтобы преодолеть эту дистанцию ему потребовалось восемь с половиной часов. Забеги в Никола-Ленивце в феврале 2023 года. В Никола-Ленивце пройдет Международный фестиваль "Архстояние". Другие новости Калуги. Забег в купальниках в арт-парке «Никола-Ленивец» — Москва 24.
Зимний трейл Nikola-Lenivets Winter Wild Trail — 2023
| Забег в Николе-Ленивце 27.02.22 глазами участника. | Масштабное событие в уникальных локациях арт-парка «Никола-Ленивец»! |
| Sport-Marafon Fest , Никола-Ленивец (дата: 08.06.2024) — | бег по пересеченной местности с элементами кросса и дистанциями на любой вкус. Mad Fox Ultra, Crazy Owl 50, Vottovaara Mountain Race. |
| Running Heroes Russia - Уникальные ультрамарафоны России | В калужском парке Никола-Ленивец пройдет зимний забег по «Дикому маршруту». |
| В калужском арт-парке «Никола-Ленивец» пройдёт забег в купальниках | Главная» Новости» Никола ленивец 18 февраля. |
| Серпуховичка пробежала быстрее всех 100 км на полумарафоне «ЗаБег.РФ» | Магазин «Спорт-Марафон» устраивает забеги в Никола-Ленивце уже четвертый год подряд. К 2020-му гонка превратилась в полноценный фестиваль с мероприятиями для всей семьи. |
Sport-Marafon Fest
Участие приняли более тысячи человек. Артём Осицкий, хоть и не сторонник ЗОЖ, решил поближе познакомиться с новым для себя видом спорта. Спортсмены, офисные работники, студенты и пенсионеры — более тысячи человек воскресным утром решили выйти на трейловый забег в Никола-Ленивце.
Участники получают баллы за прохождение контрольных пунктов, их можно найти по удобным картам, понятным даже новичкам. Регистрация скоро откроется на сайте sportmarafonfest.
Помимо соревнований в перечисленных видах спорта, на Sport-Marafon Fest обещают лектории и мастер-классы, катание на пакрафтах легких надувных лодках и sup-бордах, скалодром и веревочный курс, экскурсии по Никола-Ленивцу, концерты, гамачный городок, шоу 100 костров и салют. Для детей будет работать отдельная зона с аниматорами. Цены, проезд и жилье на фестивале «Спорт-Марафона» Билет для зрителя фестиваля обойдется в 1000 рублей, трансфер до Никола-Ленивца от метро «Тропарево» в Москве и обратно — в 1500 рублей. Расписание можно посмотреть на сайте фестиваля.
Регистрация для спортсменов стоит от 2000 до 4000 рублей. Зарегистрироваться, купить гостевой билет и забронировать трансфер можно на сайте Myrace. Добраться до парка можно также своим ходом на автомобиле или каршеринге, на территории есть просторная бесплатная парковка. На территории Никола-Ленивца есть кемпинги с бесплатными раздевалками, душевыми и туалетами.
По началу дистанция идет по хорошей, укатанной грунтовке через лес, бегу, любуюсь окрестностями, не тороплюсь, держу темп в районе 5 минут на километр. И вот первый пункт питания на одинадцатом километре. Пробегаю его, трасса сворачивает на тропинку через поле. Неожиданно я чувствую, что у меня мокрая вся спина.
Сначала я списываю это на росу на высокой траве. Но выбежав с поля на грунтовку я понимаю, что спина стала ещё мокрее. Останавливаюсь, снимаю рюкзак. Оказывается, лопнул гидратор.
Ну что же. Я остался без воды. Гели без возможности запить лучше не есть, так что тактика питания на дистанции теперь будет иной, не по часам, а на пунктах питания, чтобы сразу запивать их водой или тоником. Неприятно, и стоит нескольких минут на финише.
Но не более того. Продолжаю гонку. Дистанция дальше идет по тропам вдоль берега Угры. Прекрасная река, прекрасный летний лес.
Окружающий пейзаж ассоциируется то ли с русскими сказками и былинами, то ли с картинами Левитана. На двадцать пятом километре, когда появляется первая усталость тропа резко уходит с берега и уходит очень круто наверх. Дальше снова берег Угры, но вот тропа поворачивает, и километре на тридцатом уходит в лес. Ловлю то ощущение, ради которого я и бегаю трейлы.
Организаторы уверяют, что все проходимо и безопасно. Правда, старт в 2023 году пришлось отменить из-за медведей Тип: трейл Golden Ring Ultra-Trail 19—21 июля, Суздаль Альтернатива шоссейным полумарафонам Золотого кольца. Самый известный ультратрейл России и единственный в Ассоциации международных марафонов и пробегов: все финишеры на дистанциях от 30 км получают официальную оценку Тип: трейл Рыбинский полумарафон «Великий хлебный путь» 3 августа, Рыбинск Одновременно с Днем города в Рыбинске пройдет первый юбилейный полумарафон.
Лучший вариант отметить эти два события — побить личный рекорд. Трасса достаточно ровная, чтобы показать свой лучший результат Тип: шоссе Alpindustria Elbrus World Race 2—4 августа, Терскол В Приэльбрусье пройдет один из самых красивых забегов всего сезона. Но сложный: даже на средней дистанции в 41 км набор высоты составит почти 3,5 км.
Для участия нужен только квалификационный результат в соответствующей категории, с требованиями можно ознакомиться на сайте Тип: шоссе Ultra 100 3—4 августа, Волжский Полноценный фестиваль с забегами в степях и полупустыне Поволжья, развлекательной программой и выступлениями — например, в 2023 году хедлайнером был Антоха МС.
В калужском парке Никола-Ленивец пройдет зимний забег по «Дикому маршруту»
Автор: Юлия Мишукова В Никола-Ленивце Калужской области в минувшие выходные прошел крупнейший в России аутдор-фестиваль под названием Sport-Marafon Fest. This media is not supported in your browser. VIEW IN TELEGRAM. В парке Никола-Ленивец прошел забег в купальниках. В будущее воскресенье, 19 февраля, в арт-парке «Никола Ленивец» пройдёт зимний забег Nikola-Lenivets Winter Wild Trail по пяти дистанциям, сообщает телеграм-канал министерства культуры и туризма Калужской области. Арт-парк "Никола-Ленивец". Не просто потрясающе красивый зимний трейл по уникальному, самому большому в Европе арт-парку, но яркий праздник открытия бегового сезона и место встречи со старыми друзьями.
Зимний забег мимо арт-объектов устроят в Никола-Ленивце
| Арт-забег в Никола-Ленивце | АО «НИИ «Полюс» им. М.Ф.Стельмаха» | ИНТЕРФАКС-ЦЕНТР — Зимний забег Nikola-Lenivets Winter Wild Trail пройдет в калужском арт-парке "Никола-Ленивец" по пяти дистанциям в воскресенье, 19 февраля, сообщается на официальном сайте туристичекого портала Калужской области. |
| Трейлраннинг. Забег в Никола-Ленивце. Спорт-марафон трейл - Чемпионат | Следующий забег пройдет в июне 2022 года, всю подробную информацию можно уточнить на сайтах Национальный парк «Угра» и Туристический портал Калужской области Фотографии по теме 2 Показать еще Похожие новости. Никола-Ленивец Искусство под открытым небом. |
В арт-парке Никола-Ленивец пройдет зимний трейл с забегами в купальниках
Яркий зимний трейл в потрясающих декорациях арт-парка Никола-Ленивец и заснеженных лесах Калужской области. Полумарафон "Лужники", как и ранее его старшие забеги-"собратья", в очередной раз побил рекорд по количеству участников, и это несмотря на жаркую погоду. Nikola-Lenivets Winter Wild Trail. Министерство просвещения РФ поддержало изучение семейной истории в рамках цикла внеурочных занятий "Разговоры о важном" — РИА Новости.
Зимний трейл Nikola-Lenivets Winter Wild Trail — 2023
Никола-Ленивец – это арт-парк на территории нацзаповедника "Угра" в Дзержинском районе Калужской области. В будущее воскресенье, 19 февраля, в арт-парке «Никола Ленивец» пройдёт зимний забег Nikola-Lenivets Winter Wild Trail по пяти дистанциям, сообщает телеграм-канал министерства культуры и туризма Калужской области. ШКОЛА НИКОЛА-ЛЕНИВЕЦ старт 9 и 15 апреля 2024 публичные программы о предпринимательстве в области культурных и социальных проектов для начинающих и профессионалов. Забег в купальниках, 50 км. В Никола-Ленивце пройдёт забег Sport-Marafon Trail. Изображение номер 2. Забег в купальниках, 50 км.
В Никола-Ленивце пройдёт забег Sport-Marafon Trail
Дальше были беговые участки, где удавалось выйти вперед. А затем случилось так, что многих участников сняли из-за лимитов времени. Было ли желание закончить гонку? Такого желания не было вообще.
Я настраивался, знал, что будет тяжело. В момент, когда мы шли пешком, я чувствовал себя комфортно и не уставал. Когда нужно было выйти вперед, приходилось работать — тут уже другая нагрузка, ноги забиваются.
Мы с ребятами менялись и поддерживали друг друга, и это очень помогало. Я бежал и наслаждался. Когда рассвело, были прекрасные пейзажи, время летело незаметно.
Какие навыки из суточного бега пригодились больше всего? Пожалуй, все: выносливость; умение терпеть и убеждать себя; где-то прибавлять. Когда мы остались с Димой Романюком вдвоём, я понимал — мы поддерживаем друг друга, но в какой-то момент мне придётся оставить его и убежать вперед.
То же самое и в суточном беге: ты начинаешь медленно и плавно, а потом наступает момент, когда нужно вырываться. Расскажите, чем питались на дистанции? Тут было сложно.
Я не люблю гели, а есть что-то другое в условиях зимы нет возможности. За всю гонку я съел очень мало. У меня было 10 гелей и несколько протеиновых батончиков, но есть не хотелось.
Много пил — на каждом пункте питания пополнял запасы воды. Конечно, повторять свой опыт я не советую никому, это дело индивидуальное. Я себя чувствовал комфортно, силы были, немного уставал — кушал.
Когда не хотелось — не ел, хотя кто-то скажет, что это неправильно. Интересно узнать о вашей экипировке. Какая вещь оказалась самой полезной?
Всё было расписано организаторами, в эти рамки я укладывался. Стандартно — кроссовки, гамаши, термобельё, слой флиса, куртка, перчатки, шапка, бафф, фонарик, палки не брал. В заброску брал сменную одежду, но на первой не успел переодеться, потому что не хватало времени.
А на вторую, 112-й километр, был основной упор. Туда я положил полный комплект одежды, сухие носки и кроссовки. Вот что было самым полезным — переобуться, потому что к этому моменту у меня опухли ноги, и начало давить.
Это было незабываемое путешествие. Из Казани до Калуги на машинах. Дорожная романтика: вареные яички, огурчики с помидорками для перекуса и ещё, конечно, термос с ароматным татарским чаем. Ведь в России такого бы точно не нашли Ехали пол дня и прибыли в провинциальную Калугу, главный город Российской космонавтики. Калуга стала нашим форпостом. Отсюда мы и делали вылазки в Арт-парк Никола-Ленивец: сначала за стартовыми, а потом и на сам забег.
Стартовый городок. Он состоит из палаточного городка, магазинов, фуд территории, раздевалок, палатки по выдаче стартовых, сцены, парковки. В стартовом городке творилась грязевая вакханалия После нескольких дождливых дней, большого скопления людей и машин под ногами была одна сплошная грязь.
Настройки телеэфира Перечень запрещенных в РФ организаций Все права на материалы, находящиеся на сайте m24. При любом использовании материалов сайта ссылка на m24. Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей. СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24.
Аткарский атлет выиграл 100-километровый забег в Никола-Ленивце 05. Гостей и участников фестиваля не испугала непогода: все спортивные мероприятия и концерты прошли по плану. Мужчины и женщины состязались в беге на 5 км, 10 км, 17 км, 32 км, 47 км и 60 км.
Результаты Nikola-Lenivets Winter Wild Trail 2023
| Running Heroes Russia - Уникальные ультрамарафоны России | Главная» Новости» Никола ленивец 18 февраля. |
| Тинькофф SPORT-MARAFON: TRAIL | Крупнейший арт-парк Европы Никола-Ленивец, расположенный в Дзержинском районе Калужской области, приглашает на sport marafon fest. |