Узнайте, сколько времени требуется организму для восстановления печени после употребления алкоголя и какие меры помогут ускорить этот процесс. Возможна ли регенерация, излечим ли цирроз печени, и если да, то сколько восстанавливается печень после того, как исключены раздражающие факторы?
Как алкоголь разрушает печень и сколько дней нужно для ее восстановления
Финал у большинства печален. И это не только цирроз. О том, что же губит нашу печень, мы спросили у главного инфекциониста Самарской области, главного врача регионального гепатологического центра Еленой Стребковой. Источник: Алексей Ногинский «Гепатит может не диагностироваться годами» — Расскажите, что губит печень? Какие болезни поражают этот орган?
Начнем с инфекционных. Вирусы А и Е острые, относятся к инфекционной патологии, их пролечивают — и печень восстанавливается. Гепатит А — это желтуха. Она чаще всего поражает детей.
Подхватить это заболевание можно, если поесть фрукты или овощи, которые помыли в грязной воде: например, не под краном дома, а в реке или в озере на отдыхе. Заразиться можно и от человека — фекально-оральным способом. Гепатит в стационаре лечат обычно около двух недель. Но всё зависит от тяжести состояния больного.
Гепатит Е проявляется также остро, заразиться можно через воду или грязные руки. Но он не распространен в средней полосе, чаще встречается в Центральной России. Есть хронические гепатиты, вирусы B, C и дельта наносят непоправимый урон печени. В течение 10—15 лет они приведут к циррозу и раку печени.
Цирроз печени — замещение нормально функционирующей клетки печени соединительной тканью. Процесс необратим. Его стало сейчас меньше. Это связано с программой вакцинации, которая идет с 2000 года.
Но большое количество людей заразилось еще до 2000 года. Полного избавления от вируса с помощью лекарств нет. Идут испытания препаратов, но пока лечение остается проблемой. В области около 5000 человек больны гепатитом В.
В основном это взрослые трудоспособного возраста, от 20 до 50 лет. Пути поражения гепатитами B, C и дельта — через кожу при проведении различных манипуляций, где поражаются кожа и слизистая. Это, к примеру, стоматологические и другие медицинские манипуляции без соблюдения должных правил; процедуры, где не соблюдаются нормы стерилизации инструментов — маникюр и педикюр; но чаще всего путь передачи — внутривенное введение наркотиков, незащищенные половые связи. Гепатит С из всех перечисленных наиболее известный.
Таких пациентов у нас в регионе много — 13 000, при этом 10 000 — с гепатитом С и ВИЧ. Гепатит С сейчас излечим. Есть лекарства, которые человек принимает 2—3 месяца и полностью выздоравливает. Однако повторное заражение возможно.
Пожелтевшие оболочки слизистых, а также кожных покровов. Такой симптом чаще всего вызывают гепатит, а также патологии желчного. Расстройства в пищеварительной системе. Больная печень может вызывать тошноту, рвотные рефлексы и т. Болевые ощущения в области правого подреберья. Колики появляются при паразитарных патологиях, опухолях, желчнокаменном недуге.
Как помочь печени? Для начала печени нужно будет помочь восстановить клетки, но только после полного очищения организма от последствий алкоголя, вредной пищи, инфекций и других раздражающих факторов. Затем наступает этап обновления всех клеточек. Он занимает максимум времени, ведь требует восстановления на месте погибшей клетки 2-3, а то и больше новых, более активных клеточек. Именно они способны полностью останавливать болезнь и возрождать орган. После этого происходит увеличение количества клеток, если другие меры не оказываются эффективными.
Оно предполагает увеличение гепацитов 1-2 курсами приема специальных препаратов, назначаемых врачом.
Отказ печени возникает и на фоне влияния гепатотоксических, ядовитых веществ. Сюда относят длительное лечение антибактериальными средствами, анальгетическими и седативными препаратами. Пагубно действуют соли тяжелых металлов и канцерогенные соединения, с которыми люди контактируют на масштабных производствах. Гибель клеток печени провоцирует и злоупотребление спиртными напитками, особенно на фоне сопутствующих заболеваний железы.
Следующий фактор-провокатор — заражение глистными инвазиями. Речь идет о попадании в организм альвеококка, эхинококка, аскарид и лептоспиры. Отказать орган может и на фоне врожденных дефектов строения или ферментопатии. Другими причинами считаются: механические повреждения брюшной полости в результате травм с дальнейшим присоединением инфекции; процессы, на фоне которых развивается тромбоз воротной вены например, синдром Бадда-Киари ; первичная онкология; рак поджелудочной железы или легких с отдаленными метастазами в печень; массивные кровотечения. Симптомы Отказ печени характеризуется разнообразными проявлениями, поскольку поражение железы затрагивает работу и других жизненно важных органов и систем организма почек и центральной нервной системы, сердца и сосудов, кроветворной системы.
Симптомы отказа печени у человека могут развиваться внезапно или постепенно. Молниеносная форма характеризуется ранним появлением желтухи.
Если своевременно не принять необходимые меры, то на вопрос, восстанавливается ли печень после алкоголя, ответ будет отрицательным.
Ведь алкогольная интоксикация провоцирует фиброз печени или гепатоз, а эти патологические состояния способствуют увеличению органа, приводят к почечной недостаточности, циррозу. Сроки регенерации поврежденного органа Через какое время печень восстановится после алкоголя? Для ответа на вопрос нужно знать, после чего требуется восстановление — после многодневного или многонедельного запоя либо разового потребления спиртосодержащей жидкости.
Во второй ситуации восстановление происходит в короткий срок. При условии, что человек выпивать больше не будет. Каких-либо специфических мероприятий не нужно, достаточно правильного питания, отказа от курения, приема лекарственных отваров.
Но такое лечение допускается только в тех ситуациях, когда отсутствуют симптомы поражения органа: болевой синдром и др. За сколько дней происходит восстановление печени после потребления алкоголя? Если человек пил два дня подряд и дольше, процесс сложный и продолжительный.
При алкоголизме срок не менее полугода. Успех гарантирован только тогда, когда больной соблюдает все рекомендации врача. Чтобы полностью вывести токсичные вещества, требуется применять лекарственные препараты, прописывают диетотерапию.
Такие мероприятия восстанавливают концентрацию липидов в крови, способствуют очищению печени, запускают регенерационные процессы. Как быстро восстанавливается печень после отказа от алкоголя: Разовое потребление спиртных напитков. Этанол, поступивший в организм человека, покидает его в течение трех суток.
Если за эти три дня больше не пить, поддерживать регенерацию органа лекарствами растительного происхождения, то пагубных последствий не будет. Запой два дня и дольше — срок от полугода, если человек полностью будет отказываться от спиртного. Во время лечения алкогольной зависимости сроки обусловлены степенью поражения внутреннего органа.
В среднем восстановительный период занимает около года, а при выраженной дисфункции от 1,5 и более. Сроки восстановления при трезвости Ученые во всем мире исследуют негативное воздействие алкогольной продукции на человеческий организм. Очередное исследование провели ученые Великобритании.
Цель — ответ на вопрос, за какое время восстановится печень, если мужчина или женщина бросили пить? В эксперименте участвовали добровольцы, имеющие в анамнезе различные функциональные нарушения органа. Им предложили полностью отказаться от потребления алкоголя на срок 30 дней.
В течение этого времени медицинскими специалистами отслеживались все изменения, которые происходили с печеночными тканями и клетками.
Зачем восстанавливаться после приема алкоголя
- Сколько восстанавливается печень (после гепатита)? |
- Может ли печень восстановиться сама
- Восстановление печени после приема алкоголя: как восстановить организм после праздников
- Может ли печень восстановиться сама, если не пить?
- Срок восстановления печени после злоупотребления алкоголем
- Позвоните сейчас бесплатно врачу наркологу! РАБОТАЕМ КРУГЛОСУТОЧНО!
Восстановление печени после коронавируса
Постоянное употребление продуктов для восстановления печени, содержащих необходимые витамины и микроэлементы – медленный, но безопасный и мягкий способ оздоровления. Узнайте, через сколько времени печень полностью восстанавливается после различных заболеваний и повреждений. Потеря функции EGR-1 значительно ингибировала восстановление печени и экспрессию циклина D1, циклина E и ядерного антигена пролиферирующих клеток (PCNA). Узнайте, сколько времени требуется организму для восстановления печени после употребления алкоголя и какие меры помогут ускорить этот процесс. Разве печень при восстановлении не зарастает соединительной тканью? Понять, сколько по времени восстанавливается печень, пытались многие ученые.
Может ли печень восстановиться сама, если не пить?
Последняя исследовательская работа посвящена выявлению сроков восстановления печени после полученных повреждений из-за злоупотребления спиртным. Если концентрация токсинов невысокая, печень способна сама восстанавливаться, необходимо выждать время. Сколько восстанавливается печень после отказа от алкоголя — зависит от тяжести повреждения органа. Через какое время печень восстановится после алкоголя?
Как восстановить печень?
Восстановление печени после отказа от алкоголя требует правильного подбора лекарств и изменения образа жизни. Если прекратить употреблять алкоголь, то сколько времени необходимо, чтобы функции печени восстановились? Узнайте, через сколько времени печень полностью восстанавливается после различных заболеваний и повреждений. Однако ученым так и не удалось выяснить, сколько конкретно времени печень человека полностью восстанавливается после алкоголя. Сегодня поговорим о том, сколько по времени восстанавливается печень после алкоголя?
Почему может болеть печень после противовирусного лечения
- Препарат для восстановления печени: капсулы Фосфоглив®
- Полезные продукты для восстановления печени
- Сколько восстанавливается печень после резкого отказа от алкоголя? - статьи «Веримед»
- Какое лекарство лучше всего восстанавливает печень, недорогие и эффективные препараты
- 15 способов, которые дают толчок к восстановлению печени
- Сколько времени восстанавливается печень
Как алкоголь разрушает печень и сколько дней нужно для ее восстановления
Кроме того, не забывайте о зеленых продуктах, в них содержится хлорофилл, дающий растениям зеленый цвет, он помогает очистить печень. Старайтесь ежедневно съедать две полные столовые ложки молотого льняного семени. Оно предотвращает избыток гормонов. Одна из пятисот рабочих функций печени предназначена для фильтрации избытка гормонов. Употребляя льняное семя и льняное масло, вы помогаете нашему фильтру работать более эффективно.
Льняное семя можно посыпать в каши, салаты, на тосты или использовать как один из ингредиентов коктейлей. Существуют травы для печени, которые помогают ее укрепить: молочный чертополох его еще называют расторопшей , корень одуванчика , зверобой, репешок, мята, пижма, куркума, скользкий вяз, чистотел, барбарис, тысячелистник, чабрец. При беременности и серьезных проблемах со здоровьем, проконсультируйтесь с квалифицированным медиком перед использованием этих трав. Восстановление печени предполагает значительное уменьшение количества рафинированного сахара, вообще избегайте синтетических подсластителей в любом виде.
Такое вещество, как лецитин помогает обмену жиров в печени и уменьшает уровень холестерина. Лецитин содержит вещество, которое называется фосфатидилхолин, а также незаменимые жирные кислоты. Эти компоненты помогают сохранить клетки печени здоровыми и предотвращают ожирение печени. Лецитин также помогает снизить высокое кровяное давление, расслабляя кровеносные сосуды, что улучшает кровоток.
Лецитин можно получить из таких продуктов, как соя, соевое молоко, соевый сыр тофу, мясо и яйца. Также лецитин продается в капсулах, в виде капсул его можно употреблять 4000 мг в день.
Нарушение иммунной функции. Ещё одним весьма важным последствием постоянного приёма алкогольных напитков становится нарушение клеточного иммунитета.
Повышение чувствительности клеток иммунной системы, вызванное ацетальдегидом, приводит к аутоиммунным реакциям: происходит уничтожение клеток силами самого организма, нарастают признаки воспаления. Естественный фильтр организма перестаёт справляться с функцией выведения токсинов. Увеличение образования фибрина. Одним из веществ, которые вырабатываются под влиянием ацетальдегида, является гиалин.
При наличии воспалительного процесса, отмирающие гепатоциты замещаются фиброзными волокнами, основой которых становится гиалин. Они нарушают нормальный транспорт веществ, вызывая сбои в питании тканей и ухудшая вывод токсинов, что приводит к ещё большему поражению этого органа. Так развивается фиброз, а затем и цирроз, изменения приводят к окончательной утрате печенью своих функций. Канцерогенный эффект.
Ацетальдегид известен как один из канцерогенов. Под его влиянием происходит перерождение печёночных клеток. Одним из исходов длительного злоупотребления алкогольными напитками может стать аденокарционома. Симптомы и признаки поражения печени алкоголем Столь значимые изменения в строении печени и ее внутренних процессах не могут проходить без внешних проявлений.
При невысокой степени поражения организм ещё может, задействовав резервы, компенсировать частичную потерю работоспособности печёночной ткани. При дальнейшем развитии патологического процесса первые симптомы и признаки цирроза и других тяжелых поражений проявляются всё ярче. Нарушение пищеварения. К этой группе симптомов относятся те неприятные проявления, которые связаны с ферментной деятельностью.
Прежде всего отмечают возникновение тошноты и даже рвоты после употребления продуктов, для переработки которых требуется значительное количество желчи. Её продукция снижается по мере сокращения процента здоровых тканей, что приводит также к расстройствам кишечника. Кожные проявления. Больная печень и проблемы обмена веществ часто манифестируются высыпаниями на коже, изменением её окраски, появлением шелушения.
При нарастании интоксикации они будут становиться всё более очевидными. На первых этапах изменения касаются появления нездорового, тусклого цвета кожных покровов, по мере развития гепатита появляется характерный желтоватый оттенок. Высыпания носят характер пятен или мелкой сыпи. Следует учитывать, что при интоксикации усиливается склонность к аллергическим реакциям, поэтому часто зуд и расчёсы на коже — результат повысившейся чувствительности к аллергенам.
Неприятные ощущения в брюшной полости. После приёма тяжёлой, богатой жирами пищи возникает чувство тяжести и боль в правой части живота. При этом некоторые говорят, что печень будто «ноет» или «тянет». Отдельно этот признак не свидетельствует о начавшихся патологических изменениях, но учитывается в совокупности с другими симптомами.
При прогрессировании алкогольного поражения болезненность усиливается. Снижение работоспособности. Нарушение функций этого органа проявляется и в заметно более быстром утомлении , сонном и апатичном состоянии. Эти признаки тесно связаны не только с угнетением нервной деятельности , но и снижением артериального давления.
Ухудшение аппетита и снижение массы тела. Расстройство пищеварения и обмена веществ ведут к существенному снижению аппетита. Пациент интуитивно избегает жирной и острой пищи, после которой ему становиться хуже. Усвоение белков и углеводов страдает из-за нарушения обменных механизмов.
Следствием этого становится потеря веса больными. Изменение цвета продуктов жизнедеятельности. Из-за нарушения механизма трансформации билирубина изменяется цвет мочи и кала: каловые массы обесцвечиваются, а моча, наоборот, темнеет. Этот признак наблюдается при развитии гепатита.
Отсутствие видимых внешних проявлений не может служить доказательством отсутствия вредного воздействия алкоголя. Восстанавливается ли орган после отказа? Гепатоциты отличаются высокой способностью к регенерации. В нормальном состоянии этот процесс идёт непрерывно, а видимые признаки болезни появляются только при исчерпании компенсаторных возможностей.
На ранних этапах восстановление происходит в подавляющем большинстве случаев при прекращении неблагоприятного воздействия этанола. То есть после полного отказа от спиртного печень у человека может восстановиться сама. При гепатозах для пациентов, стремящихся изменить образ жизни, прогноз развития ситуации весьма благоприятный.
Трансплантация органа. Перед операцией необходимо как минимум полгода не пить. Центры трансплантации неохотно идут на встречу алкоголикам, даже если у них есть деньги — нужно будет доказать, что вы больше никогда не будете пить. К чему может привести пристрастие к спиртным напиткам? Серьезный вред печени и здоровью в общем наносится при двух типах поведения: Когда человек употребляет алкоголь регулярно — не важно, много или немного. Когда человек употребляет алкоголь нерегулярно, но много. В итоге можно столкнуться с таким заболеванием, как алкогольная болезнь печени. Для того чтобы не допустить этого, достаточно иметь чувство меры в употреблении алкоголя. Алкогольная болезнь печени проявляется по-разному: В форме жирной печени другие названия — жировая дистрофия печени, стеатоз печени. Представляет собой повышенное содержание жира в клетках печени, первую стадию алкогольной болезни. Признаков практически нет, кроме увеличения размера органа и незначительного дискомфорта под ребрами с правой стороны. Жирная печень диагностируется у большинства людей, которые злоупотребляют алкоголем. Если «соскочить» со спиртных напитков, то это заболевание пройдет само собой. В форме алкогольного гепатита. Является процессом воспалительного характера, при котором одна за другой погибают клетки печени. Симптомы — боль в животе, тошнота, рвота, слабость, лихорадка, желтуха. Если вовремя бросить пить, то эту патологию можно вылечить. В форме цирроза. Предполагает замену обычной ткани печени на неживую рубцовую.
Необратимое нарушение полноценного функционирования железы ведет к печеночной недостаточности. В свою очередь это может спровоцировать серьезное нарушение обмена веществ и интоксикацию организма вплоть до летального исхода. Как происходит восстановление печени Процесс восстановления печени после алкоголя, неправильного питания или длительного приема лекарственных препаратов занимает достаточно много времени. Однако этот уникальный орган обладает способностью к самовосстановлению, что значительно облегчает задачу. Образование и рост клеток печени выглядит следующим образом: восстановление пораженных гепатоцитов. Клетки печени повреждаются под влиянием негативных факторов, но не все из них отмирают. Некоторые гепатоциты могут восстановиться и начать вновь выполнять свои функции в прежнем режиме; зарождение новых гепатоцитов. На одну отмершую клетку приходится несколько новых. Однако процесс регенерации занимает очень много времени и может растянуться на несколько лет. Тем не менее, важно отметить, что при благоприятных условиях обновленные гепатоциты способны полностью восстановить поврежденную печень; рост существующих гепатоцитов. Этот резервный механизм восстановления печени активизируется, когда молодые клетки не способны в нужном объеме заменить поврежденные. Существующие гепатоциты увеличиваются в размерах и занимают их место, восстанавливая работоспособность органа.
Отказ печени
Не стоит поддаваться соблазну и применять не глядя какой бы то ни было рецепт из Интернета типа «очистка печени». Отнеситесь к проблеме по-взрослому. Народные средства Народная медицина предлагает массу средств для очищения печени. Например, мед расторопши, тыквенные семечки и масло, орехи и другие.
Кроме недоказанной эффективности они могут иметь и противопоказания. Так, мед противопоказан при сахарном диабете. В отдельных случаях, некоторыми врачами упоминается такой метод, как тюбаж — прием желчегонных средств минеральной воды, травяных отваров, льняного или оливкового масла с лимонным соком с одновременным прогреванием области печени обыкновенной грелкой с частотой 1—2 раза в неделю в течение месяца.
Смысл тюбажа — вызвать сокращение желчного пузыря, чтобы предотвратить застой желчи. Агрессивное проведение процедуры может привести к рвотному рефлексу. В целом отношение к данной процедуре официальной медицины скорее отрицательное.
Более того, она относится не столько к печени, сколько желчевыводящим путям. Можно услышать от лжеврачей такие советы, как, например, питье свежего оливкового масла первого отжима со свежевыжатым лимонным соком частями в течение дня вплоть до возникновения тошноты. Первая половина предложения звучит жизнеутверждающе, но вторая… — при ее реализации вы можете получить повреждение вплоть до разрыва желчного пузыря, особенно, если в нем находятся камни.
И наконец, на любой жир, а не только на «экстра-вёрджин» оливковое масло, желчный пузырь реагирует сокращением — чем больше дозировка, тем сильнее спазм — но если цель заключается в рвотном рефлексе, то не имеет никакого значения, чем он вызван. И еще: в домашних условиях стимулировать желчный пузырь следует естественным образом и только перед едой или во время нее — желчь должна реализовать свою функцию, а не дополнительно отравлять организм. И никогда не прибегайте к прогреванию печени без строгих и однозначных указаний врача: вы можете спровоцировать внутреннее кровотечение, которое, в свою очередь, приведет к летальному исходу.
Категорически запрещено прогревание области печени при наличии гастрита, язвы и воспалительных процессов поджелудочной железы. Диета для восстановления печени Стоит морально подготовиться к тому, что восстановление печени потребует от вас серьезных волевых усилий. Хорошая новость состоит в том, что диета ни в коем случае не должна быть «голодной», вы будете страдать скорее от отсутствия «вкусненького».
Итак, на период хотя бы одной недели необходимо исключить из рациона белый хлеб, сахар, острое, жареное, жирное, соленое.
Диета для восстановления печени Стоит морально подготовиться к тому, что восстановление печени потребует от вас серьезных волевых усилий. Хорошая новость состоит в том, что диета ни в коем случае не должна быть «голодной», вы будете страдать скорее от отсутствия «вкусненького». Итак, на период хотя бы одной недели необходимо исключить из рациона белый хлеб, сахар, острое, жареное, жирное, соленое. Категорически противопоказан алкоголь и табакокурение. Рекомендованы сухари, овощные супы, нежирное мясо и птица, злаковые, некислые овощи и фрукты, мед, чай, отвар шиповника, свежевыжатые соки особенно овощные. Например, положительное влияние на печень оказывает коктейль из соков свеклы, яблока, огурца, лимона, приправленный чайной ложкой оливкового масла. Лучше всего питаться по утвержденной схеме, пять раз в день и небольшими порциями. Особенностями медицинских диет являются дробное питание 6—7 раз в день , приготовление паровой и протертой пищи, высокое содержание белка. В питании вы должны соблюдать несколько неукоснительных правил: Готовить еду только самостоятельно, отказаться от промышленных соусов.
Покупать только необработанные продукты кусок мяса, а не фарш. Кисломолочные продукты готовить дома большинство йогуртов, кефиров и прочих подобных продуктов содержат модифицированный крахмал — «убийцу» поджелудочной железы. Не потреблять жиры неживотного происхождения, если они искусственно синтезированы например, маргарин исключен из утвержденного рациона военнослужащих Российской Армии с 2008 года, а тараканы его не едят с момента появления. Потребляемые жиры должны находиться в пропорциях 70 животные к 30 растительные , иначе организм перестанет получать и усваивать жизненно необходимые витамины и микроэлементы. Заменить глюкозу на фруктозу мед для улучшения обмена веществ. Не злоупотреблять вегетарианскими блюдами — неумеренное потребление углеводов приводит к ожирению печени. Питаться как можно более разнообразно. Выпивать не менее 3 литров жидкости в сутки в любых формах, включая первые блюда. Употребить продукт в первые 1—2 дня после его производства. Роль правильного питания в восстановлении печени сложно переоценить.
Конечно, психологически тяжело отказаться от любимых блюд на длительный срок.
Например, мед расторопши, тыквенные семечки и масло, орехи и другие. Кроме недоказанной эффективности они могут иметь и противопоказания. Так, мед противопоказан при сахарном диабете.
В отдельных случаях, некоторыми врачами упоминается такой метод, как тюбаж — прием желчегонных средств минеральной воды, травяных отваров, льняного или оливкового масла с лимонным соком с одновременным прогреванием области печени обыкновенной грелкой с частотой 1—2 раза в неделю в течение месяца. Смысл тюбажа — вызвать сокращение желчного пузыря, чтобы предотвратить застой желчи. Агрессивное проведение процедуры может привести к рвотному рефлексу. В целом отношение к данной процедуре официальной медицины скорее отрицательное.
Более того, она относится не столько к печени, сколько желчевыводящим путям. Можно услышать от лжеврачей такие советы, как, например, питье свежего оливкового масла первого отжима со свежевыжатым лимонным соком частями в течение дня вплоть до возникновения тошноты. Первая половина предложения звучит жизнеутверждающе, но вторая… — при ее реализации вы можете получить повреждение вплоть до разрыва желчного пузыря, особенно, если в нем находятся камни. И наконец, на любой жир, а не только на «экстра-вёрджин» оливковое масло, желчный пузырь реагирует сокращением — чем больше дозировка, тем сильнее спазм — но если цель заключается в рвотном рефлексе, то не имеет никакого значения, чем он вызван.
И еще: в домашних условиях стимулировать желчный пузырь следует естественным образом и только перед едой или во время нее — желчь должна реализовать свою функцию, а не дополнительно отравлять организм. И никогда не прибегайте к прогреванию печени без строгих и однозначных указаний врача: вы можете спровоцировать внутреннее кровотечение, которое, в свою очередь, приведет к летальному исходу. Категорически запрещено прогревание области печени при наличии гастрита, язвы и воспалительных процессов поджелудочной железы. Диета для восстановления печени Стоит морально подготовиться к тому, что восстановление печени потребует от вас серьезных волевых усилий.
Хорошая новость состоит в том, что диета ни в коем случае не должна быть «голодной», вы будете страдать скорее от отсутствия «вкусненького». Итак, на период хотя бы одной недели необходимо исключить из рациона белый хлеб, сахар, острое, жареное, жирное, соленое. Категорически противопоказан алкоголь и табакокурение. Рекомендованы сухари, овощные супы, нежирное мясо и птица, злаковые, некислые овощи и фрукты, мед, чай, отвар шиповника, свежевыжатые соки особенно овощные.
Например, положительное влияние на печень оказывает коктейль из соков свеклы, яблока, огурца, лимона, приправленный чайной ложкой оливкового масла.
Если соблюдать здоровую диету и употреблять правильные продукты, то это приведет к детоксикации органа и усилит его способность к самообновлению. К таким «восстанавливающим» продуктам относятся: Овощи и фрукты, особенно богатые пектином. При помощи этого природного сорбента, организм способен избавиться от накопившихся шлаков. В достаточных количествах пектин содержат морские водоросли, тыква, айва, яблоки.
От свеклы, кукурузы, различной зелени, масел растительных, капусты — печени только польза. А томаты, обладающие желчегонным эффектом — верные помощники, следящие за правильной работой этого органа. Лимонный сок содержит в большом количестве витамин С, который помогает печени выводить вредные компоненты из организма.