Женский оргазм: 6 типичных мужских ошибок на пути к его достижению и советы опытных любовников. Вот 10 самых распространенных мифов о женском оргазме, которые бытуют среди мужчин и которые надо развеять, чтобы каждая женщина перешла из категории не получающих. Оргазм выводит на новые уровни, перезагружает центральную нервную систему, стабилизирует гормональный фон, наполняет партнера и дает силы на свершения, увеличивает женскую. Но если изучить индивидуальные особенности тела, то можно выяснить не только как получить оргазм, но и как насладится несколькими волнами экстаза одноверемнно. Разговор о женских оргазмах, задуманный быть исключительно веселым и игривым, при.
Как устроен оргазм женщины?
Чтобы женщина испытала вагинальный оргазм, нужна длительная и интенсивная стимуляция. Длится клиторально-вагинальный оргазм 15-20 секунд. Его часто сравнивают с катанием на американских горках: удовольствие то нарастает, то снова затихает. С точки зрения физиологии вагинальный оргазм проявляется сокращениями мышц малого таза, но куда важнее настроиться психологически: полностью довериться партнеру и научиться отключаться от всех раздражителей.
А то лежит женщина и думает, что ноги не побрила или ужин не приготовила — какой уж тут оргазм? Кстати, длина члена для вагинального оргазма не важна. Тут и правда нужно умение мужчины им пользоваться.
Важный момент: вагинального оргазма сложно достичь, если у женщины плохо развита интимная мускулатура. Клиторально-цервикальный Это маточный или глубинный оргазм. Он возможен благодаря стимуляции чувствительной шейки матки и стенки влагалища.
Здесь есть важный момент: поначалу ощущения могут быть странными, даже в какой-то степени неприятными. Направляйте движения партнера. Слишком глубокая и интенсивная стимуляция «противопоказана».
Самая простая позиция, в которой можно достичь маточного оргазма — женщина лежит на животе, подтянув ноги к груди. Так влагалище укорачивается и пенис попадает по самым чувствительным точкам. Средняя длительность такого оргазма — 10-12 секунд.
Происходит интенсивное сокращение мышц матки и влагалища, с одновременной клиторальной стимуляцией кульминация будет более сильной 4. Клиторально-маммилярный Ученые доказали, что при стимуляции сосков активизируются те же зоны мозга, что и при воздействии на клитор. Да, ощущения будут менее интенсивными, но представьте, какой оргазм вас ждет при одновременной ласке обеих зон!
Женщины с чувствительными сосками — настоящие счастливицы. Если же прикосновения к груди вам удовольствия не доставляют — не спешите обвинять себя во фригидности. Чувствительность можно развивать!
Неспешные ласки, массажи, стимуляция одновременно с клитором. Попросите партнера быть нежным. Вы будете приятно удивлены..
Клиторально-перианальный Это промежностный оргазм, который встречается довольно редко. Когда перианальная зона приходит в состояние вибрации — активизируются глубинные нервные окончания. В привычной многим миссионерской позе эти точки вообще не затрагиваются.
То есть, в организме каждой женщины есть резервы удовольствия, о которых она даже не подозревает! Перианального оргазма женщина может достичь только в позах с неглубоким проникновением, когда головка полового члена стимулирует нижнюю часть задней стенки влагалища. Если партнер еще и продолжит творить волшебство над клитором — удовольствие будет незабываемым 6.
Клиторально-анальный Анальный секс для многих женщин — табу. На самом деле, ничего грязного и постыдного в этом нет. Но важно согласие обоих партнеров.
Предварительные ласки, массаж, подготовка анального отверстия обязательны! Иначе нет даже смысла начинать. Женщина будет вспоминать этот опыт с отвращением и вряд ли решится повторить даже с самым чутким партнером.
Просто сравните количество нервных окончаний на один квадратный сантиметр: влагалище — до 100; точка G — до 300; слизистая анального прохода — до 450. В области клитора находится около 8000 нервных окончаний, а вокруг анального отверстия — более 70 000. Все еще сомневаетесь, что анальный оргазм возможен?
По своей интенсивности он может соперничать с маточным, но длится намного дольше. От влагалища пенис партнера отделен лишь тонкой перегородкой — и он будет стимулировать точку A она находится выше точки G и практически неактивна и вести вас на вершину наслаждения. Мультиоргазм Специалисты по Тантре могут продлевать множественные оргазмы до часа.
Но даже если ваши знания о сексе ограничиваются несколькими позами из Камасутры — за один половой акт 10-20 минут можно получить минимум три оргазма! При правильной стимуляции и чередовании интенсивности фрикций женщины могут испытывать оргазм через каждые 40-60 секунд. Интенсивные сокращения чередуются с расслаблением рефрактерный или нечувствительный период.
Сквиртинг Сквиртинг — струйный оргазм, для наступления которого важна правильная стимуляция точки U. Ее незаслуженно оставляют без внимания. Женщины старательно ищут у себя точку G, а про нервные окончания возле парауретральной железы забывают.
Достичь сквиртинга можно только в позах с глубоким проникновением. Ну и размер достоинства у партнера должен быть подходящим. Поначалу ощущения будут казаться странными и похожи на призывы к мочеиспусканию.
На пике оргазма начинаются интенсивные сокращения, иногда до сладких судорог, и выделяется обильный секрет. Нет, это не моча, а жидкость из железы, которая по составу похожа на семенную. Оргазм короткий, но яркий.
Все восемь видов оргазма может испытать каждая женщина! Вроде бы отличная новость. Тогда почему ничего не получается?
Что мешает оргазму? Вроде бы все идеально: позы из Камасутры изучены, обстановка романтическая, партнер из кожи вон лезет, чтобы доставить вам удовольствие, а оргазма нет. Что мешает женщине получить наслаждение?
Проблема 1. Физиология Гормональные изменения, болезни, последствия хирургических операций и тяжелых родов могут привести к нарушениям сексуальной жизни. Некоторые лекарственные препараты например, антидепрессанты тоже снижают либидо.
МакНиколс опубликовала видеоролик, в котором рассказала о действиях мужчины, непременно приводящих женщину к оргазму. Это поцелуи, эмоциональная близость и стимуляция клитора.
Как бы это странно ни звучало — это научный факт! Самым важным в «обучении испытывать оргазм» является вера: если женщина не верит, что способна испытать оргазм, она его и не испытает. Поэтому, надо верить! Это называют «аноргазмией». Со временем велик шанс, что оргазм придёт! Женщины в отличие от мужчин могут получать оргазм от чего угодно: от ласки коленей, бровей, во время чистки зубов, во сне, во время родов, и есть даже те, кто может вызвать оргазм силой мысли.
Дело в том, что блуждающий нерв идёт мимо позвоночного столба с этим нервом связан эффект цервиковагального рефлекса, когда при гинекологических манипуляциях с шейкой матки женщина может упасть в обморок. Сексуальность женщины и способность получать удовольствие также определяют гормональные факторы: уровень мужских гормонов, расположение рецепторов к ним в головном мозге и тканях, чувствительность этих рецепторов, соотношение нейромедиаторов [1].
Таким образом, изучение физиологии позволяет понять, как именно формируется вагинальный оргазм, и объяснить, почему некоторые женщины неспособны его испытывать. Причиной так называемой «ложной аноргазмии» у женщин часто является устойчивая привычка к достижению оргазма исключительно путём прямой стимуляции клитора при мастурбации. Женщины, сталкивающиеся в жизни с проблемой отсутствия оргазма при вагинальном сексе в то время как при мастурбации оргазм есть , могут преодолеть затруднения, последовательно осваивая способ непрямой стимуляции клитора. То есть постепенно вырабатывая эрогенную отзывчивость именно на косвенные непрямые стимулы и воздействия. Если женщине удаётся научиться воздействовать на клитор не напрямую, а опосредованно например, стимулируя половые губы , то диапазон эрогенной отзывчивости расширяется и в итоге возможно полное устранение «ложной аноргазмии». Особенности физиологии мужского оргазма править У мужчины, не применяющего специальных методик см. Управление оргазмом , оргазм непосредственно связан с эякуляцией, хотя это и различные механизмы. Скорость достижения эякуляции следовательно, и оргазма зависит от длительности предшествовавшего периода полового воздержания: чем дольше период сексуальной бездеятельности, тем быстрее происходит эякуляция. При недостаточном периоде воздержания достижение оргазма у некоторых мужчин может быть затруднено. У мужчин также может возникать множественный оргазм.
Также оргазм у мужчин возможен и без стимуляции эректильного органа. К примеру оргазм может возникнуть от стимуляции простаты или даже сосков. Данные оргазмы возникают реже генитальных, но всё же они возможны. Субъективное восприятие править Оргазм у мужчин обычно пикообразный. Длительность и качество оргазма может варьироваться в зависимости от массы факторов какие эрогенные зоны были стимулированы, эмоциональное состояние, физиологическое состояние, воздержание и т. Данный период может длиться от нескольких секунд до нескольких минут и длительность зависит от возраста. В редких, но задокументированных случаях, у ряда мужчин, рефрактерный период отсутствовал и данные мужчины могли испытывать серию оргазмов, которые шли друг за другом [8] [9]. У многих женщин, как и у мужчин, оргазм является кратковременным и имеет пикообразную форму. Длительность оргазма, как и у мужчин, может варьироваться от массы факторов гормональное состояние, эмоциональное состояние, воздержание, какие эрогенные зоны стимулировались и т. Рефрактерный период у женщин так же может возникнуть.
К примеру, после оргазма стимуляция клитора становится настолько болезненной, что женщина входит в состояние невозбудимости. Это состояние так же может длиться минуты и даже часы [9]. Если описывать субъективное восприятие оргазма, то по многим опросам, целью которых было сравнить ответы мужчин и женщин, эксперты не смогли при анонимной выборке ответов определить пол человека, который описывал свои ощущения в момент оргазма. Поэтому часть учёных, сексологов и психологов сходятся во мнении, что субъективные ощущения оргазма у мужчин и женщин крайне схожи и зависят от массы параметров [4] [10] [11]. Одним из таких параметров является эмоциональный настрой, а другим немаловажным фактором является стимуляция определённых эрогенных зон. В зависимости от того, какие зоны будут стимулироваться в момент полового акта, оттенки ощущений при оргазме, как и его длительность, могут меняться [4]. Если кратко описывать ощущения оргазма, то что мужчины, что женщины склонны его описывать так: «Это нарастающее чувство тепла и напряжения, которое фокусируется в области половых органов, и потом растекающееся по всему паху и телу». У мужчин, в некоторых случаях, оргазм описывается как «Взрыв фейерверка», непродолжительное, но крайне интенсивное чувство блаженства. В исследованиях при использовании анальных и вагинальных зондов давления, измеряли интенсивность и длительность сокращений паховых мышц вагинальных в том числе и ануса. По итогам двух исследований, которые проводились на мужской и женской группе раздельно, различий между мужскими и женским видами сокращений практически не было [11] [12] [13].
Исследователи в ходе своих наблюдений выявили два типа сокращений, которые подразделялись в зависимости от длительности сокращений, их амплитуде и количеству. Оба типа были обнаружены в малочисленной мужской и женской популяции, что подтверждает то, что длительность и сам механизм оргазмических спазмов мышц у двух полов очень похож. Разумеется, сам тип оргазма и его длительность зависят больше от физиологии отдельного человека. Те, кто испытывали оргазм первого типа, с большей вероятностью если не с абсолютной испытывали этот тип и в последующие разы [12] [13]. В современной сексологии выделены следующие виды оргазма [1] : оргазм во время полового акта без дополнительной стимуляции, то есть наступающий только вследствие фрикций ; оргазм с дополнительной стимуляцией. Некоторые сексологи A. Kinsey, W. Masters, V. Johnson, S. Schnabl отрицают наличие разных видов оргазмов.
Женский оргазм
Я ни у кого не учился. Если она с конкретным мужчиной найдет гармонию, то она и дальше будет получать оргазмы. Но бывает и так, что женщина испытывает оргазмы с одним, а с другим — нет. Это все зависит от степени доверия. Женщины приходят ко мне на сеанс и говорят, что никогда не испытывали оргазм, но когда я запускаю циркуляцию всего организма, то они становятся более восприимчивыми. Какими качествами должен обладать сквиртолог? Но они проходят у меня проверку. Это должен быть адекватный мужчина. Во-первых, это должен быть не эгоист, он должен понимать, что он может, обладая таким знанием, либо навредить, либо исцелить.
Для меня очень важно, чтобы мужчина больше думал о женщине, а не о себе.
В этой позе партнёрша может самостоятельно задавать темп и регулировать глубину проникновения. Часто женщины в позе наездницы двигаются вверх-вниз. Такие движения чреваты травмой для партнёра — переломом полового члена. Врач советует двигаться вперёд-назад, потому что это более безопасно, а удовольствия приносит не меньше. Офицерская Как выглядит? Вариант миссионерской позы, когда женщина лежит снизу и кладёт ноги на плечи мужчины.
ДА» в Москве, психолог-сексолог, семейный терапевт. Могут ли женщины получать удовольствие от секса — Ранее мы уже делали интервью на тему секса , и там звучала такая мысль: женщине не нужен оргазм в постели, ей и так нормально. Но это значит, что женщина обесценивает себя.
Это если простыми словами. Сейчас существует эта проблема? Или женщины уже поняли, что они тоже могут получать удовольствие? С одной стороны, действительно у мужчин и женщин разная составляющая в основе секса. Зачастую я слышу от мужчин, что секс — это оргазм, главное — это «кончить». А вот женщины в процессе соития получают такие приятные переживания, что, даже не доходя до финала, могут испытывать чувство удовлетворения. И здесь главное — оценивать половую жизнь не с точки зрения «бывают оргазмы или нет», а с позиции «с каким чувством я выхожу из постели». Иной раз женщины получают чисто физиологическую разрядку каждый раз, но всё равно испытывают чувство фрустрации, что с интимной жизнью что-то не так. С другой стороны, сейчас идет бум на обучение женщин сексуальному удовольствию. И это хорошо.
Некоторые сексологи A. Kinsey, W. Masters, V. Johnson, S. Schnabl отрицают наличие разных видов оргазмов. Генитальный обычный, локальный оргазм — это то, что происходит по умолчанию. То есть, если человек достигает оргазма, то, скорее всего, это генитальный оргазм. Анатомически генитальный оргазм является следствием сокращений мышц в тазовой области с определённой частотой.
Это легко подтверждается мастурбацией. У мужчин обычно сопровождается эякуляцией — выбросом спермы из уретры. У некоторых женщин сопровождается выбросом характерной жидкости, так называемой женской эякуляцией. У мужчин можно разделить оргазмы на несколько видов: оргазм с эякуляцией; сухой оргазм; оргазм простаты необязательно при анальном половом акте. Классическим оргазмом для мужчины является оргазм с семяизвержением или эякуляцией. Данный оргазм достигается чаще всего, так как он является нормальной реакцией организма при половом акте. В момент оргазма происходит серия спазмических сокращений паховых мышц, мышц ануса и в момент этих сокращений происходит выброс спермы. Сухой оргазм может достигается при освоении ряда практик по сдерживании семени, тем самым продлевая сам оргазм и сокращая или убирая вовсе рефрактерный период хотя были документально подтверждены мужчины, у которых отсутствовал рефрактерный период и при простых классических оргазмах.
Сухой оргазм также может происходить при ряде патологий, когда эякуляция происходит в мочевой пузырь. Оргазм простаты может достигаться разными способами. Во-первых, простату иногда называют «мужской точкой G » или P-точкой, и простата является крайне чувствительным органом [14]. Во-вторых, стимуляция простаты может достигаться не обязательно при анальном половом акте между двумя мужчинами. Стимуляция простаты может совершаться как внутри ануса партнёром или различными приспособлениями, так и при наружной стимуляции в районе промежности. В таком случае в момент стимуляции простаты из полового члена начнёт выделяться семенная жидкость. Но эрекция в большинстве случаев может отсутствовать и сам оргазм и эякуляция может произойти без эрекции полового члена. Есть мужчины, которые могут достичь оргазма только с помощью простаты [8] [15].
Традиционно у женщин принято делить оргазм на несколько видов: вагинальный По поводу вагинального оргазма до сих пор нет единого мнения. Первоначально, например, в работах Зигмунда Фрейда , оргазм у женщин разделялся на клиторальный и вагинальный, а неспособность к вагинальному оргазму считалась проявлением фригидности и неспособности к оргазму при половом акте. Впоследствии в ряде работ отрицалось наличие у женщин вагинального оргазма и наличие в области влагалища эрогенных зон [16]. При этом подчёркивается необходимость стимуляции клитора. Женский оргазм во время мастурбации В конце XX века преобладала точка зрения о том, что стенки влагалища не являются эрогенной зоной женщины, однако в районе влагалища у женщин присутствуют эрогенные зоны. Это объясняет тот факт, что многие женщины считают влагалище эрогенной зоной. Когда женщина возбуждена, ножки клитора , охватывающие влагалище, наполняются кровью и увеличиваются в объёме. Вследствие этого данные зоны становятся доступными для стимуляции при вагинальном сексе , рукой или фаллоимитатором [17].
Это явление также называется эрекцией , аналогично эрекции мужского пениса. При вагинальном сексе возможна также непрямая стимуляция головки клитора. В начале XXI века в результате проводимых исследований мнение сексологов начало меняться. К середине 2010-х общепринятым стало считать, что чувствительной является первая треть влагалища и, у некоторых женщин, шейка матки. Точка G при этом является проекцией на стенку влагалища места сочленения ножек и тела клитора между ним и влагалищем расположена уретра , и чувствительность этого места индивидуальна зависит от особенностей строения у конкретной женщины [1]. Тем не менее, большинство женщин легче достигают оргазма при прямой мануальной или оральной куннилингус стимуляции головки клитора, а для многих женщин это единственная возможность достижения оргазма. Поэтому такая стимуляция рекомендуется наряду с вагинальным половым актом, или как самостоятельный вид сексуальной активности, например, при мастурбации. Часть учёных отрицает наличие у женщин маточного оргазма.
Однако, по наблюдению врачей-рентгенохирургов, которые выполняли установку катетера в маточную артерию и последующее быстрое введение рентгеноконтрастного вещества «Урографин» для диагностики некоторых заболеваний матки, у большинства женщин наблюдался маточный оргазм. Одной из эрогенных зон женщин является область в глубине влагалища рядом с шейкой матки.
Женский оргазм: 8 удивительных фактов, о которых стоит узнать
Если виноват нарушенный гормональный фон — его нужно восстановить. Так что откладывать поход к врачу не стоит. Если же отсутствие оргазма вызвано слабыми влагалищными мышцами — пора браться за тренировки. Вам помогут упражнения Кегеля, нефритовые яйца, пневматические и электроимпульсные тренажеры Неразвитые мышцы тазового дна не только препятствуют появлению оргазма, в будущем это чревато опущением матки, тяжелыми родами, неконтролируемым мочеиспусканием и прочими проблемами. Так что не ленимся и делаем интимную гимнастику. Проблема 2. Партнер Неопытность или эгоизм мужчины сводят на «нет» все удовольствие. Сексологи твердят: прелюдия очень важна. Но почему-то все равно встречаются партнеры с примитивными инстинктами, которые действуют по схеме: «Раздеть, бросить на кровать, овладеть» По сути, этот процесс не отличается от изнасилования: даже если все происходит по обоюдному согласию, физиологически организм женщины не готов к проникновению.
А значит, появляются внутренние блоки, которые препятствуют наступлению оргазма. Бывает и иначе: неопытный партнер просто не может найти горячие точки и возбудить женщину. Хочется подарить ему атлас эрогенных зон и сказать: «Возьми, изучай, пригодится». Если дама не возьмет дело в свои руки и не станет гидом а кто как не она знает собственное тело — секс закончится полным фиаско. А многие женщины, боясь разочаровать или обидеть мужчину, молчат о том, что не испытывают ничего, кроме скуки и раздражения. Рассказать партнеру. Если вам больно, дискомфортно, неприятно, неудобно — говорите. Немая жертвенность и покорность вредят в первую очередь вам.
Предложите поэкспериментировать с новыми позами, покажите, какие ласки вам нравятся, а какие — нет. Не позволяйте мужчине постоянно доминировать, периодически берите власть в свои руки — и получайте все, чего хочется. Проблема 3. Поссорились с мужем, не получается новый проект, ребенок принес «двойку» из школы… Женщина в постели просто не может расслабиться, ведь в голове бродят сотни мыслей. И они точно не о сексе. Важен правильный психологический настрой: неспешный массаж, расслабляющая ванна, длительная прелюдия. А у мужчин почему-то не находится для этого времени. Вот и получают сухой и пресный секс с минимальным участием партнерши.
Возможно, девушка боится интимных отношений, но не может поделиться опасениями с партнером. Виной тому старые травмы: конфликты в семье, рукоприкладство, сексуальные домогательства. Хорошо, если попадется понимающий мужчина, который поможет преодолеть страхи, но чаще всего преждевременный секс только усиливает уже существующие блоки Страхи. Особенно, если это только начальный этап отношений. Боязнь забеременеть, «подцепить» неприятную инфекцию, отпугнуть партнера своей неумелостью. Страхам нужно смотреть в лицо: боитесь незапланированной беременности — подберите хорошие контрацептивы, не доверяете партнеру — попросите предоставить справку о здоровье и настаивайте на использовании презервативов. Важно ваше внутреннее спокойствие, нормальный мужчина это поймет. Хотя мужчина, который действительно вас хочет, на такие мелочи даже внимания не обратит.
Пока вы не полюбите и не примете свое тело — внутренние блоки не позволят вам полностью отпустить себя и наслаждаться процессом. Научиться отключать голову. Да, эта задача кажется сложной, почти невыполнимой. Но попробуйте не думать о том, какую юбку завтра надеть на работу или в кого это ваш ребенок такой неуч. Все проблемы решаемы. Сосредоточьтесь на своем удовольствии. Попробуйте медитативные и духовные практики, примите пенную ванну, слушайте расслабляющую музыку. Измените своим привычкам в постели: не по-быстрому за 10 минут, а с длительной и расслабляющей прелюдией.
Если проблема в комплексах и страхах — проработать их помогут психолог и сексолог. Проблема 4. Незнание собственного тела Рассмотрим ситуацию: первый секс. Мужчина старается доставить женщине удовольствие: уже все известные ему точки испробовал — ничего не выходит. Лежит его спутница в режиме бревна и даже признаков страсти не подает. Что подумает партнер? А ведь все могло быть по другому, если бы женщина знала свое тело. Знала, какие ласки ей доставляют удовольствие, какие зоны наиболее чувствительны, какие фрикции приближают оргазм, а какие — сбивают с нужной волны Вагинальная мастурбация Самый простой способ это выяснить — мастурбация.
Если клиторальное самоудовлетворение вы освоили — пора двигаться дальше. И вот тут-то женщины совершают главную ошибку: вибраторы, стимуляция сильной струей воды приучают организм к интенсивным воздействиям. От нежных ласк и медленных фрикций девушка просто не может получить оргазм. Вагинальный оргазм можно получить при помощи правильной мастурбации, используя лишь пальцы или фаллоимитатор без вибраций. Тогда и в постели с партнером вы сможете достигать кульминации, ведь самоудовлетворение лишь имитирует нормальный половой акт. Анальная мастурбация Для анальной мастурбации обязательно нужен лубрикант. В заднем проходе смазка не выделяется и ощущения от проникновения будут неприятными. Начинать поглаживания нужно пальчиками, без спешки.
Растягивать анус постепенно, плавными движениями, искать точки, прикосновения к которым доставляет наслаждение. Потом можно подключать и секс-игрушки: анальные пробки или вибраторы. Ритм и глубину проникновения выбирайте сами, процесс не должен причинять боль или дискомфорт Очень важна качественная подготовка анального отверстия: если мышцы расслаблены — движения будут безболезненными. Исследуйте стенки перегородки, которая разделяет влагалище и задний проход. Если найдете правильный угол проникновения, обнаружите тщательно спрятанную точку А — ощущения будут даже сильнее, чем от пресловутой точки G. Анальная мастурбация считается безопасной, если диаметр погружаемых игрушек не превышает 4 см. Экспериментировать чаще 1-2 раз в неделю не стоит, ткани должны успевать восстанавливаться, иначе неприятные ощущения гарантированы К чему приводит отсутствие оргазмов в отношениях?
К большому сожалению, есть женщины, которые считают, что неспособны испытать оргазм, причисляют себя к фригидным. Это может быть следствием неправильных сексуальных привычек, нездоровых взаимоотношений, дезинформированности и незнания своего тела. Если женщина утверждает, что оргазм ей не нужен, то, скорее всего, она смирилась с позицией жертвы и приняла сексуальный эгоизм партнера как должное. Но рано или поздно такие отношения перерастают в проблему с болезненными последствиями. Миф 1. Клиторальный оргазм — «недооргазм» Известный психолог Зигмунд Фрейд выделил два вида женского оргазма: клиторальный, свидетельствующий о психологической незрелости женщины, и вагинальный, характеризующий нормальное психосексуальное развитие. Зигмунд Фрейд для развития женственности призывал пациенток устранять клиторальную сексуальность. А современные исследования доказывают обратное: оргазм у женщин связан именно с воздействием на клитор. Однако у большинства прекрасных дам он располагается высоко, и в процессе полового акта нужно очень постараться, чтобы до него дотянуться. Многие источники уверяют, что процент таких женщин равен 80, поэтому неудивительно, почему Фрейд многих представительниц слабого пола причислил к неполноценным. Точка G — это всегда к оргазму Немецкий гинеколог Эрнст Грэфенберг некогда открыл в женском организме одно из самых чувствительных мест.
Причины женского оргазма давно скрываются от научного сообщества, оставляя за собой целый шлейф из теорий. Одна гласит, что женщины испытывают оргазм, потому что он есть у мужчин. Это как соски на груди: у женщин они выполняют вполне конкретную функцию, а у мужчин — бесполезный орган. Эволюция работает таким образом, что ненужный орган, функция или процесс исчезают у особей обоих полов, как в случае с хвостом. Поэтому, мужчины с сосками, а женщины с оргазмом. Если это такой крутой анатомический бонус, то почему женский оргазм гораздо интенсивнее и дольше мужского, вдобавок, может случаться несколько раз кряду? Мужчины-то ничем таким похвастать не могут, а хотели бы. Конечно теории о том как работает оргазм у женщин разнообразны, но единого мнения нет. Плюс, в отличие от сосков, ничто не уменьшилось в анатомических структурах, вовлеченных в женский оргазм. Клитор — очень чувствительная часть женских половых органов, которая играет ключевую роль в оргазме, и он гомологичен половому члену. Подобно тем же проклятым соскам — у мужского и женского полов эти органы построены из одной анатомической структуры. Секс, который нравится как мужчинам, так и женщинам, играет важную социальную роль. Он снимает стресс и помогает сблизиться. Если посмотреть как работает оргазм у мужчин и женщин и его химические процессы, то версия только о получении удовольствия, кажется весьма состоятельной. Наши предки могли заниматься сексом, чтобы создать более сплоченные группы, сгладить конфликты и укрепить свою социальную роль. В наши дни мы видим это поведение у других приматов, например, бонобо, которые могут использовать секс, чтобы помочь развеять драку за банан или вообще остановить соперничество между кланами. И хотя окончательного и единого понимания зачем нужен оргазм у специалистов нет, версия о его социализационной функции выглядит предпочтительной. Но, если верить учёным, природа и эволюция сделали это явно неслучайно. Оргазм есть не у всех Хорошо, когда можешь испытывать наслаждение. А как быть тем, у кого проблема с сексом и другими радостями, не говоря уже об оргазме? Для некоторых ангедония, снижение или утрата способности получать удовольствие, представляет большую проблему. Исследователи из Оксфордского университета изучают как работает оргазм и работают над специальным чипом. По идее специалистов чип будет стимулировать орбитофронтальную кору головного мозга, где начинает формироваться оргазм. Исследователи говорят, что устройство того же типа уже давно и успешно используется для лечения болезни Паркинсона, но работающий имплант для управления удовольствием штука гораздо более сложная и дорогая. Американцы если не до конца выяснили как работает женский оргазм, то уж точно приблизили к нему и осчастливили своими устройством многих женщин. Оргазмотрон, запатентованный доктором Стюартом Мелоем, представляет собой небольшой бокс, зафиксированный на позвоночнике, который может отправлять электрические сигналы удовольствия в любое время по желанию пользователя. История, этого устройства похожа на открытие Америки: Колумб плыл в Индию, а в итоге открыл новый континент. Так и тут — Мелой лечил пациентку от хронической боли в суставах при помощи своего устройства, состоящего из все того же бокса и пары электродов. Он куда-то нетуда подключил электроды и включил питание, пациентка начала учащенно дышать и характерно постанывать. Переведя дух, взъерошенная, но довольная мадам сказала Мелою: «Тебе придется научить моего мужа управляться с этой штуковиной! После того, как таким нетривиальным способом немного прояснилось то, как работает оргазм у женщин,устройство и было запатентовано. Сегодня установка гаджета требует хирургического вмешательства и стоит около 3 000 долларов США. Но мало кто догадывается, что для нашего организма технически это одинаковые действия, просто выполненные на разных уровнях. На что еще похож оргазм?
Если хорошо поддерживаешь — он быстрее кончит, и процесс, который ты не очень хотела, быстрее закончится. И он получил, что хотел, и я не сильно пострадала, — откровенничает омичка. Практически по той же причине симулирует оргазм и Кристина. В браке с мужем она 9 лет, казалось бы, секретов быть не должно, но всё же кое-что остается в тайне. Тогда он быстрее кончает, думает, что всё сделал правильно. Вроде и ему хорошо, и я не мучилась от того, что не хочу. Иногда имитирую, потому что, наоборот, очень хорошо. Я сильно возбуждена, но не получается достичь того самого заветного, и я это делаю, чтобы мне самой было приятно и я была на одной волне с мужем. Говорит, поняла совсем недавно, что всё нужно и можно обсудить с половым партнером, а вот раньше разговоров стеснялась, да и вообще, думала, что она не такая, как все. А нас вообще кто-то учил разговаривать на тему секса и обсуждать его? В том-то и дело. Секс в России 2000-х вообще, мне кажется, был табуированной темой. Ты словно плывешь в незнании. А еще должна быть и скромной, и одновременно тигрицей в постели, но не скатиться до шлюхи. Жгучее комбо из стереотипов. Вывод один: знание — это сила и удовольствие. Еще в голове была такая мысль: если нет оргазма, значит, я какая-то не такая. У всех же есть, а у меня нет. Даже подумать не могла, что я тупо ничего сама не знаю о своем теле, — открылась Елена. Порой с какими-то ужимками, но я всё равно завожу разговор, потому что хочу качественного секса. И если мужчина любит тебя и не мудак — будет этому факту только рад.
Россиянкам напомнили о способности испытать до 5 оргазмов за раз. И не забывайте о сквирте
Оргазм считается высшей точкой сексуального возбуждения, после которой наступает резкий сброс накопленного сексуального напряжения. При мастурбации проблем не возникает, с игрушкой клиторальный оргазм могу получить в течении пары минут, но только в одиночестве, с мужем пробовала, тоже ничего не получается. Об особенностях женского оргазма рассказывает , опираясь на медицинские исследования. Авторы портала решили показать, как на самом деле звучит женский оргазм. Оргазм считается высшей точкой сексуального возбуждения, после которой наступает резкий сброс накопленного сексуального напряжения. Представляем ТОП-5 фактов о женском оргазме, о которых вы даже не подозревали!
Стратегия возбуждения
- Струйный оргазм моей жены
- 20 секунд в раю: мифы и факты о женском оргазме
- Почему полезно получать оргазм - masculan
- Женский оргазм: 8 удивительных фактов, о которых стоит узнать
- Что отвечает за оргазм? – Женская Санга
- Секс-эксперты рассказали, как довести женщину до оргазма
Сто один способ получить удовольствие
- Как получить оргазм девушке? 4 Простые техники, как достичь оргазма самой и с партнёром
- Что происходит с женщиной во время оргазма? И 10 фактов о нем
- Гинеколог Давыденко раскрыла пользу женского оргазма, о которой вы даже не догадывались
- Женский оргазм: как это происходит
Энциклопедия женского оргазма
Как улучшить проводимость: исцелять психологические травмы, которые порождают напряжение в теле учиться дышать регулярно делать практику «Интуитивное движение» 2. Разитые интимные мышцы Нет, они не должны быть в супертонусе, как считают многие женщины. Достаточно того, чтобы они были в хорошем состоянии. Одним женщинам важно научиться расслаблять мышцы промежности, другим — добавить тонуса.
И то, и другое при правильном чередовании приведет к возрастанию чувствительности. Методик работы с интимными мышцами на современном образовательном рынке очень много: и тренажеры с обратной связью в вашем телефоне, и какие-то уникальные техники, и старые добрые упражнения Кегеля, а также вумбилдинг и все то, что им называют. Главное в любой методике — это, во-первых, ее безопасность она не должна вредить вашему здоровью , а во-вторых, ее эффективность.
Результативность Что может дать грамотная интимная гимнастика: помощь в восстановлении после родов и приведении себя в хорошую физическую форму, сужение вагинального объема укрепление местного иммунитета за счет хорошего кровоснабжения и исчезновение многих заболеваний мочеполовой системы повышение чувствительности во время близости навык управления внутренними мышцами и умение дарить себе и партнеру незабываемые ощущения уплотнение и увеличение энергетики, мощное и сильное женское поле включение главного женского генератора красоты и силы — матки подготовку вас и вашей физиологии к долинным оргазмам Безопасность Важно, чтобы выбранная методика учитывала вашу анатомию и правильную работу мышц. Например, электронные тренажеры, которые показывают силу внутреннего давления, очень опасны: если сокращать мышцы неправильно, то можно заработать себе опущение шейки матки. В погоне за высокими показателями женщина не сокращает мышцы, а просто тужится.
При тужении внутреннее давление подскакивает, и она видит крутой результат на экране, но на самом деле вытуживает матку. Или популярная история — шарики. Женщина вводит их и ходит с ними полдня, удерживая мышцами входа.
Это создает постоянное статическое напряжение, и, как результат, из-за гипертонуса мышц теряется чувствительность.
Эректильная ткань клитора набухает. Бартолиновые железы начинают увлажнять влагалище, подготавливая его к сексу: Те же самые процессы парасимпатической системы будут запущены и в том случае, если женщина фантазирует о сексе или получает другие «когнитивные» стимуляции без непосредственного тактильного взаимодействия.
Когда телесные и эмоциональные переживания в том числе посредством визуальных и слуховых стимулов доходят до максимальной интенсивности, происходит оргазм. Через крестцовые отделы спинного мозга поступают сигналы, заставляющие мышцы малого таза интенсивно сокращаться ниже они изображены желтыми линиями. В то же самое время симпатическая нервная система вызывает ритмичное сокращение органов малого таза и расширение шейки матки: Уникальность женского оргазма заключается в отсутствии рефрактерного периода восстановления , который требуется мужчине для того, чтобы снова смочь испытать оргазм.
МРТ-исследования показывают, что мозг мужчины перестает отзываться на стимуляцию гениталий после оргазма. Тогда как нервная система женщины позволяет получить следующий оргазм буквально сразу же, один за другим множественный оргазм. Теперь изучим, как происходит мужской оргазм.
Сигналы о том, что член стимулируется, идут по срамному нерву желтый на иллюстрации ниже через крестцовый отдел позвоночника в спинной мозг. Парасимпатическая система отвечает на это запуском эрекции. Эректильная ткань члена набухает.
Источник Когда стимуляция достигает максимального уровня интенсивности, начинается процесс эякуляции, состоящий из двух фаз. Первая, эмиссионная, фаза находится под контролем симпатической нервной системы. Ниже траектория ее сигналов показана синими линиями.
Во время эмиссионной фазы сперматозоиды извергаются из придатков яичек и проходят по эякуляторному тракту, смешиваясь с жидкостью из семенных пузырьков, простаты и бульбоуретральных желез. На втором этапе срамной нерв запускает рефлекс выброса спермы, который уже не остановить. Бульбоспонгиозные и седалищно-кавернозные мышцы интенсивно сокращаются, благодаря чему сперма выбрасывается из члена.
После завершения эякуляции наступает рефрактерный период, в течение которого повторный оргазм невозможен. Таким образом, с точки зрения работы нервной системы мужской оргазм проще. Женский оргазм в буквальном смысле происходит в голове.
Именно там формируются импульсы, вызывающие оргазм. У мужчин же оргазм вызывает рефлекс спинного мозга. Окей, гугл, существует ли вагинальный оргазм?
МРТ-исследования мозга показали, что существование исключительно клиторального оргазма — миф. Социологические исследования Альфреда Кинси в 1960-х годах показали, что абсолютное большинство женщин получает оргазм именно при стимуляции головки клитора. Это работа Кинси была важна, так как «реабилитировала» клиторальный оргазм и избавила от штампа «незрелости», который ложно присвоил ему Зигмунд Фрейд.
Однако она породила идею о том, что все женские оргазмы — клиторальные, и приятные ощущения во время секса тоже вызваны стимуляцией внутренних частей клитора. Исследования женщин с повреждениями спинного мозга доказывают, что они могут испытывать оргазм от стимуляции влагалища и матки. Информацию об этих ощущениях мозг получает благодаря блуждающему нерву, идущему в обход спинного мозга напрямую в головной.
Блуждающий нерв vagus nerve идет в головной мозг, минуя спинной. Источник Секс-терапевтическая техника «мост», призванная развить способность женщины получать оргазм от стимуляции влагалища или шейки матки, которую создает член во время секса, по сути, «учит» мозг активировать альтернативные «пути» для оргазма, и многим женщинам она помогает. Тем не менее важно понимать: тела индивидуальны, поэтому не для всех эта техника будет работающей.
Я соблюдаю границы: ко мне все приходят по доброй воле, у меня нет моделей моложе 21 года — то есть возрастной ценз с запасом. Поначалу я предлагал клиенткам побыть моделями, потому что мои услуги недешевые. Сейчас ищу на стороне и беру далеко не всех. Желание тут не главное — есть критерии.
Это не столько внешность, хотя она должна быть приятной и пропорциональной, все должно быть четко еще и анатомически. Нужно адаптированное влагалище, потому что многим надо научиться не то что сквирт вызывать, а хотя бы не испытывать боли. Волнующее движение "штопор"» А что такое неадаптированное влагалище? Это если у девушки долго не было секса или вообще его было мало.
Сегодня на встрече с казанцами одна сказала: «для меня час — это уже долго, я устаю». Она в зоне риска. В модели подходят те, кто говорит: «для меня чем дольше, тем лучше», те, кто с удовольствием занимается сексом долго, любит быстрый секс, агрессивный. Потому что эти полутона при ускорении в финальном сквирте — это такая интенсивная колбасня, как дет-метал или, я бы даже сказал, как грайндкор, Napalm Death.
Не каждый парень такое вытягивает. Однажды я работал с женщиной, которая 20 лет замужем. Зону G нашел, все комфортно, начинаю ускоряться. Еще не поднял высокий соляк, а она уже зажимается — говорит: «ой, дискомфорт».
А потом выяснилось, что все 20 лет у них был только нежный, ванильный секс, как в Таллине. И я подумал: зачем я ее буду мучить? Поработал просто над ее самооценкой. Вы считаете, фильмы «для взрослых» скорее полезны или от них больше вреда?
Например формирование нереалистичных представлений о сексе, завышенных ожиданий. Я надеюсь, вы имеете в виду благо и вред для социума в целом, а не то, что порно доступно для всех, включая людей с неокрепшей психикой и несовершеннолетних? Последнее пусть будет на совести ресурсов и провайдеров. Если говорить про остальных людей...
Это все равно что спрашивать: «как вы относитесь к тому, что алкоголь продается в магазинах? Конечно, если этот магазин стоит в деревне, где нет работы, все будут валяться пьяными. А если он в фешенебельном районе, то люди покупают бутылку хорошего вина вечером, а утром идут на работу. Все должно быть дозированно, и злоупотреблять порно тоже не стоит.
Есть известный гуру секса Алекс Мэй, он на примерах из видео разбирает техники — с одной стороны, это показательно, с другой, в кино, конечно, работают профессионалы. А сквирт… Раньше в фильмах для взрослых он изображался примерно как трехметровая струя из брандспойта. Понятно, что секреция так выделяться не может — это постановка. И самостоятельно женщина может вызвать сквирт крайне редко.
Нет, ну теоретически… с той же уверенностью я могу сказать, что где-нибудь в Зимбабве есть женщина, способная вызывать сквирт, дергая себя за левую ноздрю. Часто ли бывает так, что мужья или партнеры против того, чтобы женщины шли к вам на обучение? Иногда страшно жалко женщин. Но в лоб бить не стоит — надо аккуратно заходить со стороны, пробуждать любопытство.
Есть такие фундаментальные мужчины, которым надо разложить все аргументы по полочкам. Им нужно закинуть идею и дать время, чтобы она проросла, сделать так, чтобы он думал, что сам догадался. А если он погряз в самомнении, я бессилен — не угрожать же человеку. Мне жаль его женщину, потому что ее жизнь — как игра на гитаре на одном аккорде, а ведь их тысячи.
И я могу доказать ей, что она способна их воспроизводить. То есть вы заходите на территорию семейной терапии? Иначе не получается. Недавно ко мне пришла клиентка — узнала про курсы от подруги, долго собиралась, нервно хихикала.
Говорила: «это анекдот, что я здесь». В итоге оказалось, что в ней столько нереализованной сексуальности, столько женской энергии, что ее расколбасило. Говорить на темы семьи, близости приходится, чтобы успокоить человека.
Мы сами не знаем, на что способны. Без ложной скромности можно даже предположить, что в сексе мы практически всесильны. Но, как у любого супергероя, у нас есть враги — и они, как и наши суперспособности, прячутся внутри нас. Как отключить способность к оргазму Многие женщины хорошо знают, как полностью блокировать возможность оргазма: надо как можно больше думать и переживать. Чтобы отключить деятельность мозга, направленную на вечное «он меня не там трогает, я ему не нравлюсь, я неправильно что-то делаю и он сейчас заснет... Волна страсти, которая накрывает с головой при первом долгожданном прикосновении, полностью выбивает из головы все мысли — и требует следовать, бежать, лететь за ощущениями.
И на этой волне необходимо удержаться, не соскользнув в глубины внутреннего бормотания на тему «я точно его хочу, или лучше сымитировать радость бытия и поспать наконец? Зачем лишний раз думать и сомневаться, если удовольствие вот оно — рядом: давай отожжем, дорогой! Таким женщинам можно только позавидовать. Но есть и более «глубокие» женщины, и их физиологическое строение может загнать их в замкнутый круг: надо полностью, без остатка отдаться возбуждению, чтобы получить оргазм; но если оргазм дается нелегко, то как отдаться этому возбуждению, ведущему неизвестно куда?.. Чтобы решить эту головоломку, рекомендую спокойно, постепенно и с интересом исследовать себя, партнера и ваше поведение в сексе, чтобы найти инструменты, позволяющие усилить обоюдное возбуждение. Стратегия возбуждения Всех возбуждают разные каналы восприятия. Говорят, мужчина любит глазами, а женщина ушами. Это очень ограниченный взгляд на реалии секса: можно возбуждаться от прикосновения, запаха, от ощущения сердцебиения партнера. Неимоверные, выносящие мозг ощущения могут возникнуть буквально на пустом месте: сегодня он занялся со мной сексом в футболке!
И это почему-то вызвало такой прилив нежности... Логика к возбуждению отношения не имеет.
Что происходит с женщиной во время оргазма? И 10 фактов о нем
| Об оргазмах и такое надо знать | Пикабу | Оргазм у женщины как явление не дает покоя мужчинам и особенно тем, кто имеет ученую степень. |
| Оргазм. Все об оргазме | Женские ночные оргазмы и оргазмы от мастурбаций не являются только плодом повышенного сексуального возбуждения, частота их напрямую связана с неверностью жены своему мужу. |
| Женский оргазм и точка G | Гистограмма просмотров видео «Как Связаны Женские Оргазмы И Подарки» в сравнении с последними загруженными видео. |
| Советы сексолога: 5 неожиданных фактов про женский оргазм | Разбираемся, как получить оргазм самостоятельно или с партнёром. |
| 20 секунд в раю: мифы и факты о женском оргазме | Женский оргазм долгое время был предметом дискуссий: его природу не понимали, а женщин пытались убедить в его рудиментарности. |
Так все-таки что там со сквиртом? Мифы и правда о струйном оргазме
Сквиртолог Максим Исаев — о видах оргазмов, СПА-индустрии и грайндкоре. Оргазм выводит на новые уровни, перезагружает центральную нервную систему, стабилизирует гормональный фон, наполняет партнера и дает силы на свершения, увеличивает женскую. Оргазм отсутствует по вине партнера: сексолог назвала три способа, как женщине получать удовольствие от секса.
Женский оргазм, как самоцель мужского достижения. Ошибки в понимании
Самый лучший оргазм наступил, когда мы оба кончили одновременно после особенно жаркой возни. Разговор о женских оргазмах, задуманный быть исключительно веселым и игривым, при. Существует мнение, что женский оргазм более приятный и эмоционально окрашенный, чем мужской. Сексолог Екатерина Юшкевич рассказала «Клопс», почему вредно симулировать оргазм и что делать, если с игрушкой всё получается, а с партнёром — нет. Вокруг женского оргазма существует множество мифов.
Использование презерватива не мешает женщине достичь оргазма
- Советы сексолога: 5 неожиданных фактов про женский оргазм
- 20 секунд в раю: мифы и факты о женском оргазме
- Секс-эксперты рассказали, как довести женщину до оргазма
- Какие ощущения мы испытываем во время оргазма?
- Женский оргазм: как это работает?
- Женский оргазм: 5 правдивых признаков, что она не симулирует, а кайфует от секса
В интернете появилась АУДИО-библиотека женских оргазмов
| Оргазм — Википедия | Женский оргазм долгое время был предметом дискуссий: его природу не понимали, а женщин пытались убедить в его рудиментарности. |
| Взрослый разговор о женских оргазмах и удовольствии (18+) | Секрет женского оргазма: 5 вещей, которые я узнала о себе. |
| Так все-таки что там со сквиртом? Мифы и правда о струйном оргазме | Если женщина не испытывает оргазм, есть все основания думать «Я пока не испытываю оргазм!», а не «Я не способна испытать оргазм!». |
Раскрываем главный секрет женского оргазма: расскажите его своему мужчине
«Вулкан» так называется потому, что этот тип оргазма больше похож на взрыв, поскольку напряжение тазового дна снимается резко. Узнай главный секрет женского оргазма и расскажи его мужчине. 1. Указательным и средним пальцем сожмите большие половые губы вокруг области клитора. Когда женщина получает оргазм, в её организме выделяется эндорфин — гормон счастья, убивающий боль.