Людей принято делить на типы личности, исходя из того, интроверты они или экстраверты. А рассматривая тип личности интроверт/экстраверт, мы говорим о направлении это самой жизненной энергии. В определении типов Юнг использовал понятие психической энергии, которая у экстравертов поступает извне, а интроверты добывают ее изнутри.
Экстраверсия и интроверсия в соционике
Они некоторое время размышляют, прежде чем открыть рот, обдумывают мысли вместо того, чтобы озвучивать их вслух, как это часто делают экстраверты. Из-за такого поведения интроверты кажутся более тихими и застенчивыми, но это просто означает, что в их речи гораздо больше обдуманности, а порой и мощи. На их настроение меньше влияет окружающая среда, чем на экстравертов. Исследование, опубликованное в 2013 году в журнале Frontiers in Human Neuroscience, обнаружило, что экстраверты и интроверты совершенно по-разному воспринимают события через «центры удовольствия» в головном мозге. Экстраверты часто испытывают удовольствие от прилива дофамина, связанного с их окружением. Интроверты, как правило, не ощущают таких изменений в дофаминовой системе. На самом деле, замкнутые люди не получают такого же удовольствия от внешних факторов, как экстраверты из-за различия в восприимчивости системы, производящей дофамин. Они физически не выдерживают телефонных разговоров. Многие интроверты включают переадресацию телефонных звонков на голосовую почту — даже звонки от друзей — по нескольким причинам. Навязчивые мелодии нарушают сосредоточенность, отвлекают от текущего проекта или мысли и переключают на нечто неожиданное.
Кроме того, большинство телефонных разговоров требуют определённого уровня светских бесед, чего избегают интроверты. Но они могут проверить входящие звонки и ответить на них, когда у них достаточно энергии и времени, чтобы посвятить себя разговору. Они буквально закрываются, когда приходит время побыть в одиночестве. У каждого интроверта есть предел стимуляции. Очень просто объясняет это блоггер Кейт Бартолотта Kate Bartolotta , вот что она пишет: «Представьте, что каждый из нас это чаша с энергией. Для интровертов большинство социальных взаимодействий сопряжено с расходованием содержимого чаши, а не с наполнением, как это делают экстраверты.
Социальный интроверт Такой индивид является тем интровертом, которого представляет себе стереотипное общество. Он избегает больших компаний, предпочитает не бывать в них, избегать их по возможности. У него нет социофобии, просто ему комфортно наедине с собой. Он веселой тусовке предпочтет чтение книги, что будет более занимательным для него, любопытным. Фото: Pixabay Мыслительный интроверт Такой интроверт может и не показаться им вовсе. Он будет активно общаться, будет взаимодействовать с окружающими. Даже в больших компаниях его можно будет увидеть. Но такой человек часто будет погружаться в воспоминания, в размышления в сослагательном наклонении.
Ему свойственен практический подход ко всему. Сенсорно логический интроверт любит власть и стремится занять высокие должности. Карьера очень важна для таких людей. Сенсорно-логические интроверты любят порядок и соблюдают его во всем. Каждая вещь должна лежать на своем месте. Такие люди ценят домашний уют и прикладывают все силы, чтобы его создать. В отношениях с людьми сенсорно-логические интроверты стараются вести себя корректно и вежливо, даже если человек им не симпатичен. При этом они достаточно недоверчивы и подозрительны, а потому крайне осторожны с незнакомыми людьми. Логико-интуитивный тип интровертов Логико-интуитивный интроверт — кто это такой? Людей этого типа можно назвать теоретиками. Они тщательно анализируют все события, происходящие с ними, любят разрабатывать и обдумывать новые идеи, однако на практике реализовать их не в состоянии. Все действия этих интровертов имеют логическую основу. Они привыкли объективно оценивать как ситуации, так и людей. Логико-интуитивные интроверты очень доверчивы и доброжелательны. Они стремятся помочь окружающим, готовы выслушать и поддержать. Однако в общение такие люди практически не проявляют эмоций, в связи с этим их часто считают безразличными и черствыми. Работа должна быть обязательно интересна логико-интуитивному интроверту. В противном случае он не сможет ее выполнять. Люди этого типа очень ценят уют, но сами не могут его создать, поэтому нуждаются в заботливом спутнике жизни. Им подходят эмоциональные люди, которые способны дать им заряд позитивной энергии. Наиболее подходящие профессии для интровертов Выбор профессии, несомненно, очень важен для человека. На одном и том же поприще экстраверт и интроверт могут достигнуть совершенно разных результатов. Чтобы работа не превратилась в ад, необходимо разобраться в себе и определить, к какому типу интровертов вы относитесь. Правильный выбор профессии определит, насколько успешным человеком вы станете. В основном все интроверты пытаются найти работу, где сведены к минимуму контакты с людьми. Однако кто-то выбирает творческую профессию, кому-то же интересны точные науки. Так, логические интроверты будут комфортно ощущать себя на должности программиста или бухгалтера. Их качества личности помогут справляться с такой работой на отлично. Сенсорным и интуитивным интровертам больше подойдут творческие профессии, такие как дизайнер или флорист. Крайние степени проявления интроверсии Как правило, в каждом человеке присутствуют черты как интроверта, так и экстраверта. В зависимости от ситуаций и настроения мы можем быть общительными и веселыми либо, наоборот, замыкаться в себе. Даже те люди, у которых преобладают черты интровертов, как правило, без проблем существуют в обществе. У них есть друзья, семья, любимая работа, они посещают вечеринки и практически ничем не отличаются от экстравертов. Просто иногда они нуждаются в одиночестве и раскрываются далеко не всем. Однако существуют и такие люди, у которых интроверсия приобретает крайние формы.
Рекомендации интровертам Знаю по себе, что быть интровертом отнюдь не просто. Но нужно эту особенность в себе принять и полюбить, тогда она заиграет новыми красками и станет вашей изюминкой. Ловите рекомендации, как примириться со своей трепетной натурой. Живите в собственном темпе Как мы с вами выяснили, интроверты по натуре медлительны. Суета и спешка приводят их в ступор, не дают сосредоточиться, снижают продуктивность. Чтобы вам было понятнее, представьте спринтера и марафонца. Так вот, интроверты скорее марафонцы. Им нужно равномерно распределять нагрузку, следить за количеством энергии, никуда не торопиться. Установите свой темп жизни, который позволит вам выполнять все текущие дела, не чувствуя при этом истощения. Марти Лэйни приводит советы, которые помогут вам в этом: Следите за своими биоритмами — приливами и отливами. Старайтесь выполнять все сложные и ответственные дела, находясь на пике активности. Рутинные мелкие задачи оставьте на период спада. Ставьте реалистичные цели. Сосредоточьтесь на том, что вам по силам в конкретный момент времени, и постепенно повышайте планку. Выбирайте, на что тратить силы. Ваш запас энергии ограничен, поэтому нужно четко расставлять приоритеты, чтобы не оставить самое важное без внимания. Разбивайте крупные проекты на мелкие задачи. В этом вам поможет тайм-менеджмент. Изучите техники тайм-менеджмента и выберите подходящую для себя. Установите личные границы При взаимодействии с внешним миром интроверт тратит энергию. В отличие от экстраверта, который ее так получает. Поэтому очень важно грамотно очертить границы, чтобы не растрачивать энергию направо и налево. Регулируйте все контакты с внешним миром, чтобы он не перевозбуждал и не истощал вас. Вы должны очень четко оценивать свои реальные возможности. Например, если вы не в настроении говорить по телефону, не принуждайте себя из чувства долга. Скажите собеседнику, что свяжетесь с ним позже. Иначе потом у вас может не остаться сил на более важные занятия. Научитесь выстраивать общение с окружающими так, чтобы они уважали вашу особенность и не принимали ее за равнодушие. Отказывайте в общении вежливо и тактично. Восполняйте запасы энергии Ученые выяснили, что интроверты восстанавливаются дольше экстравертов. А все потому, что их рецепторы медленнее воспринимают нейромедиаторы. Поэтому им требуется больше времени на отдых. Помимо качественного ночного сна, вам нужно позаботиться о перерывах в работе. Организовать их вам поможет техника тайм-менеджмента, которую прозвали методом помидора. Никогда не работайте до полного изнеможения! Питайтесь дробно Из-за особенностей нервной системы еда у интровертов переваривается и усваивается быстро. Замечали, наверное, что большинство из них обладают астеническим типом телосложения? При длительных перерывах между приемами пищи уровень глюкозы в крови может сильно упасть. Это проявляется сильной усталостью, головокружением, снижением концентрации внимания. Важно правильно организовать режим питания. Есть нужно часто — 5-6 раз в день — и маленькими порциями. Не переедать, но и не доводить себя до сильного чувства голода. Занимайтесь спортом Интроверты часто ведут сидячий образ жизни, который только усугубляет их низкоэнергетическое состояние. Физическая активность им необходима как воздух в первую очередь для того, чтобы обеспечить приток кислорода в мозг. Иначе будут страдать все когнитивные процессы и снизится качество работы. Выбирайте комфортные для себя виды спорта, начинайте с небольшой нагрузки. Не забывайте о темпе и регулярности.
В чем разница между интровертом и экстравертом? Самые важные признаки
Идея в том, чтобы каждого члена семьи научить держать свой тонус в приемлемом состоянии и не мешать делать это другому. А ребенку помочь — как-то научить, подсказать, сорганизовать. Сам он этого сделать не сможет. Очень важно, чтобы на вас не влияла такая «замечательная» идея, будто человека можно перевоспитать. И тут он изменится, и нам будет всем счастье».
Типология произвольно не меняется. Ее нужно осознавать и учитывать. Что самое сложное при взаимном учитывании типологии в семье? Основное препятствие — аргумент «я постарался больше».
Все записал, пытаюсь это воплотить, а он она , гад, пальцем не пошевелил». И это может довольно сильно влиять на отношения в семье, будто если я буду что-то делать, от меня убудет. На самом деле проигравших не будет. Хотя, конечно, хочется симметричности действий.
Муж думает, что жена сходила на лекцию, ей там тетка какая-то что-то в уши наговорила, и теперь она хочет его просветить. Но информация не передается вверх по системе семейной лестницы. Навязчивое передавание без запроса не может работать. А если хоть на йоту меняется ваше поведение, то источник информации, который послужил реальному изменению поведения, становится все более достоверным, все большим уважением будет окружен.
Для того, чтобы другой человек что-то воспринял, нужно сначала разрешение на вход — готов ли он поговорить. Активное навязывание — это один из типичных нормативных конфликтов между интровертами и экстравертами. Есть такой тип в психологии — недобровольный пациент: это когда один другого привел на прием к психологу за ручку. Это один вред и для отношений, и для человека.
Только когда у вас есть запрос — вы слушаете. Расширения в познании психологии могут быть и полезны, и вредны для семьи. Это не должно стать отбойным молотком, способом воздействия на ближнего в сторону его улучшения. Главное — не лишать другого того, что ему нужно и не нужно вам.
И не навязывать то, что ему не нужно. Не нужны интроверту занятия в коллективе. Ничего он не получает, кроме усталости. Он сидит в обществе незнакомых людей, пространства нет, куча не нужных ему впечатлений.
А экстраверту нужно придти, на мир посмотреть, себя показать, и он уже отдохнул. Реакции на стресс У экстраверта и интроверта есть две возможные реакции на стресс, перегрузки, на что-то чрезмерное в жизни. Есть возможность отреагировать экстрапонятивно вовне — наорать, поделиться по телефону, рассказать двадцати людям о том, что с тобой произошло. Экстраверты так поступают довольно часто.
Но у них есть возможность прореагировать на стресс другим, интропонятивным образом. Это реакция, направленная вовнутрь, когда какое-то событие чрезмерно усиливает внутреннее переживание. Для экстравертов более опасными могут являться проявления первого рода. Эти люди и так очень экспрессивны, и, если они в стрессе выражают себя наружу, эта экспрессивность может переплескиваться в агрессию.
Для интровертов опасной может быть слишком сильная реакция вовнутрь, ведь у них и так есть большая тенденция погружения во внутренние переживания. При стрессе реакция вовнутрь может привезти к полному погружению в себя, к чему- то похожему на депрессию, к изоляции, отрыву от мира. Понятие типологии ребенка Типологию нужно принимать как внешность ребенка. Это не всегда простое дело — принять ребенка таким, какой он есть.
Очень важно осознать темперамент своего ребенка в неотрицательных терминах. У каждого темперамента есть и сильные, и слабые стороны. Нельзя сказать, что один тип лучше другого, что интроверт лучше экстраверта. Это разные люди, по-разному воспринимают мир, и у них разные ходовые преимущества.
Такая девушка любит художественную литературу, которая формирует ее внутренний мир. Она мыслит на несколько шагов вперед, просчитывая возможные ошибки. Она не прощает предательства. Мужчина интроверт Если для женщины молчаливость и скрытность кажется непривычной, и порой, даже странной, то мужчину эти качества только красят.
Они формируют сильную личность, которая способна достичь любой поставленной цели. Женщины интроверты слишком пессимистичны для того, чтобы ставить серьезные цели и достигать их. Такой мужчина трезво мыслит, что помогает ему в достижении успеха. Он не привык разбрасываться пустыми словами, ведь действие для него является лучшей заменой слов.
Пусть он большую часть времени пребывает в раздумьях, но их результатом обязательно станут действия. Отличается усидчивостью и терпением. Его доброта помогает ему в достижении этой цели. Также вежлив и обходителен с представительницами женского пола.
Более подробная классификация интровертности Всех под одну гребенку не поместишь, ведь у каждого человека есть свои особенности, которые влияют на формирование его характера. Так, интроверты подразделяются еще на несколько типов, что поможет найти правильный подход к каждому из них. Подразделение на типы зависит от духовной и социальной направленности интроверта. Таким образом, у нас будет хотя бы малейшее представление о том, что на самом деле творится в голове интроверта.
Такая личность отличается своей любовью к любому из видов творчества. Они полагаются, в основном, на свою интуицию, которая в значительной степени помогает им в решении многих жизненных проблем. Интуиция способна предупредить об опасности, а значит, уберечь интроверта от проблем, которые могут возникнуть. Конечно, с такими людьми крайне сложно общаться из-за их способности почувствовать вас, как человека.
Они могут при первой же встрече рассказать все, что думают о вас, включая ваши не самые лучшие качества. Зато вы сможете многому у них научиться, что точно не будет лишним для вас. Конечно, у женщин достаточно хорошо развита интуиция, чего нельзя сказать о логике. Вообще женщине больше свойственен характер экстраверта, поэтому данный тип присущ именно мужчинам.
Такой молодой человек увлечен наукой и творчеством, при этом он всегда достигает поставленных целей в той или иной области. В плане общения могут возникнуть некоторые проблемы, ведь он достаточно замкнут и глубоко увлечен делом своей жизни, из-за чего его могут не понять окружающие люди. Тот мужчина, который еще в юности находит свое предназначение, достигнет невиданных высот. Этот тип также свойственный именно мужчинам.
Холодный разум и аналитический склад ума еще в ранние годы вырабатывает определенную систему, придерживаясь которой, он достигает поставленных целей. Таким образом, мужчина становится успешным достаточно рано. Он достаточно умен, поэтому может общаться с другими людьми на абсолютно разные темы.
По сути, это скромный, живущий в замедленном темпе и часто погружающийся в себя человек.
Но не всегда внешние проявления могут показать всю суть человека. Порой за таким спокойствием скрывается буря страстей, мечтаний и идей. Люди такого склада живут в своем мире и иногда не замечают происходящего вокруг. Очень часто во время разговора они как будто отвлекаются и просто перестают слушать, чем очень обижают собеседника.
Человек находится рядом, но мыслями он очень далеко. Выдать интроверта может его отсутствующий взгляд. Не стоит обижаться, ведь такое поведение непредумышленное. Интроверты обладают очень красочным воображением и внутри себя ведут занятные диалоги, которые настолько интересны, что вполне можно обходиться и без собеседников в реальном мире.
Если вы не можете однозначно определить себя как интроверта, тогда подумайте, есть ли у вас его черты. Со стороны даже может показаться, что интроверты избегают общества. Но на самом деле это не так, просто им комфортно с теми, кого они хорошо знают. Некоторым людям буквально необходимы эмоции от общения с новыми людьми.
А интровертам это неинтересно. Именно поэтому у них немного друзей. Чтобы сойтись с человеком, им требуется довольно длительное время. Самыми близкими становятся те, кто провел рядом не один год.
Не любите публичные выступления. Вы умеете красиво говорить и завлекать толпу, но при этом предпочитаете помолчать. Такое возможно? Можно блестяще зачитать доклад, но вот обсуждать его, отвечать на вопросы или как-то комментировать вы не считаете нужным.
Именно поэтому вам проще работать одному. Среди ваших друзей есть экстраверты. Давно известно, что противоположности обязательно находят общий язык. Так и здесь, совершенно разные люди могут вполне гармонично сосуществовать.
Но общаться с экстравертами вы будете не очень часто, одиночество все равно для вас в приоритете. Избегаете шумных мероприятий. Например, пойти на концерт для вас сродни пытке. Большое количество народа вокруг заставляет нервничать и вызывает желание поскорее уйти.
Не любите собеседования. Такой формат общения довольно специфический, нужно за короткое время расположить к себе собеседника, а вы совсем не настроены на это. Поэтому чаще предпочитаете переписываться в электронном виде. Вы умеете дружить.
Друзья ценят вас за открытость и понимание. Вы не стараетесь искать выгоду для себя, а просто наслаждаетесь общением с ними. Не любите разговаривать по телефону. Близкие знают, что вам лучше написать, а не звонить.
Вы очень чувствительная натура, которую легко задеть. Именно это заставляет настороженно относиться к окружающим. В свою очередь, вы тоже боитесь кого-то обидеть, поэтому стараетесь не бросаться колкими фразами. Не любите невоспитанных людей и буквально не переносите, когда у кого-то плохое настроение.
Строите планы на жизнь. Например, экстраверты могут запросто взять и уехать куда-то, вы же никогда не сделаете такого опрометчивого поступка. У вас есть расписанный план на каждый день, а все поездки заранее спланированы.
Одиночество переносит крайне плохо. Какие они — Интроверты? А теперь представим Интроверта. Это внешне крайне уравновешенный и спокойный, вдумчивый и рассудительный человек. Часто медлителен, иногда неповоротлив, взгляд по нему скользит, не цепляется.
Предпочитает держаться в тени, мало обращает внимание на свою одежду, главное, чтобы было удобно. Аскетичен во всем, ему мало надо. Предпочитает зрительный зал, а не сцену. Любит одиночество, ему всегда не скучно самому с собой. Как правило, не показывает свои истинные эмоции. Фокус внимания интроверта — внутрь себя, на свой внутренний мир, личные мысли, чувства. Там он как рыба в воде, все про себя понимает и знает. Это не говорит о том, что окружающее ему совсем не интересно, просто он смотрит сквозь него.
Эти люди — отличные стратеги, они понимают ситуацию глубже и дальше, видят суть вещей. Но по большей части выбирают роль «серого кардинала», а на первый план стараются выдвинуть экстравертов. Не делятся энергией и энтузиазмом с незнакомыми людьми, долго колеблются прежде чем раскрыть конфиденциальную информацию. Самостоятельно восполняют энергию во время сна и не нуждаются в подпитке извне. Не сразу реагируют на внешние стимулы, им требуется время, чтобы все обдумать и сделать выводы. Нуждаются в размышлении прежде чем принять решение. Являются перестраховщиками. Ждут приглашения к разговору, сами инициативу предпочитают не проявлять.
Больше наблюдают, чем демонстрируют. Частенько полагают, что сообщили вам что-то важное, хотя на самом деле это не так. Всегда предвосхищают события в своем воображении, часто ошибочно. Никто никого не хуже!
Кто такой интроверт: 7 главных признаков
Свои чувства, свои ощущения, свои потребности. Индийская поговорка гласит: «Никто тебе не друг и не враг, но каждый встречный — великий учитель». Главный учитель — наше тело. Всю жизнь мы слышим: не ешь много сладкого, следи за фигурой, делай зарядку. Нас научили, что тело — некое чудовище, которое надо обуздать и подчинить своей воле. Или внешний инструмент, который нужно отладить под свои нужды и чинить, если плохо работает. А ведь тело, ум, чувства и эмоции — это единый организм. И если мы боремся с чем-то, то и оно будет бороться с нами. Именно поэтому принуждение бесполезно, на него, как на любое насилие, ответом будет саботаж». Голос тела «Как-то я прочитала про одного человека, который активно занимался зарядкой, буквально изнурял себя активностью, дрессировал себя, а вся его натура этому сопротивлялась. Когда он в очередной раз встал на голову, у него случилось кровоизлияние, — рассказывает Динара, 34 года.
Как тут поймешь, это обычная лень или тебя о чем-то предупреждают? Ничего не делать — спокойнее». Отличить лень от телесных сигналов можно, если понимать язык тела, сообщающего, чего оно хочет и почему ведет себя именно так. Начало постижения этого языка — уважение. Установка «Тело глупо» заставляет нас воспринимать его как непослушное животное, которое надо обуздать, во что бы то ни стало заставить слушаться. Тогда под силой воли подразумевается дрессировка на износ, так опытный военный муштрует новобранца, подавляя его волю и подчиняя своей, или деспотичный спортивный тренер формирует будущего чемпиона. Да, из птенца в итоге может получиться выносливый боец или спортсмен. Однако уверены ли вы, что этот пример подходит для вашей личности? Обращаясь с собственным телом как начальник или тренер, мы иногда не спрашиваем, чего оно хочет, а задаем ему позу, действие, движение и игнорируем «сигналы с мест» — его ощущения, потребности, естественные процессы, не обращаем внимания на боль и прочий дискомфорт до тех пор, пока дело не дойдет до настоящего разрушения, болезни.
У него богатый и сложный внутренний мир, в котором он проводит большую часть своего времени. Некоторым может показаться, что такие интроверты летают в облаках, хотя на самом деле они анализируют ситуации, находят лучшие варианты и всегда готовы поделиться своими наблюдениями. Интроверт Тревожный интроверт: Тревожный интроверт — это человек, который испытывает настоящие трудности при общении с людьми, что может граничить с социопатией. Такой человек отказывается от приглашений на мероприятия не потому, что предпочитает собственную компанию, а потому, что понимает какое состояние тревоги вызовет у него присутствие других людей. Когнитивно — поведенческая терапия может в значительной степени помочь избавиться от этих негативных установок. Сдержанный интроверт: Сдержанный тип немного менее известен, но на самом деле встречается довольно часто.
Вас объединяют совместные переживания и воспоминания. Среди вашего окружения нет случайных людей. Если вы узнали в описании себя, то возможно, являетесь именно тем психотипом, которому посвящена сегодняшняя статья. Быть интровертом хорошо и плохо одновременно. Впрочем, это относится к любому другому психотипу. Экстраверты и амбиверты также имеют свои положительные и отрицательные черты. Очевидно одно, — переделать себя невозможно, поскольку интровертность заложена в некоторых людях ещё на стадии развития в животе у матери. Но можно научиться поведению в обществе. Вполне реально преодолеть свою природную замкнутость и успешно общаться с незнакомыми людьми, не испытывая психологического дискомфорта. Плюсы и минусы интроверта Сакральный вопрос: интроверт хорошо или плохо. Как это обычно случается, у каждого психотипа и темперамента есть набор недостатков и преимуществ. Самый большой недостаток, присущий интровертам — их нелюдимость. Точнее, сознательное ограниченный список контактов. Вследствие такого выбора появляются проблемы с общением. Многие представители этого лагеря действительно очень застенчивы и не умеют общаться, завязывать знакомства, контактировать с посторонними людьми. Нередко встречаются интроверты-социофобы. Они появляются потому, что контакты сводятся к минимуму, как и выходы из своего уютного гнёздышка. В результате получается замкнутый круг: стремление к одиночеству мутирует в социофобию, а социофобия подразумевает нелюдимость и мизантропию. Тем не менее специалист может помочь разорвать этот порочный круг и научиться жить в обществе. Минус интровертов в том, что они плохо адаптируются к системе образования, рассчитанной на взаимодействие в коллективе. То же самое относится к разного рода тренингам в компаниях. Поэтому у них появляется желание замкнуться, спрятаться, что плохо влияет на самооценку. Дистанционный режим работы, которого вынуждены придерживаться многие сотрудники из-за обстановки в мире, интровертам только в радость. Интроверт может быть очень полезным и эффективным сотрудником, если к его услугам будут комфортные условия. Естественно, речь не идёт о должностях, подразумевающих большое количество контактов с людьми. Страдает продвижение в карьере из-за того, что интроверты слишком застенчивы для того, чтобы показывать свои заслуги руководителю. Конечно, эти недостатки можно проработать и преодолеть или хотя бы уменьшить. Но для этого необходимо желание и приложение усилий. Главный плюс таких людей — терпение и усидчивость. Эти качества формируют из них отличных исполнителей. В своём большинстве интроверты обладают чувством повышенной ответственности, их не удручает монотонная работа и они стараются довести начатые дела до логического завершения. В то же время им не чужд креатив и творческий подход. Многие самовыражаются с помощью искусства — пишут, занимаются музыкой, рисуют, танцуют и так далее. Если режим работы и условия будут комфортными, то интроверт способен проявить творческий подход по отношению к поставленным рабочим задачам. Из интровертов получаются хорошие ученики и студенты. Эта однообразная деятельность, требующая сосредоточенности и усидчивости, приносит им истинное удовольствие. Они часто продолжают саморазвитие во взрослом состоянии, повышая свой профессиональный уровень. Интровертам свойственна рассудительность и они принимают хорошо взвешенные решения. Их стремление продумать все нюансы позволяет глубоко погрузиться в проблему и сделать более правильные выводы. Интроверты одни из лучших друзей. Они способны выслушать, сострадать, дать мудрый совет и оказать реальную помощь. Часто они обладают тактом и воспитанностью, проявляют уважение и ценят личное пространство других людей. К тому же они стараются держать своё слово и выполнять данные обещания. Однако они более независимы, чем другие психотипы и часто являются теми друзьями, к которым приходят, когда плохо. Всего существует три психотипа: интроверт, экстраверт, амбиверт. При этом амбиверты находятся посередине и приняты за условную норму. Таких людей большинство. Однако не бывает так, чтобы деление проходило ровно посередине. Например, при отклонении в сторону интроверсии появляется интроверт с частичкой амбиверта, а в противоположном случае — амбиверт с частицей экстраверта. Кроме того, некоторые черты сглаживаются при помощи воспитания, окружающей среды и саморазвития. Если вы сомневаетесь в себе и жалеете о том, что родились интровертом — не нужно этого делать. У вас есть масса прекрасных качеств и возможностей именно благодаря той лотерее, которую разыграла природа. Нужно лишь научиться извлекать максимальную пользу из того, что она нам преподносит. Каролина Кораблёва Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово.
Кого в мире больше: общительных или замкнутых? Экстраверты — это такие «зажигалки» компании, которые открыты миру и направлены к людям. Они очень общительные, легко идут на контакт. Как правило, экстраверты быстро осваиваются в новом коллективе и могут поддерживать любые беседы. Экстраверты наполняются энергией, если вокруг них много людей. Им просто необходимо черпать силы во внешних источниках. Блистать и находить в обществе благодарных слушателей — это про них. Они направляют энергию вовне — на других людей и воплощение своих задумок. Принято считать, что экстравертов в мире больше, чем интровертов, но точной статистики нет. Психологи предполагают, что экстраверты чаще «на виду». Но адаптированные интроверты легко могут вести себя как экстраверты. Такие люди сочетают в себе черты экстраверсии и интроверсии. Денис, 32 года: «Для экстраверта общение — это своего рода зависимость. В детстве мама жаловалась, что я все время с ней разговаривал, даже когда еще не совсем умел это делать. На детской площадке я готов был играть со всеми, лишь бы не оставаться один. Когда подрос и начал встречаться с девушками, то при расставании наиболее болезненным было не то, что я перестаю общаться с этим конкретным человеком, а панический страх остаться одному даже на считанные дни. Моя работа связана с продажами — что неудивительно. Как-то одна моя подруга сказала, что меня слишком много. И я пошел к терапевту, когда понял, что она выразила общее мнение — я занимаю все пространство как газ. Это даже меня утомляло и отталкивало людей». Колин Де Янг, психолог из Университета Миннесоты, описал различия в работе мозга экстравертов и интровертов. Он выяснил, что у экстравертов активнее работает дофаминовая система вознаграждения, поэтому они нуждаются в постоянной стимуляции извне. Та активность, что экстраверту приносит удовольствие и помогает удовлетворить потребности, интроверта раздражает, а иногда и угнетает. Различия в работе системы вознаграждения приводят к тому, что интроверты наименее склонны к общительности и активному образу жизни. Зато у них быстрее работает более «спокойный» нейромедиатор — ацетилхолин. Он отвечает за все движения человека. Ацетилхолин выводит мозг из состояния покоя, когда необходимо действовать, и, наоборот, тормозит передачу импульсов, когда пора сосредоточиться. Другие американские исследователи используют понятие «ген авантюризма». Экстраверты отличаются стремлением получать новые впечатления. Для интроверта, напротив, взаимодействием с людьми, активность быстро превращается в перевозбуждение и утомление. Поэтому, в отличие от экстравертов, они менее склонны к общительности и активному образу жизни.
Please wait while your request is being verified...
Существует 4 типа интроверта: Исследователь Джонатан Чик утверждает, что невозможно, чтобы был только один тип интроверта. Вместе с психологом Анной Суховой разбираемся, в чем разница между интровертом и социально-тревожным типом личности, а также рассказываем, как понять. Ученые делят интровертов на четыре типа.
Что об этом говорит наука
- Интроверсия — экстраверсия — Википедия
- Как интроверты реагируют на окружающий мир - 10 отличий от экстравертов
- Отношения между интровертами и экстравертами.
- Интроверт - кто это? Особенности и типы интровертов
- Отношения между интровертами и экстравертами.
- Как интроверты реагируют на окружающий мир - 10 отличий от экстравертов
Интроверт: типы, особенности и признаки
На самом деле проигравших не будет. Хотя, конечно, хочется симметричности действий. Муж думает, что жена сходила на лекцию, ей там тетка какая-то что-то в уши наговорила, и теперь она хочет его просветить. Но информация не передается вверх по системе семейной лестницы. Навязчивое передавание без запроса не может работать. А если хоть на йоту меняется ваше поведение, то источник информации, который послужил реальному изменению поведения, становится все более достоверным, все большим уважением будет окружен. Для того, чтобы другой человек что-то воспринял, нужно сначала разрешение на вход — готов ли он поговорить. Активное навязывание — это один из типичных нормативных конфликтов между интровертами и экстравертами. Есть такой тип в психологии — недобровольный пациент: это когда один другого привел на прием к психологу за ручку.
Это один вред и для отношений, и для человека. Только когда у вас есть запрос — вы слушаете. Расширения в познании психологии могут быть и полезны, и вредны для семьи. Это не должно стать отбойным молотком, способом воздействия на ближнего в сторону его улучшения. Главное — не лишать другого того, что ему нужно и не нужно вам. И не навязывать то, что ему не нужно. Не нужны интроверту занятия в коллективе. Ничего он не получает, кроме усталости.
Он сидит в обществе незнакомых людей, пространства нет, куча не нужных ему впечатлений. А экстраверту нужно придти, на мир посмотреть, себя показать, и он уже отдохнул. Реакции на стресс У экстраверта и интроверта есть две возможные реакции на стресс, перегрузки, на что-то чрезмерное в жизни. Есть возможность отреагировать экстрапонятивно вовне — наорать, поделиться по телефону, рассказать двадцати людям о том, что с тобой произошло. Экстраверты так поступают довольно часто. Но у них есть возможность прореагировать на стресс другим, интропонятивным образом. Это реакция, направленная вовнутрь, когда какое-то событие чрезмерно усиливает внутреннее переживание. Для экстравертов более опасными могут являться проявления первого рода.
Эти люди и так очень экспрессивны, и, если они в стрессе выражают себя наружу, эта экспрессивность может переплескиваться в агрессию. Для интровертов опасной может быть слишком сильная реакция вовнутрь, ведь у них и так есть большая тенденция погружения во внутренние переживания. При стрессе реакция вовнутрь может привезти к полному погружению в себя, к чему- то похожему на депрессию, к изоляции, отрыву от мира. Понятие типологии ребенка Типологию нужно принимать как внешность ребенка. Это не всегда простое дело — принять ребенка таким, какой он есть. Очень важно осознать темперамент своего ребенка в неотрицательных терминах. У каждого темперамента есть и сильные, и слабые стороны. Нельзя сказать, что один тип лучше другого, что интроверт лучше экстраверта.
Это разные люди, по-разному воспринимают мир, и у них разные ходовые преимущества. Например, ребенок поднимается рано утром, возбудимый — иными словами, жаворонок. К нему приклеивается ярлык — «фашист», так как не дает родителям поспать. Часто какое-то неудобное или плохо понимаемое качество характера получает отрицательное наименование, нормальное нейтральное качество получает конкретный отрицательный окрас. А самосознание и самооценка маленького ребенка строится снаружи вовнутрь. Умненький мальчик — значит я умненький мальчик». Ребенок о себе думает так, как мы о нем говорим: мы, Марья Ивановна в детском саду и пара друзей. И только в более позднем возрасте он может додуматься и сказать: «Сама дура».
Маленький будет все слушать, впитывать, строить свою самооценку. Темперамент можно принять, и от этого будет всем польза, потому что вы будете понимать, что это и как можно будет это использовать, где сильные стороны. Либо можно его не принять. А поскольку деть его никуда нельзя, ребенок или взрослый будет невротизироваться, а КПД будет меньше.
Вы говорите много и с удовольствием. Ваш сон крепок, никакие мысли не могут его прервать. Если на 10 и более вопросов вы ответили положительно, ваш тип «экстраверт». Чем больше ответов «да», тем сильнее выражены характеристики экстраверта. Подумайте, не стоит ли вам научиться понимать себя и прислушиваться к внутреннему голосу. Если положительных утверждений менее 10, вы «интроверт». Если количество ответов «да» стремится к нулю, интроверсия может стать проблемой. Если ответов «да» и «нет» примерно равное количество, вы относитесь к амбивертным личностям. Это самый стабильный тип, который легко идет по жизни и достигает поставленных целей. Эти качества взращиваются, но через работу со стеснением, стыд, ощущение неловкости и чувством, что о вас подумают что-то не то. Если вы стараетесь помочь себе развить навыки экстраверта, старайтесь прислушиваться к людям. Меньше занимайтесь самокопанием, обратите внимание на окружающий мир, понаблюдайте, что есть в нем интересного и полезного. Старайтесь не прятать эмоции, выражайте их: когда сердитесь — покажите это, радуетесь — вспомните, как делали это в детстве. Начините обсуждать свои чувства с людьми, не бойтесь показаться с плохой стороны, ведь многие испытывают такие же эмоции, как вы.
Юнг отмечал недостаток способности рационального суждения у людей данного типа. Их очень сложно понять, и сами они в подавляющем большинстве случаев относятся к себе без понимания. Реклама Интровертный интуитивный тип порождает пророков, поэтов, художников. Этот тип людей обладает повышенной восприимчивостью к тому, что происходит в глубине их сознания. Склонные к мистическим мечтаниям, они скверно ориентируются в мире и окружающих их людях, редко доводят дела до логического завершения. Они часто игнорируют физические потребности своего тела, мирское для них как будто не существует, они теряются в своих фантазиях. Напомним, что под темпераментом понимаются врожденные индивидуальные психофизиологические характеристики, влияющие на динамику процессов торможения и возбуждения. По шкале интроверсии Айзенк выделил два типа: Интроверт стабильный или флегматик; Интроверт невротичный или меланхолик. Флегматики — это спокойные, уверенные в себе люди, осознающие свою ценность и нетерпящие пустого времяпрепровождения. У них высокая работоспособность и хорошая переносимость неблагоприятных условий среды. Меланхолики отличаются обидчивостью, ранимостью, нерешительностью, высокой чувствительностью к окружающим, что в свою очередь оборачивается их уязвимостью.
Мечтатель, любит фантазировать. Работает по настроению. Видит людей насквозь. Не проявляет инициативу, достаточно легко ведом. Не способен вести быт, хозяйство. Жизнь — система со своими правилами, которым нужно следовать. Любит коллекционирование. Усидчив в работе, начинает с главного, «ретушируя» мелочи в конце. Целеустремленный и требовательный к себе и другим людям. Чувствует свои потребности, интуиция при этом не развита. Цель в жизни — найти своё место. Критик и скептик по натуре. Хорошо развита интуиция. Эмоционально нестабилен: могут происходить неожиданные для себя и других срывы. Открыт в общении с друзьями и родными, может быть резок и обидеть, хотя старается быть вежливым. Любит уют и комфорт. Это тип старается не показывать своих эмоций. Стремится к гармонии во всех сферах жизни. Скрупулёзен и дотошен в работе. Интуиция у этого типа плохо развита, полученную информацию всегда перепроверяет, не доверяя источникам. Вникает в суть вещей как можно глубже. Имеет аналитический склад ума. Дотошен, аккуратен, пунктуален. Интуиция хорошо развита. Любит интеллектуальное общение и держит дистанцию. В жизни этого типа важен комфорт и удовольствия. Избегает негатива. Коммуникабелен, хороший рефери в спорах. Быстро увлекается и также быстро переключается на новое дело, поэтому работы выполняет некачественно. Будущее не важно, имеет значение только настоящее. Уважает традиции, ценит нравственные нормы и гармонию в отношениях. Крайне эмоционален. Отличается хорошей интуицией, отчего осторожен. Не терпит насилия ни в каком виде. Не умеет вести быт. Сенсорно-логический интроверт старается не показывать своих эмоций Если относиться с пониманием к особенностям каждого типа личности, то можно исправить недостатки и развить достоинства. Зачем знать свой психотип? Так зачем знать свой психотип и как использовать? Проанализировав достоинства и недостатки, которые вам характерны, вы избежите ошибок, добьетесь результата и выберете путь по жизни, в котором станете максимально полезны.
Интроверты бывают разные
Человек, ведущий себя как интроверт в одной ситуации, может вести себя как экстраверт в другой, и люди могут изучать поведение «противоположного типа» в некоторых ситуациях. Этот тип интровертов старается избегать конфликтов, не выносит критики в свой адрес, тяжело переносит ревность и недоверие. Интроверт — тип личности, о котором существует множество стереотипов. Считается, что интроверты замкнутые и неловкие в общении, а также очень креативные.
Психология интроверта. 4 типа интровертов.
Как понять, что я — интроверт? Интроверты бывают очень разными, но могут иметь некоторые общие черты: - им нужна тишина, чтобы сосредоточиться; - они многое анализируют; - чувствуют себя комфортно в одиночестве; - испытывают усталость после пребывания в толпе; - имеют мало друзей, но очень близки с этими людьми; - используют собственное воображение и мнения, чтобы найти решение проблемы; - отдыхают, находясь в собственном уме. Как формируется такая личность? Ученые не знают в чем причина интроверсии или экстраверсии. Известно, что мозг двух типов личности работает несколько по-разному. Исследователи обнаружили, что у интровертов больший приток крови к лобной доле, чем у экстравертов. Эта часть мозга помогает запоминать вещи, решать проблемы и планировать заранее.
Мозг интровертов также реагирует на дофамин иначе, чем мозг экстравертов. Это химическое вещество, которое включает часть нашего мозга, которая стремится к вознаграждению и удовлетворению, а также отвечает за поглощение новой информации. Мозг экстравертов получает удовольствие от большого количества нового, а интроверты, как правило, чувствуют себя обессиленными после сильного выброса дофамина. Типы интровертов Психологи считают, что интроверсия и экстраверсия — это скорее спектр, чем крайности. Некоторые люди имеют черты обоих типов или изменяют поведение в зависимости от обстоятельств. Их называют амбивертами.
Кого-то, кому еще тяжелее, чем вам социализироваться в коллективе. Иными словами, если вы увидите, что кому-то из ваших знакомых, кому крайне трудно заставить себя общаться с людьми явный интроверт , необходим дружеский совет или слова поддержки, вы с радостью попытаетесь помочь такому человеку беседой или добрым словом. Вы всегда погружены в свои мысли, даже если со стороны кажется, что это не так Если привести пример, то, скажем, на вечеринке окружающим кажется, что вы отвязываетесь на полную катушку, забыв обо всем на свете.
На самом деле, ваши мысли продолжают идти своим ходом, а вы активно анализируете ситуацию вокруг или решаете какой-то насущный вопрос. Поведенческий тип личности, идеальный для лидера 11. Ваша общительность на фоне ваших аналитических способностей делает из вас потенциального лидера Такие люди, как вы, умеют развлекаться, не теряя голову, не упуская при этом из виду необходимость решения текущих проблем и вопросов.
Именно поэтому они зачастую оказываются на руководящих постах, или занимаются серьезной аналитической деятельностью. При этом экстравертированный интроверт вовсе не нуждается в том, чтобы его хвалили за его способности; ему даже не интересно беседовать на тему совей крутости и талантов. И это еще один повод для окружения видеть в вас настоящего лидера.
Если возникнет необходимость произнести речь перед большой толпой, вы выйдете вперед и сделаете это. Вы способны на принятие решений, если ситуация того потребует от вас. Но вы всегда трезво анализируете себя, обычно находясь не самого высокого мнения о своих талантах.
Иногда вы сами не готовы поверить в то, что обладаете достаточным наборов качеств, которые необходимы хорошему руководителю. Чаще всего, сделав что-то, вы начинаете думать, что могли бы сделать это еще лучше, а посему сторонняя похвала воспринимается вами, как лесть. Вы за то, чтобы ваш тяжелый труд был отмечен.
Но вам часто кажется, что вы не стоите этого Да, вам не нужны похвалы и признания. Но, если вы усиленно и на совесть работаете, вам необходимо, что ваш труд оценивался по достоинству. Но в этот же самый момент вам приходит в голову мысль: «А стою ли я хоть минуты внимания других людей?
Это выглядит, как неразрешимое противоречие. Если в вас борются такие чувства, то вы начинаете работать еще интенсивнее, с еще более полной самоотдачей. И это еще один повод рассматривать вас, как наиболее подходящую личность на руководящую должность.
Люди думают, что вы любите пофлиртовать. Но это далеко не так Вы прекрасно осознаете, что коммуникационное взаимодействие с другими людьми — это необходимая часть жизни. Вы специально заставляете себя общаться, а посему вы искренне хотите убедить собеседника в вашем неподдельном к нему интересе.
Вы злитесь на себя из-за желания остаться дома, так как не хотите подводить своих друзей А это еще одна причина, по которой вы иногда заставляете себя выбираться из дому, даже если очень не хочется. Вы хотите показать своим друзьям, что вышли именно из-за них, а не потому, что вам нравится проводить время вне дома. Вы обожаете кафе и компании.
Но вы всегда немножко закрыты и сдержаны Вам действительно нравится находиться среди людей даже среди незнакомых людей , поэтому вас часто можно увидеть в кафе, ресторанах, на вечеринках. Выглядит странно, учитывая тот факт, что вы редко бываете расположены к разговору с ними.
Женщины интроверты слишком пессимистичны для того, чтобы ставить серьезные цели и достигать их. Такой мужчина трезво мыслит, что помогает ему в достижении успеха. Он не привык разбрасываться пустыми словами, ведь действие для него является лучшей заменой слов. Пусть он большую часть времени пребывает в раздумьях, но их результатом обязательно станут действия. Отличается усидчивостью и терпением. Его доброта помогает ему в достижении этой цели.
Также вежлив и обходителен с представительницами женского пола. Более подробная классификация интровертности Всех под одну гребенку не поместишь, ведь у каждого человека есть свои особенности, которые влияют на формирование его характера. Так, интроверты подразделяются еще на несколько типов, что поможет найти правильный подход к каждому из них. Подразделение на типы зависит от духовной и социальной направленности интроверта. Таким образом, у нас будет хотя бы малейшее представление о том, что на самом деле творится в голове интроверта. Такая личность отличается своей любовью к любому из видов творчества. Они полагаются, в основном, на свою интуицию, которая в значительной степени помогает им в решении многих жизненных проблем. Интуиция способна предупредить об опасности, а значит, уберечь интроверта от проблем, которые могут возникнуть.
Конечно, с такими людьми крайне сложно общаться из-за их способности почувствовать вас, как человека. Они могут при первой же встрече рассказать все, что думают о вас, включая ваши не самые лучшие качества. Зато вы сможете многому у них научиться, что точно не будет лишним для вас. Конечно, у женщин достаточно хорошо развита интуиция, чего нельзя сказать о логике. Вообще женщине больше свойственен характер экстраверта, поэтому данный тип присущ именно мужчинам. Такой молодой человек увлечен наукой и творчеством, при этом он всегда достигает поставленных целей в той или иной области. В плане общения могут возникнуть некоторые проблемы, ведь он достаточно замкнут и глубоко увлечен делом своей жизни, из-за чего его могут не понять окружающие люди. Тот мужчина, который еще в юности находит свое предназначение, достигнет невиданных высот.
Этот тип также свойственный именно мужчинам. Холодный разум и аналитический склад ума еще в ранние годы вырабатывает определенную систему, придерживаясь которой, он достигает поставленных целей. Таким образом, мужчина становится успешным достаточно рано. Он достаточно умен, поэтому может общаться с другими людьми на абсолютно разные темы. Но он настолько увлечен каким-либо делом, что окружающие женщины его вовсе не интересуют. В основном, такие люди проживают свою жизнь в одиночестве, зато с любимой работой. А вот данный тип как раз характеризует большую часть женщин. Она живет только одним днем, и совершенно не думает о будущем.
Ею полностью руководят эмоции, затмевающие разум, поэтому она достаточно часто бывает импульсивна.
Экстраверт не только замечает объекты, но и считается с их правом быть такими, как они есть. Интровертная установка сознания предполагает субъектный подход к миру.
Каждый объект в восприятии интроверта выступает как субъект. Поставить себя на его место — это и есть превращение объекта в субъект. Субъект — субъектные взаимодействия — это отношения Поэтому для интровертов характерен внутренний диалог, а вместе с ним и письменная речь, ведение дневников.
Внесение точки внимания внутрь интересующего объекта. Восприятие мира со своей, в крайнем случае, с его точки зрения. Это способ познания мира для интроверта.
В одной картине мира не совмещаются разные точки восприятия. Эти картины как бы мигают. Углубление интереса для интроверта легче, чем расширение, так как вглядываться с одной позиции легче, чем с разных одновременно.
Мир воспринимается не как совокупность объектов, а как совокупность отношений, похожих на сеть, где объекты — только узелки. Объекты и отношения Для экстравертов первичен объект, вторичны отношения, поэтому экстраверт скорее будет изменять отношения, чем изменять объект. Экстраверты не склонны воспитывать, переделывать.
Можно не воздействовать на человека, но поменять отношение к нему или отношения с ним. Если экстраверта не устраивает объект, то он не поддерживает отношения с ним. Объект принимают таким, каков он есть, он «может только то, что может», воздействовать на него нет смысла.
Легче определить уровень взаимодействия с ним. Если он мне мешает, я меняю с ним отношения, но не сам объект. Это потому, что для экстраверта объекты и субъекты — точка опоры сознания.
Самовольно изменять эти объекты — это терять точку опоры. При этом рушится мир, что грозит развалом сознанию.
Суть интроверта: что тебе этот тип никогда не скажет
По каким признакам понять, что твой тип личности «интроверт», можно ли развить в себе качества экстраверта. Не стоит огорчаться, если ваш партнер оказался интровертом — это не плохой тип, это прекрасный человек, надежный муж, семьянин, добытчик и целеустремленный индивид. друга, кого называют интровертами, основные типы и их особенности, как взаимодействовать с таким человеком и какие профессии им подходят, – в материале "РИА Новости". Существует 4 типа интроверта: Исследователь Джонатан Чик утверждает, что невозможно, чтобы был только один тип интроверта. По мнению Карла Юнга, есть два типа личности: экстраверт и интроверт.
Как их определить?
- Навигация по записям
- Интроверт – Кто Это Такой? (Характеристика, 8 Признаков)
- Психология интроверта. 4 типа интровертов.
- Интроверт: кто это, признаки, типы, сильные стороны
- Как жить интроверту в мире экстравертов
- Истинные проблемы интровертов / Хабр
Интроверт: классификация и полная характеристика
Интроверт — тип личности, о котором существует множество стереотипов. Считается, что интроверты замкнутые и неловкие в общении, а также очень креативные. Важно знать, что, будучи соционическим интровертом (по Юнгу), человек способен быть и общительным, и веселым, и не зажатым. Понятиями «экстраверт» и «интроверт» в психологии описываются два различных типа личности. Интроверт не любит шумных компаний и предпочитает проводить время наедине с собой. Рассказываем, что это за тип личности, в чем его преимущества и почему современные. В обществе принято делить людей на два типа, где интроверты — молчаливые и угрюмые, а экстраверты — веселые и шумные.
Как понять, что вы интроверт — 10 признаков того, что вы сконцентрированы на себе
Ученые делят интровертов на четыре типа. интроверт и экстраверт фото Интроверт и экстраверт – это принципиально различные психологические типы личности. это интроверт, экстраверт и амбиверт, но кто из них кто, кем лучше быть и как понять к какому типу относитесь вы или близкий вам человек. Людей принято делить на типы личности, исходя из того, интроверты они или экстраверты. Несмотря на общий психотип, интроверты различаются типами темперамента, и это делает их по-своему уникальными и неповторимыми. категоризация по типу личности. Интроверт - человек, чья энергия направлена на внутренний мир, у экстраверта, наоборот, на внешний.